Rèn kỹ năng sống qua HĐGDNGLL

Xác định rõ vai trò của HĐGDNGLL trong giáo dục KNS cho HS  GV yêu cầu HV suy nghĩ và trả lời câu hỏi: “HĐGD NGLL ở trường THCS có vai trò như thế nào để học sinh trải nghiệm rèn luyệ

Ch ươ ng trinh t p hu n ậ ấ

Ch ươ ng trinh t p hu n ậ ấ

qua hoạt động giáo dục

ngoài giờ lên lớp

PGS.TS, Nguy n C«ng Khanh ễ

PGS.TS, Nguy n C«ng Khanh ễ

Tel: 0904 218 270

Hè, 2009

 Biết cách tổ chức một HĐGDNGLL theo chủ đề: rèn luyện KNS.

 ?

 Làm thế nào để thực hiện các mục tiêu này?

Xác định rõ vai trò của HĐGDNGLL

trong giáo dục KNS cho HS

 GV yêu cầu HV suy nghĩ và trả lời câu hỏi:

“HĐGD NGLL ở trường THCS có vai trò như

thế nào để học sinh trải nghiệm rèn luyện

KNS ?”

 HV nêu thực trạng HĐGD NGLL thực hiện

vai trò giáo dục KNS ở các trường THCS

hiện nay và thảo luận về cách đổi mới để

cải thiện tình hình này.

 GV bình luận, tổng hợp các ý kiến và kết

luận.

HĐGDNGLL GD những KNS cơ

bản cần thiết cho lứa tuổi HS THCS

câu hỏi:

“KNS là gì? tại sao HĐGDNGLL phải coi

trọng rèn luỵện KNS?”

 Bài tập: Mỗi học viên hãy viết ra 5 KNS

mình cho là cơ bản, quan trọng nhất, cần

thiết nhất cho HS THCS

kiến và kết luận.

C¸c lý do?

 Một trong năm nội dung của phong trào thi đua “Xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực“ do Phó Thủ Tướng, Bộ trưởng Nguyễn Thiện Nhân phát động chính là rèn luyện KNS cho học sinh.

 Một trong những nội dung quan trọng của HĐGDNGLL được lồng ghép vào các hoạt động theo chủ đề/chủ

điểm, hoặc tổ chức thành một hoạt động độc lập đều nhằm giáo dục những KNS cơ bản cho học sinh.

?

KNS được xem là chìa khóa… để thành công học đường ?

Khái niệm KNS ?

 là khả năng thực hiện những hành vi thích ứng tích cực, những cách hành xử hiệu quả, giúp cá nhân hoà nhập vào môi trường xung quanh (gia đinh, lớp học, thế giới bạn bè ), giúp cá nhân

hình thành các mối quan hệ XH, phát triển những nét nhân cách tích cực thuận lợi cho sự thành

công học đường và thành công trong cuộc sống .

Vì sao các kỹ năng s ng (KNS) là chìa ố

khoá để thành công học đường ?

KNS từ những người xung quanh

mạo hiểm, dấn thân trải nghiệm Các phẩm chất này đều có liên quan đến KNS

thái vui vẻ, giầu tương tác và thực hành kỹ cái gi được học

HĐ2: xỏc định nh ng KNS đặc biệt quan nh ng KNS đặc biệt quan ữ ữ trọng cho sự thành công học đường:

Mô hình dạy và học kỹ năng sống

 Giai đoạn 1: Khám phá

- Tìm hiểu kinh nghiệm/hiểu biết của người học về những việc hoặc sự kiện đã diễn ra trong cuộc sống

 Giai đoạn 2: Kết nối

- Giới thiệu thông tin mới và các kỹ năng liên quan đến thực tế cuộc sống

 Giai đoạn 3: Thực hành

- gồm các hoạt động yêu cầu thực hành kỹ năng mới dưới

sự hướng dẫn (đóng vai, phân tích tình huống, nghiên cứu trường hợp) và xử lý phân tích để giúp người học tự phản ảnh và suy nghĩ (cách áp dụng kỹ năng mới vào các tình huống thực tế trong cuộc sống

HĐ 3:

Tổ chức HĐGDNGLL theo chủ

đề: rèn luyện KN S

HĐ 3.1:

Giáo dục rèn luyện kỹ năng điều

chỉnh nhận thức, hành vi

GV đưa câu hỏi nêu vấn đề:

huống lại gây ra những sang chấn tâm lý

nặng nề cho người này mà không ảnh

hưởng đáng kể đến người khác ?

trong quá trình xử lý thông tin

kém?

khăn tạm thời Hai cách nhận diện, phiên

dịch này có thể dẫn đến các chiến lược ứng phó khác nhau.

Cơ sở tâm lý… duy trì nhận thức,

niềm tin sai lệch

Các lỗi thường mắc trong suy nghĩ/nhận thức

 Trầm trọng hóa/quan trọng hoá vấn đề

 Tuyệt đối hóa

 Suy luận tuỳ tiện

 Khái quát hoá vội vàng/thái quá

 Tự vận vào mình/ tự ám thị tiêu cực

 Chủ quan coi thường

 Cảm giác vô tích sự, vô giá trị của cá nhân

 Chú ý vào chi tiết

Kết quả

được tận dụng

Vòng xoáy thất bại

Hãy bắt đầu thành công bằng việc thay đổi suy nghĩ/ niềm tin không hợp lý của bạn

bằng niềm tin hợp lý hữu ích hơn

Thay đổi niềm tin của bạn để khởi đầu

sự thành công

5 niềm tin của người thành công:

- Không có thất bại, chỉ có bài học kinh nghiệm

- Nếu mọi người làm được, tôi cũng làm được

- Học chính là chơi – tìm ra niềm vui, sự đam mê trong việc học

- Linh hoạt, năng động, chủ động làm cuộc sống của tôi thành công hơn

 Biết rút ra bài học từ sự thất bại

 Tin tưởng vào năng lực của bản thân

 Nhìn nhận vấn đề như những thử thách

 Liên tục nhân đôi khả năng của bản thân

Kỹ thuật 3 bước điều chỉnh nhận thức,

niềm tin sai lệch

Các bước điều chỉnh suy nghĩ/ niềm tin sai lệch:

 Bước 1: nhận diện những ý nghĩ dựa trên những niềm tin không phù hợp

 Bước 2: tìm bằng chứng phản bác lại những niềm tin phi lý này

 Bước 3: nảy sinh ý nghĩ mới dựa trên niềm tin hợp lý, những mong muốn thực tế

Kỹ thuật 4 bước điều chỉnh nhận thức,

hành vi

Sử dụng chiến lược ứng phó 4 bước sau đây nhằm điều chỉnh lại qúa trình nhận thức-xử lý thông tin:

 Bước 1: Đánh giá lại sự kiện, phân tích lại tình huống để tìm những

ý nghĩ tự động (automatic thoughts) và phát hiện những lỗi hoặc tính

vô lý của những ý nghĩ này.

 Bước 2: Thách thức những giả thuyết cơ bản của thân chủ: những tiền đề sai lệch ban đầu cần được mổ sẻ, phân tích để tìm ra tính bất hợp lý cần phải điều chỉnh

 Bước 3: Nhìn sự vật từ quan điểm của người khác: phân tích lại tình huống hoặc sự kiện từ các góc nhìn khác nhau

 Bước 4: Thức tỉnh những ý nghĩ lạc quan tích cực và thực tế hơn: quán tưởng dừng những ý nghĩ vẩn vơ, tiêu cực và thay thế chúng bằng những ý nghĩ tích cực tốt đẹp hơn.

GV đưa câu hỏi nêu vấn đề:

kém?

HĐ 3.2.1 Quá trình kiểm soát stress đi

qua 3 giai đoạn :

 Nhận thức lại vấn đề, thay thế những ý nghĩ

không hợp lý, những niềm tin sai lệch bằng

những ý nghĩ niềm tin hợp lý hơn

 Luyện tập các kỹ năng ứng phó: Thư giãn với

các nhóm cơ khác nhau, hiệu chỉnh những sai

lầm trong nhận thức, học cách giải quyết vấn đề,

tự khuyến khích củng cố để tăng lòng tự tin

 Thực hành ứng dụng trong các tình huống đời thường

HĐ 3.2.2 Học kỹ năng giải quyết vấn đề :

vấn đề diễn ra như thế nào?

4 giai đoạn giải quyết vấn đề

 1: Xác định vấn đề

 2: Nảy sinh nhiều nhất các giải pháp có thể này

 3: Quyết định chọn giải pháp tốt nhất (tối ưu)

 4: Thực hiện giải pháp đã chọn và đánh giá hiệu

quả của nó

4 giai đoạn giải quyết vấn đề

 1: Xác định vấn đề

 2: Nảy sinh nhiều nhất các giải pháp có thể này

 3: Quyết định chọn giải pháp tốt nhất (tối ưu)

 4: Thực hiện giải pháp đã chọn và đánh giá hiệu

quả của nó

Các giai đoạn của qúa trình giải quyết vấn đề

được mô hình hoá như sơ đồ

Xác định

vấn đề

Nảy sinh các giải pháp

Cân nhắc chọn lựa giải pháp tối ưu

Thực hiện giải pháp đã chọn

và đánh giá tính hiệu quả của nó

Vấn đề chưa giải quyết

Tiếp tục

Kết thúc qúa trình

Vấn đề đã được giải quyết