giao an TD 6 kII ( chuan KTKN 2011)

- Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, phát triển sức nhanh.. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức

Trang 1

HỌC KÌ II

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH.

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước (sau) sang ngang.

- Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức”

Chạy nhanh:

- Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát

- Trò chơi: “chạy tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được đá lăng sang ngang

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “ chạy tiếp sức”

- Rèn luyện tính tự giác,tác phong nhanh nhẹn ,tính kỉ luật trong giờ học

- Thực hiện tốt yêu cầu nội dung bài học

II/ Địa điểm - phương tiện.

Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ

GV chuẩn bị giáo án,còi

HS trang phục ăn mặc gọn gàng

III/ Tiến trình - dạy học.

- Ngắn gọn - dễ hiểu

- Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dần

Trang 2

thực hiện.

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

- Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luật

chơi, tổ chức cho h/s chơi

* Chạy nhanh:

- Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy -

xuất phát

* GV làm mẫu, phân tích, giảng giải

* Trò chơi: “chạy nhanh tiếp sức”

- GV phổ biến luật chơi, tổ chức cho

Đội hình tập luyện

* * * * * * *

* * * * * * * *

* *

HS chơi nhiệt tình đúng luật

- Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tậpthể dục sáng

IV Bổ sung và rút kinh nghiệm

_

1 2 3

5

6 7

8

9 1

Trang 3

Tuần 20 Ngày soạn 26/ 12/2010

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH- CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước (sau) sang ngang.

- Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức”

Chạy nhanh:

- Ôn động tác Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát.

- Trò chơi: “chạy tiếp sức”

- Chạy Bền: Trên địa hình tự nhiên.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “ chạy tiếp sức”

- Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ

- GV chuẩn bị giáo án,còi

- HS trang phục ăn mặc gọn gàng

Trang 4

Giáo án thể dục lớp 6 Tổ: Hóa- sinh - thể dục-Anh văn

* Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

- Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luật

chơi, tổ chức cho h/s chơi

* Chạy nhanh:

xuất phát

* Trò chơi: “chạy nhanh tiếp sức”

* * * * * * *

* * * * * * * *

* *

HS chơi nhiệt tình đúng luật

_

Trang 5

Tuần 21 Ngày soạn 28/ 12/2010

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH.

- Ôn động tác Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát.

- Trò chơi: “chạy tiếp sức chuyển vật”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được đà một bước đá lăng, đấ lăng sang ngang

Trang 6

Học: Đà một bước đá lăng.

- GV làm mẫu, phân tích giảng giải

( Nội dung SGV)

* Chạy nhanh:

xuất phát

* Trò chơi: “chạy nhanh tiếp sức

chuyển vật”

h/s chơi

5 phút

3l x 30m

3 hiệp

* GV

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

* * * * * * *

*

HS chơi nhiệt tình đúng luật * * * * * * * * * * * * XP Đ III/ Phần kết thúc. - H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu - GV nhận xét giờ học - Dặn dò ra bài tập về nhà 5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập - Nhận xét ưu nhược điểm - Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng IV Bổ sung và rút kinh nghiệm

_

Trang 7

Tuần 21 Ngày soạn 28/ 12/2010

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH- CHẠY BỀN

- Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được đà một bước – giậm nhảy – đá lăng

- Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, phát triển sức nhanh

- Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật

Học: Đà một bước giậm nhảy - đá lăng.

- GV : Làm mẫu phân tích giảng giải,

Trang 8

- GV làm mẫu phân tích giảng giải

( Nội dung SGV TD lớp 6)

- H/S quan sát giáo viên làm mẫu,

thực hiện - GV chia lớp về 4 nhóm (tổ) tập luyện * Chạy nhanh: - Ôn 3 tư thế xuất phát mỗi tư thế 1 lần * Chạy bền :Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên “Chạy theo vòng số 8” 5 phút 5 phút 1L x30m 4-5 phút * * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* GV * * * * * * * *

* * * * * * * *

N1 N2 * * * * * * * *

* * * * * * * *

N3 N4 Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của g/v * * * * * * *

* * * * * * *

*

III/ Phần kết thúc. - H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu - GV nhận xét giờ học - Dặn dò ra bài tập về nhà 5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập - Nhận xét ưu nhược điểm - Về nhà ôn các kĩ thuật đã học,luyện tập chạy bền,vào buổi sáng sau giờ tập thể dục sáng IV Bổ sung và rút kinh nghiệm

_

Trang 9

Tuần 22 Ngày soạn 02/ 01/2011

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH

- Thực hiện được đà một bước – giậm nhảy – đá lăng

- Ép từ từ căng sâu

II/ Phần cơ bản.

*Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triển

sức mạnh của chân

* Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá

lăng sang ngang

32 phút

5 phút

Đội hình tập luyện 3 hàng ngang đứng

so le, mỗi hàng cách nhau 3 m

* * * * * * * * *

* GV

Trang 10

- Học: Chạy nâng cao đùi.

( Nội dung SGV TD lớp 6)

- H/S quan sát giáo viên làm mẫu,

thực hiện

- GV chia lớp về 4 nhóm (tổ) tập luyện

- HS ôn 3 kĩ thuật chạy bước nhỏ, gót

chạm mông, nâng cao đùi

- HS chơi nhiệt tình đúng luật

- Nhận xét ưu nhược điểm

_

Trang 11

Tuần 22 Ngày soạn 02/ 01/2011

BẬT NHẢY - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN

lăng sang ngang

*Bật nhảy bục.

32 phút

5 phút

so le, mỗi hàng cách nhau 3 m

* * * * * * * * *

* GV

Trang 12

- Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông,

chạy nâng cao đùi

+ Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi

chuyển sang chạy 20 - 30 m

“Kèm theo tranh về kĩ thuật tại chỗ

đánh tay”

- HS quan sát g/v, tranh ảnh, thực hiện

* Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

* * * * * * * * *

* GV Đội hình tập luyện

IV Bổ sung và rút kinh nghiệm:………

Trang 13

Tuần 23 Ngày soạn 10/ 01/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn một số động tác bổ trợ bài tâp phát triển sức mạnh của chân, trò chơi “Nhảy cừu”

- Học: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.

Chạy nhanh:

- Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi

2 Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng đà ba bước – giậm nhảy bật xa

- Thực hiện được chạy đà ( tự do ) nhảy xa

lăng sang ngang

Trang 14

*Ôn: Bật xa.

- GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập

luyện, sửa sai

* Học: Đà ba bước giậm nhảy vào hố

- Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông,

chạy nâng cao đùi

+ Học: Xuất phát cao - chạy nhanh

20-30 m

“Kèm theo tranh về kĩ thuật xuất phát

* * * * * * * * * * * * *

*

* GV

* * * * * * * * *

* GV Đội hình tập luyện

_

Hố nhảy

Trang 15

Tuần 23 Ngày soạn 10/ 01/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.

Chạy nhanh:

- Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi.

2 Kỹ năng:

lăng sang ngang

32 phút

5 phút Đội hình tập luyện 3 hàng ngang đứngso le, mỗi hàng cách nhau 3 m

đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

Trang 16

*Ôn: Bật xa.

luyện, sửa sai

* Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố

cát

- HS quan sát thực hiện

- GV quan sát sửa sai

* Trò chơi: “Nhảy cừu”

XP

_

Hố nhảy

Trang 17

Tuần 24 Ngày soạn 16/ 01/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.

Chạy nhanh:

- Ôn một số động tác bổ trợ, (xuất phát cao chạy nhanh 20-40m), trò chơi

2 Kỹ năng:

lăng sang ngang

32 phút

5 phút

so le, mỗi hàng cách nhau 3 mđội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên

Trang 18

*Ôn: Bật xa.

luyện, sửa sai

* Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố

cát

* * * * * * * * * * * * * *

XP

- Về nhà ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân, phát triển sức nhanh, phản ứng nhanh

_

Hố nhảy

Trang 19

Tuần 24 Ngày soạn 16/ 01/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn một số động tác bổ trợ bài tâp phát triển sức mạnh của chân bật xa tiếp sức.

-Học: Chạy đà tự do giậm nhảy vào hố cát.

Chạy nhanh:

- Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi rèn luyệ phản ứng nhanh.

2 Kỹ năng:

lăng sang ngang

32 phút

Trang 20

*Ôn: Bật xa.

luyện, sửa sai

* Học : Đà ba tự do nhảy xa.

* Chạy nhanh: Trò chơi“Ai nhanh

hơn”

- GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật

chơi, chia đội điều khiển h/s chơi

địa hình tự nhiên

2 lần

5 lần

8 phút

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của g/v

******

****** * GV Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * *

*

* GV - HS chơi nhiệt tình đúng luật

Nam 500 m - Nữ 400 m III/ Phần kết thúc. - H/S thả lỏng các khớp,hít thở sâu - GV nhận xét giờ học - Dặn dò ra bài tập về nhà 5 phút - Thả lỏng tích cực tránh mệt mỏi sau giờ tập - Nhận xét ưu nhược điểm - Về nhà ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân, phát triển sức nhanh, phản ứng nhanh IV Bổ sung và rút kinh nghiệm

_

Hố nhảy

Trang 21

Tuần 25 Ngày soạn 28/ 01/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

- Ôn bật xa tiếp sức, trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Học: Chạy đà giậm nhảy vào hố cát.

Chạy nhanh:

- Ôn: Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, một số động tác bổ trợ, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh.

2 Kỹ năng:

lăng sang ngang

32 phút

5 phút

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn

Trang 22

*Ôn: Bật xa.

luyện, sửa sai

* Ôn: Ôn chạy đà tự do giậm nhảy vào

hố cát

* Trò chơi: “Chạy tiếp sức”

* * * * * * * * * * * * * *

XP

* GV

GV hướng dẫn quan sát sửa sai

_

Hố nhảy

Trang 23

Tuần 25 Ngày soạn 28/ 01/2011

- Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi, bài tập phát triển tốc độ.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng chạy đà – giậm nhảy bật xa vào hố cát

- Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, biết cách thực hiện bài tập phát triển tốc độ

lăng sang ngang

32 phút

Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn

Trang 24

*Ôn: Bật xa tiếp sức.

luyện, sửa sai

* Ôn: Chạy đà tự do giậm nhảy vào hố

cát

- GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật

- Chạy nhanh:

- Ôn: bước nhỏ di chuyển, nâng cao

đùi, lăng sau gót chạm mông Di

chuyển chuyển thành chạy nhanh

* * * * * * * * * * * * * *

XP

* GV

GV hướng dẫn quan sát sửa sai

- Chạy quanh sân trường

_

Hố nhảy

Trang 25

Tuần 26 Ngày soạn 02/ 02/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

Ôn: - Chạy đà ( tự do) - nhảy xa.

- Trò chơi “Nhảy cừu”

Chạy nhanh:

Ôn: - xuất phát cao - chạy nhanh 20-50 m.

- Trò chơi: “Tụm năm tụm ba”.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện được chạy đà ( tự do ) nhảy xa, trò chơi

-Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân

- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao- chạy nhanh 20-50m

Trang 26

_

Trang 27

Ôn: - xuất phát cao - chạy nhanh 50 m.

- Trò chơi: “Tụm năm tụm ba”.

Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện trò chơi, tích cực và tuân thủ đúng luật

- Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, phát triển sức nhanh

Trang 28

địa hình tự nhiên quanh sân trường

_

Trang 29

Tuần 27 Ngày soạn 10/ 02/2011

Ôn: - Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 50 m.

- Trò chơi: Rèn luyện phản ứng nhanh “Hoàng Anh Hoàng Yến”

2 Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “ bật nhảy tiếp sức”

- Thực hiện đà một bước đá lăng, đá lăng sang ngang

- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao- chạy nhanh 50m

*Ôn: Đà một bước đá lăng.

32 phút

7 phút Đội hình tập luyện 3 hàng ngang đứng

* * * * * * * *

Trang 30

+ Trò chơi: “Hoàng Anh Hoàng Yến”

- GV phổ biến mục đích tác dung, luật

chơi Chia đội, điều khiển h/s chơi

- HS chơi dưới sự hướng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

* * * * * * * *

* * * * * * * * *

* *

_

Trang 31

Tuần 27 Ngày soạn 10/ 02/2011

I/ Mục tiêu.

1 Kiến thức

Bật nhảy:

Ôn: động tác Đà một bước - đá lăng, trò chơi “Lò cò tiếp sức”

Chạy nhanh: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh “Ai nhanh hơn”

Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.

2 Kỹ năng:

- Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “bật nhảy tiếp sức”

- Thực hiện đà một bước đá lăng, đá lăng sang ngang

- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao- chạy nhanh 50m

“Ai

nhanh hơn”

phút

- Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ số tình hình sức khoẻ các thành viên trong lớp cho g/v

Định dạng
Số trang	62
Dung lượng	896 KB