Thể dục lớp 3

Phần mở đầu Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Dậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc ở sân trờng 100 - 200m Chơi trò chơi thay đổi chỗ, vỗ tay nhau 2.

Trang 1

Phổ biến một số quy định khi tập luyện.

- Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng chơng trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực

- Biết cách chơi trò chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động.

II Địa điểm - Phơng tiện.

- Sân trờng: sạch sẽ, thoáng mát.

- Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Phần mở đầu.

- Giáo viên tập trung lớp thành 3 hàng dọc.

- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu, quy định khi luyệnn tập.

- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.

- Tập bài thể dục phát triển chung của lớp hai 1 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp

- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập

- Chơi trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi"

* Ôn lại một số động tác đội hình, đội ngũ đã học ở lớp 2 và lớp 1.

+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng,

3 Phần kết thúc.

- Đi thờng theo nhịp 1,2 và hát.

- Giáo viên nhận xét giờ học.

- Giáo viên kết thúc giờ học bằng cách hô: "giải tán", học sinh hô đồng thanh: "khoẻ"

Trang 2

- Học sinh biết chơi trò chơi và cùng tham gia chơi đúng luật

II Địa điểm, phơng tiện

- Địa điểm:Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ.

- phơng tiện:Chuẩn bị còi,kẻ sân cho trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy"

III Nội dung và phơng pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu:

- Học sinh tập hợp 3 hàng dọc(theo 3 tổ);lớp trởng báo cáo sĩ số.

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2.

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng.

* Chơi trò chơi" làm theo hiệu lệnh"

- Giáo viên nhận xét, sửa chỗ cha đúng.

Chơi trò chơi" nhóm ba nhóm bảy"

Giáo viên nêu trò chơi,nhắc lại cách chơi,nêu luật chơi

- Hớng dẫn học sinh chơi thử 1-2 lần

- Em nào chơi:cha thực hiện đúng phải vừa đi vừa hát một vòng xung quanh lớp.

3.Phần kết thúc :

- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát.

- Giáo viên nhận xét tiết học

* Về nhà:Ôn động tác đi hai tay chống hông (dang ngang)

- Ôn lại cách quay phải,quay trái.

- Điểm số,đứng nghiêm, nghỉ.

- Ôn lại trò chơi "nhóm ba nhóm bảy".

Trang 3

Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2006

Thể dục : Ôn đi đều

Trò chơi: Kết bạn

I Mục tiêu:

- Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc.

- Thực hiện độngtác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô của giáo viên -Biết chơi trò chơi "kết bạn" một cách chủ động.

II Địa điểm phơng tiện:

- Sân trờng sạch sẽ ,đảm bảo an toàn cho luyện tập.

- Chuẩn bị còi ,kể sân cho học sinh chơi trò chơi "kết bạn"

1.Phần mở đầu:

- Giáo viên phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Trang 4

Thể dục : Ôn bài tập rèn luyện t thế, kĩ năng vận động cơ bản

Trò chơi :Tìm ngời chỉ huy

- Học sinh chơi trò chơi 'tìm ngời chỉ huy' Yêu cầu biết cách chơi và bớc

đầu biết tham gia trò chơi.

II Địa điểm phơng tiện:

- Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi 'tìm ngời chỉ huy '

- Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc theo tổ.

- Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông ,dang ngang.

- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.

- Học sinh chơi trò chơi"tìm ngời chỉ huy"

- Giáo viên hớng dẫn học sinh chơi thử.

- Học sinh chơi chính thức.

3.Phần kết thúc :

- Đi thờng theo nhịp và hát.

- Giáo viên nhận xét tiết học

* Về nhà ôn lại các nội dunghọc hôm nay.

Trang 5

II Địa điểm phơng tiện

- Địa điểm trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập

- Phơng tiện chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung và phơng pháp lên lớp :

Trang 6

Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy.

I Mục tiêu.

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

- Ôn động tác đi đều từ 1 - 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng.

- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy.

II Địa điểm, phơng tiện.

- Địa điểm: trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ.

- Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi.

- Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng

- Chơi trò chơi: Tìm ngời chỉ huy

- Đi thờng theo nhịp và hát

- Giáo viên nhận xét tiết học, giao bài tập về nhà.

Trang 7

Thể dục Ôn đội hình đội ngũ

Trò chơi : Thi xếp hàng

I Mục tiêu

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay phải quay trái.

- Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức độ tơng đối chính xác.

- Học sinh chơi trò chơi: Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng

đối ổn định

II Địa điểm- Phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát

- Phơng tiện: chuẩn bị còi và kẻ sân chơi: Thi xếp hàng

1 Phần mở đầu

- Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

* Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải.

2 Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.

- Học sinh chơi trò chơi: Thi xếp hàng

3 Phần kết thúc

- Đi thờng theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng

- Giáo viên nhận xét, giao bài tập về nhà

Trang 8

Chơi trò chơi (thi xếp hàng) yêu cầu biết cách chơi và chơi một cách chủ động

II Địa điểm - phơng tiện :

Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập

Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi

III.Nội dung và phơng pháp lên lớp :

1 Phần mở đầu

Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Dậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc ở sân trờng 100 - 200m

Chơi trò chơi (thay đổi chỗ, vỗ tay nhau)

2.Phần cơ bản

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Học động tác đi vợt chớng ngại vật thấp

Chơi trò chơi (thi xếp hàng)

Giáo viên nêu tên trò chơi, nêu cách làm học sinh chơi, giáo viên nhậm xét

3 Phần kết thúc

Đi chậm theo vòng tròn , vỗ tay hát

Nhận xét tiết học

Về nhà ôn động tác đi vợt chớng ngại vật

Trang 9

Thể dục : Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

I Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng quay phải, quay trái.

Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật thấp.

Chơi trò chơi (thi xếp hàng) biết chơi trò chơi tơng đối chủ động

II Địa điểm phơng tiện

Sân trờng vệ sinh sạch sẽ, thoáng mát.

Chuẩn bị còi, kẻ sân, vạch chuẩn bị dụng cụ cho phần tập đi vợt chớng ngại vật và trò chợi vận động.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

Đi thờng theo nhịp và hát.

Giáo viên nhận xét giờ học.

Hệ thống bài.

Bài tập về nhà : ôn luyện đi vợt chớng ngại vật.

Trang 10

Thể dục :Trò chơi Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số

Yêu cầu biết thực hiện động tác tơng đối chính xác

Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật thấp Thực hiện động tác tơng đối đúng

Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia vào trò chơi

II Địa điểm, phơng tiện :

Giáo viên nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập

Giáo viên nhận xét giờ học

* Giao bài tập về nhà : ôn đi đều và đi vợt chớng ngại vật

Trang 11

Thể dục : Ôn đi vợt chớng ngại vật

I Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng đi đều

Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác

Ôn động tác đi vợt chớng ngại vật yêu cầu thực hiện động tác tơng đối

đúng

Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột) yêu cầu biết cách chơi, bớc đầu chơi đúng luật

Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập

Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi

Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột)

Khi chơi giáo viên cần nhắc nhở kịp thời các em đảm bảo an toàn trong khi chơi, đặc biệt không đợc ngáng chân, ngáng tay cản đờng chạy của các bạn

3 Phần kết thúc :

Đi vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu

Giáo viên nhận xét giờ học

Giao bài tập về nhà, ôn đi đều và vợt chớng ngại vật

Trang 13

Tuần 6 Thứ ngày tháng

năm 2006

Thể dục : Di chuyển hớng phải, trái

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Yêu cầu biết và thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác

Học động tác di chuyển hớng phải, trái

Yêu cầu biết cách chơi và chơi trò chơi đúng luật

Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập

Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phơng pháp tập di chuyển hớng phải, trái

1 Phần mở đầu :

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

Chơi trò chơi (kéo ca lừa xẻ)

2 Phần cơ bản :

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng

Học di chuyển hớng phải, trái

Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột)

Cả lớp đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

Trang 14

Tuần 7

Thể dục : Ôn di chuyển hớng phải, trái

Trò chơi: Mèo đuổi chuột

I Mục tiêu

Tiếp tục ôn tập hàng ngang, dóng hàng.

Yêu cầu biết và thực hiện động tác tơng đối chính xác.

Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái.

Chơi trò chơi (mèo đuổi chuột) yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật.

Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo yêu cầu an toàn luyện tập

Chuẩn bị còi, kẻ vạch, chuẩn bị dụng cụ cho phần tập di chuyển hớng phải, trái và trò chơi.

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập

*Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

Đi vòng tròn vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp.

* Khởi động, xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, khớp hông, khớp vai và nhịp hô.

2 Phần cơ bản

Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

Ôn động tác hớng di chuyển hớng phải, trái.

Chơi trò chơi "Mèo đuổi chuột"

* Giáo viên hớng dẫn, các em tự tổ chức chơi và luyện tập ngoài giờ

Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.

Hệ thống bài, nhận xét lớp.

Giao bài tập về nhà:

+ Ôn di chuyển hớng phải, trái

+ Chơi trò chơi: "Mèo đuổi chuột"

Vừa đi vừa vỗ tay hát

Nhận xét tiết học:

+Tuyên dơng những học sinh ngoan, thực hành tốt + Nhắc nhở một số học sinh cha chịu khó luyện tập

Trang 15

Chơi trò chơi: "Đứng ngồi theo lệnh" Yêu cầu biết chơi và chơi đúng luật.

II Địa điểm, phơng tiện.

Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập.

Kẻ vạch và chuẩn bị một số cột mốc để tập di chuyển và chơi trò chơi III Nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Phần mở đầu.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập

Chạy chậm theo một hàg dọc xung quanh sân tập.

Trò chơi: "Qua đờng lội"

Thực hiện một số động tác rèn luyện thể thao cơ bản.

Đi kiễng gót hai tay chống hông.

2 Phần cơ bản.

Ôn tập hàng ngang, hai tay dóng hàng.

Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái

Học trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh.

Trang 16

Tuần 8

Thể dục : Trò chơi: Chim về tổ.

I Mục đích, yêu cầu.

Ôn động tác di chuyển hớng phải, trái Yêu cầu biết và thựchiện động tác ở mức tơng đối chính xác.

Học trò chơi: "Chim về tổ" Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu chơi đúng luật.

Trên sân trờng sạch sẽ, đảm bảo an toàn luyện tập.

Chuẩn bị còi, kẻ đờng đi.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Phần mở đầu.

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.

Chạy chậm theo một hàng xung quanh sân tập.

Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

Trò chơi: "Kéo ca lừa xẻ"

Trang 17

Thể dục Kiểm tra đội hình đội ngũ

và di chuyển hớng phải trái

I Mục tiêu.

- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, di chuyển hớng phải, trái Yêu cầu học sinh thực hiện đợc động tác ở mức tơnng đối chính xác.

- Chơi trò chơi "Chim về tổ" Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động.

- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn

- Phơng tiện: Chuẩn bị sân, bàn ghế và còi cho trò chơi và kiểm tra.

+ Nội dung tập hợp hàng ngang, kiểm tra theo tổ.

+ Kiểm tra di chuyển hớng phải, trái, kiểm tra theo nhóm.

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ"

- Giáo viên nhận xét tiết học.

- Công bố điểm kiểm tra

- Về nhà ôn lại các nội dung đã học.

Trang 18

Tuần 10 Học động tác chân, lờn của bài thể dục phát triển chung.

I Mục tiêu.

- Ôn động tác vơn thở và động tác tay Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.

- Học động tác chân và động tác lờn của bài thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi" Yêu cầu biết cách chơi tơng đối chủ động.

- Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát.

- Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm xung quanh sân.

- Đứng thành vòng tròn, quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"

Trang 19

- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức" Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động.

III Nội dung và phơng pháp lên lớp.

1 Phần mở đầu.

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

- Khởi động các khớp (theo vòng tròn)

2.Phần cơ bản.

+ Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung.

- Ôn cả lớp, tổ, cá nhân

- GV sửa những động tác sai cho từng em.

+ Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức"

Trang 20

Thể dục : Ôn bài thể dục phát triển chung.

Trò chơi : "Đua ngựa"

I Mục tiêu :

Ôn bài động tác Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác

Chơi trò chơi : "Đua ngựa".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách chủ động.

Trên sân trờng sạch sẽ, thoáng mát

Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Đua ngựa"

Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân

Khởi động kĩ các khớp

Chơi trò chơi:"chẵn, lẻ"

- Chia tổ, luyện bài thể dục phát triển chung.

- Giáo viên đi quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa động tác sai cho học sinh.

- Các tổ lần lợt thực hiện các động tác của bài thể dục

- Chơi trò chơi : "Đua ngựa"

Đứng tại chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát

Giáo viên hệ thống bài

Nhận xét giờ học

Về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học bài thể dục phát triển chung

Trang 21

Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

Chơi trò chơi: " Nhóm ba nhóm bảy" và biết tham gia chơi một cách chủ

Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát

- Học sinh ôn theo 4 nhóm (GV theo dõi, giúp đỡ)

- Học động tác bụng, vừa giải thích và hô nhịp chậm đồng thời cho học sinh bắt chớc theo.

+ GV vừa hô nhịp và làm mẫu học sinh tập theo.

Trang 22

- Học động tác điiêù hoà Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò : "Chim về tổ" yêu cầu học sinh biết cách chơi, biết tham gia chơi một cách chủ động.

II Địa điểm, phơng tiện:

- Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vòng tròn hoặc ô vuông cho trò chơi.

Trang 23

Tuần 13

Trò chơi : "Đua ngựa"

I Mục tiêu :

Chơi trò chơi : "Đua ngựa".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách chủ động.

Trang 24

Tuần 14

Trò chơi : "Thi xếp hàng nhanh"

I Mục tiêu :

Chơi trò chơi : " Thi xếp hàng nhanh ".Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách chủ động.

Trang 25

Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : "Kéo ca lừa xẻ"

- Chơi trò chơi : "Kéo ca lừa xẻ"

Về nhà ôn lại các động tác thể dục để chuẩn bị kiểm tra

Trang 26

Chơi trò chơi:"Chui qua hầm "

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng , điểm số.

Về nhà ôn lại các động tác thể dục để chuẩn bị kiểm tra

Trang 27

- Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn

- Phơng tiện: Chuẩn bị sân, bàn ghế và còi cho trò chơi và kiểm tra.

- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung.

- Cả lớp khởi động các khớp.

- Chơi trò chơi: "Làm theo hiệu lệnh"

Ôn bài thể dục phát triển chung

2 Phần cơ bản.

Giáo viên gọi mỗi lần 3 học sinh để kiểm tra.

Cách đánh giá: Hoàn thành: thuộc 4 động tác bài thể dụcphát triển chung

Cha hoàn thành: chỉ thuộc đợc 3 động tác thể dục

- Đứng tại chỗ hát, vỗ tay.

- Giáo viên nhận xét phần kiểm tra.

- Về nhà ôn lại bài thể dục 8 động tác.

Trang 28

học kì IINgày dạy: Tiết 37 TRò CHƠI “THỏ NHảY”

I/ Mục tiêu :

-Ôn các bài tập RLTTCB Yêu câu thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác

-Học trò chơi “ Thỏ nhảy “ Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc ở mức ban đầu

II/ Địa điểm ph ơng tiện:

_Địa điểm : Sân trờng ,vệ sinh sạch sẽ ,bảo đảm an toàn tập luyện

Phơng tiện : Chuẩn bị còi ,dụng cụ ,kẻ sẵn các vạch,dụng cụ cho luyệ tập bài tập RLTTCB và trò chơi:

III/ Nội dung và phơng pháp lên lớp

1 /Phần mở đầu:

Mục tiêu : Giớ thiệu nội dung bài học và khởi động để chuẩn bị cho bài học

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,Y/C giờ học

+Đi hai tay chống hông ,đi kiễng gót và vợt chớng ngại vật , đi chuyển hớng phải ,trái

HS ôn theo tổ theo khu vực GV qui định

- Làm quen với trò chơi “Thỏ nhảy “

GV nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi ,hớng dẫn cachs chơi

GV làm mẫu, cho HS bật nhảy thử bằng hai chân bắt chớc cách nhảy của thỏ

GV cho HS nhảy thử Sau cho HS chơi theo tổ 3/Phần kết thúc

-Đứng vỗ tay,hát

-Đi thành vòng tròn xung quanh sân tập hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống lại bài học

GV nhận xét tiết học về nhà ôn lại các động tác đã học:

Trang 29

II/ Địa điểm ph ơng tiện:

Phơng tiện : Chuẩn bị còi ,dụng cụ ,kẻ sẵn các vạch,dụg cụ cho luyệ tập bài tập RLTTCB và trò chơi

* Khởi động

HS Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập theo nhịp hô của GV

-Chơi trò chơi “Chui qua hầm “

* Kiểm tra bài cũ ; Kiểm tra 1 tổ bải tập RLTTCB

-GV cho HS tập cả lớp ,Sau đó tập luyện theo tổ

cả lớp tập liên hoàn các động tác trên theo lệnh của GV

Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” (Cách chơi nh tiết 37)

3 Phần kết thúc

-Đi thành vòng tròn vừa thả lỏng,hít thở sâu

Gv hệ thống bài học :HS về ôn tập bài dã học

Trang 30

Phơng tiện : Chuẩn bị còi ,dụng cụ ,kẻ sẵn các vạch,dụg cụ cho luyệ tập bài tập ĐHĐNvà chơi trò chơi

* Khởi động

HS Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập theo nhịp hô của GV

-Giậm chân tại chỗ ,đếm to theo nhịp

-GV cho HS tập cả lớp ,Sau đó tập luyện theo tổ

Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại các động tác vừa ôn

cả lớp tập liên hoàn các động tác trên theo lệnh của GV

Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” (Cách chơi nh tiết 38)

3 Phần kết thúc

-Đi thờng và hát hả lỏng,hít thở sâu

Gv hệ thống bài học :HS về ôn tập bài học

Tiêu đề	Thể dục lớp 3
Trường học	Đại Học Sư Phạm Hà Nội
Chuyên ngành	Thể dục lớp 3
Thể loại	Giáo trình môn thể dục
Năm xuất bản	2006
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	61
Dung lượng	190 KB