Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập... Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.. Lần 5 tổ chức cho hs thi xem
Trang 1
Tiết 3: Bài 3: Dồn hàng ngang, dồn hàng –
Trò chơi “Qua đờng lội”
- Ôn trò chơi: “Qua đ ờng lội ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “Qua đ ờng lội”
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu:
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2-3 phút
- Cho hs tập luyện cách chào, báo cáo và chúc gv khi bắt đầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp: 1 phút
- Cho hs chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60 m
- Cho hs đi thành vòng tròn và hít thở sâu (Nâng hai tay lên hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng miệng) 6-10 lần
- Gv sử dụng khẩu lệnh cho hs đứng lại, quay mặt vào tâm
- Trò chơi: “Ng ời lịch sự” 1-2 phút
2 Phần cơ bản:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ-
Đứng lại 1-2 lần Gv điều khiển
- Dàn hàng ngang, dồn hàng : 2-3 lần
Lần 1 do gv điều khiển, lần 2, 3 do cán sự điều khiển
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng Mỗi tổ 1 lần do cán sự tổ điều khiển
- Gv cùng hs quan sát đánh giá
* Trò chơi “Qua đờng lội ” : 8-10 phút
- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân Sau đó cho hs chơi thử theo đội hình nớc chảy, tiếp theo chia tổ và địa điểm để từng tổ điều khiển tập luyện Tr-
Tiết 4: Bài 4: Dồn hàng ngang, dồn hàng –
Trò chơi “nhanh lên bạn ơi”
I Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trớc
- Ôn trò chơi: “Nhanh lên bạn ơii ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ
động
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
******* *
******* *
******* *
CB XP GV Đích
Trang 2III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 2 phút
- Ôn cách chào, báo cáo và hs cả lớp chúc gv khi nhận lớp: 2-3 lần
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”: 2-3 lần chơi
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho hs chơi thử Nừu nhiều hs cha nắm
đợc cách chơi, gv cho dừng lại và chỉ dẫn, làm mẫu cách chơi, cho hs chơi thử lần 2 và sau
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
* Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Ôn cách chào, báo cáo khi gv nhận lớp
- Chạy nhẹ nhàng 1-2 hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu: 1 phút
Trang 3Gv làm mẫu và giải thích động tác sau đó cho hs tập Lần 1-2 tập chậm, lần 3-4 nhịp hô nhanh hơn, xen kẽ gv nhận xét, chỉ dẫn động tác sai và cách sửa Lần 5 tổ chức cho hs thi xem tổ nmào thực hiện đúng động tác, đề và đẹp.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
* Tiếp tục ôn cách Gv và Hs chào nhau khi kết thúc giờ học 1-2 lần
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi Qua đ“ ờng lội”
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
* Quay phải, quay trái: 5 lần
Gv nhắc lại cách thực hiện động tác đồng thời làm mẫu Sau đó hô khẩu lệnh cho hsquay 2 lần Lần 3-5 cán sự lớp điều khiển gv quan sát sửa sai động tác cho hs Xen kẻ các lầntập gv nhận xét, đánh giá
* Động tác vơn thở: 3-4 lần.
+ Lần 1-2 gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm đểhọc sinh bắt chớc Tiếp theo gv làm mẫu cách thở sâu (hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng).cho hs tập cách thở một lần, sau đó gv làm mẫu động tác kết hợp thở 2 lần Hs tập động táckết hợp với thở 2 lần Gv quan sát, nhận xét
* Động tác tay: 4 lần
Gv nêu tên động tác sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để hs bắt
ch-ớc Cho 2 hs tập tốt ra tập mẫu, gv và hs quan sát nhận xét Cho cả lớp tập động tác
* Ôn tập 2 động tác mới học : 2 lần (2x8 nhịp)
Cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, sửa sai cho hs
* Trò chơi “Qua đờng lội”: 2 lần chơi.
Trang 4- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Ngày dạy:25/09/2010
Tiết 7: Bài 7: động tác chân Trò chơi–
“Kéo ca, lừa xẻ”
I Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác vơn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác
- Học động tác chân Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối đúng
- Ôn trò chơi “Kéo c a lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc: 50-60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu
Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv chỉ hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhậnxét
Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất
- Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần
Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển
* Thi thực hiện 3 động tác vơn thở, tay, chân: 1 lần
Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá
* Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ đểchơi
Tiết 8: Bài 8: động tác lờn Trò chơi–
“Kéo ca, lừa xẻ”
I Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác
- Học động tác lờn Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng
- Tiấp tục ôn trò chơi “Kéo c a lừa xẻ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp
đọc vần để tạo nhịp
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
Trang 5III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,…
Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp để học sinh bắt chớc
Lần 2: do cán sự làm mẫu và điều khiển
* Động tác lờn: 5 lần.
Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét.Lần 5 cho các tổ thi xem tổ nào có nhiều ngời làm đúng, đẹp nhất
- Ôn động tác vơn thở, tay, chân: 2 lần
Lần 1 gv điều khiển, lần 2 cán sự lớp điều khiển
* Thi thực hiện 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 1 lần
Từng tổ lên trình diễn do gv hô nhịp, sau đó cùng hs đánh giá
* Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 1-2 cặp lên làm mẫu, sau đó chia tổ đểchơi
3 Phần kết thúc: 4 phút
- Cúi ngời thả lỏng
- Cúi lắc ngời thả lỏng Nhảy thả lỏng
- Trò chơi hồi tỉnh “Ng ời lịch sự”
II Địa điểm - Phơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,…
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
* Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra 2 hs về 4 động tác thể dục đã học
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
- Gv giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và dùng lời chỉ dẫn cho hs cách nắm taynhau di chuyển thành vòng tròn theo ngợc chiều kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết và ngợc lại
- Tập lần 3 xong gv cho dừng lại ở đội hình vòng tròn để ôn bài thể dục phát triểnchung
Trang 6* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu
* Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi Gv quan sát, nhận xét, biểu
d-ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay: Mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại.
- Từ đội hình hàng ngang sau khi kiểm tra bài cũ, gv dùng khẩu lệnh cho hs chuyển
đội hình thành vòng tròn và ngợc lại Tiếp theo cho hs quay thành hàng dọc, sau đó tậpchuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn Sau đó cho hs đứng lại quay mặt vào tâm, giãncách một sải tay để tập thể dục
* Động tác bụng:
- Sau khi nêu tên động tác, gv vừa giải thích vừa làm mẫu động tác chậm
Lần 1-2 cho hs tập bắt chớc, lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét
* Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn: 2 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2 thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp, không làm mẫu
* Trò chơi “Kéo ca lừa xẻ”.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi Gv quan sát, nhận xét, biểu
d-ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật
Trang 7Ngày soạn: 29 / 9 /2008
Tiết 11: ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân lờn, bụng Yêu cầu thực hiện từng động tác
t-ơng đối chính xác
- Học đi đều Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
II Địa điểm - Phơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Tập theo đội hình hàng ngang Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét Cóthể cho từng tổ lên trình diễn, dới dạng kiểm tra
* Đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc
- Gv làm mẫu cách đi đều, nhắc hs bớc chân trái trớc, sau đó hô khẩu lệnh cho các em
đi Sau khi hs đi đợc 1 quãng đờng nhất định, gv hô “Đứng lại… đứng!”, cha yêu cầu đúng kỹthuật
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi Gv quan sát, nhận xét, biểu
d-ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật
Trang 8II Địa điểm - Phơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
2 Phơng tiện: Chuẩn bị một còi
III Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng: 3 lần - mỗi lần 2x8 nhịp
- Tập theo đội hình hàng ngang Lần 1 gv vừa hô vừa làm mẫu
- Lần 2, 3 cán sự lớp hô nhịp, không làm mẫu Xen kẽ giữa các lần tập gv nhận xét
- Gọi từng tổ lên trình diễn Gv quan sát, nhận xét, biểu dơng thi đua các tổ
* Ôn đi đều: Tập theo đội hình hàng dọc
- Lần 1 gv điều khiển
- Lần 2-3 cán sự lớp điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho học sinh
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”.
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho hs chơi Gv quan sát, nhận xét, biểu
d-ơng hs tham gia chơi tích cực, đúng luật
- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
- Ôn đi đều theo 2 hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối: Mỗi động tác mỗi chiều 5-8 lần
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc : 50-60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu
Trang 9Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, tiếp theo cho hs tập bắt ch ớc
Lần 3 4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét
* N1: Bớc chân trái chếch trớc 1 bớc, khuỵu gối, hai tay chống hông, trọng tâm dồnvào chân trớc
N2: Đa chân trái về cùng chân phải, gập thân, hai tay hớng vào 2 bàn chân
N3: Đứng lên hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hớng trớc
- Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
- Học trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp: 2 phút
- Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học: 1 lần 2x8 nhịp
Lần 3 4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét
* N1: Bật nhảy lên sau đó rơi xuống đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay vỗ phía trớc.N2: Bật nhảy lên về TTCB
N3: Bật nhảy lên nh nhịp 1, hai tay vỗ vào nhau trên cao
3 Phần kết thúc: 4 phút
Trang 10- Ôn trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình.
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 2 khăn để bịt mắt.
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 50-60m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu
- Trò chơi: “Ng ời lịch sự”
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Động tác điều hoà: 5 lần
- N1: Bớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, đa hai tay lên cao, lắc hai bàn tay
- N2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay, hớng hai tay xuống đất, hai chân thẳng
- N3: Nâng thân thành t thế đứng thẳng, đồng thời lắc hai bàn tay, hai tay dang ngang
- N4: Về TTCB - N5-8 nh nhịp 1-4 nhng bớc chân phải
- Gv nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa giải thích, rồi cho hs tập bắt chớc
- Lần 3-4 gv hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét, sửa sai cho hs
- Lần 5 thi xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp Gv hô nhịp, quan sát, nhận xét
Trang 11II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, 5 khăn để chơi trò chơi Bịt mắtbắt dê“ ”
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 60-80m
- Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Tập theo đội hình vòng tròn
- Lần 1: Gv vừa làm mẫu vừa hô để học sinh tập bắt chớc
- Lần 2: Do cán sự lớp điều khiển, gv quan sát, nhắc nhở
- Lần 3 : Tổ chức thi đua có xếp loại các tổ Gv nhận xét, tuyên dơng tổ tập tốt, nhắcnhở học sinh thực hiện cha tốt
- Trò chơi “Ng ời lịch sự” Cúi ngời thả lỏng Nhảy thả lỏng Gv cùng hs hệ thống bài Gv
nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Tiết 17: Ôn bài thể dục phát triển chung
-Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu bớc đầu hoàn thiện bài tập,
động tác tơng đối chính xác và đẹp
- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết và điểm đúng số, rõ ràng
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn để chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng vỗ tay và hát 1 bài
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp: 2 phút
- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho họcsinh
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng
* Điểm số 1-2, 1-2, ” theo hàng dọc: 3 lần.
Trang 12- Gv gọi 5-6 học sinh lên thực hiện mẫu Gv hô khẩu lệnh “Theo 1-2, 1-2 đến hết …
điểm số !” sau đó gv chỉ dẫn cho từng hs cách điểm số của mình Tiếp theo gv cho điểm sốlần 2, rồi hỏi hs cả lớp đã hiểu cha Sau đó cho cả lớp thực hiện 1 lần, gv nhận xét, sau đócho tập tiếp lần 2, 3
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!“: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Sau đó cho hs chơi chính thức Gv quan sát,nhắc nhở hs trong quá trình chơi
- Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà cho hs
Tiết 18: tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ sân để chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thểdục phát triển chung
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút
- Trò chơi “Có chúng em ”
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 3 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho họcsinh
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng
* Điểm số 1-2, 1-2, ” theo hàng ngang: 3 lần.
- Lần 1: gv, giải thích, làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số, sau đó sửdụng khẩu lệnh cho hs tập Tiếp theo gv nhận xét rồi cho hs tập lần 2, 3
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!“: 4 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Sau đó cho hs chơi chính thức Gv quan sát,nhắc nhở hs trong quá trình chơi
Trang 13Tiết 19: Bài 19: bài thể dục phát triển chung
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung đã học Yêu cầu hoàn thiện bài thể dục, độngtác tơng đối chính xác và đẹp
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ sân để chơi trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 6 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thểdục phát triển chung
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút
- Trò chơi “Ng ời lịch sự ”
2 Phần cơ bản: 20 phút
* Ôn bài thể dục phát triển chung: 5 lần, mỗi lần 2x8 nhịp.
- Gv điều khiển học sinh tập 1 lần, quan sát, sửa sai cho học sinh
- Gv chia tổ cho học sinh tập luyện, gv quan sát, giúp đỡ, sửa động tác sai cho học sinhcác tổ
- Tập hợp cả lớp cho học sinh các tổ thi thực hiện bài thể dục dới sự điều khiển của cán
sự lớp hoặc tổ trởng Gv quan sát nhận xét, biểu dơng tổ tập tốt
* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!“: 6 phút
Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Sau đó cho hs chơi chính thức Gv quan sát,nhắc nhở hs trong quá trình chơi
- Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm đúng số, rõ ràng
- Hoc trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu cha chủ
động
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Trang 141 Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học Nhắc hs cần hoàn thiện đợc bài thểdục phát triển chung
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông
- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp: 2 phút
- Tập bài thể dục phát triển chung đã hcọ 1 lần..
2 Phần cơ bản: 18 phút
* Điểm số 1-2, 1-2, theo hàng ngang: 2 lần
- Lần 1: Gv hô cho học sinh cả lớp thực hiện
- Lần 2: Cho tổ trởng các tổ hô cho tổ thực hiện
II Địa điểm - Ph ơng tiện:
1 Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập.
2 Ph ơng tiện: Chuẩn bị một còi, khăn cho trò chơi
III Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
1 Phần mở đầu: 8 phút
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Xoay các khớp đầu gối, cổ chân, hông