Chất bổ thu được từ thức ăn được đưa đến các bộ phận của cơ thể để nuôi dưỡng cơ thể. Các chất bổ thu được từ thức ăn đưa ra ngoài qua đường tiểu tiện, đại tiện..[r]
Trang 1Gv so¹n: Thanh Huy n ề
Trang 2Tù nhiªn – X·
héi
Trang 3Các bữa ăn và thức ăn hằng ngày
Hoạt động 1
+ Bạn Hoa đang làm gì?
+ Bạn ăn thức
ăn gì?
Tranh 1
Trang 4Tranh 2
+ Bạn đang
ăn bữa nào trong ngày?
+ Bạn ăn cùng ai?
Trong bữa
ăn đó có thức ăn gì?
Trang 5Tranh 3
? Sau khi
ăn xong, bạn Hoa còn làm gì?
Trang 6Tranh 4
Bữa tối của gia đình bạn có những thức ăn gì ?
Trang 7Ngoài ăn, bạn Hoa còn làm
gì?
Vậy một ngày bạn
Hoa ăn mấy bữa và
ăn những thức ăn
gì?
Ăn uống như bạn Hoa là đầy đủ Vậy thế nào là ăn uống đầy đủ?
Kết luận: Ăn uống đầy đủ là ăn ba bữa
đủ thịt, trứng, cá, cơm, canh, rau, hoa quả và uống đủ nước.
Trang 8Hoạt động 2 Liên hệ thực tế bản thân
+ Con ăn mấy bữa một ngày?
+ Con ăn những gì?
+ Con còn ăn thêm những thức
ăn và nước uống nào không?
+ Trước và sau bữa ăn, các con cần làm gì?
+ Các con có nên ăn đồ ngọt
trước bữa ăn không?
Trang 9Hoạt động 3
Ăn uống đầy đủ giúp chúng
ta mau lớn và khỏe mạnh.
Trang 10Bài 1: Đánh dấu vào ô trống thích hợp:
a, Trong dạ dày và ruột non, thức ăn
được biến đổi như thế nào?
Thành chất bổ Không biến đổi Thành chất thải
Trang 11b,Chất bổ thu được từ thức ăn
có tác dụng gì ?
Chất bổ thu được từ thức ăn được
đưa đến các bộ phận của cơ thể để nuôi dưỡng cơ thể
Các chất bổ thu được từ thức ăn đưa
ra ngoài qua đường tiểu tiện, đại tiện
Trang 12Bài 2 :Nối từng ô bên trái với các ô
thích hợp bên phải:
khỏe mạnh mệt mỏi
học tập kém cao lớn
làm việc kém gầy yếu
cơ săn chắc thông minh
Ăn uống đủ chất giúp cơ thể:
Thường xuyên bị đói khát,
cơ thể sẽ:
Trang 13Hoạt động 4:
Trò chơi: Lên thực đơn
Trang 15Mỗi tổ hãy lên thực đơn của mỗi bữa trong ngày ( chú ý mỗi bữa ăn đầy đủ 4 loại thức ăn)
+ Thức ăn cung cấp đạm (từ động vật)
+ Thức ăn cung cấp đường (lương thực)
+ Thức ăn cung cấp vitamin (hoa quả,rau xanh)
+ Nước uống
Trang 16Dặn dò : Hằng ngày, các con cần ăn uống đầy đủ chất để đảm bảo sức khỏe.