Thê dục 1

Tuần 1 Bài 1: Tổ chức lớp - trò chơiNgày soạn: Ngày dạy: I- Mục tiêu: Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu học sinh biết đợc những qui định để thự

Trang 1

Tuần 1 Bài 1: Tổ chức lớp - trò chơi

Ngày soạn:

Ngày dạy:

I- Mục tiêu: Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu học sinh biết đợc những qui định để thực hiện trong các tiết học

II- Địa điểm - Phơng tiện

1- Địa điểm: -Trên sân trờng, có vệ sinh nơi tập

2- Phơng tiện: - Còi, ảnh một số con vật

III- Nội dung và phơng pháp lên lớp.

- Phổ biến nội qui tập luyện

- Nêu những qui định trong môn thể dục:

Phải tập luyện ở ngoài sân, dới sự điều

khiển của cán sự lớp, trang phục gọn

gàng, nên đi giầy - dép quai hậu, muốn ra

vào lớp khi đang học phải xin phép, khi

cô cho ra mới đợc ra

- Học sinh sửa lại trang phục

- Học sinh để giầy-dép vào nơi qui định

- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có hại

GV: Nêu tên trò chơi

? Nêu những con vật có hại, có ích ( sử

dụng tranh các con vật)

- Khi cô nêu tên con cật có hại thì học

sinh hô "Diệt! Diệt !", cô nêu con vật có

ích thì học sinh đứng im nếu em nào hô

"Diệt " là sai

3- Phần kết thúc (4')

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

GV: Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học

Học sinh tập hợp theo đội hình hàng dọc

Cả lớp bầu cán sự lớp cho môn thể dục

Học sinh chỉnh sửa lại trang phụcCon vật có hại: Sâu, chuột, dán Con vật có ích: Chim, mèo, bò

Tuần 2 Bài 2: Đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

1

Trang 2

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản.

1- Địa điểm: -Trên sân trờng, có vệ sinh nơi tập

2- Phơng tiện: - Còi, tranh ảnh một số con vật có hại

1- Phần mở đầu (8')

- Cho lớp tập hợp lớp thành 3 hàng dọc

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Nhắc lại nội qui cho học sinh chỉnh

đốn lại trang phục

* Trò chơi "Diệt các con vật có hại"

Giáo viên cùng học sinh kể tên các con

vật phá hoại mùa màng, nơng rãy là

những con vật có hại cần phải diệt trừ

- Cho học sinh chơi

- Phạt những em học sinh diệt nhầm con

Học sinh tập hợp hàng dọc theo sự hớngdẫn của giáo viên

Học sinh dới lớp theo dõi

Học sinh tập hợp hàng dọc

Học sinh nhớ lại cách chơi

Học sinh chơi trò chơi

Tuần 3 Bài 3: Đội hình đội ngũ - trò chơi vận động

Trang 3

- Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" Yêu cầu tham gia trò chơi ở mức chủ động.

1- Địa điểm: - Vệ sinh sân trờng

2- Phơng tiện: - Còi, tranh ảnh một số con vật có hại

- GV chỉ huy cho học sinh tập Những

lần sau cán bộ lớp điều khiển Giáo viên

quan sát, giúp đỡ

- T thế đứng nghiêm

- Xen kẽ giữa các lần hô "nghiêm !"

GV hô cho học sinh đứng nghiêm

GV cho học sinh giải tán, sau đó hô

khẩu lệnh cho học sinh tập hợp

GV nhận xét, sửa cho học sinh

Giáo viên cùng học sinh kể tên các con

3

Trang 4

- Ôn trò chơi "Diệt các con vật có hại" Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động

1- Địa điểm: - Dọn vệ sinh nơi tập

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

Học sinh giơ tay phải

Học sinh giơ tay trái

Học sinh quay sang bên phải

Học sinh quay sang bên trái

Học sinh dới lớp theo dõi

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giải tán

Giáo viên cùng học sinh kể tên các con

Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.Học sinh

Trang 5

vật phá hoại mùa màng, nơng rãy là

những con vật có hại cần phải diệt trừ

- làm quen với trò chơi "Qua đờng lội" Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi

1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trờng sạch sẽ

2- Phơng tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi

1- Phần mở đầu (8')

- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội

dung yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc

trên địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có hại"

2- Phần cơ bản (18')

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Ôn quay phải, quay trái, giải tán

- GV điều khiển, giúp đỡ những lần sau

hình dung xem từ nhà đến trờng có đoạn

đờng nào lội không

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thựchiện

Học sinh hình dung đoạn đờng

? Khi đi qua đờng lội em phải xử lý nh

thế nào

- Giáo viên chỉ hình vẽ để giải thích

Học sinh theo dõi giáo viên hớng dẫn.Học sinh theo dõi

5

Trang 6

cách chơi.

- Giáo viên làm mẫu

- Cho học sinh lần lợt bớc lên những

"Tảng đá" sang bờ bên kia nh đi từ nhà

đến trờng Đi hết sang bờ bên kia, đi

ng-ợc lại trở lai nh khi học song cần đi từ

tr-ờng về nhà

- Giáo viên quan sát, nhắc nhở các em

Cứ tiếp tục chơi nh vậy lần lợt từng emtham gia

Học sinh về nhà xem trớc bài học sau

- Ôn trò chơi "Qua đờng lội" Yêu cầu học sinh chơi tơng đối chủ động

1- Phần mở đầu (8')

* Khởi động: Chuyển đội nhình vòng

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thực hiện

- Giáo viên nhận xét, quan sát uốn lắn

Trang 7

thế nào

cách chơi

- Dồn hàng, dóng hàng: Giáo viên vừa

giải thích vừa làm mẫu cho học sinh tập

Học sinh chơi trò chơi Các tổ thi đuaxem tổ nào xếp nhanh và thẳng hơn, trật

tự hơn

Học sinh tập dới sự hớng dẫn của GV.Học sinh tập theo sự điều khiển của cán

sự lớp

Học sinh ôn lại trò chơi

Học sinh về nhà ôn lại bài và chuẩn bịnội dung bài học sau

- Học đi thờng theo nhịp 2 - 4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện đi thờng cơ bản đúng

1- Phần mở đầu (8')

Học sinh chơi trò chơi theo hình tròn

Học sinh thực hiện tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay trái, quay phải và giải tán

7

Trang 8

thế nào

cách chơi

- Dồn hàng, dóng hàng: Giáo viên vừa

giải thích vừa làm mẫu cho học sinh tập

Cán sự lớp điều khiển cho cả lớp thựchiện

Học sinh theo dõi giáo viên hớng dẫn.Học sinh tập hợp theo hiệu lệnh của giáoviên

Học sinh chơi trò chơi Các tổ thi đuaxem tổ nào xếp nhanh và thẳng hơn, trật

tự hơn

Học sinh tập dới sự hớng dẫn của GV.Học sinh tập theo sự điều khiển của cán

sự lớp

Học sinh ôn lại trò chơi

- Làm quen với t thế đứng cơ bản 2 tay về trớc, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

1- Phần mở đầu (8')

Trang 9

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái.

- GV nêu tên động tác sau đó vừa làm

mẫu vừa giải thích động tác

- Đứng đa hai tay ra trớc

- GV làm mãu, giải thích động tác cho

học sinh thực hiện

- Học sinh chơi trò chơi

- GV theo dõi, hớng dẫn học sinh

hợp nhanh, thẳng, trật tự thì là nhómthắng cuộc

Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh

Học sinh thực hiện động tác

Học sinh tập dới hình thức thi đua giữacác tổ

Học sinh theo dõi

- Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng

1- Phần mở đầu (8')

Trang 10

- Học sinh đứng 2 tay dang ngang.

- GV hớng dẫn cho học sinh tập dang 2

tay sang ngang nh phần hớng dẫn sách

nghiêm, quay trái, quay phải

- Cho học sinh giải tán

- GV theo dỡ chỉnh sửa thêm

- Đi thờng theo nhịp 2 -4 trên địa bàn tự

nhiên và hát

- Chơi trò chơi "Diệt con vật có hại"

Học sinh về nhà chuẩn bị bài học sau

Tuần 10 Bài 10: Thể dục rèn luyện t thế cơ bản

- Học đứng kiễng gót, 2 tay chống hông Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

Trang 11

2- Phơng tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi.

1- Phần mở đầu (8')

- GV theo dõi, uốn nắn cho học sinh

* Ôn phối hợp: Đa 2 tay ra trớc, 2 tay

- GV theo dõi, sửa cho học sinh

* Trò chơi "Qua đờng lội"

- Cho học sinh chơi trò chơi

- GV quan sát nhắc nhở học sinh

Học sinh tập theo hớng dẫn của GVCả lớp tập dới sự chỉ huy của cán sự

Học sinh ôn lại 2 động tác giống nh ởtuần 9

Học sinh theo dõiHọc sinh thực hiện động tácHọc sinh tập

Học sinh chơi trò chơi "Qua đờng lội"

Trang 12

1- Phần mở đầu (8')

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp

- GV quan sát sửa cho học sinh

* Trò chơi: "Chuyển bóng tiếp sức"

- GV nêu tên trò chơi

- Cho học sinh xếp thành hai hàng dọc

- Trong mỗi hàng em nọ cách em kia

Trang 13

GV: Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học nội dung bài học sau.

- Làm quen với trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu chơi trò chơi chủ động

1- Phần mở đầu (8')

- GV theo dõi sửa cho học sinh

Học sinh theo dõi giáo viên làm mẫu

Trang 14

Học sinh chơi trò chơi.

- Làm quen với trò chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu chơi trò chơi chủ động

1- Phần mở đầu (8')

Trang 15

+ Nhịp 1: Đa chân trái ra sau, hai tay giơ

- Làm quen với trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu chơi trò chơi chủ động

1- Phần mở đầu (8')

Trang 16

+ Nhịp 2: Đậ hai tay dang ngang

+ Nhịp 3: Đa hai tay lên cao chếch chữ V +

Nhịp 4: Về t thế cơ bản

* Trò chơi: "Chạy tiếp sức"

Học sinh theo dõi giáo viên làm mẫu

Trang 17

- Tiếp tục trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu chơi trò chơi chủ động.

1- Phần mở đầu (8')

+ Nhịp 1: Đứng đa chân trai ra sau hai

tay giơ cao thắng hớng

* Trò chơi: "Chạy tiếp sức"

- GV làm mẫu cảnh chuyền bóng

- Cho một tổ chơi thử

- GV tiếp tục giải thích cách chơi

Học sinh theo dõi giáo viên làm mẫu.Học sinh tập

Trang 18

- Tiếp tục trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu chơi trò chơi chủ động

1- Phần mở đầu (8')

+ Nhịp 1: Đứng đa chân trai ra sau hai

tay giơ cao thắng hớng

Trang 19

tay chèng h«ng

+ NhÞp 4: VÒ t thÕ c¬ b¶n

Häc sinh h« vµ tËp

- GV theo dâi söa cho häc sinh

* Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc"

Häc sinh ch¬i trß ch¬i

Häc sinh vÒ nhµ «n l¹i bµi vµ chuÈn bÞnéi dung bµi häc sau

- Lµm quen víi trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc” Yªu cÇu biÕt tham gia ch¬i ë møc ban ®Çu

II- §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn

III- Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp.

1- PhÇn më ®Çu (8')

- Gi¸o viªn nhËn líp vµ phæ biÕn néi

dung yªu cÇu giê häc

- §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t

- Ch¬i trß ch¬i "DiÖt c¸c con vËt cã h¹i"

19

Tiêu đề	Thể dục 1
Trường học	Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Bài giảng
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hồ Chí Minh

Định dạng
Số trang	38
Dung lượng	301,5 KB

Thê dục 1

Tuần 24 Bài thể dục Đội hình đội ngũ

Phần cơ bản (18') * Nội dung kiểm tra: