ke hoach mon học 678

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực.2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, c

Trang 1

PHÒNG GD&ĐT TÂN HƯNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

* Họ và tên : NGUYỄN VĂN PHONG

* Nhiệm vụ được giao : CN LỚP 8/2, DẠY TD 6,7,8

- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT

3 Thái độ: tự giác, nghiêm túc tích cực trong quá trình hoc tập

Trang 2

II MỤC TIÊU CỤ THỂ

PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH LỚP 6

Cả năm: 37 tuần = 70 tiết

HKI: 19 tuần = 36 tiết.(17 tuần đầu x 2 tiết = 34 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)

HKII: 18 tuần = 34 tiết.(16 tuần đầu x 2 tiết = 32 tiết + 2 tuần cuối x 1tiết = 2 tiết)

Bảng phân phối nội dung và thời gian

9 Ôn tập, kiểm tra học kì I-II, Kiểm tra

RLTT

12

KẾ HOẠCH CỤ THỂ THEO TỪNG TIẾT TRONG TUẦN.

Tháng Tuần Tiết Tên bài Số

Tiết Mục tiêu KT trọng tâm(Nội dung) Phương pháp Phương tiện Điều chỉnh

HỌC KÌ I

1/ Kiến thức: biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT

-Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1)

Thuyết trình SGV

Trang 3

8

1

2/ Kĩ năng: vận dụng trong các giờ học thể dục và tự tập hằng ngày.3/ Thái độ: trật tự, chú ý lắng nghe

Trang 4

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực.

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp, thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực

3/ Thái độ: tự giác, tích cực, nghiêm túc tập luyện

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay các hướng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

-Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực

- Thị phạm

- Phân nhóm-Phân tích

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

2

3

-ĐHĐN-Bài TD-Chạy bền

1

1/ Kiến thức:

-ĐHĐN: biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng

-Chạy Bền: biết cách chạy theo vòng số 8

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng, các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, chạy theo vòng số 8

3/ Thái độ: tự giác, tích cực,

-ĐHĐN:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng

-Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực;

Học 2 động tác Chân, Bụng-Chạy bền: Chạy vòng số 8

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

Trang 5

nghiêm túc tập luyện.

TD 1 1/ Kiến thức:-ĐHĐN: biết các khẩu lệnh và cách

thực hiện giậm chân tại chổ, đi đứng lại

đều Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp

2/ Kĩ năng: thực hiện được giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp

-ĐHĐN: Giậm chân, đi đều- đứng lại-Bài TD: Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng;

Học 2 động tác : Vặn mình, Phối hợp

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

3

5

-ĐHĐN-

Bài TD

- Chạy bền

1 1/ Kiến thức:

-ĐHĐN: biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp

-Chạy Bền: biết chạy vòng số 8

2/ Kĩ năng: thực hiện được giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái,các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, chạy

vòng số 8

-ĐHĐN: Ôn một

số kĩ năng đã học; Đi đều vòng phải, trái

-Bài TD: Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp

-Chạy bền: trò chơi 2 lần hít vào, 2 lần thở ra;

- giáo án, còi

Trang 6

6 -ĐHĐN

- Bài TD

1 1/ Kiến thức:

-ĐHĐN: biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều Hòa

2/ Kĩ năng: thực hiện được giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, trái,các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều Hòa

-ĐHĐN: Ôn một

số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;

-Ôn 7 động tác ; học 2 động tác;Nhảy, Điều hòa

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

-Chạy Bền: biết chạy vòng số 8

2/ Kĩ năng: thực hiện được giậm chân tại chổ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng

phải, trái, các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối

hợp, Nhảy, Điều Hòa, chạy vòng số 8

-ĐHĐN: Ôn một

số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu;

-Bài TD: Ôn 9 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hòa

Chạy bền: Chạy vòng số 8

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

Trang 7

3/ Thái độ: tự giác, tích cực, nghiêm túc tập luyện.

2/ Kĩ năng: thực hiện được đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp, 9 đông tác của bài TD đã học

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái

Đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Ôn và hoàn thiện 9 động tác

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

5

9

-ĐHĐN

-Bài TD-Chạy bền

1 1/ Kiến thức:

-ĐHĐN: biết cách thực hiện đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái

Đổi chân khi đi sai nhịp

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác-Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

Trang 8

-Bài TD

-ĐHĐN: biết tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều đứng lại, đi đều vòng phải, trái

-Bài TD: biết tên và cách thực hiện

9 động tác đã học

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều

đứng lại, đi đều vòng phải, trái, 9 động tác đã học

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái hoặc nội dung do GV chọn

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

2/ Kĩ năng: thực hiện được đi đều đứng lại, đi đều vòng phải/ trái, 9 động tác

đã học, chạy trên địa hình tự nhiên

và biết một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái;

Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm -Tranh minh hoạ,

- giáo án, còi

-ĐHĐN: biết tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải/trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-Tranh minh hoạ

- giáo án, còi

,

Trang 9

12 -Bài TD -Bài TD: biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học.

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải/trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp, 9 động tác đã học

phải, trái, Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc nội dung do GV chọn

-Bài TD: Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác

-Bài TD: Kiểm tra 1 tiết

-Chạy Bền: chạy trên địa hình tự nhiên và biết một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

2/ Kĩ năng: thực hiện được đi đều đứng lại, đi đều vòng phải/trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp, chạy trên địa hình

tự nhiên và biết một số động tác hồi tĩnh sau

khi chạy

-ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều vòng phải, trái;

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

-giáo án, còi

-ĐHĐN: biết thực hiện đi đều đứng -ĐHĐN: Đi đều- đứng lại, Đi đều - Phân tích- Thị phạm - Giáo án, còi

Trang 10

2/ Kĩ năng: thực hiện được đi đều đứng lại, đi đều vòng phải/ trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp, chạy trên địa hình

tự nhiên và thực hiện một số động tác hồi tĩnh

vòng phải, trái;

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên, thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

- Phân nhóm

16 Lý thuyết :

Lợi ích tác dụng…

1 1/ Kiến thức: trang bị cho học sinh

một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực rèn luyện thân thể

2/ Kĩ năng: biết được lợi ích tác dụng của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn,hô hấp và quá trình trao đổi chất

3/ Thái độ: tự giác, tích cực, nghiêm túc chú ý lắng nghe

-Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 2)

-Chạy Bền: chạy trên địa hình tự nhiên

2/ Kĩ năng: thực hiện được nghỉ, nghiêm, quay các hướng, đi đều-đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều

-ĐHĐN: Một số

kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhóm

- Giáo án, còi

Trang 11

12

sai nhịp

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số;

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại; Hoặc một số kĩ năng học sinh thực hiện còn yếu

-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; đi đều vòng phải/trái

2/ Kĩ năng: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số;

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều- đứng lại; Đi đều vòng phải, trái hoặc kiểm tra thử

Trang 12

số; đi đều đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp; đi đều vịng phải/trái.

trên địa hình tự nhiên

20 ĐHĐN: Kiểm

tra 1 1/ Kiến thức: biết thực hiện các động tác: nghỉ, nghiêm, quay các

hướng, đi đều-đứng lại

2/ Kĩ năng: thực hiện được các động tác: nghỉ, nghiêm, quay các hướng,đi đều-đứng lại

3/ Thái độ: tự giác, tích cực, nghiêm túc trong kiểm tra

1 -TTTC; tực hiện một số kĩ thuật cơ

bản( tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

-Thực hiện theo

kế hoạch dạy học của giáo viên

-Chạy trên địa hình tự nhiên

(kiểm tra thể lực học sinh) HỌC KÌ II

39

-Bật nhảy

-Chạy nhanh

1 1/ Kiến thức:

-Bật Nhảy: biết cách thực hiện

đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, trị chơi nhảy ơ tiếp sức

-Chạy Nhanh: biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP Trị chơi chạy tiếp sức

-Bật nhảy: học một số động tác bổ trợ:

Đá lăng trước, trước-sau, sang ngang.Trò chơi:

“Nhảy ô tiếp sức”

- giáo án, cịi

SGV

Trang 13

2/ Kĩ năng: thực hiện được đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, trị chơi nhảy ơ tiếp sức, đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP.

(mặt,vai,lưng) hướng chạy- xuất phat.Trò chơi

đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, trị chơi nhảy ơ tiếp sức

-Chạy Nhanh: biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP Trị chơi chạy tiếp sức

-Chạy Bền: biết cách chạy trên địa hình tự nhiên

2/ Kĩ năng: thực hiện được đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, trị chơi nhảy ơ tiếp sức, đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP Trị chơi chạy tiếp sức

- Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ:

Đá lăng trước, trước-sau, sang ngang Trò chơi:

“Nhảy ô tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy- xuất phát Trò chơi:

“Chạy tiếp sức”

- Chạy bền: Chạy trênđđịa hình tự nhiên

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

Tranh minh hoạ

41

-Bật nhảy

-Chạy nhanh

11 1/ Kiến thức:

đá lăng trước, trước-sau, đá lăng sang ngang Đà một bước đá lăng

-Chạy Nhanh: biết cách thực hiện đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP Trị chơi chạy

- Bật nhảy - Ôn các động tác Đá lăng; Học: Đà 1 bước đá lăng

- Chạy nhanh: Ôn:

Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy

-Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

Trang 14

tiếp sức chuyển vật

2/ Kĩ năng: thực hiện được đá lăng trước, trước-sau, đá lăng sang ngang Đà một bước đá lăng, đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy XP Trị chơi chạy tiếp sức chuyển vật

xuất phát; Học: trò chơi : “ Chạy tiếp sức chuyển vật”

đà một bước giậm nhảy-đá lăng

-Chạy nhanh: biết cách chạy bước nhỏ, chạy gĩt chạm mơng

2/ Kĩ năng: thực hiện được đà một bước giậm nhảy-đá lăng, chạy bước nhỏ, chạy gĩt chạm mơng, chạy trên địa hình tự nhiên

-Bật nhảy: Ôn : Đá lăng trước, trước-sau, sang ngang;

Học : Đà một bước giậm nhảy– đá lăng

- Chạy nhanh: Ôân đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy- xuất phát; Học:

Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông

- Chạy bền: Chạy trênđđịa hình tự nhiên

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

Bật nhảy 1 1/ Kiến thức:

-Bật Nhảy: biết cách thực hiện các động tác đá lăng, bật xa, trị chơi: bật xa tiếp sức

-Chạy Nhanh: biết cách thực

-Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân; Học: Bật xa;

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

Tranh minh hoạ

Trang 15

trò chơi “Bật xa tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, gót chạm mông; Học:

Chạy nâng cao đùi;

Học trò chơi:“

Chạy tiếp sức chuyển vật”

2/ Kĩ năng: thực hiện được các động tác bổ trợ, trị chơi bật xa tiếp sức, đứng tại chổ đánh tay,

đi chuyển sang chạy chạy nhanh 20-30m, chạy trên địa hình tự nhiên

-Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân và trò chơi

“Lò cò tiếp sức”

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi chuyển sang chạy nhanh 20–30m

- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án,

Trang 16

triển sức mạnh chân; Trò chơi

“Chạy tiếp sức”

Học: Đà 3 bước – giậm nhảy vào hố cát hoặc đệm

- Chạy nhanh: Ôân chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi; Học: Xuất phát cao – chạy nhanh 30m

tự nhiên

-Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, Đà ba bước – giậm nhảy

-Chạy nhanh: Xuất phát cao – chạy nhanh 20–30m trò chơi “Khéo vướng chân”

-Chạy bền : Chạy trên điạ hình tự nhiên

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

-Bật nhảy 1 1/ Kiến thức:

-Bật Nhảy: biết thực hiện đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát

-Chạy Nhanh: biết thực hiện

-Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, Đà ba bước – giậm nhảy vào hố cát

- Phân tích

- Thị phạm

- Phân nhĩm

-Tranh minh hoạ,

- giáo án, cịi

Định dạng
Số trang	24
Dung lượng	356,5 KB