GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 22

- HS chạy một vòng trên sân tập - Khởi động: xoay các khớp - Tập bài thể dục phát triển chung - Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây - Nhận xét.. 5 phút Đội hình nhận lớp.[r]

Trang 1

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 18/02/2019 – 4A Thứ 2 tiết 3

19/02/2019 - 4B, 4C Thứ 3 Tiết 5, 6

TIẾT 43: NHẢY DÂY KIỂM CHỤM CHÂN

TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

-Học trò chơi: Đi qua cầu

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, nghế dài, cờ, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện

C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm và tổ chức hoạt động nhóm

D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

I Phần mở đầu.

- Cán sự lớp tập chung lớp báo cáo

sĩ số

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- HS chạy một vòng trên sân tập

- Khởi động: xoay các khớp

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Kiểm tra bài cũ: Nhảy dây

- Nhận xét

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần cơ bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

25 phút

TUẦN 22

Trang 2

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS

Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét - Tuyên dương

b.Trò chơi : Đi qua cầu

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv

nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi

và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình nhảy dây

(GV)

- Nhảy dây trong thời gian 1 phút tính số lần nhảy

- Thi đua trong tổ chọn ra cá nhân nhảy giỏi nhất thi đua với

2 tổ bạn Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét tiết học và giao bài

tập về nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 18/02/2019 – 3B, 3A Thứ 2 tiết 4

19/02/2019 – 3C Thứ 3 tiết 7

Trang 3

TIẾT 43: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Nhảy dây

- Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật

- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án

sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

- Khởi động xoay các khớp

- Kiểm tra cách so giây, trao dây,

cách nhảy dây kiểu chụm chân

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

Học sinh đứng tai chỗ tập so dây,

trao dây, quay dây

Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa

25 phút

Trang 4

chữa động tác sai cho học sinh

Cả lớp nhảy dây đồng loạt một lần

Em nào có số lần nhảy nhiều nhất

được biểu dương

b, Chơi trò chơi: lò cò tiếp sức

nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi và quy đinh chơi

- Từng nhóm luân phiên tập

- Phân công từng đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần Đội hình trò chơi

- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 18/02/2019 – 5A Thứ 2 Tiết 5

19/02/2019 – 5B, 5 Thứ 3 Tiết 1, 4

TIẾT 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC

TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

Trang 5

- Nhảy dây

- Bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Thực hiện được động tác bật cao và tập phối hợp chạy - mang vác

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

sĩ số

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Kiểm tra bài cũ : bài TD PTC

- Nhận xét

a Ôn nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

Gv hướng dẫn và tổ chức HS luyện

tập

Nhận xét

25 phút

(GV)

Thi đua trong 1 phút

Trang 6

*Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây

với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương

b Bật cao tại chỗ và tập chạy,

mang vác

- Bật cao tại chỗ

- Chạy, mang vác

Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập

luyện

c.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

- Trong tổ thi đua với nhau chọn ra bạn nào nhảy giỏi nhất thi đua với 2 đội bạn

Đội hình bật cao

Đội hình chạy, mang vác

Đội hình trò chơi

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 18/02/2019 – 2C Thứ 2 tiết 7

TIẾT 43: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG

TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”

(GV)

Trang 7

- Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông;đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Ôn trò chơi Nhảy ô

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thể bàn chân và tư thế tay

- Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh có thái độ ham học và yêu thích môn học hơn

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, kẻ ô, vạch, giáo án

sĩ số

- Ôn bài TD PTC

- Kiểm tra bài TD

a, Tư thế rèn luyện cơ bản

* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay

chống hông

-Đi theo vạch kẻ thẳng, 2 tay dang

ngang

25 phút

Đội hình tập luyện

+ Xen kẻ giữa 2 lần tập GV và

HS nhận xét

+ Mỗi đợt 3-6 HS , đến vạch đích các em quay vòng sang 2 phía và tập hợp về cuối hàng

+Đội hình và cách đi như trên nhưng 2 tay dang ngang

Trang 8

b, Trò chơi: Nhảy ô

+ Đợt trước đi được 1 đoạn đến đợt 2 tiếp tục như vậy cho đến hết

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

21/02/2019 – 3B, 3C Thứ 5 tiết 2, 3

TIẾT 44: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

Trang 9

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi và tham gia chơi được

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án

sĩ số

- Chạy 1 vòng sân tập

- Kiểm tra cách nhảy dây kiểu

chụm chân

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm

hai chân

Các tổ tập_ giáo viên theo dõi từng

tổ, nhắc nhở sửa sai

Một số sai thường mắc

* Sai: So dây dài hoặc ngắn quá

hoặc quay dây không đều phối hợp

giữa tay quay dây và hai chân bật

nhảy không nhịp nhàng, động tác,

động tác chụm hai chân bật nhảy

không gọn

* Cách sửa: Trước khi tập nhảy

dây, cho học sinh tập nhảy không

25 phút

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập

Trang 10

có dây

Sau đó cho quay dây chậm để

nhảy, tốc đọ quay dây nhanh dần

và ổn định theo nhịp bật nhảy.

Động tác bật nhảy nên nhẹ nhàng,

nhanh gọn, có nhịp điệu.

Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần

nhất

b, Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- Gv bấm giây trong 1 phút

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

21/02/2019 – 1C Thứ 5 tiết 5

22/02/2019 – 1B Thứ 6 tiết 1

TIẾT 22: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG

- Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.

- Học mới động tác bụng của bài thể dục

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

2 Kỹ năng:

- Biết cách thực hiện hai động tác 4động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

Trang 11

- Làm quen với trò chơi và tham gia chơi được.

3.Thái độ:

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, kẻ ô, cờ, giáo án

sĩ số

- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác của

bài TD

a, Học động tác bụng:

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang

ngang rộng hơn vai, đồng thời vỗ

hai bàn tay vào nhau ở phía trước,

mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 2: Cúi người, vỗ hai bàn tay

vào nhau ở dưới thấp, chân thẳng,

mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang

ngang, bàn tay ngửa

+ Nhịp 4: Về TTĐCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng

ở nhịp 5 bước chân phải sang

ngang

25 phút

Đội hình tập luyện Động tác bụng

+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện

- Nhận xét, sửa sai

- Cán sự điều khiển gv quan sát sửa sai

Đội hình tập luyện

Trang 12

b, Ôn 5 động tác của bài TD đã

học

GV hướng dẫn và sửa sai cho các

em

c, Điểm số hàng dọc theo tổ:

GV tổ chức cho HS tập hợp ở

những địa điểm khác nhau trên sân

các tổ trưởng cho tổ mình điểm số,

sau đó báo cáo sĩ số của tổ mình

cho lớp trưởng

d, Chơi trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

có thi đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 21/02/2019 – 5B, 5C Thứ 5 tiết 1, 7

22/02/2019 – 5A Thứ 6 tiết 4

TIẾT 44: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

- Nhảy dây

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.

- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo đúng quy

3.Thái độ:

Trang 13

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng, cờ, giáo án

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

sĩ số

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Kiểm tra bài cũ : Cách nhảy dây

kiểu chụm chân

- Nhận xét

a.Ôn tung và bắt bóng bằng 2 tay

Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng

bằng 2 tay

GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện

tập theo tổ

Nhận xét

b Ôn nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS

luyện tập

Nhận xét

d.Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”

25 phút

Đội hình tập luyện (GV)

- Chuyền bóng di chuyển

(GV)

Nhảy trong 1 phút tính số lần Đội hình bật cao

- Lớp chia thành 2 hàng, 1 nam

và 1 nữ thực hiện Đội hình trò chơi



Trang 14

có th đua

tập về nhà

Ngày soạn: 15/02/2019

Ngày giảng: 21/02/2019 – 4A, 4B Thứ 5 tiết 4, 6

22/02/2019 – 4C Thứ 6 tiết 3

TIẾT 44: ÔN TẬP NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI: “ĐI QUA CẦU”

-Học trò chơi: Đi qua cầu

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Qua bài học giúp học sinh chăm chỉ tập luyện và yêu thích môn học

- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, ghế băng dài, cờ, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện, dây nhảy

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	9,58 MB