Thể Dục Lớp 1

Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợcvào trò chơi II.Địa điểm – phơng tiện - Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 c

Trang 1

ngày soạn 06/08/2009 ngày dạy 10/08/2009

Tuần 1Bài 1:Tổ chức lớp Trò chơi vận động

I.Mục tiêu: Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ

môn Yêu cầu HS biết đợc những quy định cơ bản thực hiện trong các giờ thểdục

- Chơi trò chơi “ Diệt các con vật có hại” Yêu cầu bớc đầu biết tham gia đợcvào trò chơi

II.Địa điểm – phơng tiện

- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo

an toàn nơi tập

- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III Nội dung – phơng pháp lên lớp

lợng Phơng pháp lên lớp

A Phần mở đầu

- GV tập hợp HS thành 2 – 4

hàng dọc, sau đó cho quay thành

hàng ngang Phổ biến nội dung

yêu cầu bài học

- Phổ biến nội quy tập luyện

- HS sửa lại trang phục

- Trò chơi “ Diệt các con vật có

- GV cho HS để guốc dép vào nơi quy

định, chí dẫn HS thế nào là trang phụcgọn gàng

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cáchchơi Tổ chức cho HS chơi

Trang 2

ngày soạn 06/08/2009 ngày dạy 12/08/2009

Tuần 2Bài 2: Trò chơi Đội hình đội ngũ

I.Mục tiêu:Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại” Yêu cầu HS biết thêm 1

số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trớc

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơbản đúng, có thể còn chậm

an toàn nơi tập

cho quay thành hàng ngang Phổ

biến nội dung yêu cầu bài học

10’ Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

++++++++

 ++++++++

Trang 3

- GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸chch¬i Tæ chøc cho HS ch¬i

Trang 4

Thứ ngày tháng năm

Tuần 3Bài 3: Đội hình đội ngũ Trò chơi vận động

I.Mục tiêu: ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ,

an toàn nơi tập

A.Phần mở đầu

- GVnhận lớp Phổ biến nội dung

- Xen kẽ hô “ Nghiêm” GV tạm thời hô

“ Thôi” để HS đứng bình thờng GV sửasai cho HS

- Xen kẽ hô “ Nghỉ” GV tạm thời hô “Thôi” để HS đứng bình thờng GV sửasai cho HS

- Thực hiện 2 – 3 lần

C.Phần kết thúc 8’ Theo ĐH 4 hàng ngang

Trang 5

- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi

I Mục tiêu:Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu

thực hiện đợc động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trớc

- Học quay phải, trái Yêu cầu nhận biết đúng hớng và xoay ngời theo khẩu lệnh

- Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ởmức tơng đối chủ động

an toàn nơi tập

quay phải, trái

* Trò chơi “ Diệt các con vật có

hại”

22’

- Lần 1 – 2 Sau mỗi lần GV nhận xét,cho HS giải tán rồi tập hợp

- Lần 3 để cán sự tập hợp

- Trớc khi cho HS quay Gv hỏi xem đâu

là bên phải, trái GV hô để các em xoayngời theo hớng đó

Trang 6

Bài 5: đội hình đội ngũ Trò chơi vận động

I.Mục tiêu:Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN đã học Yêu cầu thực hiện chính xác,

nhanh và kỉ luật, trật tự hơn giờ trớc

- Làm quen với trò chơi “ Qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

an toàn nơi tập

phải, quay trái

* Trò chơi “ Qua đờng lội”

I.Mục tiêu:Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thự chiện nhanh, trật tự hơn giờ

trớc

- Học dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “ qua đờng lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tơng đốichủ động

Trang 7

an toàn nơi tập

- GV vừa giải thích vừa làm mẫu, sau

đó cho HS tập Xen kẽ giữa các lần tập

GV nhận xét, bổ sung

++++++ +     ++++++ +     

I.Mục tiêu:Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN đã học Yêu cầu thực hiện ở mức cơ

an toàn nơi tập

Trang 8

- Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “ Qua đờng lội”

22’

- Sau mỗi lần tập GV cho HS giải tánrồi giúp cán sự tập hợp dới hình thứcthi đua xem tổ nào tập hợp nhanh, thẳnghàng, trật tự

- Các em bớc chân trái trớc rồi đi thờng

GV dùng còi thổi nhịp đẻ HS cố gắngbớc đúng nhịp

- Tổ nào thực hiện nhanh, đúng… làthắng cuộc

++++++ +     ++++++ +     

I.Mục tiêu: Ôn 1 số kĩ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện động tác ở mức

an toàn nơi tập

Trang 9

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu r

- Cả 4 tổ cùng thi 1 lúc dới sự điềukhiển của GV

- Lần 1 GV điều khiển Lần 2 cán sự

điều khiển

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làmmẫu vừa giải thích Cho HS thực hiệntheo khẩu lệnh

- Cách làm nh t thế cơ bản

++++++ +     ++++++ +     

Bài 9: ĐHĐN thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I.Mục tiêu: ÔN 1 số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện đợc động

tác ở mức tơng đốichính xác, nhanh, trật tự

- Ôn t thế đứng cơ bản, đứng đa 2 tay ra trớc Học đứng đa 2 tay dang ngang,

đ-a 2 tđ-ay lên cđ-ao chếch chữ V Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

an toàn nơi tập

Trang 10

Học đứng đa 2 tay dang ngang

Học đứng đa 2 tay lên cao chếch

I.Mục tiêu:Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB đã họ Yêu cầu thực hiện đợc

động tác chính xác hơn giờ trớc

- Học đứng kiễng gót, 2 tay chống hông Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản

đúng

an toàn nơi tập

Â.Phần mở đầu

- Ôn phối hợp: đứng đa 2 tay ra

trớc, đứng đa 2 tay dang ngang

Học đứng đa 2 tay ra trớc, đứng

đa 2 tay lên cao chếch hình chữ

V

- Ôn phối hợp: Đứng đa 2 tay

dang ngang, đứng đa 2 tay lên

Gv nêu tên, làm mẫu, giải thích và cho

HS tập bắt chớc GV vừa làm mẫu vừasửa cho HS

Trang 11

* Trò chơi “ Qua đờng lội” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi Tổ chức cho HS chơi++++++ +     ++++++ +     

I.Mục tiêu:Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện

an toàn nơi tập

Trang 12

tập về nhà

GV cho kết thúc giờ học bằng GV hô “ Gải tán” HS hô “ Khoẻ”

Thứ ngày năm

Tuần 12Bài 12: thể dục Rlttcb Trò chơi vận động

I.Mục tiêu: Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB Yêu cầu thực hiện động

an toàn nơi tập

Â.Phần mở đầu

Trang 13

Tuần 13Bài 13: Thể dục RLTTCB Trò chơi vận động

I.Mục tiêu:Ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện đợc

an toàn nơi tập

I.Mục tiêu:Ôn 1 số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện

đợc ở mức độ tơng đối chính xác

- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu

Trang 14

an toàn nơi tập

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên ĐHTN

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

++++++++

 ++++++++ r GV điều khiển B Phần cơ bản * Ôn phối hợp - Trò chơi “Chạy tiếp sức” 22’ GV điều khiển cho HS tập Quan sát sửa sai các động tác cho HS GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho HS chơi +++++++ ………  

+++++++ ………… 

+++++++ ………. 

+++++++ ……… 

C.Phần kết thúc - Đứng vỗ tay và hát hoặc đi th-ờng theo nhịp 2 – 4 hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà GV cho kết thúc giờ học bằng 8’ Theo ĐH 4 hàng ngang Ôn ĐHĐN, thể dục RLTTCB GV hô “ Gải tán” HS hô “ Khoẻ” Thứ ngày tháng năm

Tuần 15 Bài 15: Thể dục Rlttcb Trò chơi vận động

I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn 1 số kĩ năng thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu

thực hiện đợc ở mức độ chính xác hơn giờ trớc

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trtò chơi

an toàn nơi tập

Trang 15

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng

dọc trên ĐHTN

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

++++++++

 ++++++++ r GV điều khiển B Phần cơ bản * Ôn phối hợp - Trò chơi “Chạy tiếp sức” 22’ GV điều khiển cho HS tập Quan sát sửa sai các động tác cho HS GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho HS chơi +++++++ ………  

+++++++ ………… 

+++++++ ………. 

+++++++ ……… 

tuần 16 Bài 16: thể dục RLRttcb( nội dung nh tiết 15) I.Mục tiêu: Tiếp tục ôn 1 số kĩ năng thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện đợc ở mức độ chính xác hơn giờ trớc - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia vào trtò chơi II.Địa điểm – phơng tiện - Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung – phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Phơng pháp lên lớp A.Phần mở đầu - GVnhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên ĐHTN - Đi theo vòng tròn hít thở sâu 10’ Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

++++++++

 ++++++++

r

GV điều khiển

B Phần cơ bản

* Ôn phối hợp 22’ GV điều khiển cho HS tập Quan sát

Trang 16

- Kiểm tra thử

- Cách đánh giá

+ Nhứng HS thực hiện đợc cả 2

động tác ở mức cơ bản đúng là

đạt yêu cầu

+ NHững HS chỉ thực hiện đợc 1

hoặc không thực hiện đợc động

tác nào, GV cho kiểm tra lại

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

sửa sai các động tác cho HS Mỗi đợt 3 – 5 HS

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho HS chơi

+++++++ ………  

+++++++ ………… 

+++++++ ………. 

+++++++ ……… 

Tuần 17 Bài 17: trò chơi vận động I.Mục tiêu: làm quen với trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu tham gia chơi ở mức ban đầu II.Địa điểm – phơng tiện - Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung – phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Phơng pháp lên lớp A.Phần mở đầu - GVnhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên ĐHTN - Đi theo vòng tròn hít thở sâu 10’ Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

++++++++

 ++++++++ r GV điều khiển B Phần cơ bản * Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 22’ GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho HS chơi ++++++ +

Trang 17

C.Phần kết thúc

- Đứng vỗ tay và hát hoặc đi

th-ờng theo nhịp 2 – 4 hàng dọc

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học, giao bài

tập về nhà

GV cho kết thúc giờ học bằng

8’ Theo ĐH 4 hàng ngang

Ôn ĐHĐN, thể dục RLTTCB

GV hô “ Gải tán” HS hô “ Khoẻ”

Thứ ngày tháng năm

Tuần 18 Bài 18: Sơ kết học kì I I.Mục tiêu: Sơ kết học kì I Yêu cầu HS hệ thống đợc những kiến thức, kĩ năng đã học, u khuyết điểm và hớng khắc phục II.Địa điểm – phơng tiện - Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong lớp học, VS nơi tập luyện, đảm bảo an toàn nơi tập - Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung – phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Phơng pháp lên lớp A.Phần mở đầu - GVnhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên ĐHTN - Đi theo vòng tròn hít thở sâu 10’ Theo ĐH 4 hàng ngang ++++++++

++++++++

 ++++++++ r GV điều khiển B Phần cơ bản * Sơ kết học kì I Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 22’ - GV cùng HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học về: ĐHĐN, thể dục RLTTCB và trò vận động - Xen kẽ GV gọi 1 vài em lên làm mẫu các ĐT - GV đánh giá kết quả học tập của HS GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi Tổ chức cho HS chơi +++++++ ………  

+++++++ ………… 

+++++++ ………. 

+++++++ ……… 

Định dạng
Số trang	34
Dung lượng	380,5 KB