the duc lop 4

1tổ chơi thử -Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét, biểu dương các cặp HS chơi đúng theo luật, nhiệt... THỂ DỤC Bài 6: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lạiTrò chơi: Bịt mắt bắt dê I

Trang 1

THỂ DỤC Bài1:Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp –trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn

- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức: - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn

II Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường

-Còi, bốn quả bóng bằng nhựa

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

B.Phần cơ bản

1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4

-Giới thiệu tóm tắt chương trình

-Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm

70 tiết

-Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển

chung

2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:

Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ngăn

nắp

3) Biên chế tập luyện

-Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp Và lớp

tín nhiệm bầu ra

4) Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức

-Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi

-Chơi thử một lần:

-Thực hiện chơi thật

Trang 2

C.Phần kết thúc.

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà

1-2’

        

Trang 3

Trò chơi: Chạy tiếp sức I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều Yêu cầu thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV

-Trò chơi “Chạy tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi

II Địa điểm và phương tiện

-Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi

III Nội dung và Phương pháp lên lớp

-Nhắc lại nội quy giờ thể dục

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

B.Phần cơ bản

1)Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số,

đứng nghiêm, đứng nghỉ:

Lần 1-2 gv điều khiển

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

-Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận

xét và biểu dương tinh thần học tập

Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện

2) Trò chơi: Chạy tiếp sức

-Nêu tên trò chơi Tập hợp HS theo đội hình

chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

-Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử

1-2 lần và thực hiện thi đua chơi

-Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng

cuộc

C.Phần kết thúc

-Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn

Trang 4

Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.

-Hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về

nhà

4-6’

Trang 5

THỂ DỤC Bài 3: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.

Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái đúng kĩ thuật, đều đẹp Đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.-Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

- Còi

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

B.Phần cơ bản

1)Đội hình đội ngũ

-Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn

hàng

-Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho

HS

-Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

Quan sát sửa sai cho HS

-Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau

-Quan sát – đánh giá và biểu dương

-Cho Cả lớp tập lại

2)Trò chơi vận động

Thi xếp hàng nhanh

-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi

-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2

Trang 6

-Lớp chơi chính thức có thi đua.

-Làm một số động tác thả lỏng

Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà

Trang 7

THỂ DỤC Bài 4:Động tác quay sau Trò chơi nhảy đúng nhảy nhanh

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải quay trái, đi đều Yêu cầu động tác

đi đều đúng với khẩu lệnh

- Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau

-Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn hào hứng, trật tự khi chơi

- Còi và kẻ sân chơi

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

B.Phần cơ bản

-Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai

sót của các tổ và cá nhân

2)Học động tác quay đằng sau

-làm mẫu động tác 2 lần

Lần 1 làm chậm

Lần 2 làm mẫu và giải thích

-Cho HS tập thử – Nhận xét sửa chữa những

sai sót của HS

3)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Nhảy nhanh – nhảy đúng

-Tập hợp hs theo đội hình chơi Nêu tên trò

chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng

Trang 8

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

Hát và vỗ tay theo nhịp

tập về nhà

Trang 9

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

-Còi

-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

_Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài

B.Phần cơ bản

-Đi đều đứng lại, quay sau

Lần 1 và lần 2: Tập cả lớp do gv điều khiển

Lần 3-4 chia tổ do các tổ trưởng điều khiển

GV quan sát, nhận xét sửa sai cho HS

-Tập cả lớp do gv điều khiển

-Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

-Tập hợp HS theo đội hình chơi Cho cả lớp

ôn lại vần điệu

-nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi, luật

chơi Cả lớp ôn lại vần điệu 1-2 lần

-2HS làm mẫu 1tổ chơi thử

-Cả lớp thi đua chơi: Quan sát, nhận xét, biểu

dương các cặp HS chơi đúng theo luật, nhiệt

Trang 10

-Chạy đều thành một vòng tròn.

-Làm động tác thả lỏng

-Cùng hs hệ thống bài học

Nhận xét đánh giá giờ học giao bài tập về

nhà

1-2’1-2’1-2’

Trang 11

THỂ DỤC Bài 6: Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS biết nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với ý thức động tác

-Trò chơi: Bịt mắt bắt bắt dê- Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng cho HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Còi, 4 – 6 khăn sạch

-Trò chơi làm theo khẩu lệnh

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

B.Phần cơ bản

-Ôn quay sau lần 1-2 gv điều khiển lớp tập

-Lần sau: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều

khiển GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót

cho HS

-Tập trung cả tập

2)Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại:

GV làm mẫu động tác chậm và giải thích kĩ

thuật động tác

-Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc

GV quan sát sửa chữa

-Tập trung lớp tập theo đội hình 2,3,4 hàng

Trang 12

-Tập hợp theo đội hình chơi.

-Nêu tên trò chơi: giải thích cách chơi và luật

chơi

-Cho Một nhóm lên làm mẫu và sau đó cả lớp

cùng chơi

-Quan sát nhận xét và biểu dương HS

-Cho HS chạy theo vòng tròn

-Đi thường và thả lỏng

-Hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài tập

Trang 13

Thứ hai ngày 26 tháng 9 năm 2005

THỂ DỤC – lớp 4 Tiết 1-2: Bài 7: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- Còi, kẻ vẽ sân chơi

-Chơi một vài trò chơi đơn giản

B.Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự

điều khiển

- Ôn đi đều vòng phải, đứng lại GV và cán sự

điều khiển

-Ôn đi đều vòng trái

-Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội

Trang 14

Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.

-Tập hợp theo đội hình chơi

-Nêu tên trò chơi- giải thích cách chơi và luật

chơi Chơi thử – Chơi thật có thi đua

-Nhận xét và biểu dương

-Một số động tác thả lỏng

Nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao

Trang 15

Thứ năm ngày 28 tháng 9 năm 2005

THỂ DỤC – lớp 4 Bài 8: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.

Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

Trò chơi: Bỏ khăn.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay đằng sau, đi đều vòng phải, đi đều vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đứng động tác, tương đối đều và đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: “Bỏ khăn” – Yêu cầu tập trung chú ý nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Còi, 2 chiếc khăn tay

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

B.Phần cơ bản

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái – đứng

lại

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

-Tập hợp cả lớp, từng tổ thi đua trình diễn

GV quan sát và nhận xét sửa chữa

-GV điều khiển cả lớp tập

Trang 16

2)Trò chơi: “Bỏ khăn” GV tập hợp HS theo

đội hình chơi

-Nêu tên trò chơi – Giải thích cách chơi và

chơi

-1Nhóm HS làm mẫu- lớp chơi thử

-Thực hiện chơi – có thi đua

-GV quan sát nhận xét và biểu dương

- Chạy thường quanh sân

-Tập hợp 4 hàng ngang làm động tác thả

lỏng

-Hệ thống bài

-Nhận xét và giao bài tập về nhà

Trang 17

THỂ DỤC – lớp 4 Bài 9:Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác tương đối đều, đẹp, đúng khẩu lệnh

- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu HS biết cách bước đệm khi đổi chân

-Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện nâng cao khả năng tập trung chú

ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- 1còi 2-6 chiếc khăn

-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

B.Phần cơ bản

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

+GV điều khiển lớp tập 2 lần Nhận xét sửa

chữa

-Chia tổ tập luyện 6 lần tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát nhận xét

Trang 18

-Tập cả lớp do GV điều khiển.

2)Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp

-GV làm mẫu động tác chậm và giải thích

HS tập luyện theo các cử động Dạy HS bước

đệm tại chỗ Dạy HS bước đệm trong bước đi

Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Lớp thực hiện chơi

-Quan sát nhận xét và biểu dương

- Chạy thường thành vòng tròn

-Hệ thống bài

Trang 19

Thứ năm ngày 6 tháng 10 năm 2005

THỂ DỤC – lớp 4 Bài 10: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

Đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi: “Bỏ khăn”

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân, khi đi đều sai nhịp – Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều,đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: Bỏ khăn- Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

-Còi, khăn

-Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân

-Trò chơi: Làm Theo hiệu lệnh

B.Phần cơ bản

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải vòng trái,

đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

+Điều khiển lớp tập

-Chia tổ tập luyện do tổ t rưởng điều khiển

GV theo dõi nhận xét sửa chữa sai sót

-Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình diễn

Theo dõi nhân xét

Trang 20

2)Trò chơi vận động.

Trò chơi “Bỏ khăn”

_nêu tên trò chơi – giải thích cách chơi và

luật chơi

-Cả lớp thực hiện chơi

-Quan sát nhận xét và biểu dương

- Hát và vỗ tay

về nhà

6-8’

4-6’

Trang 21

THỂ DỤC – LỚP 4 Bài 11:TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU

VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.

TRÒ CHƠI: KẾT BẠN.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang dàn hàng, điểm số đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp và dàn hàngnhanh, không xô đẩy chen lấn nhau Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tươngđối đều và đẹp Biếtcách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

-Còi

A.Phần mở đầu:

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

-Đứng hát và vỗ tay

B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi

Trang 22

-Chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển,

gv quan sát nhận xét sửa chữa

+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình

diễn Gv quan sát nhậnn xét

-Cả lớp tập cán sự điều khiển

2)Trò chơi vận động.

-Trò chơi: “Kết bạn”

-Nêu tên trò chơi - giải thích cách chơi và

luật chơi

-1tổ HS chơi thử- cả lớp thực hiện chơi

-Quan sát nhận xét sử lí tình huống

C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp

Cùng hS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả và giao bài về

Trang 23

Thứ tư ngày 12 tháng 10 năm 2005

THỂ DỤC – LỚP 4 Bài 12: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI

-Trò chơi: Ném trúng đích – Yêu cầu tập trung chú ý bình tĩnh khéo léo, ném trúng vào đích

-Còi, 4-6 quả bóng, vật làm đích, kẻ sân chơi

-Xoay các khớp

-Chạy nhẹ theo địa hình tự nhiên

-Đi thường thành một vòng tròn và hít thở

sâu

Trò chơi: Thi đua xếp hàng

-Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đúng lại, đổi

Trang 24

chân khi đi đều sai nhịp.

+GV điều khiển lớp tập

+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

gv quan sát và nhận xét

+Tập hợp cả lớp – từng tổ thi đua trình diễn,

GV quan sát nhận xét

+Tập cả lớp do GV thực hiện

Trò chơi: Ném trúng đích

-Nêu tên trò chơi – giải thích cách chơi và

luật chơi

1-Tổ HS chơi thử

-Lớp thực hiện chơi GV quan sát và nhân

xét

- Tập một số động tác thả lỏng

-Đứng hát và vỗ tay theo nhịp

Trò chơi: Diệt các con vật có hại

Trang 25

THỂ DỤC Bài 13 : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

– TRÒ CHƠI: KẾT BẠN.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay đúng hướng, đúng yếu lĩnh của động tác, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai

- Trò chơi: Kết bạn Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật thành thạo, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Còi:

6-10’                 

        

Trang 26

1)Ôn đội hình đội ngũ

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, quay sau, đi đều vòng phải,

vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều

sai nhịp

+GV điều khiển lớp tập

+Chi tổ tập luyện lần đầu do tổ trưởng điều

khiển tập, lần sau lần lượt từng em lên điều

khiển tổ tập 1 lần

GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho

HS các tổ

-Cả lớp tập cho GV hoặc cán sự điều khiển

để củng cố

2) Trò chơi vận động:

- Trò chơi “Kết bạn” GV tập hợp HS

theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải

thích cách chơi và luật chơi, rồi cho HS

lên chơi thử Sau đó, cho cả lớp cùng

chơi, GV quan sát, nhận xét, xử lí các

tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi

-Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp:

-GV cùng HS hệ thống bài:

-Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao

bài tập về nhà:

Trang 27

Người thực hiện:

THỂ DỤC Bài14:QUAY ĐẰNG SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI: NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH.

I.Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chânkhi đi sai nhịp Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗvòng và chuyển hướng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sainhịp

- Trò chơi: Ném bóng trúng đích – Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéokhéo, ném chính xác vào đích

-Còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi

Xoay các khớp

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên

-Trò chơi:Gv chọn

6-10’                 

        

Trang 28

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- GV điều khiển

-Chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho

HS các tổ

-Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình

diễn.GV quan sát nhận xét biểu dươnng thi

đua

-Cả lớp tập do cán sự điều khiển

2)Trò chơi: Vận động

Trò chơi ném bóng trúng đích

GV cho HS tập hợp đội hình chơi

-Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

-Nhắc lại luật chơi

-Các tổ thi đua- GV biểu dương thi đua giữ

các tổ

- Một số động tác thả lỏng

- Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp

Trò chơi: Diệt các con vật có hại

Cùng GV hệ thống bài

Nhận xét đánh giá giờ học

Trang 29

THỂ DỤC Bài 15: KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.

I.Mục tiêu:

- Kiểm tra động tác: Quay sau, đi vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu thực hiện động tác đúng khẩu lệnh

- Còi, bàn, ghế GV

-Trò chơi: Tự chọn

-Ôn động tác quay sau, đi đều, vòng phải,

vòng trái, đổi chân khi sai nhịp

-GV điều khiển tập

1) Kiểm tra đội hình đội ngũ.

-Nội dung kiểm tra: Kiểm tra động tác, quay

Trang 30

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi sai nhịp

-Kiểm tra theo tổ theo sự điều khiển của

GV

Đánh giá:

+HTT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh

+HT: Thực hiện động tác đúng khẩu lệnh,

mất thăng bằng, nhưng thứ tự động tác đúng

CHT:Làm động tác không đúng với khẩu

lệnh

2)Trò chơi vận động

-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2

lần

-Lớp chơi chính thức có thi đua

-Đánh giá và công bố kết quả kiểm tra

tập về nhà

Trang 31

THỂ DỤC Bài 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI.

-Còi, phấn trắng, thước giây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ trò chơi

-Khởi động

-Trò chơi tại chỗ

1)Bài thể dục phát triển chung.

-Động tác vươn thở

Lần 1: Nêu tên động tác, làm mẫu và phân

6-10’

18-22’

12-14’

3-4lần2x8 nhịp

        

Trang 32

tích động tác, giảng giải từng nhịp để HS bắt

chước

Lần 2 làm mẫu chậm và phân tích động tác

Lần 3: Hô cho HS tập toàn bộ động tác

Lần 4: Mời cán sự khô cho cả lớp tập

GV theo dõi sửa sai

-Động tác tay:

2)Trò chơi vận động

-Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi

-Nêu tên trò chơi

-Nhắc lại cách chơi

-Chơi thử và chơi chính thức

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học Và giao

4lần2x8 nhịp

Trang 33

Người thực hiện:

THỂ DỤC Bài 17: Động tác chân – trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.

I.Mục tiêu:

- Ôn tập hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi – Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động

- Còi, phấn viết, thước giây

-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

-Trò chơi: tìm người chỉ huy

B.Phần cơ bản

1)Bài thể dục phát triển chung

-Ôn động tác vươn thở

-Nhắc nhở HS hít sâu khi tập động tác này

-Uốn nắn cho HS từng cử động của nhịp hô

-Ôn động tác tay, gv nhắc HS hướng chuyển

6-10’

18-22’

14-15’

2-3lần2x8 nhịp

Trang 34

động và duỗi thẳng chân.

-Ôn hai động tác vươn thở và tay

-GV làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập

-Cán sự hô và tập như các bạn

-Nhận xét nhấn mạnh ưu và nhược điểm của

hai động tác này

2)Học động tác chân

-Nêu tên và làm mẫu động tác, nhấn mạnh ở

những nhịp cần lưu ý

-Sau đó tập chậm và phân tích

-Tập phối hợp cả ba động tác: vươn thở, tay,

chân

+Lần 1: GV hô

+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô cho cả lớp

tập

+Lần 3: Cán sự hô cho cả lớ tập

-Thi đua thực hiện 3 động tác

-Nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi, cả lớp

chơi thử 1 lần Sau đó chơi chính thức có

phân thắng thua

-Đi thường và hát

tập về nhà

2-3 lần2lần

4-5 lần2x8 nhịp

Trang 35

THỂ DỤC Bài 18: Động tác lưng bụng Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời.

-Chạy một vòng xung quanh sân

-Khoay các khớp

B Cơ bản

1)Bài thể dục phát triển chung

-Ôn động tác, vươn thở, tay và chân

-GV hô cho HS tập 3 động tác một lần

Sau đó cán sự lớp lên hô cho cả lớp tập 3

động tác một lần

GV theo dõi uốn nắn sửa sai cho HS

-Sau mỗi lần tập GV có nhận xét kết quả lần

tập đó Rồi mới cho HS tập tiếp Chia tổ tập

Trang 36

-Tuyên dương những tổ tập tốt và động viên

các tổ cần cố gắng hơn

2) Học động tác bụng

-Nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình

dung được động tác Sau đó đúng cùng chiều

với HS, hai tay chống hông để tập các cử

động của chân 2 lần Khi Hs thực hiện tương

đối thuần thục, thì GV cho HS tập phối hợp

chân tay

-Tập cùng chiều với HS 1- 2 lần

-Quay lại phía HS vừa hô và quan sát HS tập

-Cán sự vừa tập vừa hô để lớp tập theo

-HS đã thuộc động tác GV hô cho HS tập lại

1-2 lần

-Nêu một số lưu ý củađộng tác

-Ôn cả 4 động tác 1-2 lần

-Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời Khi tổ

chức chơi, quan sát nhắc nhở HS thực hiện

đúng, quy định của trò chơi để đảm bảo an

toàn

tập về nhà

I.Mục tiêu:

Trang 37

- Trò chơi Con cóc là cậu ông trời” – Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động.

- Ôn 4 động tác: Vươn thở, tay, chân, và lưng – bụng – Yêu cầu HS nhắc lại tên và thứ tự động tác thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác phối hợp: - Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi tập luyện

- Còi, phấn viết, các dụng cụ chơi trò chơi

-Khởi động

-Trò chơi khởi động

-Kiểm tra bài cũ

4HS lên thực hiện 4 động tác của bài thể dục

phát triển chung đã học GV hô và cung HS

đánh giá xếp loại

1) Trò chơi vận động.

-Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, vần điệu

và thực hiện chơi

a)Ôn 4 động tác.

-Ôn động tác vươn thở

-Nhắc nhở HS hít sâu khi tập động tác này

-Uốn nắn cho HS từng cử động của nhịp hô

-Ôn động tác tay, gv nhắc HS hướng chuyển

động và duỗi thẳng chân

-Ôn hai động tác vươn thở và tay

- Ôn 3 lần mỗi động tác

- Lần 1: Gv hô

- Lần 2: Tập luyện theo tổ

- Lần 3 GV hô và sửa sai cho HS

Trang 38

b) Động tác phối hợp

-Nêu tên và làm mẫu động tác, nhấn mạnh ở

những nhịp cần lưu ý

-Sau đó tập chậm và phân tích

-Tập phối hợp cả ba động tác: vươn thở, tay,

chân

+Lần 1: GV hô

+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô cho cả lớp

tập

+Lần 3: Cán sự hô cho cả lớ tập

-Thi đua thực hiện 3 động tác

-Nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi, cả lớp

chơi thử 1 lần Sau đó chơi chính thức có

phân thắng thua

-Đi thường và hát

tập về nhà

Trang 39

- Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác và biết phối hợp giữa các động tác.

- Trò chơi: nhảy ô tiếp sức – Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

-Khoay các khớp Giậm chân tại chỗ hát và

vỗ tay

B Cơ bản.

-Ôn 5động tác của bài thể dục phát triển

chung

-Lần 1: GV hô và làm mẫu cho HS tập

Lần 2: GV vùa hô vừa quan sát để sửa sai cho

HS, nếu nhịp nào nhiều HS tập sai dừng lại

để sửa

Lần 3-4: Cán sự hô cho cả lớp tập GV sửa

sai xen kẽ giữa các lần tập

-Tập theo tổ

-Các tổ thi đua tập

-Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức

-Nêu tên trò chơi và cách chơi

Khi tổ chức chơi, quan sát nhắc nhở HS thực

hiện đúng, quy định của trò chơi để đảm bảo

an toàn

Trang 40

tập về nhà.

THỂ DỤC Bài 21: Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I.Mục tiêu:

- Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác và biết phối hợp giữa các động tác

- Trò chơi: nhảy ô tiếp sức – Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

-Khoay các khớp Giậm chân tại chỗ hát và

Tiêu đề	Thể Dục Lớp 4
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Bài Giảng
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	121
Dung lượng	1,04 MB