- GV điều khiển trò chơi - HS tập dưới sự điều khiển của GV - Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện - HS chú ý nhìn GV làm mẫu và làm theo GV - HS tập theo khẩu lệnh của GV - Tổ trưởng
Trang 1TUẦN 01 Thứ 4 ngày 21 tháng 8 năm 2013 Bài 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
a) Giới thiệu chương trình thể dục 4.
- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35
Trang 2- Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục
phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng
vận động cơ bản, trò chơi vận động, có môn
học tự chọn như đá cầu, ném bóng
- GV nhận xét
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.
- Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng,
không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp
phải xin phép
- GV nhận xét
c) Biên chế tổ tập luyện:
- Cách chia tổ tập luyện như biên chế lớp Tổ
trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu
ra
d) Trò chơi"Chuyền bóng tiếp sức"
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách
chơi có kết hợp nhóm HS làm mẫu, sau đó
cho HS chơi thử và cho HS chơi theo hình
thức theo hình thức thi đua
- HS chú ý nghe GV Phổ biến nội quy,yêu cầu tập luyện
- HS chú ý nghe GV Biên chế tổ tập luyện
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 3TUẦN 01 Thứ 6 ngày 23 tháng 8 năm 2013 Bài 2
- Thực hiện nhanh trật tự, động tác điểm số đứng nghiêm đứng nghỉ phải đều, dứt khoát theo hiệu lệnh của GV và tham gia trị chơi đúng luật, hào hứng đúng luật trong khi chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm : Trên sân trường ,vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an tồn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị cịi, dụng cho tập luyện và trị chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1/ MỞ ĐẦU
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn
chỉnh trang phục, đội ngũ
- Trị chơi"Tìm người chỉ huy"
+ GV nêu tên trị chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
- HS tham gia chơi trị chơi
Trang 4- Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập, GV sửa
chữa động tác sai cho HS
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển
GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho
- GV cho một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó
cho HS chơi thử rồi chơi chính thức
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng
cuộc
- GV nhận xét
3 Kết thúc:
- GV cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành
một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả
lỏng, sau đó quay mặt vào trong
- Các tổ lần lượt lên trình diễn
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 5TUẦN 02 Thứ 4 ngày 28 tháng 8 năm 2013
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
- Trò chơi "Tìm người chỉ huy"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
+ Lần 1-2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa
chữa những sai sót cho HS
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàng báocáo sĩ số
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
- HS tập dưới sự điều khiển của GV
Trang 6+ GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót
cho HS các tổ
+ GV tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua
trình diễn nội dung ĐHĐN
+ GV cho cả tổ tập để củng cố do GV điều
khiển
- GV nhận xét
b) Trò chơi "Thi xếp hàng nhanh".
- Trò chơi "Thi xếp hàng nhanh" GV nêu tên
trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho
HS chơi thử, rồi chơi chính thức
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện
- Các tổ lên trình diễn do tổ trưởng điều khiển
- HS tập dưới sự điều khiển của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 7TUẦN 02 Thứ 6 ngày 30 tháng 8 năm 2013
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Chơi trò chơi"Diệt con vật có hại"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
- Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái
2 Cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
* Ôn quay phải, quay trái, đi đều
- GV điều khiển cả lớp tập, sau đó chia tổ tập
- HS tham gia chơi trò chơi
- 2-4 HS lên kiểm tra bài cũ
Trang 8* Học kĩ thuật động tác quay sau.
b) Trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh"
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
luật chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu cách
nhảy, sau đó cho cả lớp chơi
GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng
- Lớp trưởng hô cho cả lớp tập
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 9TUẦN 03 Thứ 2 ngày 1 tháng 9 năm 2014
Bài 5
ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI"KÉO CƯA LỪA XẺ"
I: MỤC TIÊU:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật đi đều, đứng lại và quay sau và tham gia vào trò chơi
“Kéo cưa lừa xẻ”
- Thực hiện các động tác đúng, xoay đúng người hướng, đúng khẩu lệnh và tham giachơi, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho HS khởi động soay các khớp
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài
- HS dưới sự điều khiển của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
Trang 10- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt
cho HS
+Cho các tổ lên thi đua trình diễn GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương các tổ
+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố
- GV nhận xét
b) Trị chơi"Kéo cưa lừa xẻ".
- GV nêu tên trò chơi, cùng hs
nhắc lại cách chơi có kết hợp
nhóm hs làm mẫu, sau đó cho
hs chơi thử và cho chơi thật
theo hình thức thi đua
-GV nhận xét đánh giá trò
- Các tổ lên thi đua trình diễn
- HS dưới sự điều khiển của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 11TUẦN 03 Thứ 4 ngày 5 tháng 9 năm 2014
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
- GV cho HS giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
2 Cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
* Ôn quay sau
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàng báo cáo sĩ số
- HS tham gia chơi trò chơi
- HS giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
Trang 12- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng
dọc.GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
- GV nhận xét
b)Trò chơi"Bịt mắt bắt dê"
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi
- HS tập dưới sự điều khiển của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện
- HS chú ý nhìn GV làm mẫu và làm theo GV
- HS tập theo khẩu lệnh của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 13TUẦN 04 Thứ 6 ngày 7 tháng 9 năm 2014
- Thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh,đi đúng hướng, đản bảo cự li đội hình và tham gia chơi trò chơi rèn luyện kĩ năng chạy phát triển sức mạnh, chơi đúng luật hào hứng nhiệt tình trong khi chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Chơi trò chơi" Lên bờ xuống ruộng"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
Trang 14- GV cho HS ôn tập hợp hàng dọc dóng
hàng, số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái
- GV cho HS ôn đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại
- GV điều khiển GV điều khiển cho ôn tổng
hợp tất cả nội dung ĐHĐN
- GV nhận xét
b)Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một số HS chơi thử, sau đó
- HS tập theo nhịp của GV hô
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 15TUẦN 04 Thứ 7 ngày 8 tháng 9 năm 2014
- Thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh và tham gia chơi trò chơi đúng luật hào hứng nhiệt tình trong khi chơi, tập chung khi chơi, nhanh nhen khi chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi rồi cho HS chơi
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
2 Cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, đi thường vòng phải, vòng trái, đứng lại
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàng báo cáo sĩ số
Trang 16- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu
cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi chính
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện
- HS ôn tổng hợp tất cả nội dung ĐHĐN theo khẩu lệnh của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 17TUẦN 05 Thứ 4 ngày 21 tháng 9năm 2011 Bài 9
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ"
I: MỤC TIÊU:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòngphải, vòng trái, đứng lại Học mới động tác “Đổi chân khi đi đều sai nhịp” vào chơi trò chơi "Bịt mắt bắt dê"
- Thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đẹp, đúng khẩu lệnh với nội dung học mới thi HS cần biết các bước đệm khi đổi chân và tham gia chơi trò chơi đúng luật hào hứng nhiệt tình trong khi chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
- GV điều khiển, lớp tập Có nhận xét sửa
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàng báo cáo sĩ số
Trang 18chữa sai sót cho HS.
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều
khiển.GV quan sát,nhận xét sửa chữa sai sót
cho HS các tổ
* Học mơi động tác dổi chân khi đi đều sai
nhịp
- GV làm mẫu động tác chậm và giảng giải
cách bước theo nhịp hô
- GV hô nhịp cho HS tập
+ GV quan sát sửa sai cho HS
- GV cho cán sự lơp hô nhịp GV di lại quan
sát sủa động tác sai cho HS
- GV nhận xét
b) Trò chơi"Bịt mắt bắt dê".
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luậtchơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi
3 Kết thúc:
- GV cho HS chạy thường một vòng quanh
sân trường, chuyển thành đi chậm, vừa đi
vừa thả lỏng
-GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
- GV cho lớp giải tán
- HS tập theo khẩu lệnh của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện
- HS chú ý quan sát GV làm mẫu
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Lớp trưởng hô nhịp cho cả lơp tập
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 19TUẦN 05 Thứ 6 ngày 23 tháng 9 năm 2011 Bài 10
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường ,vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
- GV điều khiển lớp tập, có quan sát sửa
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàng báo cáo sĩ số
Trang 20chữa sai sĩt cho HS.
- GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt
cho HS các tổ
- GV tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình
diễn.GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt,
biểu dương thi đua
- GV nhận xét
b) Trị chơi"Bỏ khăn".
- GV nêu tên trò chơi, cùng hs
nhắc lại cách chơi có kết hợp
nhóm hs làm mẫu, sau đó cho
hs chơi thử và cho chơi thật
theo hình thức thi đua
GV nhận xét đánh giá trò chơi
Trang 21TUẦN 06 Thứ 4 ngày 26 tháng 9 năm 2013 Bài 11
TẬP HƠP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG
PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho HS đứng tại chỗ soay các khớp
- Trò chơi"Diệt con vật có hại"
+ GV nêu tên trò chơi cách chơi và điều
Trang 22- GV chia tổ tập luyện
- GV quan sát sửa chữa sai sĩt cho HS các tổ
- Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình
diễn
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua
- GV cho cả lớp tập do cán sự lơp điều khiển
để củng cố
- GV đi lại quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS
b) Trị chơi "Kết bạn".
- GV nêu tên trò chơi, cùng hs
nhắc lại cách chơi có kết hợp
nhóm hs làm mẫu, sau đó cho
hs chơi thử và cho chơi thật
theo hình thức thi đua
GV nhận xét đánh giá trò chơi
3 Kết thúc
- GV cho HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà ơn tập ĐHĐN
- GV cho lớp giải tán
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập luyện
- Các tổ lần lượt lên trình diễn thi đua
- Lớp trưởng điều khiển tập để củng cố
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- HS đi theo hàng vào lớp
GV
Trang 23Tuần 6: Thứ 6 ngày 27 tháng 9 năm 2013
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho HS xoay các khớp cổ chân, cổ tay,
đầu gối, hông, vai
- GV cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên
địa hình tự nhiên ở sân trường
- Trò chơi “Thi đua xếp hàng”
+ GV nêu tên trò chơi cách chơi và điều
khiển HS chơi
II.Cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàngbáo cáo sĩ số
Trang 24- GV điều khiển lớp tập.
- GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển,
- GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
- GV tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn GV nhận xét, biểu dương các tổ
- GV tập cả lớp do cán sự điều khiển để củng
cố
- GV quan sat sửa sai nhận xét
b) Trò chơi "Ném trúng đích".
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử
Sau đó cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi
3 Kết thúc
- GV cho HS tập một số động tác thả lỏng
- GV cho HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà ôn tập ĐHĐN
- GV cho lớp giải tán
* * * * * * *
GV
- HS tập theo sự điều khiển của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập luyện
- Các tổ lên trình diễn thi đua
- Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp tập
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 25
Tuần 7: Thứ 4 ngày 2 tháng 10 năm 2013
Tiết 13
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Chuẩn bị
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh
+ GV nêu tên trò chơi cách chơi và điều
Trang 26- GV điều khiển lớp tập.
- GV chia tổ tập luyện lần đầu do cán sự điều
khiển, từ lần sau lần lượt từng em lên điều
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử
Sau đó cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi và nhận xét
- HS tập theo khẩu lệnh của GV
- Lần đầu do cán sự điều khiển, từ lần sau lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập
- HS tập theo sự điều khiển của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 27
Tuần 7: Thứ 6 ngày 4 tháng 10 năm 2013
Tiết 14
QUAY SAU, ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI, ĐỔI
CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho HS xoay các khớp cổ chân, cổ tay,
đầu gối, hông, vai
- Trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi
luật chơi
+ GV GV điều khiển trò chơi, nhận xét
2.Cơ bản:
a) Đội hình đôi ngũ
- Quay sau, đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải, vòng trái, đổi chân khi sai nhịp
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàngbáo cáo sĩ số
Trang 28- GV điều khiển lớp tập.
- GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển
+GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
- GV tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử
Sau đó cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi
- GV nhận xét
3 Kết thúc
- GV cho HS nhảy thả lỏng, cúi người thả
lỏng và đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp
- HS tập theo khẩu lệnh của GV
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tậpluyện
- HS các tổ lần lượt lên trình diễn
- Lớp trưởng điều khiển để củng cố
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng
và đứng tại chỗ hát và vỗ tay theonhịp
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 29Tuần 8: Thứ 4 ngày 10 tháng 10 năm 2013
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên ở sân trường
- GV cho HS xoay các khớp cổ chân, cổ tay,
đầu gối, hông, vai
2.Cơ bản:
a) Đội hình đôi ngũ
- Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải,
vòng trái, đổi chân khi sai nhịp
- GV cho cán sự hô nhịp cho cả lớp tập
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàngbáo cáo sĩ số
Trang 30+ GV quan sát sửa sai cho HS
- GV chia tổ ra tập luyện
+ GV đi lại quan sát sửa sai cho HS
- GV tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình
diễn
+ GV nhận xét, biểu dương các tổ
- GV nhận xét
b) Trò chơi"Ném trúng đích".
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử
Sau đó cho cả lớp cùng chơi
- GV điều khiển trò chơi, nhận xét
3 Kết thúc
- GV cho HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo
nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và
giao bài tập về nhà ôn tập ĐHĐN
- GV cho lớp giải tán
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tậpluyện
- Các tổ lần lượt lên trình diễn
- HS tham gia chơi trò chơi
Trang 31Tuần 8: Thứ 6 ngày 11 tháng 10 năm 2013 Tiết 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI"
I/Mục tiêu:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung và tham gia trò chơi
"Nhanh lên bạn ơi"
- Bước đấu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung và biếtcách chơi và tham gia chơi được trò chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
- GV cho HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối hông
- Trò chơi" Đứng ngồi theo lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi,
Trang 32- GV nêu tên động tác rồi làm mẫu phân tích
động tác và cho HS tập bắt chước theo GV
+ Lần 1: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát
- GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa
giải thích cho HS bắt chước
+ Lần 1: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát
- GV đi lại quan sát sửa sai cho HS
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 2 động tác
- GV nhận xét
b) Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi"
- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật
chơi rồi cho HS chơi thử 1 lần Sau đó cho
chơi chính thức có phân thắng thua
- GV điều khiển trò chơi
- HV nhận xét
3 Kết thúc
- GV cho HS tập 1 số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học Về
nhà ôn 2 động tác TD đã học và giao bài tập
GV
- HS quan sát GV làm mẫu rồi bắtchước theo GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập
- HS quan sát GV làm mẫu rồi bắtchước theo GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 33- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- GV cho HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
đầu gối hông
- Trò chơi" Làm theo hiệu lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi nhắc lại luật chơi và
cách chơi
2.Cơ bản:
a) Ôn động tác vươn thở và động tác tay.
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếp hàngbáo cáo sĩ số
Trang 34- Lần 1: GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo
dõi uốn nắn động tác sai cho HS
- Lần 2: GV để cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp
tập
- GV quan sát sửa sai cho HS
b) Học động tác chân.
- GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa
giải thích cho HS bắt chước
+ Lần 1: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát
- GV đi lại quan sát sửa sai cho HS
- GV hô nhịp cho HS tập liên hoàn 2 động tác
- GV nhận xét
c) Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi".
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách
chơi có kết hợp nhóm HS làm mẫu, sau đó
cho HS chơi thử rồi chơi chình thức, theo
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 35- GV cho lớp giải tán và hát.
- HS đi theo hàng vào lớp
Tuần 9: Thứ 6 ngày 18 tháng 10 năm 2013
Tiết 18
ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”
I/Mục tiêu:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân Học mới động tác lưng bụng và tham gia trò chơi
"Con cóc là cậu ông trời"
- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân tương đối đúng Bược đầu biết cách thực hiện động tác lưng - bụng của bài TD phát triển chung và biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- GV cho HS chạy 1 vòng quanh sân trường rồi
về chỗ soay các khớp: Tay, chân, gối, hông
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi
2.Cơ bản:
a)Ôn các động tác vươn thở, tay và chân.
- GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó
mời cán sự lên hô cho cả lớp tập GV quan sát
- Lớp trưởng điểu khiển lớp xếphàng báo cáo sĩ số
- HS tham gia chơi trò chơi
- Đội hình học tập
* * * * * * *
Trang 36để uốn nắn, sửa sai cho HS.
- GV có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới cho
HS tập tiếp
b) Học động tác lưng bụng.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình
dung được động tác, tập cho HS bắt chước tập
theo
- GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở
- GV mời cán sự lớp lên vừa tập, vừa hô để cả
lớp tập theo
c) Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời".
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách
chơi có kết hợp nhóm HS làm mẫu, sau đó cho
HS chơi thử rồi chơi chình thức, theo hình thức
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớptập
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
- HS đi theo hàng vào lớp
Trang 37Tuần 10: Thứ 4 ngày 23 tháng 10 năm 2013
Tiết 19
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI"
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút
- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
+ GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi,
GV điều khiển trò chôi
Trang 38- Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu.
- Lần 2: GV tổ chúc thi xem tổ nào tập đúng
+ GV nhận xét, quan sát sửa sai
- Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát
sửa sai cho HS
b) Động tác phối hợp.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình
dung được động tác, tập cho HS bắt chước tập
c)Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời".
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách
chơi có kết hợp nhóm HS làm mẫu, sau đó cho
HS chơi thử rồi chơi chình thức, theo hình
- Các tổ lần nượt lên thi
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS bắt chước tập theo GV
- HS tập theo nhịp hô của GV
- Cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớptập
- HS chơi thử rồi chơi chính thức
Trang 39Tuần 10: Thứ 6 ngày 25tháng 10 năm 2013
- GD học sinh ý thức tự giác và kỉ luật trong học tập
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
1 Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ bảo đảm an toàn tập luyện
2 Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cho tập luyện và trò chơi
III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC (30-35 phút)
1 Mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- GV cho khởi động các khớp:
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
+ GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi,
GV điều khiển trò chơi
- Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp tập
- HS tham gia trò chơi
- Đội hình học tập
* * * * * * *
* * * * * * *
Trang 40- Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách
chơi có kết hợp nhóm HS làm mẫu, sau đó
cho HS chơi thử rồi chơi chình thức, theo
- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS tập theo nhịp hô của cán sự lớp
- HS chơi thử rồi chơi chính thức