Giáo án Thể dục 2, HK2 CKTKN

-Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.. -Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ t

Trang 1

Thửự sáu ngaứy 08 thaựng 01 naờm 2010

TUAÀN 19 (Tieỏt 1) TROỉ CHễI: BềT MAẫT BAẫT DEÂ –NHANH LEÂN BAẽN ễI

I MUẽC TIEÂU :

-Biết cách xoay các khớp cổ tay,cổ chân,hông,đầu gối.Làm quen xoay cánh tay,khớp vai

-Biết cách chơI trò chơI và tham gia chơI đợc các trò chơi

II ẹềA ẹIEÅM PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm :treõn saõn trửụứng veọ sinh an toaứn nụi taọp

-Phửụng tieọn :1coứi 3 chieỏc khaờn ,4 cụứ nhoỷ

III NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP :

TIEÁN TRèNHH ẹOÄNG HOAẽT ẹOÄNG CUÛA THAÀY HOAẽT ẹOÄNG CUÛA TROỉ

1 Phaàn mụỷ ủaàu

2.Phaàn cụ baỷn

3.Phaàn keỏt thuực

-Gv nhaọn lụựp ,phoồ bieỏn noọi dung ,yeõucaứu giụứ hoùc :2’

-ẹửựng xoay caực khụựp coồ tay ,coồ chaõn,hoõng ,ủaàu goỏi

-Xoay caựnh tay ,1’

-Xoay khụựp vai 1’

*Troứ chụi :”bũt maột baột deõ “:10’

-troứ chụi tieỏn haứnh theo ủoọi hỡnh voứngtroứn

-GV neõu teõn troứ chụi nhaộc laùi caựchchụi ,

-choùn hai hoùc sinh ủoựng vai ngửụứi ủitỡm ,3hs ủoựng vai “deõ” laùc ủaứn roài cho

hs chụi Troứ chụi” nhanh leõn baùn ụi “8’

-Gv nhaộc laùi caựch chụi -Cho hs chụi theo nhieàu ủoọi hỡnh khaựcnhau

*ẹửựng voó tay hatự 2’

-Cuựi ngửụứi haỷ loỷng :6laàn -Cuựi laộc ngửụứi thaỷ loỷng -Nhaỷy thaỷ loỷng

-GV-HS heọ hoỏng baứi 2’

Gv nhaọn xeựt tieỏt hoùùc :2’

-HS thửùc hieọn

-HS thửùc hieọn -HS thửùc hieọn -HS thửùc hieọn troứ chụi bũt maột baột deõ

-Caỷ lụựp cuứng tham gia chụi

-HS thửùc hieọn troứ chụi theo nhieàu ủoọi hỡnh

-HS thửùc hieọn -HS thửùc hieọn -HS thửùc hieọn -HS thửùc hieọn

Trang 2

Thửự ba ngaứy 12 thaựng 01 naờm 2010

TUÂN 19(Tiết 2) TROỉ CHễI: BềT MAẫT BAẫT DEÂ –NHOÙM BA NHOÙM BAÛY

I MUẽC TIEÂU :

-Biết cách xoay các khớp cổ tay,cổ chân,hông,đầu gối.Làm quen xoay cánh tay,khớp vai

-Biết cách chơI trò chơI và tham gia chơI đợc các trò chơi

II ẹềA ẹIEÅM PHệễNG TIEÄN :

-ẹũa ủieồm : Treõn saõn trửụứng Veọ sinh nụi taọp

Phửụng tieọn :Chuaồn bũ moọt coứi vaứ khaờn ủeồ toồ chửực troứ chụi

III NOÄI DUNG VAỉ PHệễNG PHAÙP

TIEÃNTRèNHHOAẽT ẹOÄNG HOAẽT ẹOÄNG CUÛA THAÀY HOAẽT ẹOÄNG CUÛA TROỉ

1 Phaàn mụỷ ủaàu

2 Phaàn cụ baỷn

3 Phaàn keỏt thuực

-Gv nhaọn lụựp phoồ bieỏn noọi dung yeõucaàu giụứ hoùc :2’

-Chaùy nheù nhaứng treõn moọt haứng doùctheo ủũa hỡnh tửù nhieõn

-Vửứa di vửứa hớt thụỷ saõu 6laàn cho hoùcsinh ủửựng laùi maởt quay vaứo taõm -Xoay coồ tay ,xoay vai xoay ủaàu goỏi,xoay hoõng

-Oõn baứi theồ duùc phaựt trieồn 3’

*Troứ chụi :”Bũt maột baột deõ “:8’

-Gv neõu teõn troứ chụi ,cuứng hs nhaộc laùicaựch chụi ,sau ủoự ủeồ hs choùn ngửụứiủoựng vai vaứ ủieàu khieồn troứ chụi

* Oõn troứ chụi” nhoựm ba nhoựm baỷy “7’

Gv neõu teõn troứ chụi ,cuứng hs nhaộc laùicaựch chụi

-Cho hs chụi thửỷ 1-2 laàn sau ủoự cho caỷlụựp cuứng tham gia chụi

-ẹi thờng theo 2-4 haứng doùc vaứ haựt :3’

-Nhaỷy thaỷ loỷng :6 laàn GV-HS heọ thoỏng baứi :2’

Gv nhaọn xeựt –giao baứi taọp veà nhaứ 2’

-Hoùc sinh thửùc hieọn -Hoùc sinh thửùc hieọn -Hoùc sinh thửùc hieọn

-Hoùc sinh thửùc hieọn -Hoùc sinh thửùc hieọn troứ chụi

-Caỷ lụựp cuứng tham gia chụi

-Hoùc sinh thửùc hieọn -Hoùc sinh thửùc hieọn

-Giáo viên:Trần Khánh Trờng Tiểu học Đoàn Trị

Trang 3

Thöù ba ngaøy 19 thaùng 01 naím 2010

TUAĂN 20: (Tieât 1) -ÑÖÙNG KIEÊNG GOÙT HAI TAY CHOÂNG HOĐNG

-TROØ CHÔI :CHÁY ÑOƠI CHOÊ VOÊ TAY NHAU

I MÚC TIEĐU :

-Bieât caùch giöõ thaíng baỉng khi ñöùng kieêng goùt hai tay choâng hođng vaø dang ngang

-Bieât caùch ñöùng hai chađn roông baỉng vai (hai baøn chađn thaúng höôùng phía tröôùc), hai taỵöa ra tröôùc (sang ngang, leđn cao, cheẫch chöõ V)

-Hóc troø chôi “Cháy ñoơûi choê ,voê tay nhau “.Bieât caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc

II ÑÒA ÑIEƠM PHÖÔNG TIEÔN :

-Ñòa ñieơm :Tređn sađn tröôøng veô sinh an toaøn nôi taôp

-phöông tieôn :1coøi ,kẹ 2 vách xuaât phaùt caùch nhau 8-10 m

III NOÔI DUNG VAØ PHÖÔNG PHAÙP :

1 Phaăn môû ñaău

2.Phaăn cô bạn

Phaăn keât thuùc

-Gv n haôn lôùp phoơ bieânnoôi dung ,yeđucaău giôø hóc 1-2 phuùt

-Cháy nhé nhaønh thaønh moôt haøng dóctređn ñòa hình töï nhieđn

-Vöøa ñi vöøa hít thôû sađu

-Xoay ñaău goâi ,hođng ,coơ chađn -Ođn ñöùng kieêng goùt hai tay choânghođng gv vöøa laøm maêu vöøa giại thíchñeơ hs taôp theo

-1-2 hs leđn thöïc hieôn ñoông taùc –Cạ lôùpcuøng tham gia quan saùt nhaôn xeùt -Cạ lôùp cuøng thöïc hieôn

Troø chôi” cháy ñoơi choê voê tay nhau”

8-10’

-Gv neđu teđn troø chôi sau ñoù cho hschuyeơn ñoơi ñoôi hình veă vò trí chuaơn bò -Gói 2 hs leđn laøm maêu theo chư daêncụa gv

-Cho hs chôi (3-5 laăn )-Cuùi ngöôøi thạ loûng :5-6 laăn Cuùi laịt ngöôøi thạ loûng 5-6 laăn -Nhạy thạ loûng :4-5 laăn -Ñöùng voê tay vaø haùt 1’

-Gv nhaôn xeùt –giao baøi taôp veă nhaø 1’

-Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn

-Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn cạ lôùp

-Hóc sinh thöïc hieôn

-Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn

Trang 4

Thöù naím ngaøy 21 thaùng 01 naím 2010

Tuaăn 20 (Tieât 2) MOÔT SOÂ BAØI TAÔP REØN LUYEÔN TÖ THEÂ CÔ BẠN

–TROØ CHÔI “CHÁY ÑOƠI VOÊ TAY NHAU”

I MÚC TIEĐU :

-Bieât caùch giöõ thaíng baỉng khi ñöùng kieêng goùt hai tay choâng hođng vaø dang ngang

-Bieât caùch ñöùng hai chađn roông baỉng vai (hai baøn chađn thaúng höôùng phía tröôùc), hai taỵöa ra tröôùc (sang ngang, leđn cao, cheẫch chöõ V)

-Hóc troø chôi “Cháy ñoơûi choê ,voê tay nhau “.Bieât caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc

-Ñòa ñieơm :Tređn sađn tröôøng veô sinh nôi taôp

-Phöông tieôn :1coøi ,kẹ sađn cho troø chôi

-Döùng voê tay haùt 2’

-Ođn moôt soâ ñoông taùc cụa baøi theơ dúc phaùttrieơn chung

-Xoay khôùp coơ chađn ñaău goâi ,vai hođng Ođn ñöùng ñöa moôt chađn ra tröôùc ,hai taychoâng hođng

-Gv vöøa laøm maêu vöøa hođ nhòp cho hs taôptheo

-Cho töøng toơ leđn thöïc haønh –Lôùp nhaôn xeùt Caùc toơ leđn trình dieên –toơ naøo thöïc hieôn ñoôngtaùc ñuùng ñép –tuyeđn döông

Hoc troø chôi cháy ñoơi choê voê tay nhau :8’

-GV cho hs hóc vaăn ñieôu :”cháy ñoơi choê voêtay nhaøu 2-3!”-Gv thoơi coøi ñeơ hs sinh baĩt ñaăuhóc vaăn ñieôu ,sau tieâng “ba” caùc em baĩt ñaăucháy ñoơi choê cho nhau theo töøng caịp (cháybeđn phại ñöôøng ñöa baøn tay traùi voê vaøo baøntay traùi cụa bán

-Cuùi laĩc ngöôøi thạ loûng :5laăn -Nhạy thạ loûng :5laăn

-Ñöùng voê tay vaø haùt 1’

-GV-HS heô thoâng baøi 2’

-GV nhaôn xeùt giao baøi veă nhaø 2’

-Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn

-Hóc sinh thöïc hieôn

-Hóc sinh thöïc hieôn theo gv

-Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn -Hóc sinh thöïc hieôn

Thöù ba ngaøy 26 thaùng 01 naím 2010

TUAĂN 21( Tieât 1) – ÑI THÖÔØNG THEO VÁCH KẸ THAÚNG-TROØ CHÔI

Gi¸o viªn:TrÌn Kh¸nh Tríng TiÓu hôc §oµn TrÞ

Trang 5

I MỤC TIÊU :

-Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai

-Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm :Trên sân trường vệ sinh an oàn nơi tập

- Phương tiện :Chuẩn bị một còi và kẻ hai vạch giới hạn và các dấu chấm cho hs đứng đúng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :

TIẾN TRÌNH HĐ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

-Hít thở sâu vừa đi vừa xoay cổ tay xoay vai –1’

-Dứng xoay đầu gối ,vỗ hông ,xoay cổ chân Oân đứng đưa một chân sau ,hai tay dơ lên caothẳng hướng

-Lần 1 GV điều khiển -Lần 2 cán sự lớp điều khiển -Nhịp 1 :Đưa chân trái ra sau ,hai tay dơ caothẳng hướng

-Nhịp 2:về tư rhế chuẩn bị -Nhịp 3:như nhịp 1đổi chân -Nhịp 4:Về ttcb

+Oân đứng hai chân rộng bàng vai (hai bàn chânthẳng hướng phía trước )thực hiện các động Táctay :3lần

-Nhịp 1:Đưa hai tay ra trước thẳng hướng bàn taysấp

-Nhịp 2:đưa hai tay sang ngang ,bàn tay ngửa -Nhịp 3:đưa hai tay lên cao thẳng hướng ,hai bàntay hướng vào nhau

-Nhịp 4:về TTCB+Đi thường theo vạch kẻ thảng :3 lần –Tập trung

hs thành những hàng dọc sau vạch xuất phát -GV làm mẫu và giải thích cách đi

-Cho hs lần lượt đi theo vạch kẻ -Trò chơi:Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau 3lần -Cúi lắc người thả lỏng :5 lần

-Nhảy thả lỏng -GV-HS hệ thống bài 2’-Nhận xét tiết học

-Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện

-Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện

-Học sinh thực hiện

Cả lớp cùng tham gia chơi -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện

Thứ năm ngày 28 tháng 01 năm 2010

TUẦN21(Tiết 2) TƯ THẾ ĐỨNG – ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG-TRÒ CHƠI

Trang 6

I MỤC TIÊU :

-Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai

-Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

-Địa điểm :trên sân trường vệ sinh an toàn Nơi tập

-Phương tiện chuẩn bị đường kẻ thẳng ,kẻ ô cho trò chơi và 1 còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP :

TIẾN TRÌNH H Đ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

1 Phần mở đầu

2 Phần cơ bản

3.Phần kết thúc

-Chủ nhiệm nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờhọc và kỉ luật tập luyện

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hìnhtự nhiên ở sân trường sau đó đi theo vòng tròn vàhít thở sâu

-đứng xoay các khớp cổ chân ,đầu gối hông vai 2’ -Oân một số động tác của bài thể dục phát triểnchung

-Đi theo vạch kẻ thẳng ,hai tay chống hôn g :3lần -GV làm mẫu và giải thích (trọng tâm ở tư thế đặtbàn chân theo vạch kẻ Sau đócho cả lớp tập mộtlần

-Lần hai do cán sự lớp điều khiển gv theo dõi sửađộng tác sai

-đi theo vạch kẻ thẳng hai tay giang ngang 3 lần -Gv làm mẫu (đưa hai tay dang ngang )

-Cả lớp làm theo “gv nhắc hs đưa hai tay giangngang “(2 lần )

-Lần 3:Cán sự lớp điều khiển -Trò chơi: nhảy ô cách chơi từng hs lần lượt tập nhảychụm hai chân từ vạch xuất phát từ ô số 1,sau đónhảy tách hai chân (chân trái vào ô số hai chân phảivào ô số 3 ,nhảy chụm hai chân vào ô số 4 cứ lầnlượt như vậy đến ô số 10 Tiếp theo nhảy quay ngườilại ở ô số 10 ,về vạch xuất phát chạm tay bạn số hai -Lần 1:Các tổ chơi thử

-Lần 2:Cho hai đội nào xong trước là thắng -Cúi người thả lỏng : 1’

-Gv học sinh hệ thống bài :4’

-Nhận xét tiết học

-HS thực hiện

-HS thực hiện-HS thực hiện-HS thực hiện

-HS thực hiện-HS thực hiện

-HS thực hiện

-HS thực hiện trò chơi

-HS thực hiện

Thứ ba ngày 2 tháng 02 năm 2010

TUẦN 22 (Tiết 1) ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG

TRÒ CHƠI : NHẢY Ô

Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ

Trang 7

I MỤC TIÊU :

-Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang

-Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Địa điểm : Trên sân trường

-Phương tiện kẻ ô cho trò chơi vào vạch kẻ thẳng để tập các bài tập RLTTCB

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

2.phần cơ bản

-Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờhọc 1’

-Xoay các khớp cổ chân ,đầu gối ,hông 2’

-Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địahình tự nhiên 80 m

Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 2’

-Đi theo vạch kẻ thẳnh hai tay chống hông3lần

-GV cho mỗi đợt đi 3 hs (theo lệnh xuất phátcủa gv Đợt 1 đi được một đoạn ,tiếp đợt haivà tiếp tục như vạy một cách liên tục cho đếnhết đi đến vạch đích ,các em quay vòng theohai phía đi thường về tập hợp ở cuối hàng đểchờ đợt tập sau xen kẽ giữa hai lần tập GV cónhận xét ,đánh giá )

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 3lần

-GV hưỡng dẫn tập như trên -Trò chơi nhảy ô:8’

-Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi ,sau đóchia tổ để từng tổ tự quản lý dưới sự điềukhiển của tổ trưởng

-Các tổ tham gia trò chơi -Thi giữa các tổ xem tổ nào nhảy đúng vànhanh nhất

-Đi theo 2- 4-Hàng dọc và hát 2’

-GV học sinh hệ thống bài 2’

-GV nhận xét tiết học

-HS thực hiện

-HS thực hiện-HS thực hiệntrò chơi

TUẦN 22(Tiết 2) ĐI KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG

Trang 8

TRÒ CHƠI: NHẢY Ô

I MỤC TIÊU :

-Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang

-Địa điểm ;Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :chuẩn bị một còi kẻ các vạch để chơpi trò chơi

TIỄN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

2 Phần cơ bản :

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờhọc 1’

-Xoay các khớp cỏ chân ,đầu gối ,hông 1’

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc trên sân trường vàhát 2’

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang :2lần

-Đi kiễng gót ,hai tay chống hông :3lần -Cho hs tập đi theo nhiều đợt mỗi đợt 3-6 em đợt 1 đi được một đoạn cho đợt hai tiếp luôn vàtiếp tục như vậy một cách liên tục cho đến hết -Xen kẽ giữa các lần tập gv cùng hs có nhậnxét đánh gía uốn nắn động tác

-Tổ chức cuo các tổ thi đi kiễng gót hai taychống hông

+Trò chơi nhảy ô 8’

-GV chia tổ tạp luyện tổ trưởng điều khiển -GV kiểm tra uốn nắn

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát 2’ Nhảy thả lỏng gv hs hệ thống bài nhận xét tiếthạc

-HS thực hiện-HS thực hiện-HS thực hiện-HS thực hiện-HS thực hiện

-HS thực hiện

TUẦN 23(Tiết 1)

ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG-ĐI NHANH

Trang 9

TRÒ CHƠI :KẾT BẠN

I MỤC TIÊU :

-Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

-Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy

-Học trò chơi :”kết bạn “.Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Địa điểm :Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập

-phương tiện :kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB

2.Phần cơ bản

3.Phần kết thúc :

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêucầu giờ học ,thái độ học tập :1’

-Xoay các khớp cổ chân đầu gối ,hông -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trênđịa hình tự nhiên :70 m

-Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.1’

+Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chốnghôn g 2l

Lần 1:GV điều khiển Lần 2:Cán sự điều khiển -Gv theo dõi sửa sai -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dangngang 2l

-Cán sự lớp điều khiển –gv theo dõi -Trò chơi :”Kết bạn “8’

-GV nêu tên trò chơi giải thích chơi -GV hướng dẫn 1 tổ làm mẫu theo độihình hàng dọc

-GV cho hs đi thường theo hàng dọc sau

đi hô “kết 2” hoặc kết 3 -Đứng vỗ tay và hát 2’

-Nhảy thả lỏng 2’

-GV hs hệ thống bài 2’

-Nhận xét tiết học 1’

-Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện

TUẦN 23(Tiết 2) ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY

Trang 10

TRÒ CHƠI : KẾT BẠN

I MỤC TIÊU :

-Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

-Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy

-Học trò chơi :”kết bạn “.Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Địa điểm :-Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện :1còi ,kẻ các vạch chuẩn bị ,xuất phát ,chạy ,đích

TIẾN TRÌNH HOẠT

ĐỘNG

HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

2.Phần cơ bản

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầugiờ học 1’

-Xoay các khớp cổ chân :1’đầu gối,hông ,vai 1’

-Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp :1’

-Oân các động tác :châu ,tay ,lườn ,bụng,toàn thân và nhảy của bài TDPTC

+Đi nhanh chuyển sang chạy (3 lần 20m)

18 GV chỉ cho hs biết :Vạch chuẩn bị ,vạchxuất phát đi ,vạch bắt đầu chạy và vạchxuất phát

-Từng đợt chạy xong ,vòng sang hai bên ,đithường về tập hợp cuối hàng

-Trò chơi :Kết bạn GV nêu tên trò chơi,nhắc lại cách chơi ,Cho hs học vần điệumới

-Hs đọc vần điệu chạy nhẹ nhàng theovòng tròn và chơi trò chơi

-Gv theo dõi -Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát :2’

Cán sự lớp điều khiển -Nhảy thả lỏng 2’

-GV-HS hệ thống bài 2’

-Nhận xét giờ học

TUẦN 24(Tiết 1) ĐI KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG-ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY- TRÒ CHƠI: NHẢY Ô VÀ KẾT BẠN

Trang 11

I MỤC TIÊU :

-Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót hai tay chông hông

-Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy

-Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

-Địa điểm :-Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện :1còi ,kẻ các vạch chuẩn bị ,xuất phát ,chạy ,đích

TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

2.Phần cơ bản

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học 1’

-Xoay các khớp cổ chân :1’đầugối ,hông ,vai 1’

-Giậm chân tại chỗ đếm to theonhịp :1’

-Oân các động tác :châu ,tay ,lườn,bụng ,toàn thân và nhảy của bàiTDPTC

+Đi nhanh chuyển sang chạy (3lần 18-20m)

-GV chỉ cho hs biết :Vạch chuẩn

bị ,vạch xuất phát đi ,vạch bắtđầu chạy và vạch xuất phát -Từng đợt chạy xong ,vòng sanghai bên ,đi thường về tập hợpcuối hàng

-Trò chơi :Kết bạn GV nêu têntrò chơi ,nhắc lại cách chơi ,Cho

hs học vần điệu mới -Hs đọc vần điệu chạy nhẹnhàng theo vòng tròn và chơi tròchơi

-Gv theo dõi -Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát:2’

Cán sự lớp điều khiển -Nhảy thả lỏng 2’

TUẦN 24(Tiết 2)

OâN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG VÀ ĐI NHANH

Trang 12

CHUYỂN SANG CHẠY- TRÒ CHƠI: NHẢY Ô

I MỤC TIÊU

-Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót hai tay chông hông

-Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy

-Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

-Địa điểm :Trên sân trươ ng

-Vệ sinh an toàn nơi tập

-Phương tiện :kẻ các vạch để tạp RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi “nhảy ô “

Tiễn trình hoạt động HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

1 Phần cơ bản

-GV nhận lớp –phổ biến nội dung ,yêu cầu giờhọc

-Xoay các khớp cổ chân đầu gối hông vai 1’

-Đi đường theo vòng tròn và hít thở sâu 1’

-Đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Đi kiễng gót ,hai tay chống hông 2lần -Đi nhanh chuyển sang chạy :3lần Trò chơi :Nhảy ô 8’

-GV nêu tên trò chơi chỉ dẫn theo hình vẽ kếthợp theo làm mẫu

GV yêu cầu một nhóm lên làm thử -Cho cả lớp chơi thử theo đội hình 2 hàng dọc -Cho cả lớp chơi chính thức tổ chức cho các tổcùng thi xem tổ nào nhảy đúng và nhanh -Tuyên dương

-Đi đều và hát 2’

-Nhảy thả lỏng 2’

nhận xét giờ học

-HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện

-HS thực hiện -HS thực hiện

TUẦN 25 (Tiết 1) ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

–TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

Trang 13

I MỤC TIÊU

-Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và dang ngang

-Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy

-Địa điểm :-Trên sân trường

-Phương tiện :Kẻ các vạch để tập thể dục RLTTCB

-Kẻ các ô vuông cho trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh “

2.Phần cơ bản

GV nậhn lớp phổ biến nội dung ,yêucầu giờ học 1’

-Xoay các khớp cổ chân ,Dầu gốin,hông 1’

-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc80-90 m

-Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 1’

-Oân bài thể dục phát triển chung

Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chốnghông 2lần 15 m

Đi theo vạch kẻ thẳng hai taydangngang 2lần 15 m

-Đi nhanh chuyển sang chạy ;3lần 18

m -Trò chơi :Nhảy đúng nhảy nhanh

3 lần -gv nêu tên trò chơi -GV làm mâũ nhắc lại trò chơi -Cho một số học sinh thực hiện thử –

gv nhận xét -Cả lớp lần lượt chơi thử mnột lần -Các tổ chơi thi tổ nào nhảy đúngnhanh tuyên dương

Đi và hát 2’-làm một số động tác hồitĩnh

-GV_HS hệ thống bài 2’

-HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện

-HS thực hiện -HS thực hiện

-HS thực hiện

-HS thực hiện -Ban cán sự lớp điều khiển

–TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

Trang 14

I MỤC TIÊU :

-Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và dang ngang

-Địa điểm :Trên sân trường

-Phương tiện :Chuẩn bị một còi ,Kẻ các vạch để tạp RLTTCB

2.Phần cơ bản

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờhọc

-Nhắc hs cố gắng tập để chuẩn bị khiểm tra 2’

-Xoay các khớp cổ chân ,,đầu gối, hông ,1’

-Chạy nhẹ nhàng the7o một hàng dọc 80 m -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 1’

-Oân bài thể dục phát triển chung mỗi động tác2*8 nhịp

-Đi theo vạch kẻ thẳng ,hai tay chống hông2lần 15m

-GV chú ý uốn nắn tư thế đặt bàn chân của hssao chothẳng với hướng đi

-Đi theo vạch kẻ thẳng ,2 tay dang ngang :2lần15m

-Gv chú ý uốn nắn tư thế của bàn chân và haitay

-Đi nhanh chuyển sang chạy 2 lần 20m -Nhắc hs khi chạy không đạp chân chạm đấtphía trước bằng gót bàn chân chạy xong khongdừng lại đột ngột mà chạy giảm dần tốc độ

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát -Làm một số động tác thả lỏng -GV_HS hệ thống bài

-HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện

-HS thực hiện

–TRÒ CHƠI: KẾT BẠN

Trang 15

I MÚC TIEĐU :

-Thöïc hieôn ñuùng ñoông taùc ñi thöôøng theo vách kẹ thaúng,hai tay choâng hođng vaø dang ngang.-Thöïc hieôn ñöôïc ñi kieêng goùt, hai tay choâng hođng

-Thöïc hieôn ñöôïc ñi nhanh chuyeơn sang cháy

-Bieât caùch chôi vaø tham gia chôi ñöôïc caùc troø chôi

+Ñòa ñieơm :-Tređn sađn tröôøng

-Veô sinh nôi taôp

+Phöông tieôn :Chuaơn bò moôt coøi ,kẹ caùc vách ñeơ taôp

TIEÂN TRÌNH HOÁT

1 Phaăn môû ñaău

2Phaăn cô bạn

3.Phaăn keât thuùc

GV nhaôn lôùp phoơ bieân noôi dung ,yeđu caău giôø hóc -Xoay caùc khôùp coơ chađn ,ñaău goâi ,hođng

-Cháy nhé nhaøng theo moôt haøng dóc tređn ñòahình töï nhieđn

-Ñi thöôøng theo voøng troøn vaø hít thôû sađu -ñi theo vách kẹ thaúng hai tay choâng hođng :2laăn

15 m -GV chuù yù uoân naĩn caùch ñaịt baøn chađn tö theâ thađnngöôøi thaúng vaø hai tay

-Ñi theo vách kẹ thaúng hai tay dang ngang Gvuoân naĩn ñoông taùc cho hs nhö tređn

-Ñi kieêng goùt hai tay choâng hođng :hai laăn 15m –

GV uoân naĩn ñoông taùc kieêng goùt chađn cụa hs -Troø chôi “Keẫt bán”:5’

Caùch chôi: HS cháy nhé nhaøng theo voøng troønñóc “Keât bán chuùng ta cuøng keât bán”-Khi nghe

gv hođ “keât 2”Taât cạ nhanh choùng keât thaønh töøngnhoùm hai ngöôøi neâu ñöùng moôt mình hoaịc nhieăuhôn hai laø sai phại chòu phát (coù theơ hođ keât3,4,5,6 )

-Ñi ñeău theo hai 4 haøng dóc vaø haùt :3’

-Moôt soâ ñoông taùc thạ loûng -GV-HS heô thoâng baøi: 2’

-GV nhaôn xeùt giôø hóc: 1’

-HS thöïc hieôn -HS thöïc hieôn-HS thöïc hieôn

-HS thöïc hieôn

-HS thöïc hieôn-HS thöïc hieôn-HS thöïc hieôn-HS thöïc hieôn

Trang 16

TUẦN 26 (Tiết 2) HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I MỤC TIÊU :

-Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và dang ngang.-Thực hiện được đi kiễng gót, hai tay chống hông

-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

-+Địa điểm:-Trên sân trường

+Phương tiện :Chuẩn bị một cỏi Kẻ các vạch để tập bài tập RLTTCB và phương tiệncho trò chơi “nhảy ô”

2 Phần cơ bản

GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờhọc

-Xoay các khớp cổ chân ,gối ,hông 1’

-Oân các động tác của bài thể dục phát triểnchung :mỗi động tác hai nhân 8nhịp

-đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Hailần 15 m

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang :2lần 15 m

-Đi nhanh chuyển sang chạy 2lần 30 m -Gv kt thử 8’

Chia mỗi tổ thành hai nhóm ,mỗi nhóm độngtác thực hiện một trong 4 động tác trên (GVchỉ định )

-Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát :2’

-nhận xét giờ học 1’

Trang 17

TUẦN 27(Tiết 1) ÔN TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU :

-Thực hiện cơ bản đúng động tác đi thường đã học

-Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gót hai tay chống hông

-Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

-Địa điểm :Trên sân trường

+Phươngtiện :1còi ,kẻ hai –bốn đoạn thẳng dài 10-15m cách nhau 1m và 3 đường kẻngang chuẩn bị xuất phát ,đích

TIỄNTRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

2Phần cơ bản

-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,Yêu cầugiờ học 1’

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát -Xoay các khớp cổ chân ,đầu gối ,hông ,vai1’

-Oân :đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chốnghông

+ đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Nội dung kiểm tra :Đi theo vạch kẻthẳng ,hai tay chống hông hoặc dang ngang -Tổ chức và phương pháp kiểm tra

-Kiểm tra nhiều đợt ,mỗi đợt 4-6 hs tập hợpthành hai hàng dọc so le nhau

-GV gọi tên lần lượt 4-6 em vào vị trí xuấtphát

-GV nêu tên động tác cho cả 4-6 hs thựchiện 1 lần động tác do gv chỉ định

-Cách đánh giá -Hoàn thành :Thực hiện được động tác do gvchỉ định tương đối đúng trở lên

-Chưa hoàn thành thực hiện sai động tác -Đi đều theo hai –4 hàng dọc và hát -GV nhận xét –đánh giá công bố két quảkiểm tra 2’-tuyên dương

Tiêu đề	Giáo án thể dục 2, hk2 cktkn
Người hướng dẫn	Giáo Viên: Trèn Khánh Trớng Tiểu Hục Đoàn Trị
Trường học	Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2009-2010
Thành phố	Hồ Chí Minh

Định dạng
Số trang	34
Dung lượng	304,5 KB