Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn.. Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 đội.. Gv phổ biến nội dung và luật của trò c
Trang 1Tuần :09 Ngày soạn: 15/10/2011Tiết :01 Ngày lên lớp:18/10/2011
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
Trang 21.Học động tác vươn thở
Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện
tập
2.Học động tác tay
Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập
*Tập luyện liên hoàn 2 động tác thể dục
sửa sai nếu có
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có
Trang 3Tuần :09 Ngày soạn: 15/10/2011Tiết :02 Ngày lên lớp:19/10/2011
ÔN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Chim về tổ
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
Trang 4sửa sai nếu có.
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
Trang 5Tuần :10 Ngày soạn: 21/10/2011Tiết :01 Ngày lên lớp:25/10/2011
HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn 2 động tác chân và lườn của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mông
5-6 phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho
lớp điểm số báo cáo
Trang 61.Ôn động tác vươn thở và tay
4-Trò chơi:Nhanh lên bạn ơi
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
Trang 7Tuần :10 Ngày soạn: 21/10/2011Tiết :02 Ngày lên lớp:26/10/2011
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: chạy tiếp sức
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
Trang 81.Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn của bài TDPTC
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
Trang 9Tuần :11 Ngày soạn: 30/10/2011Tiết :01 Ngày lên lớp: 01/11/2011
ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học động tác bụng của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: chạy tiếp sức
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy gót chạm mông
5-6 phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho
lớp điểm số báo cáo
Trang 101.Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn của bài TDPTC
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 2 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà: Về tập
luyện 5 động tác thể dục đã học
4-5 phút
Trang 11Tuần :11 Ngày soạn: 30/10/2011Tiết :02 Ngày lên lớp: 02/11/2011
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy
2-YÊU CẦU:
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
Trang 121.Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng của bài TDPTC
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
sửa sai nếu có
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Trang 13Tuần :12 Ngày soạn: 04/11/2011Tiết :01 Ngày lên lớp: 08/11/2011
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
Trang 141.Ôn các động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng, toàn thân của bài TDPTC
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
sửa sai nếu có
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Trang 15Tuần :12 Ngày soạn: 04/11/2011Tiết :02 Ngày lên lớp: 09/11/2011
HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
Trang 161.Ôn các động tác: vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng, toàn thân của bài TDPTC
GV hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
sửa sai nếu có
Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai nếu có
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 3 đội
Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
ĐH chơi trò chơi
III-PHẦN KẾT THÚC
Đi thường… bước
Đứng lại…đứng
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Gv dặn dò và cho bài tập về nhà: Về tập
luyện 7 động tác thể dục đã học
4-5 phút
Trang 17Tuần :13 Ngày soạn: 10/11/2011
Tiết :01 Ngày lên lớp: 15/11/2011
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn 7 động tác vươn thở, tay,chân,lườn,bụng, toàn thân,nhảy của bài thể dục phát triển chung
- Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi: Chim về tổ
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Yêu cầu thực hiện động tác điều hoà cơ bản đúng
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào chơi tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình,
lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
Trang 18Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành vòng tròn Những em nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
ĐH chơi trò chơi : Chim về tổ
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện 8 động tác thể dục đã
học
4-5 phút
Trang 19Tuần :13 Ngày soạn: 10/11/2011Tiết :02 Ngày lên lớp: 16/11/2011
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Học trò chơi:Đua ngựa
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
Trang 202 - Học trò chơi: Đua ngựa.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 3 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học
Ra bài tập về nhà: nhà tập luyện 8
động tác thể dục đã học
4-5 phút
Trang 21Tuần :14 Ngày soạn: 18/11/2011Tiết :01 Ngày lên lớp: 22/11/2011
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi:Đua ngựa
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
Trang 222 - Ôn trò chơi: Đua ngựa.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 3 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học
Ra bài tập về nhà: nhà tập luyện 8
động tác thể dục đã học
4-5 phút
Trang 23Tuần :14 Ngày soạn: 18/11/2011Tiết :02 Ngày lên lớp: 23/11/2011
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi: Đua ngựa
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác,đẹp
- Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
2-Gv kiểm tra sĩ số,bài cũ
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
3-Gv phổ biến nội dung bài học
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
Trang 242 - Ôn trò chơi: Đua ngựa.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 3 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ
học
Ra bài tập về nhà: nhà tập luyện 8
động tác thể dục đã học
4-5 phút
Trang 25Tuần :15 Ngày soạn: 27/11/2011Tiết :01 Ngày lên lớp: 29/11/2011
TIẾP TỤC HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi: Đua ngựa
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác,đẹp
- Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
2-Gv kiểm tra sĩ số,bài cũ
Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
3-Gv phổ biến nội dung bài học
* Khởi động:
- Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông,
gối, cổ tay cổ chân
- Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn
mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn
thân, đá chân, ép ngang-ép dọc
- Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy gót chạm mông
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
5-6 phút
LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
Trang 262 - Ôn trò chơi: Đua ngựa.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS
Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có.
Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 3 đội Những đội nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ