Toàn bộ KHBH môn TD lớp 3 kỳ 1

Kỹ năng: Thực hiện động tác theo đúng trật tự, nhanh nhẹn theo đúng đội hình tập luyện, tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi và tham gia chơi đúng luật.. Kỹ năng: - Thực hiện cơ bả

Trang 1

Ngày soạn:

Ngày giảng:

Tuần I: Bài 1 Giới thiệu chơng trình – Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: -Phổ biến nội dung chơng trình môn học

-Phổ biến nội quy tập luyện -Trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”

2 Kỹ năng: - HS biết đợc những điểm mấu chốt của chơng trình thể dục lớp 3, nắm đợc nội

quy tập luyện, tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi

3 Thái độ: - Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo

II Địa điểm phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị giáo án 3 cờ thể dục

III Nội dung và phơng pháp lên lớp

1 Phần mở đầu

* Nhận lớp: phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- giới thiệu chơng trình thể dục lớp

3

- Phổ biến nội quy tập luyện

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn

ơi”

* Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu

gối, hông, vai

- Giãn cách tập bài thể dục lớp 2

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp

8 – 10 phút Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số





( Gv)

- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li tập, đứng so le      

     

(Gv) 

- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát, nhận xét 2 Phần cơ bản * Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự bộ môn 18 – 22 phút 2 – 3 phút GV cùng cả lớp chọn cán sự bộ môn, cho cả lớp bình bầu( Lớp trởng, lớp phó, tổ trởng, tổ phó) GV Phân công địa điểm tập luyện của từng tổ      

     



Trang 2

* Nhắc lại nội quy tập luyện và

phổ biến nội dung yêu cầu môn

học

* Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn

ơi”

* Ôn lại một số động tác ĐHĐN

đã học ở lớp 2

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số, quay phải, trái, đứng

nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng

6 – 7 phút

3- 4 phút

(Gv) Những nội dung tập luyện ở những lớp dới cần đợc tiếp tục củng cố và tập luyện hoàn thiện Và tập luyện thêm một số nội dung mới nh: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vợt qua ch-ớng ngại vật thấp, nhảy dây, học mới

10 trò chơi

     



(Gv) GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi đua, GV cùng HS làm trọng tài quan sát nhắc nhở, tuyên dơng   

 

  





( Gv)

3 Phần kết thúc Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2 và hát - GV và HS củng cố giờ học - Nhận xét giờ học - BTVN: Ôn các động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 2 4-6 phút 





( Gv)

Ngày soạn:

Ngày giảng:

Trang 3

Tuần I: Bài 2

ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ Trò chơi“ nhóm ba nhóm bảy”

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2

-Trò chơi“ Nhóm ba nhóm bảy”

2 Kỹ năng: Thực hiện động tác theo đúng trật tự, nhanh nhẹn theo đúng đội hình tập luyện,

tham gia chủ động nhiệt tình vào trò chơi và tham gia chơi đúng luật

3 Thái độ: Có ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo

II Địa điểm phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị, giáo án còi thể dục

* Nhận lớp: phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng

điểm số, quay phải, trái, đứng

nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn

ơi”

* Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu

gối, hông, vai

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp và chơi trò chơi Làm theo

hiệu lệnh

8 – 10 phút Lớp trởng tập hợp báo cáo sĩ số





( Gv)

- Đội hình giữ nguyên, giãn cách cự li tập, đứng so le      

     

(Gv) 

- Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát, nhận xét 2 Phần cơ bản * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải, trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp 18 – 22 phút 2 – 3 phút GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa nhắc lại động tác để HS nắm chắc - Sau đó dùng khẩu lệnh hô cho HS tập Trong quá trình học sinh tập GV quan sát uốn nắn Tập lần lợt từng động tác

Trang 4

* Chia tổ tập luyện

* Chơi trò chơi“ Nhóm ba nhóm

bảy”

6 – 7 phút

     



(Gv) Cán sự tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn Hớng dẫn HS cách chào và báo cáo khi GV nhận lớp      

      

     

(Gv) GV cùng HS nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho HS chơi thử GV quan sát nhắc nhở thêm, sau đó cho học sinh chơi thi đua, GV cùng HS làm trọng tài quan sát nhắc nhở, tuyên dơng  

 

(GV) 3 Phần kết thúc Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2 và hát - GV và HS củng cố giờ học - Nhận xét giờ học - BTVN: Ôn các động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 2 4-6 phút

 

(GV)

Ngày soạn:

Ngày giảng:

Trang 5

2 Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô Biết cách

chơi trò chơi và tham gia chơi cơ bản chủ động

3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự nhanh nhẹn

khéo léo

II Địa điểm – phơng tiện

1 Địa điểm: Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

2 Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án

HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang

2.Phần cơ bản

* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc

Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự

điều khiển

18- 22 phút GV cho HS đi thờng theo nhịp, sau đó

cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2 GV chú ýquan sát sửa sai



 



( Gv)

GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho học sinh yếu kém

Trang 6

* Chơi trò chơi“ Kết bạn” 6-8 phút

 

 

( GV)  

 

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho chơi chính thức  

 

(GV) 3 Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học  

 

(GV)

Ngày soạn:

Trang 7

Tuần 2: Bài 4

ôn bài tập rèn luyện t thế, kỹ năng vận động cơ bản

trò chơi“ tìm ngời chỉ huy”

I Mục tiêu:

1 Kiến thức: - Ôn đi đều theo 1- 4 hàng dọc

- Đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy

- Học trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

2 Kỹ năng: - Thực hiện động tác đi đều cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, cơ bản

đúng động tác TTCB Biết cách chơi trò chơi và bớc đầu tham gia chơi

3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện t thế tác phong, rèn luyện sự phản ứng

nhanh nhẹn khéo léo

2 Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho bài tập TTCB.

* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to

( Gv)

2.Phần cơ bản

* Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc

Cho lớp đi theo 1 hàng dọc do cán sự

điều khiển

18- 22 phút GV cho HS đi thờng theo nhịp, sau đó

cho đi theo nhịp hô 1-2,1-2 GV chú ýquan sát sửa sai



 



( Gv)

GV đến các tổ quan sát uốn nắn cho học sinh yếu kém

Trang 8

* Ôn phối hợp Đi theo vạch kẻ thẳng, đi

nhanh chuyển sang chạy

* Chơi trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy” 6-8 phút

 

 

( GV)  

 

Lớp tập theo đội hình 3 hàng dọc 



(G V) GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho chơi chính thức  

 

(GV) Trong quá trình chơi GV động viên h-ớng dẫn HS thực hiện trò chơi 3 Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học  

 

(GV)

Ngày soạn:

Ngày giảng:

Trang 9

- Chơi trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng

tập hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi

2 Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.

* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to



 ( Gv)

8-10 phút

GV hớng dẫn cán sự tập hợp, sau đó cho CS điều khiển GV quan sát uốn nắn

Trang 10

đứng sát vai phải vào đầu ngón tay của

ngời chỉ huy, tổ trởng tổ 2,3,4 đứng đằng

sau tổ trởng tổ 1 cách nhau một cánh tay,

các thành viên khác đứng từ thấp đến cao

bên trái tổ trởng tổ mình cách nhau một

khuỷu tay

Thi tập hợp hàng ngang

* Trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

1 lần

6-8 phút

Sau khi HS tập các động tác riêng lẻ

GV cho HS tập phối hợp

  

   

(GV) Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát giúp đỡ Tổ 1 Tổ 2  

( GV) Tổ 3 Tổ 4  

GV cùng HS quan sát đánh giá, biểu d-ơng GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn  

 

(GV) 3 Phần kết thúc Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn đi đều theo hàng dọc 3-5 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học  

 

(GV)

Ngày soạn:

Ngày giảng:

Trang 11

Tuần 3: Bài 6

Ôn đội hình đội ngũ

1 Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, trái

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Chơi trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục những kỹ năng

tập hợp hàng dọc, biết cách chơi và biết tham gia chơi

2 Ph ơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.

- Ôn trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

* Khởi động: xoay các khớp cổ tay, đầu

2 Phần cơ bản

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay

phải, quay trái

18-22 phút3-4 phút GV hớng dẫn HS tập hợp, những lần sau để cán sự điều khiển GV quan sát uốn nắn

Trang 12

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số

* Thi đua giữa các tổ

* Chơi trò chơi“ Tìm ngời chỉ huy”

GV nêu tên động tác, cho HS làm mẫu, nhắc lại kỹ thuật động tác, sau đó cho học sinh tập GV quan sát uốn nắn

  

   

(GV) - Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn Tổ 1 Tổ 2  

( GV) Tổ 3 Tổ 4  

GV điều khiển cùng HS quan sát nhận xét GV nêu tên trò chơi, cùng GS nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi thử, GV nhận xét thêm và cho HS chơi chính thức  

 

  

 

(GV) GV quan sát nhận xét trò chơi 3 Phần kết thúc Giậm chân vỗ tay và hát Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng GV cùng HS hệ thống bài học Nhận xét giờ học BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 4-6 phút HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thồng bài  

 

(GV)

Soạn:

Giảng:

Trang 13

Tuần 4 Bài 7: Ôn đội hình đội ngũ-Trò chơi thi xếp hàng

3 Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.

II Địa điểm – Phơng tiện

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án.

III Nội dung và phơng pháp tổ chức

5-6 phút

Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ



 ( Gv)

Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡuốn nắn

Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận xét đánh giá

Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổquan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 14

* Học trò chơi“ Thi xếp hàng”Sau khi có

lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị

trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu

10-12 phút

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi - Cho học sinh đọc vần điệu “Xếp hàng thứ tự Nào bạn nhanh lên Xin nhớ đừng quyên Xếp vào đúng chỗ” 

  

(GV)   

   



Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng Trong quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng của HS 3 Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và ôn trò chơi Thi xếp hàng 3-5 phút

 

(GV)

Soạn:

Giảng:

Trang 15

Tuần 4 Bài 8: đi vợt chớng ngại vật-Trò chơi thi xếp hàng

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- Học đi vợt chớng ngại vật thấp

- Học trò chơi“ Thi xếp hàng”

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác Biết cách thực hiện đi vợt

ch-ớng ngại vật Biết cách chơi và chơi chủ động

3 Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật , rèn luyện t thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo,

kỹ năng đi đúng t thế

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, 12 ghế HS.

điểm số, quay phải, quay trái

+ Học đi vợt chớng ngại vật thấp

5-6 phút



 ( Gv)

xét đánh giá

Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổquan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 16

* Học đi vợt chớng ngại vật thấp

* Ôn trò chơi“ Thi xếp hàng”Sau khi có

lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị

trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu

10-12 phút

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

GV chú ý giúp đỡ các HS yếu kém GV nêu tên động tác, làm mẫu động tác, sau đó cho HS đi thử, GV nhận xét thêm, và cho HS đi theo kiểu nớc chảy 



(GV) -Trong quá trình đi GV quan sát nhắc nhở, uốn nắn t thế GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi - Cho học sinh đọc vần điệu “Xếp hàng thứ tự Nào bạn nhanh lên Xin nhớ đừng quyên Xếp vào đúng chỗ” 

  

(GV)   

   



Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng Trong quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng của HS 3 Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và ôn trò chơi Thi xếp hàng 3-5 phút

 

(GV)

Soạn:

Giảng:

Trang 17

Tuần 5 Bài 9: ôn đi vợt chớng ngại vật

I Mục tiêu

- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

- Ôn trò chơi“ Thi xếp hàng”

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác Biết cách thực hiện đi vợt

ch-ớng ngại vật đúng hch-ớng Biết cách chơi và chơi chủ động

+ Học đi vợt chớng ngại vật thấp

5-6 phút



 ( Gv)

Trang 18

* Học đi vợt chớng ngại vật thấp

T thế thờng mắc: - Khi đi đầu cúi, mất

thăng bằng, đi lệch không thẳng hớng

- Cách sửa: GV chỉ ra chỗ sai của học sinh, sau đó h-ớng dẫn HS thực hiện lại động tác, và làm mẫu cho HS cùng tập * Ôn trò chơi“ Thi xếp hàng”Sau khi có lệnh các em HS nhanh chóng xếp vào vị trí đứng, thẳng hàng và đọc vần điệu 18-22 phút 10-12 phút 10-12 phút Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận xét đánh giá Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2  

( GV) Tổ 3 Tổ 4  



(GV) -Trong quá trình đi GV quan sát nhắc nhở, uốn nắn t thế GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi - Cho học sinh đọc vần điệu “Xếp hàng thứ tự Nào bạn nhanh lên Xin nhớ đừng quyên Xếp vào đúng chỗ” 

  

(GV)   

   



Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng Trong quá trình chơi GV thay đổi vị trí đứng của HS và cử HS theo dõi vị trí đứng của HS 3 Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học 3-5 phút

 

Trang 19

I Mục tiêu

- Học đi vợt chớng ngại vật thấp

- Học trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác ĐHĐN tơng đối chính xác Thực hiện đi vợt chớng ngại

vật đúng cách, đúng hớng Biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào trò chơi

+ Ônđi vợt chớng ngại vật thấp

+ Học trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

* Khởi động:-Chạy trên địa hình tự nhiên

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu

gối,hông,vai

7-9 phút2-3 phút

5-6 phút



 ( Gv)

18-22 phút10-12 phút Từ đội hình khởi động GV hô nhịp cho cả lớp thực hiện 1-2 lần, sau đó nhận

xét đánh giá

Trang 20

* Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

* Học trò chơi“ Mèo đuổi chuột”Khi có

lệnh em đóng vai chuột nhanh chóng

chạy thoát khỏi mèo, em đóng vai mèo

nhanh chóng đuổi theo mèo để bắt mèo

bằng cách vỗ nhẹ vào vai bạn

10-12 phút

Cán sự các tổ điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn, sửa sai

Tổ 1 Tổ 2  

( GV) Tổ 3 Tổ 4  



(GV) -Trong quá trình đi GV quan sát nhắc nhở, uốn nắn t thế GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi Cho HS học thuộc vần điệu, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức  

  

  

  

  

(GV) Trong quá trình chơi GV quan sát nhắc nhở HS thực hiện đúng luật trò chơi và chủ động tham gia chơi Sau mỗi lần chơi GV nhắc nhở tuyên dơng 3 Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng - Đi theo vòng tròn hít thở sâu -GV cùng HS hệ thống bài học -Nhận xét giờ học -BTVN: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và ôn trò chơi Mèo đuổi Chuột 3-5 phút

 

(GV)

Trang 21

Giảng:

Tuần 6 Bài 11: ôn đi vợt chớng ngại vật

I Mục tiêu

1 Kiến thức:- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

- Ôn trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng: - Thực hiện đi vợt chớng ngại vật đúng cách, đúng hớng Biết cách chơi và bớc đầu

tham gia vào trò chơi

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ vạch cho bài tập RLTTCB.

- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

- Chơi trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

5-7 Phút

Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GVKhoẻ



 ( Gv)

Cán sự điều khiển GV quan sát giúp



 ( Gv)

Trang 22

* Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp

- Trớc khi tập xoay các khớp

- Tập theo kiểu nớc chảy

* Trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

- Yêu cầu: Mỗi đôi chơi vừa chạy vừa

lắc mông

6-7 phút

6-8 phút

GV chú ý các động tác phối hợp giữa chân và tay

Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc theo kiểu nớc chảy, khoảng cách 4-5 m/ HS

   

 

(GV)Trong quá trình tập GV chú ý kiểm trauốn nắn cho học sinh, phân công giúp

đỡ, bảo hiểm đề phòng chấn thơng

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho HS chọn cặp chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức

             

(GV)

GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS

đảm bảo an toàn trong tập luyện

3.Phần kết thúc

- Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng

- Cúi ngời đấm lng cho bạn

(GV)

Trang 23

Giảng:

Tuần 6 Bài 12: đi chuyển hớng phải trái Trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu

1 Kiến thức:-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

- Học động tác đi chuyển hớng phải, trái

2 Kỹ năng: - Thực hiện đi chuyển hớng đúng cách, đúng hớng, Tập hợp hàng ngang chủ động

chính xác Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đúng luật

5-7 Phút



 ( Gv)

Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ uốn nắn

* Ôn tập hợp hàng ngang Dóng hàng

theo khu vực quy định

18-22 Phút3-5 phút

Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ, nhận xét, uốn nắn

Tổ 1 Tổ 2

 

( GV)

Trang 24

* Học đi chuyển hớng phải trái

- Tập theo kiểu nớc chảy

- Yêu cầu: Mỗi đôi chơi vừa chạy vừa

GV nêu tên động tác, làm mẫu kỹ thuật

động tác sau đó cho HS tập thử và tập theo đội hình hàng dọc theo kiểu nớc chảy, khoảng cách 4-5 m

     

    

Trong quá trình tập GV chú ý kiểm tra uốn nắn cho học sinh, phân công giúp

             

(GV)

GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS đảm bảo an toàn trong tập luyện

(GV)

Trang 25

Giảng:

Tuần 7 Bài 13: đi chuyển hớng phải trái Trò chơi“ Mèo đuổi chuột”

I Mục tiêu

1 Kiến thức: -Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái

2 Kỹ năng: - Thực hiện đi chuyển hớng đúng cách, đúng hớng, Biết cách chơi và tham gia vào

trò chơi đúng luật

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

5-7 Phút



 ( Gv)

* Ôn đi chuyển hớng phải, trái

18-22 phút10-12 phút GV điều khiển cả lớp thực hiện theo kiểu nớc chảy, xen kẽ GV quan sát uốn

nắn

     

Trang 26

- Sai lầm thờng mắc: Đi không tự

nhiên, đổi hớng đột ngột, thân ngời

không ngay ngắn, bàn chân không

xoay dần theo hớng quy định

- Cách sửa: Chỉ cho HS biết đợc chỗ

sai, GV làm mẫu và hớng dẫn lại để HS

tập theo

Yêu cầu: Chuột chạy cửa nào, Mèo

chạy cửa đó, Chuột làm thế nào, Mèo

làm thế đó

6-8 phút

     (GV)

Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn

    

Trong quá trình tập GV giúp đỡ những

HS yếu kém

             

(GV)

Trang 27

Giảng:

Tuần 7 Bài 14: Trò chơi“ đứng ngồi theo lệnh”

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái

- Ôn trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh”

- Chơi trò chơi“ Đừng ngồi theo lệnh”

5-7 Phút



 ( Gv)

Lớp tập theo kiểu nớc chảy

18-22 Phút3-5 phút Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ, nhận xét, uốn nắn

Tổ 1 Tổ 2

 

Trang 28

- Tập theo kiểu nớc chảy Thay đổi cột

mốc để HS vừa đi vừa điều khiển

* Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh”

     

    

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử và chơi chính thức





(GV)

GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS

(GV)

Trang 29

Giảng:

Tuần 8 Bài 15: trò chơi“ Chim về tổ”

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Chơi trò chơi“ Chim về tổ”

5-7 Phút



 ( Gv)

* Ôn đi chuyển hớng phải, trái

18-22 phút10-12 phút GV điều khiển cả lớp thực hiện theo kiểu nớc chảy, xen kẽ GV quan sát uốn

nắn

     

   

Trang 30

- Sai lầm thờng mắc: Đi không tự

nhiên, đổi hớng đột ngột, thân ngời

không ngay ngắn, bàn chân không

xoay dần theo hớng quy định

- Cách sửa: Chỉ cho HS biết đợc chỗ

sai, GV làm mẫu và hớng dẫn lại để HS

tập theo

* Trò chơi“ Chim về tổ”

Khi có lệnh những em đứng làm tổ mở

của cho những con chim bay vào Mỗi

con chim chỉ đợc vào một tổ, những

con nào không vào đợc tổ phải đứng

vào giữa vòng tròn Sau 3 lần chơi con

chim nào không vào đợc tổ thì con

chim đó xẽ bị phạt

6-8 phút

 

     (GV)

Cán sự điều khiển GV đến các tổ quan sát uốn nắn

    

Trong quá trình tập GV giúp đỡ những

HS yếu kém

GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chọn cặp chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức

         

(GV)

Trang 31

Giảng: Tuần 8

Bài 16: ôn tập đội hình đội ngũ

Và đi chuyển hớng phải-trái

I Mục tiêu

- Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái

- Ôn trò chơi“ Chim về tổ”

- Chơi trò chơi“ Chim về tổ ”

5-7 Phút



 ( Gv)

Lớp tập theo kiểu nớc chảy

18-22 Phút3-5 phút Cán sự điều khiển GV quan sát giúp đỡ, nhận xét, uốn nắn

Trang 32

- Tập theo kiểu nớc chảy Thay đổi cột

mốc để HS vừa đi vừa điều khiển

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

GV chú ý các động tác dóng hàng, tập hợp của HS

     

    

         

(GV)

GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS xen

kẽ động viên khuyến khích

Trang 33

Soạn:

Giảng:

Tuần 9 Bài 17 Động tác vơn thở – tay Của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác tơng đối đúng, tham gia chơi tơng đối chủ động

3 Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, sự nhanh nhẹn khéo léo

II Địa điểm-Phơng tiện.

1 Địa điểm: -Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phơng tiện: - GV chuẩn bị 1 còi, tranh thể dục, kẻ sân cho trò chơi

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Học động tác vơn thở và tay của bài thể dục

-Chơi trò chơi“ Chim về tổ”

* Khởi động: Chạy chậm theo một hàng

4-5 Phút



 ( Gv)

* Học động tác vơn thở

-Nhịp 1: Chân trái bớc ra trớc một bớc

ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân

phải thẳng kiễng gót, đồng thời vơn ngời,

đa hai tay ra trớc – lên cao chếch hình chữ

V, lòng bàn tay hớng vào nhau, mặt ngửa,

từ từ hít sâu vào bằng mũi

- Nhịp 2: Thu chân trái về vị trí ban đầu,

18-22 Phút4-5 Phút ( Chung cho cả hai động tác)GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó

Trang 34

hai tay từ từ hạ xuống, đồng thời hóp bụng,

thân ngời hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng

- Nhịp 3: Nh nhịp 1 nhng đổi chân( hít vào)

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4

* Động tác tay:

-Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang rộng

bằng vai, đồng thời hai tay đa ra trớc thẳng

hớng, lòng bàn tay hớng vào nhau

- Nhịp 2: Hai tay đa lên cao và vỗ tay vào

nhau

- Nhịp 3: Hai tay từ từ hạ xuống thành dang

ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phía

Xen kẽ GV quan sát nhận xét uốn nắn, sửa sai cho HS

- Cho HS quan sát tranh GV giải thích trên tranh và nhận xét tự sửa động tác chomình-

- GV cho HS tập toàn bộ động tác theo nhịp hô chậm

- Cho HS tập phối hợp hai động tác vơn thở và tay

- Sau 2-3 lần GV giao cán sự điều khiển

GV đến các HS thực hiện sai uốn nắnCán sự các tổ hô nhịp GV đến các tổ quan sát uốn nắn

GV giám sát kịp thời nhắc nhở HS xen

kẽ động viên khuyến khích

Tổ 1 Tổ 2

 

         

(GV)

3 Phần kết thúc

- Đi thờng theo nhịp và hát

(GV)

Trang 35

Giảng:

Tuần 9 Bài 18 ÔN HAI Động tác vơn thở – tay Của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

1 Kiến thức:- Ôn hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác tơng đối đúng, tham gia chơi tơng đối chủ động

3 Thái độ: -Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, sự nhanh nhẹn khéo léo

II Địa điểm-Phơng tiện.

1 Địa điểm: -Trên sân trờng, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phơng tiện: - GV chuẩn bị 1 còi, tranh thể dục, kẻ sân cho trò chơi

-Chơi trò chơi“ Chim về tổ”

dọc

-Tại chỗ xoay các khớp cổ tay cổ chân,

đầu gối hông vai

- Chơi trò chơi ”Chạy tiếp sức”

7-9 phút2-3 Phút

4-5 Phút



 ( Gv)

2 Phần cơ bản

* Ôn hai động tác vơn thở và tay của bài

thể dục phát triển chung

- Tập đồng loạt

-Chia tổ tập luyện

18-22 phút10-12 Phút GV nêu yêu cầu sau đó hô nhịp cho cả lớp thực hiện Sau mỗi lần tập GV quan

sát nhận xét uốn nắn

                 

(GV)Cán sự các tổ thực hiện hô nhịp, GV đến

Trang 36

- Yêu cầu: Các tổ gây khó khăn cho các con

chim bằng cách đứng lên ngồi xuống

( GV)

Tổ 3 Tổ 4

 

- Lần lợt từng tổ thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét, đánh giá

      

(GV) 



         

(GV)

Trang 37

Giảng:

Tuần 10: Bài 19 Động tác chân – lờn Của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn hai động tác vơn thở và tay Học hai động tác chân – lờn của bài thể dục

phát triển chung

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác thể dục cơ bản đúng theo nhịp hô, phơng hớng, biên độ,

biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi chủ động’

3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, sự nhanh nhẹn khéo

léo

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi, tranh thể dục, kẻ sân cho trò chơi

-Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”

dọc

-Tại chỗ xoay các khớp cổ tay cổ chân,

đầu gối hông vai

- Chơi trò chơi ”Có chúng em”

7-9 phút2-3 Phút

4-5 Phút



 ( Gv)

Mỗi động tác 4-5 lần

GV hô nhịp để HS thực hiện đồng loạt

đồng thời GV quan sát uốn nắn

           

Trang 38

+ Nhịp 1:Kiễng gót, đồng thời hai tay

dang ngang, bàn tay sấp

+ Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất và

khuỵu gối, hai đầu gối sát nhau, thân

ng-ời thẳng đồng thng-ời vỗ hai tay vào nhau

+ Nhịp 3: Về nh nhịp 1

+ Nhịp 4: Về TTCB

+ Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4

* Học động tác lờn

- Nhịp 1: bớc chân trái sang ngang rộng

bằng vai, đồng thời hai tay sang ngang,

bàn tay ngửa

+ Nhịp 2: Nghiêng ngời sang trái, chân

trái kiễng, tay phải duỗi thẳng áp sát

mang tai, tay trái chống hông, căng lờn

* Hớng dẫn tập luyện( Cho cả hai độngtác)

- GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau

đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật

để học sinh tập theo

- Cho HS tập từng cử động sau đó kết hợp các thao tác thành động tác hoàn chỉnh

- Sau khi HS tập đợc 2 đông tác mới học GV cho HS tập liên kết các động tác

- Trong quá trình tập GV hớng dẫn HS sửa sai uốn nắn

- Tập phối hợp 4 độngn tác đã học do cán sự điều khiển, GV quan sát

GV Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơithử và chơi chính thức Xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

 ↑ 

 ↑ 

(GV)Sau mỗi lần chơi GV nhận xét, tuyên dơng

Trang 39

Tuần 10: Bài 20

ôn 4 Động tác Của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu.

1 Kiến thức: - Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

2 Kỹ năng: - Thực hiện các động tác thể dục cơ bản đúng theo nhịp hô, phơng hớng, biên độ,

biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi chủ động’

3 Thái độ: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, sự nhanh nhẹn khéo

léo

2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1 còi kẻ sân cho trò chơi

1 Phần mở đầu

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Ôn 4 động tác của bài thể dục

-Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”

* Khởi động: Chạy chậm theo một hàng dọc

-Tại chỗ xoay các khớp cổ tay cổ chân, đầu

gối hông vai

- Chơi trò chơi ”Có chúng em”

7-9 phút2-3 Phút

4-5 Phút



 ( Gv)

* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của

bài thể dục

18-22 phút12-14 phút

GV hô nhịp để HS thực hiện đồng loạt

đồng thời GV quan sát uốn nắn

                 

(GV)

Trang 40

* Thi đua giữa các tổ

* Chơi trò chơi“ Nhanh lên bạn ơi”

1 lần

6-8 Phút

Cán sự các tổ điều khiển GV đến từng tổ quan sát uốn nắn

Tổ 1 Tổ 2  

(GV) 



GV Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức Xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

 ↑ 

 ↑ 

(GV)Sau mỗi lần chơi GV nhận xét, tuyên d-

Tiêu đề	Toàn Bộ KHBH Môn TD Lớp 3 Kỳ 1
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	142
Dung lượng	1,48 MB