THỂ DỤC KHỐI 5

Nội dung và Phương pháp lên lớp A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.. Kiến thức - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầ

Trang 1

Ngày soạn 21/8/2011

Ngày giảng 22/8/2011 TUẦN: 1

BÀI : GIƠI THIỆU CHƯƠNG TRINH 1

TRỊ CHƠI “kết bạn”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức - Giới thiệu chương thể dục lớp 5.

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.-Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học cách xin phép

ra, vào lớp - Trò chơi: “kết bạn":

2 Kĩ năng

-HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng

- HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, dứng thú trong khi chơi

II Địa điểm và phương tiện.

1.Địa điểm -Vệ sinh an toàn sân trường.

2 Phương tiện -Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

-Trò chơi: Tìm người chỉ huy

B.Phần cơ bản.

1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5

-Giới thiệu tóm tắt chương trình

-Thời lượng 2 tiết/tuần, trong 35 luần, cả năm 70

tiết

-Nội dung bao gồm: Bài thể dục phát triển chung

2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:

Trong giờ học quần áo, phải gọn gàng, ngăn nắp 3)

Biên chế tập luyện

-Chia tổ tập luyện theo biên chế lớp Và lớp tín

nhiệm bầu ra

4) Ôn tập đội hình đội ngũ

-Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ

học

5) Trò chơi: Kết bạn

-Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi

-Chơi thử một lần:

-Thực hiện chơi thật

C.Phần kết thúc.

-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

-Cùng HS hệ thống bài

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập

Trang 2

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau và Lò cò tiếp sức”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài h ọc, cách xin phép ra vào lớp -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức”

2 Kĩ năng

- Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ, đủ nội dung báo cáo).

HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi

2 Phương tiện -Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi.

III Nội dung và Phương pháp lên lớp.

-Nhắc lại nội quy giờ thể dục

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

1)Đội hình đội ngũ:

- Ôn cách chào, báo có khi bắt đầu và kết thúc

giờ học, cách xin phép ra vào lớp

Lần 1-2 gv điều khiển

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

-Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận

xét và biểu dương tinh thần học tập

Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện

2) Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò

tiếp sức

-Nêu tên trò chơi Tập hợp HS theo đội hình

chơi, giải thích cách chơi và luật chơi

-Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử

1-2 lần và thực hiện thi đua chơi

-Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng cuộc

-Đi thường nối tiếp nhau thành vòng tròn lớn

Vừa đi vừa làm động tác thả lỏng

-Hệ thống bài

Trang 3

-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về

nhà

Ngày soạn :30/8/2011

Ngày giảng:

TUẦN: 2

BÀI 3:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI : “Chạy tiếp sức.”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Trò chơi: Chạy tiếp sức

2 Kĩ năng

Yêu cầu - báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi

1.Địa điểm -Vệ sinh an toàn sân trường

2 Phương tiện -Còi

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Trò chơi: tuỳ chọn

1)Đội hình đội ngũ.

- Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn

hàng …

- Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS

- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

- Quan sát sửa sai cho HS

- Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau

-GV Quan sát – đánh giá và biểu dương

- Cho Cả lớp tập lại

2)Trò chơi vận động : “Chạy tiếp sức”.

- Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi

- Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2

lần

- Lớp chơi chính thức có thi đua

- Làm một số động tác thả lỏng

- Cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

Trang 4

tập về nhà 1-2’

Ngày soạn: 5/9/2011

Ngày giảng: 7/9/2011 BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI : “ Kết bạn.”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau -Trò chơi: Kết bạn”

2 Kĩ năng

-Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

2 Phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.

- Trò chơi: Thi đua xếp hàng

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót

của các tổ và cá nhân.-Từng tổ lên trình diễn

-Các tổ nhận xét –GVbổ xung

-GVnhận xét quá trình tập luyện

2)Trò chơi vận động:

- Trò chơi: “Kết bạn”

- Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

chơi

- Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng

tổ chơi thử

- Cả lớp thi đua chơi

- Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

- Hát và vỗ tay theo nhịp

Trang 5

tập về nhà

-báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

2 Phương tiện - Còi và kẻ sân chơi.

- Trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Quay phải quay trái, đi đều………:

GV Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần

- Chia tổ tập luyện – Gv quan sát sửa chữa sai

sót của các tổ và cá nhân

-Từng tổ lên trình diễn

- Trò chơi: “Bỏ khăn”.

- Nhận xét – đánh giá

Trang 6

tập về nhà.

Ngày soạn 10/9/2011

Ngày giảng 14/9/2011

BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI:” Đua ngựa.”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập

hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay sau -Trò chơi: "Đua ngựa”

2 Kĩ năng -tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp

đúng khẩu lệnh phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Trò chơi: Thi đua xếp hàng.

B.Phần cơ bản

- Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

- Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

-Từng tổ lên trình diễn

2)Trò chơi vận động: “Đua ngựa”

- Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và

luật chơi.Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau

đó cho từng tổ chơi thử.- Cả lớp thi đua chơi.

Trang 7

- Nhận xét,đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.- Cùng HS hệ

thống bài.- Nhận xét đánh giá kết quả giờ

học giao bài tập về nhà.

TRỊ CHƠI:” Hồng anh-Hồng yến”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ ,tập hợp hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay sau.Đi đều,vịng phải,vịng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp- Trò chơi: "Hoàng anh Hoàng Yến”

2 Kĩ năng -Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ

nhanh, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

- Quay phải quay trái, dóng hàng, điểm số

………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần

- Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai

sót của các tổ và cá nhân.-Từng tổ lên trình

Trang 8

luật chơi.Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó

cho từng tổ chơi thử.Cả lớp thi đua chơi.

- Nhận xét biểu dương những đội thắng cuộc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.

tập về nhà.

TRỊ CHƠI:” Mèo đuổi Chuột”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác, quay phải, quay trái, quay sau .Đi

đều,vịng phải,vịng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp -Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2 Kĩ năng

-Động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.HS chơi đúng luật, tập trung chú

ý, phản xạ nhanh, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

- Kiểm tra gọi HS lên thực hiện một số động

tác quay phải, quay trái, …

- Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

- Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa

sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:: “Mèo đuổi chuột”.

Trang 9

luật chơi.-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau

đó cho từng tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi.

- Nhận xét – đánh giá biểu dương những bạn

thắng cuộc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.

- Cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

bài tập về nhà.

TRỊ CHƠI:” Nhẩy ơ tiếp sức”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ tập hợp, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Đi đều,vịng phải,vịng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp -Trò chơi: "Nhảy ô tiếp sức”

2 Kĩ năng

-Yêu cầu, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

-HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp và hát

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển cả

lớp tập 1-2 lần

của các tổ và cá nhân

- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”.

Trang 10

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng

tổ chơi thử

thắng cuộc

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức: GV tổ chức tương tự

như trên

tập về nhà

TRỊ CHƠI :”Nhẩy đúng –Nhẩy nhanh”

-Trò chơi: Diệt các con vật có hại

- Quay phải quay trái, đi đều………: Điều khiển

cả lớp tập 1-2 lần

Trang 11

sót của các tổ và cá nhân.

- Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy nhanh”

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

tập về nhà

Ngày soạn 3/10 //2011

Ngày giảng 4/10/2011 TUẦN: 6

TRỊ CHƠI : Chuyển đồ vật

-Trò chơi: Tự chọn

- Gọi HS lên thực hiện một số động tác đã học ở

tuần trước

B.Phần cơ bản :

1) Đội hình đội ngũ.

Trang 12

2) Trò chơi vận động :

- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

C.Phần kết thúc :

tập về nhà

TRỊ CHƠI : “Lăn bóng bằng tay”

II Địa điểm và phương tiện :

III Nội dung và Phương pháp lên lớp :

Trang 13

-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

trường 100 – 200 m rồi đi thường hít thở sâu,

xoay các khớp theo yêu cầu

1)Đội hình đội ngũ :

)Trò chơi vận động :

- Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”

chơi

tổ chơi thử

- Cả lớp thi đua chơi.- Nhận xét – đánh giá biểu

dương những đội thắng cuộc

Hát và vỗ tay theo nhịp

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài

tập về nhà

TRỊ CHƠI : Trao tín gậy.

Trang 14

- Trò chơi: Tự chọn

- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m

- Trò chơi: Trao tín gậy

chơi

tổ chơi thử

Cả lớp thi đua chơi

thắng cuộc

tập về nhà

TRỊ CHƠI : Trao tín gậy.

Trang 15

- Trò chơi: Trao tín gậy

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

tập về nhà

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

- Ôn tập và kiểm tra: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh

-Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

Trang 16

-Ôn tập đội hình đội ngũ chuẩn bị kiểm tra

1)Ôn tập kiểm tra.

-Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm học sinh lên

- Hoàn thành: Thực hiện đúng 4/6 động tác

- Chưa hoàn thành: Thực hiện sai 3/6 động tác

* Trò chơi: Kết bạn

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

tập về nhà

-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động

Trang 17

- Xoay các khớp

1)Học động tác vươn thở

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo

- Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp để HS

nắm được phương hướng và biên độ động tác -

- - Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập,

sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động

tác sau rồi mới cho HS tập tiếp

- Động tác Tay: GV thực hiện tương tự trên

2)Trò chơi vận động:* Trò chơi: Dẫn bóng

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

-Hát và vỗ tay theo nhịp.-Cùng HS hệ

thốngbài

tập về nhà

BÀI 17:ĐỘNG TÁC CHÂN TRỊ CHƠI : “Dẫn bóng”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

-Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

-Học động tác chân -Trò chơi: "Dẫn bóng”

2 Kĩ năng

Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

Trang 18

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m

- Xoay các khớp

-B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 2 động tác đã học

-GV hô cho HS tập lần 1

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa

sai cho từng em

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp để HS

nắm được phương hướng và biên độ động tác

Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau

mỗi lần tập GV nhân xét,

-Chia tổ tập luyện

-Tập lại 3 động tác đã học

2)Trò chơi vận động:Trò chơi: Dẫn bóng

chơi.-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử

-Nhận xét,đánh giá biểu dương những đội thắng

cuộc

-Nhận xét đánh giá kết quả giao bài tập về

BÀI 18 :TRỊ CHƠI “Ai nhanh và khéo hơn”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức - Học trò chơi Ai nhanh và khéo

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng

Yêu cầu nắm được cách chơi Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác

Trang 19

- Xoay các khớp

Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh

-Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã học

1)Học trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, sau đó

tổ chức cho HS chơi thử 1 – 2 lần mới chơi chính

thức Sau mỗi lần chơi thử, GV nhận xét và giải

thích thêm sao cho tất cả HS đều nắm được

cách chơi Cho HS chơi chính thức 3 – 5 lần theo

lệnh "Bắt đầu!" Thống nhất của giáo vien hoặc

cán sự lớp, nghĩa là tất cả các cặp đều cùng bắt

đầu chơi theo hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt

được thắng, thua trong từng cặp, thị cặp đó dừng

lại, sau 3 – 5 lần chơi, ai có số lần thua nhiều

hơn là thua cuộc và tất cả những em thua phải

nhảy lò cò một vòng xung quanh các bạn

2) Ôn 3 động tác đã học

sai cho từng em

củacác tổ và cá nhân.-Tập lại 3 động tác đã

học

-Nhận xét đánh giá kết quả bài tập về nhà

2 Kĩ năng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác HS chơi nhiệt tình , chủ động.tích cực

Trang 20

- Xoay các khớp

-B.Phần cơ bản.

sai cho từng em

2) Học động tác: Vặn mình

mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác

sau rồi mới cho HS tập tiếp

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

Nêutêntrò chơi,giải thích cách chơi và luật

chơi

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu cho từng tổ chơi thử

- đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc

-Nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà

2 Kĩ năng Yêu cầu nắm được cách chơi.

Trang 21

2 Phương tiện -Còi và một số dụng cụ khác.

.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh

-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ

sai cho từng em

Trò chơi: Chạy nhanh theo số

chơi

tổ chơi thử

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội

thắng cuộc

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

GV cùng HS hệ thống bài

Nhận xét giờ học

-Giao bài tập về nhà cho HS

1 Kiến thức -Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung -Trò chơi: "Chạy

nhanh theo số”

2 Kĩ năng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác HS chơi nhiệt tình , chủ động.

Trang 22

- Xoay các khớp

1) Học động tác: Toàn thân

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

tập về nhà

TRỊ CHƠI "Chạy nhanh theo số “

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát

triển chung - Ôn trò chơi: Chạy theo số

Trang 23

2 Kĩ năng Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.nắm được cách chơi và tham gia chơi nhiệt tình.

1) Trò chơi vận động:

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

2) Ôn tập 5 động tác đã học

sai cho từng em

-Thi đua giữa các tổ 5 động tác đã học

Trị chơi "Chạy nhanh theo số “

2’

2- 3’

2 – 3 lần8’

Bài 23:ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ,TAY, CHÂN,VẶN MÌNH,VÀTỒN THÂN

TRỊ CHƠI "Ai nhanh và khéo hơn"

I.Mục tiêu:

Trang 24

triển chung - Chơi trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn

2 Kĩ năng Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.HS nắm được cách chơi, chơi chủ động và thể hiện tinh thần đồng đội

-Trò chơi “Diệt con vật có hại”

1) Trò chơi vận động:

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

sai cho từng em

-Thi đua giữa các tổ 5 động tác đã học

I.Mục tiêu:

triển chung - Ôn trò chơi: Kết bạn

Trang 25

2 Kĩ năng Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.chơi sôi nổi và phản xạ nhanh.

sai cho từng em

• Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung

- Nội dung kiểm tra : Mỗi HS thực hiện 5 động

tác của bài thể dục

- Phương pháp kiểm tra : GV gọi 4-5 HS lên

thực hiện 5 động tác của bài thể dục

CHT: Thực hiện cơ bản đúng dưới 3 động tác

2) Trò chơi kết bạn

Bài 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BÀNG-TRỊ CHƠI “ Ai nhanh và khéo hơn”

Trang 26

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức -Trò chơi: " Ai nhanh và khéo hơn”

-Ôn 5 động tác đã học và học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác, đúng nhịp hô HS chơi nhiệt tình , chủ

động và đảm bảo an toàn

- Xoay các khớp

sai cho từng em

2) Học động tác : Toàn thân

Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập,

Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót

Nêutên trò chơigiải thích cách chơi và luật

chơi

tổ chơi thử

-Nhận xét biểu dương những đội thắng cuộc

Hát và vỗ tay theo nhịp.-Cùng HS hệ thống

Trang 27

1 Kiến thức -Trò chơi: " Chạy nhanh theo số” -Ôn 6 động tác đã học và học động tác nhảy

của bài thể dục phát triển chung

2 Kĩ năng Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động và đảm bảo an toàn.thực hiện tương đối

đúng động tác, đúng nhịp hô

- Xoay các khớp

1) Trò chơi vận động:”Chạy nhanh theo số”

chơi

tổ chơi thử

-Nhận xét biểu dương những đội thắng cuộc

sai cho từng em

3) Học động tác : Nhảy

×××××××××

Trang 28

1 Kiến thức -Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy của

bài thể dục phát triển chung -Trò chơi: " Thăng bằng”

2 Kĩ năng -Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.thực hiện cơ bản đúng động tác.

-Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động

- Xoay các khớp

1) Học động tác : Điều hoà

Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập,

của các tổ và cá nhân.Trò chơi vận động:

sai cho từng em

3) Trò chơi: Thăng bằng

Nêutêntròchơi, giải thích cách chơi và luật

Trang 29

thắng cuộc

- Xoay các khớp

-Gọi HS lên thực hiện các động tác đã học

trong bài

B.Phần cơ bản.

1) Ôn tập bài thể dục phát triển chung

sai cho từng em

- Từng tổ báo cáo kết quả tập luyện

2) Trò chơi: Thăng bằng

chơi

tổ chơi thử

Trang 30

tập về nhà

Bài 29: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

-TRỊ CHƠI “ Thỏ nhảy ”I.Mục tiêu:

1 Kiến thức -Ôn bài thể dục phát triển chung -Trò chơi: " Thỏ nhảy”

2 Kĩ năng- Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kĩ thuật.tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.

- Đứng thành vòng tròn khởi động các khớp

-GV cho HS chơi trò chơi “Diệt con vật có hại”

B.Phần cơ bản.

sai cho từng em-Chia tổ tập luyện – gv quan sát

sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân

* Thi xem tổ nào có nhiều người thực hiện bài

thể dục đúng và đẹp nhất :

Từng tổ thực hiện bài thể dục một lần mỗi động

tác 2x8 nhịp dưới sự điều khiển của tổ trưởng

GV cùng các tổ khác đánh giá, sau đó xếp loại,

GV tuyên dương tổ đứng thứ nhất và thứ hai,

riêng tổ kém nhất phải lò cò một vòng xung

Trang 31

quanh các bạn.

2) Trò chơi: Thỏ nhảy

chơi

tổ chơi thử.-Cả lớp thi đua chơi

thắng cuộc

- Yêu cầu thực hiện hoàn thiện bài thể dục.tham gia trò chơi nhiệt tình, tương đối chủ động.

-Chạy chậm thành một vòng tròn xung quanh

sân tập.-Đứngthànhvòngtrònkhởi động các

khớp

B.Phần cơ bản.

-GV hô cho HS tập 1 lần

sai cho từng em

* Thi xem tổ nào có nhiều người thực hiện bài

thể dục đúng và đẹp nhất :Từng tổ thực hiện bài

thể dục một lần mỗi động tác 2x8 nhịp dưới sự

Trang 32

điều khiển của tổ trưởng GV cùng các tổ khác

đánh giá, sau đó xếp loại, GV tuyên dương tổ

đứng thứ nhất và thứ hai, riêng tổ kém nhất phải

lò cò một vòng xung quanh các bạn

2) Trò chơi: Thỏ nhảy.GV,Nêu tên trò chơi,

cùng HS nhắc lại cách chơi và luật chơi

tổ chơi thử.Cả lớp thi đua chơi

thắng cuộc

Bài 31: ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

-TRỊ CHƠI “Lò cò tiếp sức”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức

-Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi: " Lò cò tiếp sức”

2 Kĩ năng

Yêu cầu thực hiện hoàn thiện bài thể dục

Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, tương đối chủ động và nhiệt tình

-Chạy chậm thành một vòng tròn xung quanh

sân tập

B.Phần cơ bản.

-GV hô cho HS tập 1 lần

sai cho từng em

Trang 33

- Từng tổ báo cáo kết quả tập luyện.

* GV kiểm tra thử theo tổ ch HS làm quen với

kiểm tra :

Từng tổ thực hiện bài thể dục một lần mỗi động

tác 2x8 nhịp dưới sự điều khiển của tổ trưởng

GV cùng các tổ khác đánh giá, sau đó xếp loại,

2) Trò chơi:Lò cò tiếp sức

Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi và

luật chơi.-Cả lớp thi đua chơi

-Nhận xét đánh giá biểu dương nhữngđoiäthắng

cuộc

- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài.

2 Phương tiện - Còi, bàn ghế để kiểm tra và kẻ sân chơi.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên xung quanh

sân

B.Phần cơ bản.

1) Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển

chung

* GV kiểm tra :

- Nội dung kiểm tra : Mỗi HS sẽ thực hiện 8

động tác của bài thể dục phát triển chung

1-2’

2-3’

6-8’

Trang 34

- Phương pháp kiểm tra : GV gọi mỗi đợt 4-5 HS

lên thực hiện 1 lần cả bài dưới sự điều khiển

của GV.-Đánh giá:Theomứcđộthựchiệnđộng tác

của HS.HTT : Thực hiên cơ bản đúng cả bài.

HTThực hiên cơ bản đúng tối thiểu 6/8 động

tác

CHT : Thực hiên cơ bản đúng dưới 5 động tác.

2) Trò chơi: Nhảy lướt sóng

Nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi và

luật chơi.-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó

cho từng tổ chơi thử.Cả lớp thi đua chơi

thắng cuộc

2 Kĩ năng -Yêu cầu thực động tác ở mức tương đối chính xác.

-Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi theo đúng quy định

2 Phương tiện - Còi và kẻ sân chơi gồm 2-4 vòng tròn có bán kính 4-5m.

-Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân

tập

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2

- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn

thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung

B.Phần cơ bản.

1) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái

-GV chia tổ tập luyện khoảng 5 phút sau đó cả

lớp cùng thực hiện

Trang 35

- Lần 1 do Gv hướng dẫn.

sai cho từng em

-Lần 3 tổ chức dưới dạng thi đua Tổ nào thực

hiện tốt được tuyên dương, tổ nào còn nhiều

người thực hiện chưa đúng sẽ phải chạy 1 vòng

xung quanh sân tập

2) Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn

Nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

Bài 34: ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI VỊNG TRÁI

TRỊ CHƠI “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức-Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.Trò chơi: " Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

2 Kĩ năng -Yêu cầu thực động tác ở mức tương đối chính xác.

- biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động

2 Phương tiện - Còi và kẻ sân chơi gồm 2-4 vòng tròn có bán kính 4-5m.

-Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân

tập

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2

B.Phần cơ bản.

1) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái

-GV chia tổ tập luyện khoảng 5 phút sau đó cả

1-2’

2-3’

×××××××××

Trang 36

lớp cùng thực hiện.

- Lần 1 do Gv hướng dẫn

sai cho từng em

-Lần 3 tổ chức dưới dạng thi đua Tổ nào thực

hiện tốt được tuyên dương, tổ nào còn nhiều

người thực hiện chưa đúng sẽ phải chạy 1 vòng

xung quanh sân tập

2) Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn

Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật

chơi

tổ chơi thử

thắng cuộc

-Nhận xét đánh giá kết quả giao bài tập về

I.Mục tiêu:

1 Kiến thức-Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp

-Trò chơi: " Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

2 Kĩ năng-Yêu cầu thực động tác ở mức tương đối chính xác

-Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động

2 Phương tiện -Còi và kẻ sân chơi gồm 2-4 vòng tròn có bán kính 4-5m.

-Chạy chậm theo1 hàng dọc xung quanh sân

tập

- Ôn các động tác của bài thể dục

B.Phần cơ bản.

1-2’

2-3’

Định dạng
Số trang	72
Dung lượng	17 MB