GIÁO án THỂ dục KHÔI 1 để IN

- GV cùng cả lớp lựa chọn cán sự bộ môn do cả lớp bình chọn, theo yêu cầu của GV - Khi ra vào lớp phải được sự đồng ý của GV - GV biên chế tổ tập luyện - GV giới thiệu chương trình thể d

Trang 1

TUẦN 01 Thứ 5 ngày 9 tháng 9 năm 2014 Bài 1

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI

I/ MỤC TIÊU:

- Giới thiệu chương trình TD lớp 1 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm

cơ bản để thực hiện trong các giờ học

- Biên chế tổ Chọn cán sự bộ môn

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi theo yêu cầu của GV

- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện

2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)

- GV giới thiệu chương trình thể dục lớp 1.

- GV cho HS giậm chân vỗ tay và hát

- GV cho HS trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

- HS giậm chân vỗ tay và hát

- HS trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

Trang 2

a) GV phổ biến nội quy nội dung học tập

- GV phổ biến nội quy tập luyện

- Quần áo gọn gàng, đi giầy hoặc dép 4 quai

- Khi ra sân chấp hành nghiêm túc yêu cầu

của GV và cán sự lớp

- GV cùng cả lớp lựa chọn cán sự bộ môn do

cả lớp bình chọn, theo yêu cầu của GV

- Khi ra vào lớp phải được sự đồng ý của GV

- GV biên chế tổ tập luyện

- GV giới thiệu chương trình thể dục lớp1:

- Gồm 35 tiết, mỗi tiết 35 phút

b) Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách

chơi, rồi HS chơi thử, sau đó chơi chính

- GV cho HS cúi người thả lỏng, nhảy thả

lỏng, giậm chân vỗ tay và hát

- HS đi theo hàng vào lớp

Trang 3

TUẦN 02 Thứ 5 ngày 7 tháng 9 năm 2014

Bài 2

TRÒ CHƠI- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU

I Mục tiêu.

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhưng chưa cần nhanh Nắm đựơc cách chơi, luật chơi Biết thêm tên một số con vật

1 Mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp theo 2-4

hàng doc, cho lớp quay ngang để khởi động

- GV cho HS chơi trò chơi “Diệt các con vật

có hại”

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Tập hợp hàng

- GV điều khiển, hướng dẫn HS tập luyện

- GV hô khẩu lệnh, điều khiển 1 tổ ra tập

hợp, vừa ra vừa giải thích động tác vừa cho

HS tập để làm mẫu

- GV tập hợp cả lớp sau đó cho giải tán để

tập hợp lại

- GV nhận xét

b) Chơi trò chơi “Diệt con vật có hại”

- Lớp trưởng và GV điểu khiển lớp xếp hàng

Trang 4

- G/V nhắc lại tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi luật chơi, rồi cho HS chơi thử 1-2 lần

- GV điều khiển trò chơi

- HS đi thường theo hàng dọc và hát

Trang 5

1 Mở đầu

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ

học

- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- GV cho HS giậm chân tại chỗ đếm nhịp

- GV điều khiển HS tập luyện

- GV cho cán sự lớp điều khiển lớp tập giáo

viên giúp đơ

* Tập tư thế đứng nghiêm

viên giúp đơ

* * * * * * * * *

* * * * * * * * * GV

Trang 6

* Tập tư thế đứng nghỉ

viên giúp đơ

* Tập phối hợp:Nghiêm, nghỉ

viên giúp đơ

- G/V nhắc lại tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi luật chơi, rồi cho HS chơi thử 1-2 lần

Trang 7

- Thực hiện tập hợp đúng, nhanh, nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh

ở nội dung mới học và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối

1 Mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

- GV chỉ huy, sau đó cho giải tán; những lần

sau cán sự điều khiển

*Sau mỗi lần GV nhận xét, đánh giá

- GV nhận xét

- Lớp trưởng và GV điểu khiển lớpxếp hàng

- HS giậm chân tại chỗ đếm nhịp 1-2

- HS chạy nhẹ nhành trên địa hình tựnhiên

- HS tập theo sự điểu khiển của GV,sau đó lớp giải tán; những lần sau cán

sự điều khiển

Trang 8

- G/V nhắc lại tên trò chơi, cùng HS nhắc lại

cách chơi luật chơi, rồi cho HS chơi thử 1-2

Trang 9

- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập

1 Mở đầu

giờ học

- GV cho HS khởi động soay các khớp

- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”

+ GV nêu tên trò chơi cách chơi và điều

khiển HS chơi

2.Cơ bản:

a) Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- HS tập theo sự điều khiển của GV

- HS tham gia thi đua với nhau

- HS ôn dàn hàng, dồn hàng do GV

Trang 10

GV điều khiển HS tập

- GV nhận xét

b) Tư thế đứng cơ bản

- GV vừa giải thích vừa làm mẫu, sau đó GV

điều khiển cho HS tập Xen kẽ GV nhận xét,

chỉnh sửa những chỗ sai

+ Đứng đưa hai tay ra trước (Cách hướng

dẫn tương tự như trên)

c) Ôn trò chơi “Qua đường lội”

- GV nhắc tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi

trên hình và luật chơi

- GV cho một số HS chơi thử trước khi các

tổ thi đua với nhau

- GV điêu khiển trò chơi

- HS cúi người thả lỏng, hít thở sâu

Trang 11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU- TRÒ CHƠII:Mục tiêu:

- Củng cố một số kĩ năng ĐHĐN đã học Học dàn hàng, dồn hàng và tham gia chơi tròchơi “Qua đường lội”

- Thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật Biết, thực hiện được ở mức cơ bản đúng nội dung mới học và biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

1 Mở đầu

giờ học

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ.

- Lần 1: Do GV điều khiển cả lớp tập

những lần sau

- Lần 2: Cán sự điều khiển, GV giúp đơ

* Sau mỗi lần GV nhận xét, đánh giá

- HS tập theo sự điều khiển của cán sựlớp

Trang 12

b) Học dàn hàng, dồn hàng

- GV vừa giải thích vừa làm mẫu, sau đó cho

hs tập Xen kẽ GV nhận xét, chỉnh sửa

những chỗ sai

c) Ôn trò chơi “Qua đường lội”

- GV nhắc tên trò chơi, cách chơi trên hình

Trang 13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU- TRÒ CHƠI

1 Mở đầu

giờ học

- GV hô nhịp cho HS soay các khớp

- GV cho HS chạy nhẹ nhành trên địa hình tự

nhiên

+ GV điều khiển trò chơi

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ.

- Lần 1: GV điều khiển cả lớp tập

+ GV đi lại quan sát sửa sai cho HS

- Lần 2: Cán sự điều khiển, GV giúp đơ

Trang 14

* Sau mỗi lần GV nhận xét, đánh giá.

b) Học đi thường theo 1-2 hàng dọc

- GV vừa giải thích vừa làm mẫu, sau đó cho

c) Trò chơi “Qua đường lội”

trên hình và luật chơi

- HS tâp theo sự điều khiển của GV

- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện

- HS chơi thử rồi chơi chính thức

Trang 15

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGU- THỂ DỤC RLTT CƠ BẢN

I: MỤC TIÊU:

- Củng một số kĩ năng ĐHĐN đã học, ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước

- Thực hiện chính xác, nhanh, kỉ luật và biết và thực hiện được ở mức cơ bản đúng

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút) Nội dung

1 Mở đầu

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

nhiên

-Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”

+ HS tham gia chơi trò chơi

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Ôn tư thế đứng cơ bản

- Ôn đứng đưa hai tay ra trước

- GV điều khiển HS ôn tập

- GV cho học đứng đưa hai tay dang ngang

- GV hướng dẫn cho cả lớp cùng tập, sau đó

chia theo tổ tập luyện

- HS ôn tập theo sự điều khiển của GV

- HS đứng đưa hai tay dang ngang theo sự điều khiển của GV

- HS tập theo sự điều khiển của GV rồi

về tổ tập luyện

- Các tô thay phiên nhau nên thi đua tập luyện

Trang 16

* Sau mỗi lần tập GV nhận xét, đánh giá.

b) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- GV tập hợp 1 lần, sau đó cho lớp giải tán

sau đó dùng khẩu lệnh để tập hợp Những lần

sau GV cho cán sự lớp điều khiển

* Sau mỗi lần tập GV nhận xét, đánh giá

- HS đi thường theo nhịp và hát

Trang 17

Bài 10

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I: Mục tiêu:

- Củng cố một số động tác RLTTCB đã học Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- thực hiện chính xác, nhanh, kỉ luật và biết thực hiện được ở mức cơ bản đúng

1 Mở đầu

giờ học

nhiên

+ GV điều khiển trò chơi

2.Cơ bản:

a) Ôn phối hợp:

*Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai

tay dang ngang

Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước

Nhịp 2: Về TTĐCB

Nhịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang

Nhịp 4: Về TTĐCB

* Đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai

tay lên cao chếch chữ V

* Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa

hai tay lên cao chếch chữ V

- GV điều khiển HS tập luyện 1-2 lần rồi cho

cán sự lớp điều khiển

b) Đứng kiễng gót, hai tay chống hông

- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác

- HS ôn tập theo sự điều khiển của GV

- HS tập theo sự điêu khiển của cán sự lớp

- HS quan sat GV làm mẫu rồi làm

Trang 18

cho hs làm theo, sau đó GV quan sát uốn nắn

cho HS

- GV điều khiển HS tập luyện

c) Chơi trò chơi “Qua đường lội”

- GV nhắc lại tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

luật chơi, rồi cho HS chơi thử 1-2 lần

Trang 19

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Một số động tác RLTTCB

- GV điều khiển HS ôn tập

- GV quan sát sửa sai cho HS

- GV cho cán sự lớp điều khiển

- GV đi lại quan sát sửa sai cho HS

Trang 20

b) Học động tác đứng kiễng gót bằng hai

chân

- GV nêu tên động tác sau đó vừ làm mẫu

vừa giải thích động tác và cho HS tập theo 4

c) Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

- GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi trên

hình và luật chơi

- HS đi thường theo nhịp và hát

Trang 21

Bài 12

I:Mục tiêu:

- Củng cố một số động tác RLTTCB đã học Học động tác đứng đưa một chân ra sau

và Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”

- Thực hiện chính xác, nhanh và kỉ luật ở các động tác đã học Biết và thực hiện được

ở mức cơ bản đúng và biết tham gia vào trò chơi, tham gia chơi chủ động tích cực

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a ôn một số động tác RLTTCB

- GV cho HS đứng kiễng gót, hai tay chống

hông Đứng đưa một chân ra trước, hai tay

chống hông

- GV điều khiển HS tập 1-2 lượt

- GV cho cán sự lớp điều khiển, GV quan sát

sửa sai cho HS

- GV tổ chức thi đua tập luyện giữa các tổ

- HS giậm chân tại chỗ đếm nhịp 1-2

- HS tham gia chơi trò chơi

- HS tập dưới sự điều khiển của cán sựlớp

- Các tổ thay phiên nhau tập luyện

Trang 22

- GV nhận xét

b) Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”

- HS tập dưới sự điều khiển của GV

Trang 23

1 Mở đầu

-GV nhận lớp phổ biến nội dung Y/C giờ

học

- GV cho HS chạy nhẹ nhàng một vòng

quanh sân, rồi về chỗ khởi động soay các

khớp,

2.Cơ bản:

a) Ôn các động tác RLTTCB

- GV điều khiển HS ôn đứng kiễng gót bằng

hai chân.(2x4n)

- GV cho cán sự lớp điều khiển cả lớp ôn

phối hợp: Đứng kiễng gót bằng hai chân

(2x4 n)

* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp ôn phối hợp: Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông vàđứng đưa 1 chân ra sau

2 tay giơ cao thẳng hướng (2x4 n)

Trang 24

động tác sai cho HS.

b) Học đứng đưa 1 chân sang ngang

- GV vừa làm mẫu vừa giải thích động tác

cho HS nhìn và tập theo

- GV hô nhịp cho HS tập

G/V hô nhịp không làm mẫu

c) Trò chơi “chuyển bóng tiếp sức”.

- HS tập theo nhịp hô của GV

- HS cúi người vung tay thả lỏng

Trang 25

I: Mục tiêu:

- Củng cố các động tác RLTTCB đã học và làm quen với trò chơi “chạy tiếp sức”

- Thực hiện từng động tác tương đối chính xác và tham gia chơi tương đối chủ động ở trò chơi

1 Mở đầu

học

- GV cho HS chạy nhẹ nhàng một vòng

quanh sân, rồi về chỗ khởi động soay các

khớp,

- Nhận xét

2.Cơ bản:

a) Ôn các động tác RLTTCB

- GV điều khiển HS ôn đứng đưa 1 chân ra

sau 2 tay giơ cao thẳng hướng.(2x4 n)

- GV cho cán sự lớp điều khiển cả lớp ôn

phối hợp: Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay

chống hông vàđứng đưa 1 chân ra sau 2 tay

giơ cao thẳng hướng (2x4 n)

* Sau mỗi lần tập, GV nhận xét, sửa chữa

động tác sai cho HS

- GV làm mẫu nhắc lai kĩ thuật động tác

đứng đưa 1 chân sang ngang rồi GV chia tổ

- Cán sự lớp điều khiển cả lớp ôn phối hợp: Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông vàđứng đưa 1 chân ra sau

2 tay giơ cao thẳng hướng (2x4 n)

- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập

Trang 26

ra tập luyện.

- GV nhận xét

b) Học trò chơi “chạy tiệp sức.”

G/V nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách

chơi và luật chơi, sau đó cho một số H/S

chơi thử trước khi các tổ thi đua với nhau

Trang 27

I: Mục tiêu:

- Củng cố 1 số động tác RLTTCB đã học và làm quen với trò chơi “chạy tiếp sức”

- Thực hiện tưng động tác tương đối chính xác và bước dầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

1 Mở đầu

học

nhiên

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

- GV nhắc lại cách chơi rồi điều khiển HS

chơi trò chơi

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Ôn phối hợp: Đứng đưa 1chân ra sau, 2

tay giơ cao chếch hình chữ V, đứng đưa 1

chân ra trước 2 tay giơ cao thẳng hướng và

đứng đưa chân sang ngang, 2 tay chống hông

(2x4 n)

- GV điều khiển HS tập

- GV cho cán sự điều khiển lớp tập

- GV chia tổ ra tập luyện

- Cán sự lớp điều khiển cho lớp mìnhtập

- Tổ trưởng điều khiển cho tổ mình tậpluyện

- Các tổ thay phiên nhau lên tập luyện

Trang 28

- GV quan sát nhận xét

b) Chơi trò chơi “Chạy tiệp sức.”

và luật chơi rồi chia lớp chia thành 2 đội

chơi

- GV cho một số H/S chơi thử trước khi các

- GV nhận xét

3.Kết thúc:

- GV cho HS đi thường theo hàng dọc và hát

rồi cúi người thả lỏng

Trang 29

Bài 17

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

I: Mục tiêu:

- Củng cố 1 số động tác RLTTCB đã học, chơi trò chơi “Qua đường lội”

- Thực hiện tưng động tác tương đối chính xác và bước dầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

1 Mở đầu

học

- GV cho HS khởi động soay các khớp

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

- GV nhắc lại cách chơi rồi điều khiển HS

chơi trò chơi

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Ôn phối hợp: Đứng đưa 1chân ra sau, 2

tay giơ cao chếch hình chữ V, đứng đưa 1

chân ra trước 2 tay giơ cao thẳng hướng và

đứng đưa chân sang ngang, 2 tay chống hông

(2x4 n)

- GV điều khiển HS tập

- GV cho cán sự điều khiển lớp tập

- GV chia tổ ra tập luyện

- Cán sự lớp điều khiển cho lớp mình tập

- Tổ trưởng điều khiển cho tổ mình tậpluyện

Trang 30

- GV quan sát nhận xét

b) Chơi trò chơi “Qua đường lội”.

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và

luật chơi rồi chia lớp chia thành 2 đội chơi

- GV cho một số H/S chơi thử trước khi các

- GV nhận xét

3.Kết thúc:

- GV cho HS đi thường theo hàng dọc và hát

rồi cúi người thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài nhận xét tiết học

-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà

- GV cho lớp giải tán

- Các tổ thay phiên nhau lên tập luyện

Trang 31

Tuần 18 Thứ 2 ngày 16 tháng 12 năm 2013

Bài: 18

SƠ KẾT HỌC KỲ I

I/ MỤC TIÊU:

- Sơ kết học kỳ I và tham gia chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập

để cố gắng phấn đấu trong học kỳ II và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

1 Mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu

giờ học

- GV cho HS chạy một vòng trên sân tập

- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,

luật chơi GV điều khiển trò chơi

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

a) Sơ kết học kỳ I:

- GV cùng HS điểm lại những kiến thức đã

học ở HK I Nhưng nội dung đã học tốt và

- HS chạy một vòng trên sân tập

- HS tham gia chơi trò chơi

Trang 32

động viên những tổ và cá nhân còn chưa tốt.

- GV cho HS ôn lại một số nội dung trong

HK I

- GV nhận xét

b) Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

- GV cho HS chọn trò chơi

+ GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó

cho cả lớp chơi thử 1-2 lần, rồi cho chơi thật

GV điều khiển trò chơi

- HS chơi thử rồi chơi thức

Trang 33

- Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động và thực hiện ở mức cơ bản đúng

1 Mở đầu

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học

- GV cho HS đứng tại chỗ soay các khớp rồi

chạy nhẹ nhành trên địa hình tự nhiên

- Chơi trò chơi “diệt con vật có hại”

- GV nhận xét

2.Cơ bản:

b) Học động tác vươn thở và tay.

- GV nêu tên động tác, giải thích và làm

- GV cho cán sự lớp hô nhịp, GV đi lại quan

sát sửa sai cho HS

a) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

và luật chơi rồi chia lớp chia thành 2 đội

- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàngbáo cáo sĩ số

- HS chơi thử rồi chơi chính thức

Định dạng
Số trang	66
Dung lượng	619,5 KB