PHỊNG GD – ĐT CÀNG LONGTRƯỜNG THCS AN TRƯỜNG C CHUYÊN ĐỀ ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KỸ THUẬT NHẢY XA KIỂU NGỒI CHO HỌC SINH LỚP 9 I.. Qua đó việc giảng dạy động tác và phát triển thể
Trang 1PHỊNG GD – ĐT CÀNG LONG
TRƯỜNG THCS AN TRƯỜNG C
CHUYÊN ĐỀ ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY KỸ THUẬT NHẢY XA KIỂU NGỒI CHO
HỌC SINH LỚP 9
I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI
Môn thể dục có vị trí quan trọng trong trường THCS,THPT giáo dục thể chất là một mảng không thể xem nhẹ trong trường học.Thể dục thể chất là một hoạt động không thể thiếu ở mọi người, mọi nghành nhất là đối với học sinh Do nhu cầu học tập,các kỹ năng kỹ xảo vận động được nâng cao đặc biệt do nhu cầu dinh dưỡng thể trạng của học sinh có chiều hướng phát triển nên các em có sự vận động nhiều trong vui chơi và tập luyện Qua đó việc giảng dạy động tác và phát triển thể lực cho học sinh được gắn liền với nhau, theo phân phối chương trình việc giảng dạy nội dung nhảy xa ở khối 9 phải dựa trên cơ sở của nội dung nhảy xa mà các em đã được học ở lớp 8 Ở năm học trước các em được giáo viên hướng dẫn, tâp luyện rất nhiều đặc biệt
là vấn đề về kĩ thuật
Đến lớp 9 thì trình độ và thể chất của các em đã phát triển nên khơng thể áp dụng những phương pháp dạy như ở lớp 8 được mặt khác nội dung này các em đã học qua rồi Do đĩ người dạy phải tìm ra những phương pháp dạy khác cho phù hợp với trình độ
và thể chất của học sinh, đĩ cũng chính là lí do để tơi viết lên chuyên đề này
II CÁCH THỰC HIỆN
1 CẤU TRÚC CỦA GIỜ THỂ DỤC
Một tiết thể dục bao giờ cũng chia làm ba phần: phần mỡ đầu, phần cơ bản, phần kết thúc
+ Phần mỡ đâu( 7- 10 phút ) phần này bao gồm tổ chức lớp và khởi động, phần này giữ vai trò dẩn dắt các nhiệm vụ của giờ học
+ Phần cơ bản( 25-30 phút) đây là phần chủ yếu của bài học nhằm giải quyết các nhiệm vụ giáo dục tăng cường sức khoẻ trong đó có bài thể dục ở phần này phương pháp dạy học đóng vai trò quan trọng để giải quyết các nhiệm vụ giáo dục, bên cạnh đó cũng cần đến trang thiết bị hổ trợ
+ Phần kết thúc ( 5-10 phúc) đây là phần cuối của giờ học giáo viên cho học sinh thả lõng, cũng cố bài và đánh giá tiết học
2 ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC MƠN NHẢY XA
Trên cơ sở cấu trúc của giờ học thễ dục tôi xin trình bài phương pháp giảng dạy bài kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi như sau:
a/ Phân tích và thị phạm động tác: Giáo viên phân tích và thị phạm động tác cho học sinh xem lại tranh kĩ thuật để các em nhớ lại những gì đã học ở năm trước, đối với học sinh yếu thì giáo viên cĩ thể hướng dẫn kỷ hơn để các em nắm vững kĩ thuật
Trang 2b/ Hướng đổi mới phương pháp dạy học
Như tơi nĩi ở trên học sinh khối 9 cĩ trình độ và thể chất hơn hẳng học sinh khơi
8, đặc biêt là mơn nhảy xa các em đã được học rất kỷ ở lớp trước Nên khi giảng dạy ngồi những phương pháp phân tích, thị phạm động tác, phân nhĩm trong tập luyện Tơi đặc biệt chú ý đến phương pháp thi đấu Nếu áp dụng những phương pháp như dạy bài mới thì các em khơng cĩ xự hứng thú trong tập luyện, ngược lại ta áp dụng phương pháp thi đấu sẽ phát huy được tính tự giác và tích cực học tập của các em Bằng phương pháp thi đấu người dạy dể dàng nhận ra khả năng thật sự của từng học sinh, từ đĩ người dạy đưa ra những biện pháp bồi dưỡng học sinh cĩ thành tích tốt đồng thời cũng cĩ biện pháp giúp đở những em cĩ thành tích và kĩ thuật chưa tốt
Trên đây là hướng đổi mới phương pháp của tơi trong một tiết dạy:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 Phần mỡ dầu
- Giáo viên nhận lớp và kiểm sĩ
số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
của bài học
- Khởi động:xoay các khớp,ép
dọc,ép ngang.chạy bước
nhỏ,nâng cao dùi,gót chạm
mông
2 Phần cơ bản:
Nhảy xa:
a Ôân chạy đà 1 – 3 bước giậm
nhảy bước bộ trên không
b Nhảy xa với đà tự do
c Chạy bền :
Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 4
10’
30’
O
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
( ĐH nhận lớp)
Đh kđ:4 hàng ngang cách nhau 1 dang tay sole
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x
ĐH : Tập nhảy xa
Gv yêu cầu hs thực hiên chính sát kĩ thuật chú ý không bị phạm huy
Gv cho hs thi đấu nhảy xa với đà tự do
Gv yêu cầu hs thực hiện hết khả năng của mình
Hs chạy tích cực và hết cự li quy định
Trang 33 Phần kết thúc :
Gv tập hợp lớp
Gv củng cố bài và nhận xét tiết học
Gv ra bài tập ở nhà
5’ ĐH 4 hàng ngang
Về nhà ôn nhảy xa
III PHẦN KẾT LUẬN
Qua thực tế giảng dạy nội dung nhảy xa theo phương pháp trên giúp các em tập luyện tích cực hơn, có hiệu quả hơn những phương pháp khác Để có tác dụng tốt hơn nữa chính bản thân các em phải tập luyện thường xuyên và có hệ thống vì đây mới là một giờ học trên lớp Tôi xin chân thành cảm ơn quí đồng nghiệp đã dành thời gian cho tôi phổ biến chuyên đề này.Trong lúc thực hiện còn rất nhiều khó khăn và thiếu sót rất mong đồng nghiệp đóng góp ý kiến giúp tôi thực hiện tốt hơn
Xin chân thành cảm ơn!