TD TUẦN 34

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi.. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động.. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và tổ

TUẦN 34

Lớp 1

TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG.

I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bài thể dục Yêu cầu thuộc bài

- Tiếp tục ôn “Tâng cầu” Yêu cầu nâng cao thành tích

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, cầu, vợt tâng cầu

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

bài học

* Đứng vỗ tay và hát

- Khởi động các khớp

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu

1-2 phút

1-2 phút 1-2 phút 60-80m

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x GV

x x x x x x x x x x x x X X

2/ Phần cơ bản

- Ôn bài thể dục phát triển chung

GV và cán sự điều khiển

- Chuyền cầu theo nhóm 2 người

GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho

HS tập luyện theo tổ, tổ trưởng điều khiển

2 lần, 1đt 2x8N

8-10 phút

x x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x x

3/ Phần kết thúc

- Đi thường theo nhịp và hát

- GV – HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và nhắc HS giờ sau ở

trong lớp để tổng kết môn học

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x GV

x x x x x x x x x x x x X X

Lớp 2

x

x

x x

x

x x

x

x

x GV

x

x

x x

x

x x

x

x

x GV

CHUYỀN CẦU.

I/ Mục tiêu

- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và

chuyền cầu chính xác

- Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn, cầu, vợt tâng cầu

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

* Ôn các động tác tay, chân, lườn, nhảy của bài

thể dục phát triển chung

6-10 phút

1 phút 1-2 phút 90-100m

1 phút 1đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Chuyền cầu theo nhóm hai người

GV hướng dẫn lại cách tập và tổ chức cho HS

tập luyện

+ Chia tổ tập luyện

- Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi

và tổ chức cho HS chơi

8-10 phút

8-10 phút

x x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x x

x x x x

x x x x

x x x x

CB XP 3/ Phần kết thúc

- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Cúi người thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, tâng

cầu, chuyền cầu

4-6 phút 1-2 phút 3-5 lần 1-2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 3

TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM 2 - 3 NGƯỜI.

I/ Mục tiêu:

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

x

x

x x

x

x x

x

x

x

x x X

x

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn, bóng, dép của HS

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Chạy chậm một vòng sân

* Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”

1-2 phút

1 lần liên hoàn 2x8N 1-2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn động tác tung, bắt bóng tại chỗ và di chuyển

theo nhóm 2 - 3 người

+ Chia HS thành từng nhóm 2 - 3 người đứng

đối diện nhau, theo hình tam giác và tập luyện

GV điều khiển

* Nhảy dây kiểu chụm hai chân

GV điều khiển

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

8-10 phút

4-6 phút

6-8 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x

x x x

x x x

x x x

CB XP 3/ Phần kết thúc

- Đứng thành vòng tròn làm động tác cúi người

thả lỏng, hít thở sâu

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân

1-2 phút

2-3 phút 1-2 phút

Lớp 4

x

x

x x

x

x x

x

x x

x X

NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”.

I/ Mục tiêu

- Ôn nhảy dây kiếu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, bóng, dây

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình

tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

- Khởi động các khớp

- Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng, toàn

thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung

6-10 phút 1-2 phút 200-250m

1 phút 1-2 phút 1đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau

GV điều khiển

- Ôn trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi

và tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 9-11 phút

9-11 phút

x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x

x x x ………

x x x ………

x x x ………

3/ Phần kết thúc

* Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học

- Về nhà: Tập đá cầu, tập bài thể dục phát triển

chung

4-6 phút 1-2 phút 4-6 lần

2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 5

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “DẪN BÓNG”.

x

x

x x

x

x

xx x

x

x

xx x X

x

I/ Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, tích cực

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, phấn, bóng

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

- Khởi động các khớp

- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

Cán sự điều khiển

6-10 phút

1 phút 200-250m

1 phút 1-2 phút

1 đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

- Chơi trò chơi “Dẫn bóng”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 9-10 phút

9-10 phút

x x x 2 5 8

x x x 1 4 7 10

x x x 3 6 9

x x x ………

x x x ………

x x x ………

CB XP

3/ Phần kết thúc

- Đi thường theo nhịp và hát

* Nhảy thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết

quả bài học

- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu, tập bài thể dục

phát triển chung

4-6 phút 1-2 phút 3-5 lần 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 2 CHUYỀN CẦU.

I/ Mục tiêu

- Thi chuyền cầu theo nhóm hai người Yêu cầu từng nhóm cố gắng đạt thành tích cao

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

x

x

x x

x

x x

x

x

x GV

- Còi, cầu, vợt tâng cầu.

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Đi thường, hít thở sâu

- Khởi động các khớp

* Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng và nhảy

của bài thể dục phát triển chung

6-10 phút

1 phút

1 phút 90-100m

1 phút 1-2 phút 1đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

* Tâng cầu

GV điều khiển

- Chuyền cầu theo nhóm hai người

GV điều khiển

- Thi chuyền cầu theo nhóm hai người (trong

từng tổ)

3-5 phút 4-5 phút 8-10 phút

x x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

3/ Phần kết thúc

- Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn 8 động tác thể dục đã học, tâng

cầu, chuyền cầu

4-6 phút 2-3 phút 3-5 lần 1-2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 3

TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN VÀ THEO NHÓM 2 - 3 NGƯỜI.

I/ Mục tiêu:

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 người Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi tương đối chủ động

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

x

x

x x

x

x x

x

x

x

x x X

x

- Còi, phấn, bóng, dép của HS.

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Chạy chậm một vòng sân

* Chơi trò chơi “Chim bay cò bay”

1-2 phút

1 lần liên hoàn 2x8N 1-2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Ôn động tác tung, bắt bóng tại chỗ và di chuyển

theo nhóm 2 - 3 người

+ Chia HS thành từng nhóm 2 - 3 người đứng

đối diện nhau, theo hình tam giác và tập luyện

GV điều khiển

* Nhảy dây kiểu chụm hai chân

GV điều khiển

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

8-10 phút

4-6 phút

6-8 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x

x x x

x x x

x x x

CB XP 3/ Phần kết thúc

- Đứng thành vòng tròn làm động tác cúi người

thả lỏng, hít thở sâu

- GV – HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học

- Về nhà: Ôn tung và bắt bóng cá nhân

1-2 phút

2-3 phút 1-2 phút

Lớp 4 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”.

I/ Mục tiêu

- Ôn nhảy dây kiếu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

x

x

x x

x

x x

x

x x

x X

- Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn

II/ Địa điểm – phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

- Còi, bóng, dây

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc theo

vòng tròn

- Khởi động các khớp

- Ôn các động tác tay, chân, lưng bụng, toàn

thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung

* Kiểm tra bài cũ: Tập động tác Vươn thở, điều

hòa

6-10 phút 1-2 phút

1 phút

1-2 phút 1đt, 2x8N

2 HS

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x x

2/ Phần cơ bản

- Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau

+ Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

+ GV bao quát chung

- Ôn trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi

và tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 9-11 phút

9-11 phút

x x x x x x x x x x x x

X

x x x x x x x x x x x x

x x x ………

x x x ………

x x x ………

3/ Phần kết thúc

* Đi đều và hát

- Cúi người thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét giờ học

- Về nhà: Tập đá cầu, tập bài thể dục phát triển

chung, nhảy dây

4-6 phút 2-3 phút 3-5 lần

2 phút

1 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

Lớp 5 TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHỎE”.

I/ Mục tiêu:

- Chơi hai trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “Ai kéo khỏe” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, tích cực

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Sân trường Vệ sinh nơi tập

x

x

x x

x

x

xx x

x

x

xx x X

x

- Còi, phấn, bóng.

III/ Nội dung – Phương pháp

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP 1/ Phần mở đầu

- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

- Khởi động các khớp

- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

Cán sự điều khiển

6-10 phút

1 phút 200-250m

1 phút 1-2 phút

1 đt, 2x8N

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

2/ Phần cơ bản

- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

- Chơi trò chơi “Ai kéo khỏe”

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi và

tổ chức cho HS chơi

18-22 phút 9-10 phút

9-10 phút

x x x 2 4

x x x

x x x 1 3

x x x x x x x x x x x x x X

x x x x x x x x x x x x x 3/ Phần kết thúc

- Đi thường theo nhịp và hát

* Nhảy thả lỏng

- GV – HS hệ thống bài, nhận xét đánh giá kết

quả bài học

- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu, tập bài thể dục

phát triển chung

4-6 phút 2-3 phút 3-4 lần 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x X

x

x

x x

x

x x

x

x

x GV