giáo án thể dục lớp 2 đầy đủ nhất

III nội dung và ph ơng pháp lên lớp: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2: + Giáo viên giới thiệu nội dung ôn lại và + khi ra sân phải tập hợp hàng dới sự điều khiển của lớp trởng..

Trang 1

- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2

- Một số quy định trong giờ học thể dục

- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự lớp

- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại

- Ôn trò chơi “ diệt các con vật có hại”

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ

- phơng tiện : Chuẩn bị còi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

- Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2:

+ Giáo viên giới thiệu nội dung ôn lại và

+ khi ra sân phải tập hợp hàng dới sự

điều khiển của lớp trởng

+ Trang phục phải gọn gàng, đi dày

hoặc dép quai hậu

+ khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý của

- Trò chơi “ diệt các con vật có hại”.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại

Trang 2

- HS yêu thích môn thể dục và có thái độ học tập đúng.

số, giậm chân tại chỗ _ đứng lại:

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu

+ GV giải tán lớp, cho cán sự tập hợp lại

và tập chào báo cáo khi nhận lớp và kết

thúc giờ học

- Trò chơi “ diệt các con vật có hại”

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về

- GV quan sát sửa sai cho

HS

x x x x x x x x ĩ

x x x x x x x x

- Cán sự lớp điều khiển trò chơi

x x x x x x x x ĩ

x x x x x x x x

- Giáo viên hô “ giải tán”, HS hô to “khoẻ”

x x x x x x x x ĩ

Trang 3

- HS rèn luyện tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn.

- phơng tiện : Chuẩn bị còi

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

- Trò chơi “ chim bay cò bay’.

- Trò chơi “qua đờng lội”

Trang 4

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- trò chơi “ có chúng em”.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà - GV hô “ giải tán” , HS hô to “khoẻ” 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 30 / 8 / 2010 Ngày giảng: 2 / 9 / 2010 ( dạy bù) bài 4 : dàn hàng ngang, dồn hàng trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số nội dung ĐHĐN, chơi trò chơi “nhanh lên bạn ơi” 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS biết cách tập hợp hàng dọc, đứng vào hàng dọc, biết dóng hàng dọc - Yêu cầu biết tham gia chơi và thực hiện theo yêu cầu trò chơi 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Ôn cách chào báo cáo và HS cả lớp chúc giáo viên khi nhận lớp - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Ôn bài thể dục lớp 1 2 ) phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái - Dàn hàng ngang, dồn hàng: + Giáo viên nêu tên động tác, nhắc lại kĩ thuật động tác - Trò chơi “nhanh lên bạn ơi” + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức có phân thắng thua 3 ) phần kết thúc: - Đi thờng theo nhịp 2 hàng dọc và hát - Giáo viên cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 2 x 8N 18-20’ 2-3L 2-3L 6-8’ 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ ĐH nhận lớp x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x GV lấy điệu HS hát GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x

x x x x x x x x ĩ

+ L1 giáo viên hô khẩu lệnh cho HS tập + L2 cán sự lớp điều khiển + Chia tổ cho HS tập, tổ trởng điều khiển x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

x x x x x x x x x ĩ

x x x x x x x x x

tuần 3

Ngày soạn: 4 / 9 / 2010

Ngày giảng: 6 / 9 / 2010

Trang 5

bài 5: quay phải quay trái - trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”

I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN Học quay phải quay trái, ôn trò chơi “ nhanh lên

bạn ơi”.

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu bớc đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật

3) Giáo dục:

- HS yêu thích môn thể dục

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ, kẻ sân trò chơi.

nội dung định lợng phơng pháp tổ chức

- gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Ôn cách chào báo cáo và HS cả lớp

chúc giáo viên khi nhận lớp

- chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân

trờng

- Trò chơi “đứng ngồi theo lệnh”

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

số từ 1 đến hết

- Học động tác quay phải, quay trái

+ khẩu lệnh: “bên phải ( trái) quay”

+ Động tác: Lấy gót chân phải và mũi

chân trái làm trụ, xoay ngời sang

phải(trái) sau đó đa chân trái(phải) về

cạnh chân phải (trái)

- Trò chơi “nhanh lên bạn ơi”

+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+ Cho HS chơi thở và chơi chính thức

- Trò chơi “ có chúng em”

- Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà 5-6’ 1-2’ 1-2’ 50-60m 1-2’ 1-2’ 18-20’ 1-2L 4-5L 2L 4-5’ 4-5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x GV hớng dẫn khởi động + L1 GV điều khiển HS tập + L2 cán sự lớp điều khiển x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x + GVnêu tên, giải thích và làm mẫu động tác x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

x x x x x x x x x

********************************************************************

Ngày soạn: 6 / 9 / 2010

Ngày giảng: 9 / 9 / 2010

bài 6: quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay

- Ôn quay phải quay trái

- Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

Trang 6

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách thực hiện hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục

3) Giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hằng ngày

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ, kẻ sân trò chơi.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay hát

- Ôn động tác quay phải, quay trái

- Học động tác vơn thở:

+N1: Chân trái sang ngang, hai tay sang

ngang lên cao chếch chữ V lòng bàn tay

hớng vào nhau, mắt nhìn theo tay, hít

vào

+ N2: Hai tay sang bên xuống thấp, hơi

cúi đầu, thở ra

+ N3: Hai tay dang ngang, hít vào

+ N4: Về TTCB, thở ra

+ N5,6,7,8 nh trên ,nhịp 5 đổi chân phải

- Học động tác tay:

+ N1: Chân trái sang ngang, hai tay sang

ngang bàn tay ngửa

+ N2: Hai tay lên cao vỗ vào nhau mắt

- Nhận xét giờ học ‘ giao bài tập về nhà

4-5L

4 x 8N

3-4L

2L4-5’

4-5’

1-2’

10L1-2’

và làm mẫu động tác + Tập chậm cho HS tập theo

+ Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm

x x x x x x x x x

Trang 7

tuần 4

Ngày soạn: 11 / 9 / 2010

Ngày giảng: 13 / 9 / 2010

bài 7: động tác chân _ trò chơi “ kéo ca lừa xẻ”

- Ôn 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Học động tác chân

- Ôn trò chơi “ kéo ca lừa xẻ”

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện động tác cơ ở mức tơng đối chính xác, biết chơi trò chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

3) Giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

Trên sân trờng

- Đi thờng theo vòng tròn hít thở

sâu

2 ) phần cơ bản:

- Ôn động tác vơn thở và tay

- Học động tác chân:

+ N1: Chân trái sang ngang rộng

hơn vai, hai tay sang ngang bàn

tay sấp

+ N2: Khuỵ gối chân trái, chân

phải thẳng, hai tay đa ra trớc

ngang vai vỗ vào nhau

+ N3: Về nhịp 1

+ N4: Về TTCB

+ N5,6,7,8: Nh trên nhng đổi chân

phải ở nhịp 5

- Ôn ba động tác vơn thở, tay và

chân

- trò chơi “ kéo ca lừa xẻ”

+ Giáo viên nêu tên trò chơi,

nhắc lại cách chơi

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi

5-6’

1-2’

18-20L 1-2L

2 x 8N 4-5L

4 x 8N

1-2L

1L 4-5’

4-5’

1-2’

10L 1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x

x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x TTCB 1 2 3 4 + giáo viên nêu tên, giải thích

và làm mẫu động tác

+ Tập chậm cho HS tập theo + Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x + Chia tổ tập luyện, tổ trởng

điều khiển lớp tập

+ Xen kẽ các lần tập giáo viên

Trang 8

chính thức.

3 ) phần kết thúc:

- Cúi ngời thả lỏng

- cúi lắc ngời thả lỏng

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 1-2’ nhận xét và sửa sai cho HS x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 14 / 9 / 2010 Ngày giảng: 16 / 9 / 2010 bài 8: động tác lờn _ trò chơi “ kéo ca lừa xẻ” I ) mục tiêu: 1) Kiến thức - Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Học động tác lờn - Ôn trò chơi “ kéo ca lừa xẻ” 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ ở mức tơng đối chính xác - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp vần điệu để tạo nhịp 3) Giáo dục: - HS yêu thich môn thể dục II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng - Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu 2 ) phần cơ bản: - Ôn động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục - Học động tác lờn: +N1: Chân trái sang ngang , hai tay sang ngang lên cao thẳng hớng, lòng bàn tay hớng vào nhau + N2: Nghiêng lờn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đa cao áp nhẹ vào tai, trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng gót + N3: Về đứng nh N1 , hai tay dang ngang bàn tay ngửa + N4: Về TTCB + N5,6,7,8: nh trên nhng N5 đổi chân phải - Ôn bốn động tác: vơn thở, tay, chân và lờn 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20L 2L 2 x 8N 4-5L 4 x 8N 1L 1L 4-5’ x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x

x

+ L1 GV điều khiển + L2 Cán sự điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TTCB 1 2 3 4

- GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác

- Tập chậm cho HS tập theo

- Chia tổ tập luyện, tổ trởng

điều khiển lớp tập

- Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm

- thi trình diễn bốn động tác

Trang 9

- Nhảy thả lỏng

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 4-5’ 10L 10L 1-2’ 1-2’ đã học x x x x x x x x

x x x x x x x x

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 5 Ngày soạn: 18 / 9 / 2010 Ngày giảng: 20 / 9 / 2010 bài 9: chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện đợc 4 động tác của bài thể dục PTC 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát - giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - Trò chơi “ diệt các con vật có hại” 2 ) phần cơ bản: - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại: + Khẩu lệnh “ thành vòng tròn đi th-ờng… ớc”b + Động tác: sau khẩu lệnh HS lần lợt đi (chạy) ngợc chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn + Khẩu lệnh “ thành 2,3 hàng dọc tập hợp” + Động tác: Sau khẩu lệnh HS lần lợt đi ngợc chiều kim đồng hồ và bắt đầu từ tổ 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20L

2-3L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

xxxxxx x xxxxxxxxx

x x

x

+ L1 giáo viên nêu tên

động tác vừa làm mẫu vừa hô nhịp động tác + L2 cán sự làm mẫu và

điều khiển

Trang 10

trởng tổ 1 tách ra khỏi vòng tròn chuyển

thành hàng dọc ở vị trí quy định

- Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn

của bài thể dục

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 2 x 8N 4-5’ 4-5’ 10L 10L 1-2’ + Thi trình diễn 4 động tác đã học + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS ôn lại vần điệu + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** Ngày soạn:21 / 9 / 2010 Ngày giảng: 23 / 9 / 2010 bài 10: động tác bụng _ chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I ) mục tiêu: 1Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn; học mới động tác bụng của bài thể dục phát triển chung - Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện đợc 5 động tác của bài thể dục PTC 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể, yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi “ qua đờng lội”. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông, vai… 2 ) phần cơ bản: - Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại: + Khẩu lệnh “ thành vòng tròn đi th-ờng… ớc”b + Động tác: sau khẩu lệnh HS lần lợt đi (chạy) ngợc chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn + Khẩu lệnh “ thành 2,3 hàng ngang tập 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20L 2-3L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

xxxxxx x xxxxxxxxx

x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1 giáo viên nêu tên

Trang 11

+ Động tác: Sau khẩu lệnh HS lần lợt đi

ngợc chiều kim đồng hồ và bắt đầu từ tổ

trởng tổ 1 tách ra khỏi vòng tròn chuyển

thành hàng ngang ở vị trí quy định

- Học động tác bụng

+ N1: Chân trái sang ngang, hai tay lên

cao thẳng hớng lòng bàn tay hớng vào

và bụng của bài thể dục

- trò chơi “ qua đờng lội”

1-2’

động tác vừa làm mẫu vừa hô nhịp động tác + L2 cán sự làm mẫu và

điều khiển

+ Thi trình diễn 5 động tác đã học

TTCB 1 2 3 4 + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.+ Cho HS ôn lại vần điệu.+ Cho HS chơi thử sau đóchơi chính thức

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”.

Trang 12

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,

gối, hông, vai…

- Ôn 5 động tác; vơn thở, tay, chân, lờn

+ L1,2: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+ L3,4 cán sự làm mẫu và điều khiển

+ Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển

+ Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét sửa

sai cho HS

- trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”

cách chơi

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính

thức

- Cúi lắc ngời thả lỏng

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 1-2’ 18-20L 3-4L 4 x 8N 5-8’ 4-5’ 4-5’ 10L 10L 10L 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

- Chia tổ tập luyện x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x l ******************************************************************** Ngày soạn: 28 / 9 / 2010 Ngày giảng: 30 / 9 / 2010 bài 12: ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân lờn và động tác bụng của bài thể dục phát triển chung 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết cách thực hiện 5 động tác của bài thể dục PTC, biết chơi trò chơi đúng luật theo yêu cầu 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 5-6’ 1-2’ 1-2’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Trang 13

- Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,

gối, hông, vai…

- Trò chơi “ đứng ngồi theo lệnh”.

.- Ôn 5 động tác; vơn thở, tay, chân, lờn

- trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”

cách chơi

thức

- Cúi lắc ngời thả lỏng

- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 1-2’ 1-2’ 18-20L 4-5L 4 x 8N 6-8’ 4-5’ 10L 10L 10L 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

+ L1 giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp động tác + L2 cán sự điều khiển + Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai cho HS + Thi trình diễn 5 động tác đã học + Tập đồng loạt cả lớp để củng cố x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

********************************************************************

tuần 7

Ngày soạn: 29 / 9 / 2010

Ngày giảng: 4 / 10 / 2010

bài 13: động tác toàn thân

- Học động tác toàn thân

Trang 14

.- Ôn 5 động tác; vơn thở, tay, chân, lờn

- Học động tác toàn thân

+ N1:Bớc chân trái ra trớc theo chiều mũi

bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay

chống hông, trọng tâm dồn vào chân trớc

+ N2: Đa chân trái về cạnh chân phải, gối

thẳng đồng thời gập thân, hai tay hớng

vào hai chân, mắt nhìn theo tay

+ N3: Đứng lên hai tay dang ngang, bàn

tay ngửa, mặt hớng phía trớc

+ N4: Về TTCB

+ N5.6.7.8 nh trên nhng ở nbhịp 5 bớc

chân phải ra trớc

.- Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục

+ L1 giáo viên hô nhịp không làm mẫu

+ L2 cán sự làm mẫu và điều khiển

- Trò chơi “ có chúng em”.

2 x 8N4-5L

4 x 8N

2L4-5’

10L10L1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

TTCB 1 2 3 4+ giáo viên nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác

+ GV làm mẫu, hô nhịp + Chia tổ cho HS tập,giáo viên quan sát sửasai

Trang 15

bài 14: động tác nhảy_ trò chơi “ bịt mắt bắt dê”

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chơi trò chơi

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

.- Ôn 6 động tác; vơn thở, tay, chân, lờn,

bụng và toàn thân của bài thể dục

- Học động tác nhảy

+ N1: Bật nhảy lên sau đó rơi xuống hai

chân rộng bằng vai , hai tay vỗ vào nhau

phía trớc

+ N2: Bặt nhảy vế TTCB

+ N3: Bật nhảy lên nh nhịp 1 hai tay vỗ

vào nhau trên cao

+ N4: Về TTCB

+ N5,6,7,8 nh trên

.- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục

- Học trò chơi “ bịt mắt bắt dê”.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến

cách chơi và luật chơi

+ Chọn 2 em lên đóng vai dê và ngời đi

2 x 8N4-5L

Trang 16

- Yêu cầu biết cách thực hiện 7 động tác của bài thể dục, bớc đầu biết thực hiện

động tác điều hòa của bài thể dục PTC

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc

3) Giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 2 khăn chơi trò chơi

- Học động tác điều hoà

+ N1: Bớc chân trái sang ngang, hai tay

ra trớc, bàn tay sấp, đồng thời lắc cổ tay

+ N2: Đa hai tay dang ngang, bàn tay

+ L1 giáo viên hô nhịp không làm mẫu

+ L2 cán sự làm mẫu và điều khiển

- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

Trang 17

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục.

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 2 khăn chơi trò chơi

4 x 8N

4-5’

10l10L1-2’

1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x+ L1 GV hô nhịp, làm mẫu

+ L2-3 cán sự làm mẫu

và điều khiển

+ Chia tổ tập luyện tổ ởng điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai

tr-+ Thi trình diễn bài thể dục

Trang 18

tuần 9

Ngày soạn: 13 / 10 / 2010

Ngày giảng: 18 / 10 / 2010

bài 17: Ôn bài thể dục phát triển chung _ điểm số 1-2, 1-2 theo

đội hình hàng dọc

- Ôn bài thể dục phát triển chung

- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện đợc các động tác của bài thể dục PTC, bớc đầu biết cách

điểm số 1 – 2 theo hàng dọc

3) Giáo dục:

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ nhỏ để chơi trò chơi.

- gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

- Đứng vỗ tay hát

- đi đều theo 2 hàng dọc và hát

- Điểm số 1-2, 1-2 ….theo đội hình hàng

dọc:

+ Khẩu lệnh: “ Cả lớp theo 1-2, 1-2…

điểm số”

+ Động tác: Cả lớp điểm số từ trên suống

dới, em thứ nhất hô 1, em thứ 2 hô 2, em

thứ 3 hô 1, em thứ t hô 2 cứ nh vậy đến

hết, em cuối cùng hô hết

- Ôn bài thể dục

+ L1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu

cho HS tập

+ Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khiển,

giáo viên quan sát sửa sai

+ Thi trình diễn bài thể dục

- trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”.

cách chơi

thức

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát

5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20L 3-4L 6-8’ 4 x 8N 4-5’ 4-5’ 1-2’ 10l 10L 1-2’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

+ Giáo viên giới thiệu khẩu lệnh, giải thích và cho một tổ lên làm mẫu + Chỉ dẫn cho HS cách điểm số của mình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

Trang 19

Ngày soạn: 17 / 10 / 2010

Ngày giảng: 21 / 10 / 2010

bài 18: tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung

điểm số 1-2, 1-2 … theo đội hình hàng ngang theo đội hình hàng ngang

- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu thực hiện đợc các động tác của bài thể dục PTC, bớc đầu biết cách

điểm số 1 – 2 theo hàng ngang

3) Giáo dục:

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ nhỏ để chơi trò chơi.

+ Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khiển,

+ Thi trình diễn bài thể dục

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x+ L1: Giáo viên hô khẩu lệnh cho HS tập

+ L2: Cán sự hô khẩu lệnh cho HS tập

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x + Giáo viên giới thiệu khẩu lệnh, giải thích và cho một tổ lên làm mẫu.+ Chỉ dẫn cho HS cách

điểm số của mình

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Trang 20

- trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”.

cách chơi

Thức

- Nhận xét giờ học và giao BTVN 4-5’ 4-5’ 10l 10L 1-2’ 1-2’ x x x x x x x x x

x x x

x x

x x x x x x

******************************************************************** tuần 10 Ngày soạn: 20 / 10 / 2010 Ngày giảng: 25 / 10 / 2010 bài 19: bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài tập - Ôn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thuộc bài tập Điểm số đúng, rõ ràng 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai… - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi “ có chúng em”. 2 ) phần cơ bản: - Ôn bài thể dục phát triển chung: 5-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-20L 3-4L 4 x 8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x + L1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu cho

HS tập + L2 giáo viên hô nhịp không làm mẫu

+ L3 cán sự làm mẫu và

Trang 21

ngang:

- trò chơi “qua đờng lội”.

2-2’

điều khiển

tr-+ Thi trình diễn bài thể dục

cb xp

x x x x x

- Yêu cầu biết cách điểm số 1 – 2, 1- 2 theo đội hình vòng tròn, biết cách chơi

và tham gia trò chơi ở mức ban đầu

3) Giáo dục:

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chơi trò chơi.

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Trang 22

1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x+ Giáo viên chọn 2 HS ở hai vị trí bất kì để bắt đầu

Trang 23

- Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu.

- Học đi thờng theo nhịp

8-10’

5 – 6’

4-5’

10l10L1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

GV quan sát sửa sai

+ Các tổ trình diễn bài thể dục

Trang 24

+ Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển,

+ Các tổ trình diễn bài thể dục

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn sau đó

đi thờng hít thở sâu

8-10’

4-5’

1-2’

10L1-2’

1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

+ Giáo viên hô khẩu lệnh,cả lớp điểm số

+ L1 hô nhịp cho HS tập.+ Chia tổ tập luyện, tổ tr-ởng điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai

- HS rèn luyện tác phong hàng ngày, yêu thích môn thể dục

Trang 25

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

- trò chơi “nhóm ba nhóm bảy”.

+ Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo

vòng tròn, vừa võ tay vừa đọc “ Tung

tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, họp

thành nhóm ba hay là nhóm bảy” Sau

tiếng “bảy” HS đứng lại và trật tự lắng

nghe, nếu quản trò hô “nhóm ba” thì lập

tức chạy chụm lại thành từng nhóm 3 em,

nếu quản trò hô “nhóm bảy” thì lập tức

chạy chụm lại thành từng nhóm 7 em

Những em nào không tạo thành nhóm

theo quy định xẽ bị phạt

+ L1 hô nhịp cho HS tập

+ Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển,

+ Các tổ trình diễn đi đều

- cúi ngời thả lỏng

- trò chơi “ tìm ngời chỉ huy”.

- Nhận xét giờ học,giao bài tập về nhà

10-12’

6-8’

4-5’

10L10L1-2’

+ Giáo viên tập hợp đội hình sau đó nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi

và luật chơi

+ Cho HS đọc vần điệu + Cho HS chơi thử sau đóchơi chính thức

- Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng

- cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu

3) Giáo dục:

Trang 26

2-3L

8-10’

4-5’

10l10L1-2’

1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x+ Giáo viên chọn 2 HS ở hai vị trí bất kì để bắt đầu

Trang 27

- HS yêu thích môn thể dục.

- trò chơi “bỏ khăn”.

+ Giáo viên tập hợp đội hình sau đó nêu

tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật

chơi

+ Cho HS ôn lại vần điệu

+ Cho HS chơi thử sau đó nhận xét và

giải thích thêm

+ Cho HS chơi chính thức

- trò chơi “nhóm ba nhóm bảy”.

+ Cho HS chơi chính thức

8-10’

6-8’

4-5’

10L10L1-2’

1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Quan sát nhắc nhở học sinh chơi đúng luật

- Yêu cầu biết cách điểm số 1 – 2, 1 – 2… theo đội hình vòng tròn

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc các trò chơi

3) Giáo dục:

- HS yêu thích môn thể dục

Trang 28

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 4 khăn chơi trò chơi.

8-10’

6-8’

4-5’

10L1’

Trang 29

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm bán kính 3m, 3,5m và

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Ôn đi thờng theo nhịp 1 – 2

- Học trò chơi “vòng tròn”:

+ Cách chơi: HS đi theo vòng tròn ngợc

chiều kim đồng hồ và đọc vần điệu

“ Vòng tròn, vòng tròn

Từ một vòng tròn

Chúng ta cùng chuyển

thành hai vòng tròn” Khi đọc hết vần

điệu thì những em số 1 nhảy sang trái

một bớc, những em số 2 nhảy sang phải

điệu thì những em số 1 nhảy sang phải

một bớc, những em số 2 nhảy sang trái

5-6’

1-21-2’

1-2’

2 x 8N18-20’

1-2’

+ cho HS điểm số theo chu kì 1-2, 1-2

+ Giáo viên hô khẩu lệnh

“chuẩn bị….nhảy” để HS tập nhảy chuyển đội hình

+ Tập nhún chân hoặc

b-ớc tại chỗ , vỗ tay theo nhịp khi nghe khẩu lệnh thi nhảy chuyển đội hình

Trang 30

- HS yêu thích môn thể dục, biết vận dụng để triển khai đội hình.

60-80m18-20’

4 – 5’

14-16’

4-5’

10L10L

+ GV hô khẩu lệnh

“chuẩn bị….nhảy” để HS tập nhảy chuyển đội hình + Tập vỗ tay kết hợp vớinghiêng ngời, khi nghe khẩu lệnh thì nhảy chuyển đội hình

Trang 31

- HS yêu thích môn thể dục, biết vận dụng để triển khai đội hình

- Đi đều và hát theo vòng tròn

- Ôn bài thể dục PTC

- Ôn đi thờng theo nhịp 1 – 2…

- Trò chơi “vòng tròn”:

+ Tập vỗ tay kết hợp với nghiêng ngời,

nhún chân hoặc bớc tại chỗ , vỗ tay theo

nhịp khi nghe khẩu lệnh thi nhảy chuyển

nhà

5-6’

1-21-2’

chơi, phổ biến cách chơi

Trang 32

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động

3) Giáo dục:

- HS có ý thức rèn luyện thân thể hàng ngày

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông ,

+ Ôn 4 câu vần điệu của trò chơi

+ L2 - 3 cán sự làm mẫu

và điều khiển

tr-+ Các tổ thi trình diễn bài thể dục

Trang 33

+ Đi theo vòng tròn đã kẻ sẵn và thực

hiện đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời

và nhảy chuyển đội hình

4-5’

1’

10L10L1-2’

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông ,

vai…

- Đi đều theo 2 hàng dọc

- Trò chơi “vòng tròn”:

5-6’

1-21-2’

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi

+ Ôn 4 câu vần điệu củatrò chơi

+ Đi theo vòng tròn đã

Trang 34

kẻ sẵn và thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời và nhảy chuyển đội hình

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân trò chơi.

- gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- Đi đều theo 2 hàng dọc vỗ tay hát

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức

Trang 35

ời và nhảy chuyển đội hình.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+ Cho cả lớp chơi thử và chơi chính thức

Trang 36

- Nhận xét giờ học, giao bài tập về

nhà

4-5’

1-2’

10L10L1-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

+ Ôn 4 câu vần điệu của trò chơi

+ Đi theo vòng tròn đã kẻsẵn và thực hiện đọc vần

điệu, vỗ tay, nghiêng

ng-ời và nhảy chuyển đội hình

Trang 37

4-5’

1-2’

10L10L10L1-2’

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ chơi trò chơi.

III) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

- trò chơi “ diệt các con vật có hại”

- Ôn trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”:

cách chơi

5-6’

1-21-2’

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

+ Ôn vần điệu trò chơi.+ Đi theo vòng tròn đọc vần điệu, vỗ tay, nghiêng ngời và nhảy chuyển đội hình

x x x x x x

x x x

Định dạng
Số trang	74
Dung lượng	1,07 MB