Trường THCS Nguyễn Tuấn Việt GA Thể Dục 6ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NGẮN – RLTTHS I.. chạy ngắn Ôn: Đứng mặt hướng chạy xuất phát, vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng chạy xuất phát Học
Trang 1Trường THCS Nguyễn Tuấn Việt GA Thể Dục 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NGẮN – RLTTHS
I MỤC TIÊU:
11 ĐHĐN:
- Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1 – 2, 1 – 2 … đến hết
- Học: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải trái, quay đằng sau
2 chạy ngắn Ôn: Đứng mặt hướng chạy xuất phát, vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng chạy xuất
phát
Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông
3 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường , HS dọn vệ sinh sân tập
- Đồng hồ, còi, tranh ảnh( nếu có), ghế
III NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Trang 2Trường THCS Nguyễn Tuấn Việt GA Thể Dục 6
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A PHẦN MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
- GV nhận lớp kiểm tra sỉ số
- Phổ biến mục tiêu, nội dung buổi học
2 Khởi động:
* Khởi động chung – khởi động chuyên môn:
Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân, khuỷ tay,
cánh tay, hông, lườn, lưng bụng, gối, ép dọc,
ép ngang
- Chạy tại chổ
B PHẦN CƠ BẢN
1 ĐHĐN:
- Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, điểm
số từ 1 đến hết, điểm số 1 – 2, 1 – 2 … đến hết
- Học: Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải trái,
quay đằng sau
2 chạy ngắn Ôn: Đứng mặt hướng chạy xuất
phát, vai hướng chạy xuất phát, lưng hướng
chạy xuất phát
Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông
3/ Củng cố:
Gọi HS lên thực hiện lại nội dung tiết học
8-10 p
3 phút
7 phút 2l x 8n
75 phút
25 - 30 phút
30 – 35 phút
5 phút
Lớp trưởng báo cáo sỉ số
GV phổ biến nội dung bài học
ĐH nhận lớp
ĐH khởi động chung
GV nêu nội dung ôn tập sau đó cho lớp tiến hành tập luyện GV quan sát, sửa sai cho hs GV giới thiệu động tác kết hợp với phân tích và thị phạm Gọi 1 - 2 nhóm lên thực hiện cho lớp quan sát, sau đó cho lớp tập luyện GV quan sát, sửa sai cho hs ĐH tập luyện
GV nêu nội dung ôn tập sau đó cho lớp tiến hành tập luyện ĐH tập luyện
GV giới thiệu kỹ thuật kết hợp với phân tích
và thị phạm, gọi 1 – 2 hs lên thực hiện cho lớp quan sát và nhận xét
GV nhận xét chung sau đó cho lớp tiến hành tập luyện
GV gọi 2 - 3 HS lên thực hiên kỹ thuật Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông
1 – 2 Tổ thực hiện nội dung ĐHĐN
Cả lớp GV nhận xét
Trang 3Trường THCS Nguyễn Tuấn Việt GA Thể Dục 6
NHẬN XÉT – RÚT KINH NGHIỆM:………
………
………
……… Ngày tháng năm Phú An, ngày tháng năm 2012