thể dục 8 tiết 53

Trò chơi Bóng chuyền: Biết cách thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng.. Kĩ năng: - Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đo đà và điều chỉnh đà, xác định châ

Trường THCS Lê Quý Đôn Tổ:Toán-Tin-Thể dục

GIÁO ÁN THỂ DỤC 8

Tuần: 27

Tiết : 53

Ngày soạn: 4-3-2011

Tên bài:

NHẢY XA-BÓNG CHUYỀN I.Muc tiêu:

1.Kiến thức:

Nhảy xa: Biết cách thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” Trò chơi

Bóng chuyền: Biết cách thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng

2 Kĩ năng:

- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy; giậm nhảy Chơi tốt trò chơi

- Bóng chuyền: Thực hiện cơ bản đúng chuyền bóng cao tay, đệm bóng, phát bóng thấp tay nghiêng mình

II Địa điểm, đồ dùng dạy học:

1 Địa điểm:

- Sân trường trường THCS Lê Quý Đôn

2.Đồ dùng dạy học:

- GV: Còi, giáo án, bóng chuyền, tranh ảnh, ghế GV

- HS: Đồng phục thể dục, nệm

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

NỘI DUNG ĐLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KĨ

THUẬT

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Ổn định lớp

phổ biến nhiệm

vụ nội dung yêu

cầu bài học

2 Khởi động:

Khởi động

chung

Khởi động

chuyên môn

4 Kiểm tra bài

cũ:

8’-10’

2’-3’

4’-5’

8nhx 2l

2’-3’

1hs-2hs

Nhận lớp,kiểm tra,sĩ số,tác phong Nhảy xa: Luyện tập chạy đà, giậm nhảy hoàn thành kĩ thuật nhảy xa

Trò chơi Bóng chuyền: Ôn và bổ trợ một số động tác chuyền bóng thấp tay và chuyền bóng cao tay, phát bóng thấp tay nghiêng mình

Xoay các khớp: khớp cổ, khớp cổ tay kết hợp cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối

Ép dọc ép ngang Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông

Thực hiện lại kĩ thuật chuyền bóng

cao tay

Lớp trưởng (ban cán sự) lớp tập hợp và báo cáo sĩ số cho giáo viên      GV Đội hình nhận lớp - Giáo viên cho lớp giãn hàng và đội hình so le khởi động    

   

   

   

LT Gv cho 2 hàng đầu ngồi tại chỗ gọi 1 HS - 2 hs lên kiểm tra bài cũ Lớp nhận xét GV cho điểm B Phần cơ bản: 1.Bóng chuyền: Ôn động tác chuyền bóng thấp tay 28’-30' 13’-14’ 3’-4’ Chuyền bóng thấp tay: Toàn thân thả lỏng, 2 chân rộng bằng vai (hơn vai) hoặc chân trước chân sau Khi bóng đến thì hạ thấp trọng tâm đồng thời hình tay tao thành một mặt phẳng Vị trí tiếp xúc bóng ở ngang thắt lưng, điểm    

   

   

   

Đội hình tập bổ trợ GV Gv quan sát sửa sai Lớp đứng đội hình so le tập theo hiệu lệnh của giáo viên    

   

   

   

Gv

Gv thực hiện học sinh quan sát làm theo

GV soạn

Trịnh xuân công