TIET 06 - 12

+Tập phối hợp trao – nhận tín gậy toàn đội.. Học sinh thuộc các động tác, liên kết tốt, biết cách tập các động tác mới, rèn luyện sức bền dẻo dai, ý chí quyết tâm đối với việc thực hiện

Giáo án môn : Thể dục khối : 12

Tiết theo phân phối chơng trình : 06

Tên bài dạy: thể dục nhịp điệu – chạy tiếp sức.

Ngày soạn : Ngày 28 tháng 08 năm 2009 Dạy các lớp : 12ca1, 12cb3, 12cc4

Tdnd + tdptc: Ôn : Động tác 1 – 7 nữ Học: động tác 8

Ôn : Động tác 1 – 30 nam Học: động tác 31 – 36

Chạy tiếp sức: Ôn: Cách đóng bàn đạp và xuất phát chạy tiếp sức.

+Tập phối hợp trao – nhận tín gậy toàn đội

I.Mục tiêu – yêu cầu.

Học sinh thuộc các động tác, liên kết tốt, biết cách tập các động tác mới, rèn luyện sức bền dẻo dai, ý chí quyết tâm đối với việc thực hiện bài tập bổ trợ Tập luyện tự giác tích cực, phát huy khả năng của cán sự

II Chuẩn bị sân bãi – dụng cụ.

- Hai học sinh 1 tín gậy đúng kích thớc

- Còi, 5-6 lá cờ tiêu, bàn ghế giáo viên

III Tiến trình lên lớp.

I.Mở đầu:

1, Nhận lớp: Gv nhận lớp

điểm danh, phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

a) Chỉnh đốn trang

phục:Quần áo gọn gàng,

giầyđầy đủ

Sơ bộ kiểm tra sức khoẻ

học sinh trớc giờ luyện tập

b) Khởi động

- 7 động tác thể dục phát

triển chung

- Bài khớp liên hoàn, cổ

tay, cổ chân, đầu gối,

hông, vai, toàn thân, phối

hợp khớp vai- tay

c) Kiểm tra bài cũ:- Nhắc

tên 6động tác tdnd đã học

- Thực hiện từ động tác 10

– 26 bài thể dục liên

hoàn

II.Phần cơ bản.

1,Thể dục:

a, Bài thể dục nhịp

điệu(nữ)

Ôn : Động tác 1 -7

chú ý: phải nhịp nhàng

uyển chuyển, đều

Học : Động tác 8

10p

30p

2lx8n

2lx8n (5lần)

Đội hình tập luyện:

x x x x

x x x x

x x x x

Đội hình khởi động

x x x x

x x x

x x x x

*c.sự

Gọi 1 hs nam, 1hs nữ lên thực hiện

Chia nhóm:

Đội hình nhóm Nam( Nữ):

x x x x

x x x

x x x x *c.sự

Gv quan sát uốn nắn và sửa

1

b, Bài thể dục phát triển

chung(nam)

Ôn :Động tác 1 – 30

Chú ý: sửa từng chi tiết

nhỏ, uốn nắn hs

Học: Đtác 31 - 36

2, Chạy tiếp sức:

Thuần thục kỉ thuật trao

nhận từ dới lên

Ghép 4 hs vào 1 đội để

phối hợp tập luyện

3 Phần kết thúc.

1,

Thả lỏng : Toàn thân ,

các cơ khớp vơn thở

2, Nhận xét giờ học :

3,

Bài tập về nhà: Luyện

tập các nội dung đã học

4, Xuống lớp

5p

7 lần sai

Gv phổ biến treo tranh ảnh –

hs quan sát và tập

x x x x x

x x x x x

2 hs một đứng lệch ô nhau để luyện tập

Đội hình thả lỏng

x x x x

x x x

x x x x

*c.sự

Đội hình xuống lớp

x x x x

x x x x

x x x x

2