Giảng giải kết hợp thị phạm động tác.. Hoạt động 12: Xuống lớp - Phương pháp: Đồng loa ̣t HIỆU TRƯỞNG TỔNHÓM TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN NGUYỄN HƯỞNG... Giảng giải kết hợp thị phạm động tác..
Trang 1GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoa ̣t đô ̣ng 1 Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp theo thủ tục quy định - Lớp trưởng tập trung báo cáo,cùnglớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Bài tập bổ trợ:
-Nhảy xa: Ho ̣c bài tập bổ trợ KT giai
đoạn trên không và tiếp đất
+ Phương pháp: Giảng giải, thi ̣
pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan sát,
sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
- NHẢY XA: HỌC: BÀI TẬP BỔ TRỢ - KỶ THUẬT GIAI ĐOẠN TRÊN
KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 2)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n, và hoàn thiê ̣n đô ̣ng tác, đúng yêu cầu
- Kiến thức: Hiểu được KT của giai đoạn trên không và tiếp đất
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n đô ̣ng tác KT ở giai đoạn trên không và tiếp đất
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liê ̣u (Nếu có)
Trang 24 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 5’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
+ Nữ: ND1 Ôn KT – Bài tập bổ trợ
Di chuyển tiến, lùi đánh cầu thấp
thuận và trái tay
- Phương pháp: Phân nhóm giới tính
,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển
ĐH6:
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
2 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Go ̣i tên 2 HS lên lần lươ ̣t thực hiê ̣n
2 ND vừa ho ̣c Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoa ̣t đô ̣ng 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thi ̣ pha ̣m, Lần lượt, quan sát, sửa
sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n.Chạy theo
1 hàng dọc nhóm Nam chạy trước ½vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thi ̣
pha ̣m, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp ta ̣i chổ thực
hiê ̣n hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thi ̣ pha ̣m
1’ Nhâ ̣n xét tiết ho ̣c, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiê ̣n
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thi ̣ pha ̣m
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loa ̣t
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
Trang 3GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoa ̣t đô ̣ng 1: Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp theo quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu
-Nhảy xa: Ho ̣c giai đoạn KT chạy đà,
giậm nhảy – Bài tập bổ trợ
+ Phương pháp:Giảng giải, thi ̣ pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan sát,
sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đánh cầu trên đầu
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n động tác mới, và hoàn thiê ̣n đô ̣ng tác đã học
- Kiến thức: Hiểu được KT chạy đà, giậm nhảy
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n đô ̣ng tác KT ở giai đoạn chạy đà, giậm nhảy
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liê ̣u (Nếu có)
Trang 44 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- KT trên không và tiếp đất
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 5’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoa ̣t đô ̣ng 5:
+ Nam: ND2 Ho ̣c giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ
+ Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu
- Phương pháp: Phân nhóm giới tính
,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
2 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Go ̣i tên 2 HS lên lần lươ ̣t thực hiê ̣n
2 ND vừa ho ̣c Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH7: Như ĐH2
5 Hoa ̣t đô ̣ng 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thi ̣ pha ̣m, Lần lượt, quan sát, sửa
sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n.Chạy theo
1 hàng dọc nhóm Nam chạy trước ½vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thi ̣
pha ̣m, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp ta ̣i chổ thực
hiê ̣n hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thi ̣ pha ̣m
1’ Nhâ ̣n xét tiết ho ̣c, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiê ̣n
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thi ̣ pha ̣m
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loa ̣t
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
XXXXX
Trang 5GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoa ̣t đô ̣ng 1: Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp theo quy đi ̣nh
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
-Nhảy xa: Ho ̣c giai đoạn KT chạy đà,
giậm nhảy ,Trên không Tiếp đất
+ Phương pháp:Giảng giải, thi ̣ pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan sát,
sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
- NHẢY XA: HỌC PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY BƯỚC BỘ TRÊN
KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 4)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đập cầu
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n động tác mới, và hoàn thiê ̣n đô ̣ng tác đã học
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không – tiếp đất
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n đô ̣ng tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liê ̣u (Nếu có)
Trang 64 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- KT đánh cầu trên đầu
- KT chạy đà - giậm nhảy (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 5’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoa ̣t đô ̣ng 5:
+ Nam: ND2 Ho ̣c giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Trên không – Tiếp
đất
+ Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
- Phương pháp: Phân nhóm giới tính
,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
2 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
2 - 5’ - Go ̣i tên 2 HS lên lần lươ ̣t thực hiê ̣n
2 ND vừa ho ̣c Quan sát cùng lớp sửasai
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoa ̣t đô ̣ng 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thi ̣ pha ̣m, Lần lượt, quan sát, sửa
sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n.Chạy theo
1 hàng dọc nhóm Nam chạy trước ½vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thi ̣
pha ̣m, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp ta ̣i chổ thực
hiê ̣n hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thi ̣ pha ̣m
1’ Nhâ ̣n xét tiết ho ̣c, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiê ̣n
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thi ̣ pha ̣m
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loa ̣t
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
XXXXX
Trang 7GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoa ̣t đô ̣ng 1: Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp theo quy đi ̣nh
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Đấu tập – Chiến thuật –
Luật cầu lông
-Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thi ̣ pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới tính,
Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan sát, sửa sai,
đồng loa ̣t, lần lươ ̣t
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
ĐH4:
ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảyxa
MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 5)
- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN TIẾP ĐẤT
BẰNG 2 CHÂN (Tiết thứ 5)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT, CT và luật môn cầu lông
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n động tác KT, chiến thuật, luật
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không ưởn thân – tiếp đất
bằng 2 chân
- Kỷ năng: Biết thực hiện, hoàn thiện đô ̣ng tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liê ̣u : Sách TDGV12
Trang 84 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- KT đập cầu
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 5’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoa ̣t đô ̣ng 5:
+ Nam: ND2 Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Chiến
thuật: (a,b,c,d SGV12 trang109,110)
- Phương pháp: Phân nhóm giới tính
,quay vòng, lần lượt
25 -28’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàngdọc/ sân
2 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
25 -28’ - Như trên
- Hướng dẫn nữ trước nam sau
- nt
3 Hoa ̣t đô ̣ng 7: Củng cố + Học luật
cầu lông (Điều 6 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai
2 - 7’ - Go ̣i tên 2 HS lên lần lươ ̣t thực hiê ̣n
2 ND vừa ho ̣c.+ giảng giải, thuyếttrình, thị phạm về luật Quan sát cùnglớp sửa sai
- Nghe + quan sát , HS lên thực hiê ̣n,lớp quan sát, góp ý, nhâ ̣n xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoa ̣t đô ̣ng 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thi ̣ pha ̣m, Lần lượt, quan sát, sửa
sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n.Chạy theo
1 hàng dọc nhóm Nam chạy trước ½vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thi ̣
pha ̣m, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp ta ̣i chổ thực
hiê ̣n hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thi ̣ pha ̣m
1’ Nhâ ̣n xét tiết ho ̣c, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiê ̣n
ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thi ̣ pha ̣m
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loa ̣t
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
XXXXX
Trang 9GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
1 Hoa ̣t đô ̣ng 1: Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp theo quy định
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
- Cầu lông: Đấu tập – Hoàn thiện KT
– Luật cầu lông
-Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thi ̣ pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3- Khởi động
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan
sát, sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN - TRÊN
KHÔNG - TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 06)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được KT, và luật môn cầu lông
- Kỷ năng: Biết thực hiê ̣n và hoàn thiện KT đã học, biết vâ ̣n du ̣ng luật vào tâ ̣p luyê ̣n
và thi đấu
- Kiến thức: Hiểu được 4 giai đoạn KT nhảy xa ưởn thân
- Kỷ năng: Hoàn thiện đô ̣ng tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm, hướng dẫn,
quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 hố nhảy xa - Tài liê ̣u : Sách TDGV12
Trang 104 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- KT đập cầu
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 5’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH5: Như ĐH2
1 Hoa ̣t đô ̣ng 5:
+ Nam: ND2 Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Hoàn
thiện kỷ thuật
- Phương pháp: Phân nhóm giới tính
,quay vòng, lần lượt
25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàngdọc/ sân
2 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND cho 2 nhóm
- Phương pháp: Như trên
25 -29’ - Như trên
- Hướng dẫn nữ trước nam sau
- nt
3 Hoa ̣t đô ̣ng 7: Củng cố + Học luật
cầu lông (Điều 16 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai
2 - 5’ - Go ̣i tên 2 HS lên lần lươ ̣t thực hiê ̣n
2 ND vừa ho ̣c.+ giảng giải, thuyếttrình, thị phạm về luật Quan sát cùnglớp sửa sai
- Nghe + quan sát , HS lên thực hiê ̣n,lớp quan sát, góp ý, nhâ ̣n xét
ĐH7: Như ĐH2
4 Hoa ̣t đô ̣ng 8: Chạy bền
Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường
- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thi ̣ pha ̣m, Lần lượt, quan sát, sửa
sai
4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên đường chạy cho nam, nữ riêng
- Quan sát,sửa sai
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n.Chạy theo
1 hàng dọc nhóm Nam chạy trước ½vòng Đến nhóm nữ
ĐH8: vòng tròn
1 Hoạt động 9: Hồi tỉnh
- Phương pháp:Hướng dẫn, thi ̣
pha ̣m, sửa sai
4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp ta ̣i chổ thực
hiê ̣n hít thở sâu, thả lỏng
ĐH9: Như ĐH3
2 Hoạt động 10: Nhận xét
- Phương pháp: Bằng lời, thi ̣ pha ̣m 1’ Nhâ ̣n xét tiết ho ̣c, nêu những sai sót,hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiê ̣n ĐH10: như ĐH1
3 Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thi ̣ pha ̣m
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
4 Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loa ̣t
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN NGUYỄN HƯỞNG
XXXXX
Trang 11GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp Thực hiê ̣n các bước lên lớp đúngquy đi ̣nh
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2
Phổ biến bài mới:
- Cầu lông: Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay
- Nhảy xa: Hoàn thiện KT đã học –
- Trình bày yêu cầu, mu ̣c đích và
hình thức, phương pháp kiểm tra
- Đập 03 quả cầu/ 1 HS
- Kết quả tính điểm theo quy định
- Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã
ho ̣c
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân
nhóm giới tính
+ Nhóm nữ: khởi đô ̣ng với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gâ ̣p cổ tay, đánh
thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước
giậm nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
ĐH4:
ĐH nữ:Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hốnhảy xa
- CẦU LÔNG KIỂM TRA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH ĐÁNH CẦU CAO
THUẬN TAY (Tiết thứ 07)
- NHẢY XA: HOÀN THIỆN 4 GIAI ĐOẠN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC HỌC LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết thứ 07)
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu , biết đánh cầu cao thuận tay
- Kỷ năng: Hoàn thiê ̣n KT, tự tin, sáng tạo đạt thành tích cao khi kiểm tra
- Kiến thức: Hiểu các giai đoạn KT, luật nhảy cao
- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, nắm chắc luật vận dụng vào tập luyện và thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : 2 sân cầu lông nhà đa năng và hố nhảy xa sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 vơ ̣t và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân
- 01 Một còi GV - 02 sân cầu lông nhà đa năng
- 01 Sách TDGV 12
Trang 12sát, sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
1 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- 4 giai đoạn KT nhảy xa
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
1 – 2’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớpquan sát, nhâ ̣n xét
ĐH5: Như ĐH2
2 Hoa ̣t đô ̣ng 5:
- Nữ ND1 Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay
- Nam: ND2 Hoàn thiện KT đã học
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt
30 -35’ - Gọi tên lần lượt HS lên thực hiện,
quan sát chấm điểm
- Hướng dẫn nam trước nữ sau
- Nghe, quan sát thực hiê ̣n
- Cán sự từng nhóm điều khiển vàhọc sinh phục vụ cầu
ĐH6:
ĐH nam: Thực hiện ở hốnhảy xa
ĐH nữ: 2 hàng ngang(Ngồi) và trên sân
3 Hoa ̣t đô ̣ng 6: Đổi ND ở 2 nhóm
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính , lần lượt
30 -35’
4 Hoa ̣t đô ̣ng 7: Củng cố ND vừa
học và học luật nhảy cao (Quy định
điều 185)
2 - 3’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã học
quan sát, nhận xét, sửa sai Kết hợp với thuyết trình, giảng giải, thị phạm luật nhảy xa
- Nghe HS lên thực hiện, lớp quansát, nhận xét
- Nghe, quan sát, đặt câu hỏi
1’ Dă ̣n tâ ̣p luyê ̣n, cách tâ ̣p, chuẩn bi ̣ bài
tiết sau Thi ̣ pha ̣m, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiê ̣n
3 Hoạt động 9: Xuống lớp
HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
NHẢY XA:MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết 09)
Trang 131 Hoa ̣t đô ̣ng 1: Nhâ ̣n lớp
+ Phương pháp: Báo cáo
1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phu ̣c, nhâ ̣n
lớp Thực hiê ̣n các bước lên lớp đúngquy đi ̣nh
- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy đi ̣nh
ĐH1: 4 hàng ngang
2 Hoa ̣t đô ̣ng 2: Phổ biến bài mới
-Nhảy xa: Phối hợp 4 giai đoạn KT
nhảy xa kiểu “Ưởn thân” Và học luật
nhảy xa
+ Phương pháp:Giảng giải, thi ̣ pha ̣m
1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác - Nghe, quan sát ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước
ngồi)
3 Hoa ̣t đô ̣ng 3
- Khởi động :
a Khởi động chung:17 động tác đã ho ̣c
(Có phu ̣ lu ̣c kèm theo)
b Khởi đô ̣ng chuyên môn: Phân nhóm
giới tính
+ Nhóm nữ + Nhóm nam
: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm nhảy thực
hiện động tác bước bộ
- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thi ̣ pha ̣m, quan sát,
sửa sai, đồng loa ̣t, lần lượt
6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi đô ̣ng
ĐH4: thực hiện ở hố nhảy xa
4 Hoa ̣t đô ̣ng 4: Kiểm tra bài củ
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuâ ̣t
2 – 4’ - Go ̣i tên lần lươ ̣t 2 HS nữ và nam lên
thực hiê ̣n 2 ND kiểm tra go ̣i tên 2
HS phu ̣c vu ̣ Quan sát chấm điểm KT
- Nghe tên HS lên thực hiê ̣n, lớp
A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân” , biết cách thực
hiện, nắm rỏ luật
- Kỷ năng: Hoàn thiện và nâng cao các KT đã học, biết vâ ̣n du ̣ng luật vào tâ ̣p luyê ̣n và
thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E Tiến trình bài dạy:
B Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm, hướng
dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loa ̣t; phân nhóm theo giới tính có quay vòng, sử du ̣ng tranh ảnh minh ho ̣a (Nếu có)
C Địa điểm : Hố nhảy sân sau trường
D Phương tiện dạy học :
- 01 sổ điểm cá nhân
- Tài liê ̣u : Sách TDGV12
- 01 Một còi GV
- 01 hố nhảy xa