giao an the duc lop 5

BÀI 38 TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁUI-MỤC TIÊU -ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực

TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC

II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện:Kẻ sân chơi trò chơi

III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1.Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

* Trò chơi khởi động

2.Phần cơ bản

-Chơi trò chơi đua ngựa

Gv nhắc lại cách chơi, qui định chơi,cho hs

chơi thử một lần rồi mới chơi chính thức

có phân thắng thua.Tổ thắng được biểu

dương,tổ thua sẽ bị phạt

* ôn đi đều theo 2-4 hàng dọc và đổi chân

khi đi đều sai nhịp

-Gv tổng kết tuyên dương khen thưởng

-Chơi trò chơi lò cò tiếp sức

Gv điều khiển các tổ thi đua với nhau ,đề

phòng không để xảy ra chấn thương cho

các em

3.Phần kết thúc

Thả lỏng

Gv-hs hệ thống bài

Dặn dò về nhà

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Hs thi đua giữa các tổ

-Hs nhắc lại cách chơi -Các tổ thi đua

BÀI 38 TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

* Trò chơi khởi động

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung

bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai

tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ

những hs thực hiện chưa đúng

-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu

Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách

chơi ,cho hs chơi thử

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-một số hs nhảy tốt lên biểu diễn

-Hs tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

-Chơi thử trò chơi-Chơi chính thức

TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “chuyển bóng”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tungbóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu

Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui địng chơi Chia đội đều nhau

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng-Hệ thống lại bài-Dặn dò

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Môt số em nhảy được nhiều lần lên biểu diễn

- Chơi thử trò chơi 1 lần-Chơi chính thức

BÀI 39 TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi kết bạn

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tungbóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Trò chơi bóng chuyền sáu

Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,qui địng chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Đại diện từng tổ thi đua nhau

-Hs vừa di chuyển vừa bắtbóng

-Chơi thử trò chơi 1 lần-Chơi chính thức

TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY BẬT CAO

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngườ,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen động tác bật cao Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “kết bạn”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Làm quen nhảy bật cao: tập theo đội

hình hàng ngang

GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu

Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui địng chơi Chia 4 đội đều nhau để thi đấu lọai trực tiếp chọn đội vô địch

-GV nhắc nhở hs đảm bảo an tòan trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định -Hs ôn lại tung và bắt bóng bằng hai tay

Hs tập tung bắt bóng theo nhóm 2 người

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Môt số em nhảy được nhiều lần lên biểu diễn

Hs thực hiện

HS chơi

-Thả lỏng

-Hệ thống lại bài

-Dặn dò

NHẢY DÂY- BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen động tác bật cao Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Làm quen nhảy bật cao tại chỗ: tập

theo đội hình 2-4 hàng ngang

GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa

Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

Chơi thử

HS chơi chính thức

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, vật chuẩn treo trên cao để hs tập bật cao

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:

tập theo tổ

GV làm mẫu cách bật nhảy

-GV làm mẫu

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

-Hs bật nhảy thử một lần-Tập phối hợp chạy mang vác theo từmg nhóm 3 người

-HS thiđua

Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích

hs trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

HS chơi chính thức

NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-ôn bật cao,tập phối hợp chạy nhảy- mang-vác Yêu cầu thực hiện được động tác

cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, dụng cụcho bài tập chạy nhảy mang vác

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:

tập theo tổ

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa

Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích

hs trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

- luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp.-Thi đua giữa các nhóm

-Các tổ tập theo khu vực đã qui định

-HS thiđua

HS chơi chính thức

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng

NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-ôn bật cao Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi hoa cầu tiếp sức.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia đượcvào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “lăn bóng”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao theo tổ.

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi qua cầu tiếp sức

Gv nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,qui định chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

- luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp.-Thi đua giữa các nhóm

-Các tổ tập theo khu vực đã qui định

-HS thiđua

Hs chơi thử

HS chơi chính thức

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA VÀ LÒ CÒ TIẾP SỨC

II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm:Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập,đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện:Kẻ sân chơi trò chơi

III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1.Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

* Trò chơi khởi động

2.Phần cơ bản

-Chơi trò chơi đua ngựa

Gv nhắc lại cách chơi, qui định chơi,cho hs

chơi thử một lần rồi mới chơi chính thức

có phân thắng thua.Tổ thắng được biểu

dương,tổ thua sẽ bị phạt

* ôn đi đều theo 2-4 hàng dọc và đổi chân

khi đi đều sai nhịp

-Gv tổng kết tuyên dương khen thưởng

-Chơi trò chơi lò cò tiếp sức

Gv điều khiển các tổ thi đua với nhau ,đề

phòng không để xảy ra chấn thương cho

các em

3.Phần kết thúc

Thả lỏng

Gv-hs hệ thống bài

Dặn dò về nhà

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Hs thi đua giữa các tổ

-Hs nhắc lại cách chơi -Các tổ thi đua

BÀI 38 TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu

bài học

* Trò chơi khởi động

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tung

bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai

tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ

những hs thực hiện chưa đúng

-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu

Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách

chơi ,cho hs chơi thử

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-một số hs nhảy tốt lên biểu diễn

-Hs tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng

-Chơi thử trò chơi-Chơi chính thức

TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “chuyển bóng”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tungbóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu

Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui địng chơi Chia đội đều nhau

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng-Hệ thống lại bài-Dặn dò

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Môt số em nhảy được nhiều lần lên biểu diễn

- Chơi thử trò chơi 1 lần-Chơi chính thức

BÀI 39 TUNG VÀ BẮT BÓNG-TRÒ CHƠI BÓNG CHUYỀN SÁU

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay,ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi kết bạn

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng bằng hai tay,tungbóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Trò chơi bóng chuyền sáu

Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,qui địng chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập-Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Đại diện từng tổ thi đua nhau

-Hs vừa di chuyển vừa bắtbóng

-Chơi thử trò chơi 1 lần-Chơi chính thức

TUNG VÀ BẮT BÓNG-NHẢY DÂY BẬT CAO

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngườ,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen động tác bật cao Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

4-6’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “kết bạn”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng-Gv nhận xét biểu dương

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Làm quen nhảy bật cao: tập theo đội

hình hàng ngang

GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn

-Chơi trò chơi bóng chuyền sáu

Gv yêu cầu hs nhắc lại cách chơi ,qui địng chơi Chia 4 đội đều nhau để thi đấu lọai trực tiếp chọn đội vô địch

-GV nhắc nhở hs đảm bảo an tòan trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

-Hs chơi

-Các tổ tập luyện theo khu vực đã qui định -Hs ôn lại tung và bắt bóng bằng hai tay

Hs tập tung bắt bóng theo nhóm 2 người

-Thi đua giữa các tổ-chia tổ để luyện tập nhảydây

Môt số em nhảy được nhiều lần lên biểu diễn

Hs thực hiện

HS chơi

-Thả lỏng

-Hệ thống lại bài

-Dặn dò

NHẢY DÂY- BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

I-MỤC TIÊU

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngươiø,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-Làm quen động tác bật cao Yêu cầuthực hiện được động tác cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Làm quen nhảy bật cao tại chỗ: tập

theo đội hình 2-4 hàng ngang

GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa

Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

Chơi thử

HS chơi chính thức

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRỒNG HOA

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, vật chuẩn treo trên cao để hs tập bật cao

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Nhảy lướt sóng”

2.Phần cơ bản

-ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người.

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:

tập theo tổ

GV làm mẫu cách bật nhảy

-GV làm mẫu

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

-Hs bật nhảy thử một lần-Tập phối hợp chạy mang vác theo từmg nhóm 3 người

-HS thiđua

Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích

hs trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc

HS chơi chính thức

NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-ôn bật cao,tập phối hợp chạy nhảy- mang-vác Yêu cầu thực hiện được động tác

cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, dụng cụcho bài tập chạy nhảy mang vác

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao và tập chạy- mang vác:

tập theo tổ

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa

Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi,qui địng chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích

hs trong khi chơi

-Gv nhận xét tuyên dương

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

- luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp.-Thi đua giữa các nhóm

-Các tổ tập theo khu vực đã qui định

-HS thiđua

HS chơi chính thức

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng

NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác

-ôn bật cao Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng

-Làm quen trò chơi hoa cầu tiếp sức.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia đượcvào trò chơi tương đối chủ động

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

6-10’

18-22’

1 Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

* Trò chơi “lăn bóng”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao theo tổ.

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi qua cầu tiếp sức

Gv nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,qui định chơi Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai

- luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp.-Thi đua giữa các nhóm

-Các tổ tập theo khu vực đã qui định

-HS thiđua

Hs chơi thử

HS chơi chính thức

-Gv nhận xét tuyên dương

3.Phần kết thúc