- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi dược các trò chơi.. Mục tiêu: - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.. - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân ho
Trang 1CHƠI TRÒ: CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI
CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC
I.Mục tiêu.
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi dược các trò chơi
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
II.Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi
III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Chạy nhẹ nhàng trên một địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
-Xoay các khớp
- Ôn bài thể dục phát trển chung
B Phần cơ bản.
1)Trò: Con cóc là cậu ông trời
- Giới thiệu trò chơi
-HD cách chơi: Làm mẫu cách nhảy bậc và
đọc vần điệu
“Con cóc … một người nhớ ghi” Cứ bật nhảy
đến chữ “ ghi” thì thôi
-Vài HS đọc và tập nhảy
-Thực hành chơi
2)Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” cho HS
chơi theo 2 vòng tròn
-Chơi theo hàng ngang
- 4: Tổ thi đua
-Nhận xét đánh giá thửơng phạt
C Phần kết thúc.
-Đi đều và hát
-Làm1 số động tác thả lỏng
-Hệ thống bài – nhắc về ôn bài
1’
2-3’
1lần
10 – 15’
10 -12’
1lần 1lần
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 2CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI – TÂNG CẦU
I Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Còi, cầu, vợt
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Khởi động xoay các khớp
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc
-Đi thường hít thở sâu
- Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1) Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời
-Nhắc lại cách chơi cho HS đọc theo vần điệu
2)Tâng cầu:
-Giới thiệu trò chơi tâng cầu, vợt bằng gỗ, cầu
nhựa
-HD HS cách tâng cầu
-Cho HS chơi thử
-HS chơi thật
-Cho HS thi xem ai tâng được nhiều
C Phần kết thúc.
-Đi điều theo 4 hàng dọc và hát
- Ôn một số động tác thả lỏng
-Trò chơi: chim bay cò bay
-GV cùng hs hệ thống bài
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 3TÂNG CẦU TRÒ CHƠI: TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH
I Mục tiêu.
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi
III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
-Khởi động xoay các khớp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Tâng cầu bằng vợt
- Cho vài HS lên thực hành tâng cầu
-Nhận xét nhắc lại cách tâng cầu:
2)Trò chơi: Tung bóng vào đích
-nêu tên trò chơi và giới thiệu cách chơi
-Cho HS chơi thử
-Tổ chức chơi theo tổ Tổ nào có nhiều HS
trúng đích là thắng
C Phần kết thúc.
-Đi điều hát
-Thực hiện động tác thả lỏng
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét giờ học
-Hệ thống bài – nhắc về ôn bài
1’
2-3’
2-3’
1lần
2-3’
1-2’
1-2’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 4×
×
×
×
×
×
×
×
TÂNG CẦU- TRÒ CHƠI : TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH I.Mục tiêu:
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường
- Vợt cầu
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
-Đi thường thành vòng tròn và hít thở
-Khởi động xoay các khớp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Tâng cầu
-Gọi HS lên thực hành tâng cầu
-Cho cả lớp cùng tâng cầu
2)Trò chơi: tung cầu vào đích
-Nhắc lại cách chơi
-Chia tổ cho HS luyện tập
-Thi đua giữa các tổ
-Nhận xét chung
C Phần kết thúc.
-Đi đèu theo 4 hàng dọc và hát
-Một số động tác thả lỏng cơ thể
-Cùng HS củng cố bài
-Nhắc HS về nhà tập tâng cầu
1-2’
90-100m 1’
2’
1 lần 10-12’
8-10’
2-3’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 5CHUYỀN CẦU – TRÒ CHƠI: TUNG BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I Mục tiêu.
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi, 18 quả cầu, 38 cây vợt 4 – 6 quả bóng
III Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
- Xoay các khớp
-Chạy trên địa hình tự nhiên
- Ôn đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Chuyền cầu theo nhóm 2 người
-thực hiện theo vòng tròn
-Theo dõi chung
2)Trò chơi: Ném bóng trúng đích
+ Nêu tên trò chơi: Giới thiệu cách chơi
-Chia lớp thành 4 nhóm luyện tập
-Theo dõi chung
C Phần kết thúc.
-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
- Thực hiện động tác thả lỏng
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét tiết học
-Hệ thống bài – nhắc về ôn bài
90 – 100m 1’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 6CHUYỂN CẦU- TRÒ CHƠI : NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I.Mục tiêu:
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc
-Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-Ôn 1 số động tác bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
-Thực hiện
-Nhắc lại cách chuyền cầu
2)Trò chơi ném bóng trúng đích
-Nhắc lại cách chơi
C Phần kết thúc.
-Đi đều và hát
-1 Số động tác thả lỏng
-Trò chơi làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét giờ học
1’
90-100m 1’
2-3’
10-12’
10-12’
2’-3’
1’
2’
××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ×
× ×
× ×
× ×
×××××××××
×××××××××
Trang 7CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I Mục tiêu.
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo mhóm hai người
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II.Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi, 38 vợt, 19 quả cầu, còi
III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Xoay các khớp
-Giậm chân theo nhịp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
2)trò chơi: Nhanh lên bạn ơi;
-Nhắc lại tên trò chơi, cách chơi
- Cho HS chơi thử lần 1
- Cho HS chơi thật
-Thi đua giữa các tổ
C Phần kết thúc.
-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
-Một số động tác thả lỏng
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét giờ học
-Hệ thống bài – nhắc về ôn bài
1’
1-2’
2-3’
3-4’
2-3’
2’
1’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 8×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI
I Mục tiêu:
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo mhóm hai người
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II Địa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường
- Cầu, vợt, 5-6quả bóng
III Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Đứng vỗ tay và hát
-Đi theo một hàng dọc
-Đi theo vòng trò và hít thơi sâu
-Xuay các khớp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
B Phần cơ bản.
1)Chuyền cầu theo nhóm 2 người
2)Trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời
-Nêu tên trò chơi
-Nhắc lại cách chơi
-Nhận xét đánh giá
C Phần kết thúc.
- Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
-Một số động tác thả lỏng cơ thể
-Hệ thống bài
-Nhận xét giờ học
80 – 100m
10 -12’
10 – 12’
3-4’
5lần 1’
1’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 9CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I Mục tiêu.
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo nhóm hai người
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II.Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi, vợt, quả cầu
III.Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Xoay các khớp
-Giậm chân theo nhịp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
2)Trò chơi: Ném bóng trúng đích
-Nhắc lại tên trò chơi, cách chơi
- Cho HS chơi thử lần 1
- Cho HS chơi thật
-Thi đua giữa các tổ
C Phần kết thúc.
-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
-Một số động tác thả lỏng
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét giờ học
-Hệ thống bài – nhắc về ôn bài
1’
1-2’
2-3’
3-4’
2-3’
2’
1’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
Trang 10CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI
I Mục tiêu.
- Biết cách chuyền cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ theo nhóm hai người
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
II.Chuẩn bị
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi, vợt, quả cầu
III Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
-Xoay các khớp
-Giậm chân theo nhịp
-Ôn bài thể dục phát triển chung
B Phần cơ bản.
1)Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người
2)Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời
-Nhắc lại tên trò chơi, cách chơi
- Cho HS chơi thử lần 1
- Cho HS chơi thật
-Thi đua giữa các tổ
C Phần kết thúc.
-Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
-Một số động tác thả lỏng
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
-Nhận xét giờ học
1’
1-2’
2-3’
3-4’
2-3’
2’
1’
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××