Giáo án Thể Dục lớp 1

II/ Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân tập - Phương tiện: còi, tranh ảnh một số con vật III/ Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ c

Trang 1

BÀI SOẠN SỐ 01 TUẦN 01

Ngày soạn: / / Ngày giảng: / /

TÊN BÀI SOẠN: TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I/ Mục tiêu :

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn Yêu cầu hsbiết được những qui định cơ bản để thực hiện trong giờ dạy Thể dục

- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vàotrò chơi

II/ Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân tập

- Phương tiện: còi, tranh ảnh một số con vật

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1/ Phần mở đầu:

- Gv tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu

- Gv hướng dẫn hs sửa lại trang phục, chỉ

dẫn hs biết thế nào là trang phục gọn gàng

b, Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

- Gv nêu tên trò chơi

- Gv đặt câu hỏi cho hs trả lời con vật nào

có lợi, con vật nào có hại

- Gv hướng dẫn cách chơi cho hs

- Gv điều khiển học sinh chơi

(10 phút)

5 phút

GV x x x x x x

Trang 2

TÊN BÀI SOẠN: TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ Mục tiêu :

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu hs biết thêm một số con vật có hại,biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bảnđúng, có thể còn chậm

- Phương tiện: còi, tranh ảnh một số con vật

- Gv cùng cán sự tập hợp lớp theo 4

hàng dọc và phổ biến ndung yêu cầu giờ

học

- Gv nhắc nội quy và trang phục

- Khởi động: hs đứng vỗ tay hát, giậm

chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 2,

1-2 Gv điều khiển học sinh khởi động

- Gv cùng hs nêu tên một số con vật có

2-3 lần(10 phút )

Trang 3

- Gv dặn dò - Xuống lớp

TÊN BÀI SOẠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I/ Mục tiêu :

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu hs tập hợp đúng chỗ, nhanh, trật tự

- Làm quen với đứng nghiêm, nghỉ.Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mứctương đối chủ động

- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại” Yêu cầu hs biết thêm một số con vật có hại,biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước

- Phương tiện: còi

Hs giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp 1-2, 1-2 Gv điều khiển hs khởi

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

2-3 lần2-3 lần2-3 lần

Trang 4

TÊN BÀI SOẠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI

Hs giậm chân tại chỗ, đếm to theo

nhịp 1-2, 1-2 Gv điều khiển hs khởi

b, Ôn quay phải, quay trái:

- Gv đặt câu hỏi cho hs xác định

Trang 5

- Gv dùng khẩu lệnh điều khiển hs tập

* Ôn tổng hợp: Gv điều khiển

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

- Ôn một số kỷ năng ĐHĐN đã học.Yêu cầu thực hiện chính xác, nhanh, trật tự và kỷluật hơn giờ trước

- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Khởi động: Hs đứng vỗ tay hát

Hs chạy nhẹ nhàng đi thường và hít

thở sâu GV điều khiển hs khởi động

- Trò chơi“Diệt các con vật có hại ”

Gv điều khiển hs chơi

- Bài cũ: Quay phải, quay trái GV n.xét

Trang 6

b, Trò chơi “Qua đường lội”.

- Gv đặt câu hỏi cùng hs tìm hiểu về đoạn

- Ôn một số kỷ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện nhanh, trật tự hơn giờ trước

- Học dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Qua đường lội ”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đốichủ động

- Gv nhận lớp phổ biến nộidung yêu cầu

Hs chạy nhẹ nhàng đi thường và

hít thở sâu GV đ.khiển hs khởi động

- Bài cũ: Quay phải, quay trái.GV n.xét

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại ”

2/ Phần cơ bản:

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái:

- Gv đ.khiển hs tập với hình thức thi đua

b, Dàn hàng, dồn hàng:

- Gv giải thích, chọn tổ làm mẫu

10 phút

30-40m3-4 hs

Trang 7

- Gv điều khiển hs tập, nhắc nhở sửa sai

cho hs

c, Trò chơi “Qua đường lội”

- Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- Gv điều khiển học sinh chơi

TÊN BÀI SOẠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI

I/ Mục tiêu :

- Ôn một số kỷ năng ĐHĐN.Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Khởi động: Hs chạy nhẹ nhàng đi

thường và hít thở sâu GV đ.khiển hs tập

- Bài cũ: dàn hàng, dồn hàng.Gv n.xét

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

GV điều khiển hs chơi

a, Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái:

- Gv điều khiển hs thực hiện

10 phút

30-40m1tổ

20 phút1-2 lần

Trang 8

b, Dàn hàng, dồn hàng:

- Gv điều khiển bằng khẩu lệnh hs tập

luyện, Gv nhắc nhở sửa sai cho hs

c, Trò chơi “Qua đường lội”

- Gv điều khiển học sinh chơi dưới hình

TÊN BÀI SOẠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RLTTCB

- Ôn một số kỷ năng ĐHĐN Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác

- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước yêu cầu thực hiện ởmức cơ bản đúng

- Phương tiện: còi, kẻ sân cho trò chơi, tranh TTCB

-Gv nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu

- Khởi động: Hs đứng tại chỗ vỗ tay hát

Hs giậm chân theo nhịp 1-2, 1-2

- Bài cũ: nghiêm, nghỉ, quay phải, trái

- Gv nêu tên đtác, làm mẫu, giải thích đt

- Gv dùng khẩu lệnh đkhiển hs thực hiện

Trang 9

- Thi đua tổ nào thực hiện đúng nhất.

c, Tư thế đứng đưa hai tay ra trước:

d, Trò chơi “Qua đường lội”

- Gv đkhiển hs chơi dưới hthức thi đua

5 phút2-3 hs

TÊN BÀI SOẠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RLTTCB

II/ Địa điểm,phương tiện:

- Phương tiện: còi, tranh TTCB

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.Gv

điều khiển hs chơi

- Bài cũ: TT đứng cơ bản.GV nhận xét

a, Ôn TT đứng cơ bản: Gv đkhiển hs tập

b, Học TT đứng đưa hai tay dang ngang:

c, Tập phối hợp: N1: TTĐCB-đưa 2

7 phút30-40m

2-3 hs

23 phút

2 lần

1-2 lần2-3 lần

GV x x x x x x

x x x x x x

Trang 10

tay ra trước; N2: về TTĐCB; N3: đứng

đưa 2 tay dang ngang; N4: về TTĐCB

d, Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V:

* Tập phối hợp: N3: đưa 2 tay lên cao

TÊN BÀI SOẠN: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực hiện được động tácchính xác hơn giờ trước

- Học đứng kiễng gót, 2 tay chống hông Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng

II/ Địa điểm,phương tiện:

thường và hít thở sâu

GV điều khiển hs tập

- Bài cũ: TT đứng đưa 2 tay về trước, 2

tay lên cao chếch chữ V Gv nhận xét

a, Ôn phối hợp:

*Đứng đưa 2 tay ra trước, 2 tay dang

ngang: Gv điều khiển hs

*Đứng đưa 2 tay ra trước, 2 tay lên cao

10 phút30-40m

Trang 11

chếch chữ V: Gv điều khiển hs tập

*Đứng đưa 2 tay dang ngang, 2 tay lên

cao chếch chữ V: Gv điều khiển hs tập

b, Đứng kiễng gót, hai tay chống hông:

- Gv dùng khẩu lệnh điều khiển hs thực

hiện Gv quan sát sửa sai cho hs

TÊN BÀI SOẠN: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI I/ Mục tiêu :

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tácchính xác

- Học động tác đứng đưa 1 chân ra trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực hiệnđược động tác cơ bản đúng

- Làm quen trò chơi“Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Phương tiện: còi, 2-4 quả bóng nhựa

1/ Phần mở đầu:

- Bài cũ: đứng kiễng gót hai tay chống

3-4 hs

20 phút

1 lần(4nhịp)5lần(4nhịp)

GV x x x x x x

x x x x x x

Trang 12

theo 4 nhịp Gv nhận xét, sửa sai cho hs

b, Ôn 1 số đtác TD RLTTCBB đã học:

Gv dùng khẩu lệnh điều khiển hs tập

c, Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”:

- Gv nêu tên trò chơi,cách chơi, luật chơi

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tácchính xác hơn giờ trước

- Học động tác đứng đưa 1 chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu biếtthực hiện ở mức cơ bản đúng

- Ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu

có sự chủ động

- Khởi động: Hs giậm chân tai chỗ,

đếm theo nhịp

- Ôn phối hợp: * Đưa 2 tay ra trước;

đưa 2 tay dang ngang GV điều khiển

* Đưa 2 tay lên cao chếch chữ V

Gv hô nhịp, nhận xét

a, Đứng kiễng gót hai tay chống hông:

b, Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay

chống hông.N1:chân trái, N3:chân phải

10 phút

2x4 nhịp2x4 nhịp

20 phút1-2 lần2lần(2x4nhịp)

Trang 13

c, Đứng đưa 1 chân ra sau,2 tay giơ cao

thẳng hướng N1:chân trái, N3:chân

phải Gv hô nhịp, quan sát sửa sai hs

c, Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”:

- Gv nêu tên, nhắc lại cách chơi, luật

- Ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được ở mức độ tươngđối chính xác

- Học động tác đứng đưa 1 chân dang ngang.Yêu cầu biết thực hiện ở mức cơ bảnđúng

- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu tham gia được vào trò chơitương đối chủ động

- Gv nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu

thường và hít thở sâu.GV điều khiển

- Bài cũ: TT đứng đưa 1 chân ra sau, 2

tay lên cao thẳng hướng GV nhận xét

a, Ôn đứng đưa 1 chân ra sau 2 tay giơ

lên cao thẳng hướng Gv đkhiển hs tập

b, Đứng đưa 1 chân sang ngang, 2 tay

chống hông - Gv làm mẫu đtác, hs tập

10 phút40-50m

3-4 hs

20 phút2lần(2x4nhịp)1lần(2x4nhịp)

GV x x x x x x

x x x x x x

Trang 14

- Gv hô nhịp, quan sát sửa sai cho hs

c, Ôn phối hợp các động tác đã học:

Gv hô nhịp, quan sát sửa sai cho hs

d, Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”:

- Gv nêu tên, nhắc cách chơi, luật chơi

- Tập hợp theo đội hình Hs chơi thử

- Hs chơi chính có thi đua Gv đkhiển

1 lần2-3 lần

- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được ở mức độtương đối chính xác

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mứcban đầu

- Phương tiện: còi, 2-4 cờ mốc, kẻ sân cho trò chơi

Hs giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Bài cũ: TT đứng đưa 1 chân dang

ngang, 2 tay lên cao chống hông GV

cùng hs nhận xét bài cũ

* Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng

-đưa 2 tay dang ngang - 2 tay lên cao

Trang 15

tay chống hông - Về TTĐCB

Gv hô nhịp, quan sát sửa sai cho hs

b, Trò chơi “Chạy tiếp sức”:

- Gv nêu tên, nêu cách chơi, luật chơi

- Tập trung hs vào đội hình chơi

- Tiếp tục ôn một số kỹ năng thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được ở mức

độ chính xác hơn giờ trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

- Phương tiện: còi, 2 - 4 cờ mốc, kẻ sân cho trò chơi

Hs chạy nhẹ nhàng đi thường và hít

thở sâu.GV điều khiển

- Bài cũ: TT đứng đưa chân trái (phải)ra

sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng

GV cùng hs nhận xét bài cũ

* Đứng đưa chân trái ra sau 2tay giơ cao

thẳng hướng, đưa chân phải ra sau 2 tay

chếch chữ V, về TTĐCB GV đkhiển

* Đứng đưa chân trái (phải) sang ngang,

10 phút40-50m3-4 hs

Trang 16

hai tay chống hông - Về TTĐCB

Gv cùng cán sự điều khiển cả lớp tập

TÊN BÀI SOẠN: ÔN TẬP THỂ DỤC RLTTCB I/ Mục tiêu :

- Ôn tập các động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng

- Phương tiện: còi 2 - 4 cờ mốc, kẻ sân cho trò chơi

- Khởi động: Hs giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp

- Bài cũ: tư thế đứng 2 tay chống hông,

chân đưa sang ngang.Gv nhận xét bài cũ

* Đứng đưa 2 tay ra trước - 2 tay dang

ngang - 2 tay lên cao chếch chữ về

TTĐCB GV điều khiển hs tập

- Cán sự điều khiển, Gv quan sát sửa sai

cho hs

* Đứng đưa hai tay chống hông - đưa

chân trái (phải) ra trước - Về TTĐCB

10 phút

2-3 hs

20 phút

2lần(2x4nhịp)2lần(2x4nhịp)3lần(2x4nhịp)

Trang 17

Gv cùng cán sự điều khiển cả lớp tập

TÊN BÀI SOẠN: SƠ KẾT HỌC KỲ I I/ Mục tiêu :

- Sơ kết học kỳ I Yêu cầu hs hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục

- Phương tiện: còi 2 - 4 cờ mốc, kẻ sân cho trò chơi

- Cán sự tập hợp lớp

- Khởi động: Hs giậm chân tại chỗ, đếm

theo nhịp

Hs chạy nhẹ nhàng đi thường và

hít thở sâu GV điều khiển

- Gv đánh giá kết quả học tập của học

sinh, tổ, lớp Tuyên dương cá nhân và tổ

Trang 18

học tập tốt, nêu tồn tại và hướng khắc

phục trong học kỳ II

- Hs chơi chính có thi đua Gv đkhiển

TÊN BÀI SOẠN: TRÒ CHƠI

- Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết tham gia chơi ở mức ban đầu

- Khởi động: Hs giậm chân tại chỗ đếm

theo nhịp Hs đứng tại chỗ vỗ tay hát

a, Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Gv nêu tên trò chơi, nêu cách chơi và

Tiêu đề	Giáo án môn thể dục - lớp 1
Người hướng dẫn	GV: Ngô Thị Diếm
Trường học	Trường TH Ngô Quyền
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	36
Dung lượng	458,5 KB