THE DUC LOP 3

Nội dung, Phương pháp lên lớp Nội dung giảng dạy Định lượng Tổ chức phương phápHoạt động của GV Hoạt động của HS - Gv Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp - Gv Chạy nhẹ nhàng theo hang dọ

Trang 1

Tuần 1

Thứ ngày tháng năm 2009Tiết 1 : Giới thiệu chương trình Trò chơi : Nhanh lên bạn Ơi.

I Mục tiêu:

- Phổ biến một số quy định khi tập luyện Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng

- Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực

- Chơi trò chơi " nhanh lên bạn ơi " Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm : sân bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhanh lên bạn ơi

III Nội dung, Phương pháp lên lớp

Nội dung giảng dạy Định

lượng

Tổ chức phương phápHoạt động của GV Hoạt động của HS

1 Phần mở đầu:

-ổn định tổ chức

- Khởi động:

2 Phần cơ bản :

a, nội quy tập luyện,

phổ biến nội quy yêu

+Trong giờ học muốn

ra vào lớp phải xin

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Nhắc lại nội quy tập luyện, phổ biến nội quy yêu cầu môn học

x x x x x x x x

- chơi chủ động

Trang 2

- GV HD cách chơi + luật chơi

- GV Tổ chức chơi trò chơi nhanh lên bạn ơi

-GV Đi thường theo nhịp

1 - 2, 1 - 2 và hát

- GV và HS cùng hệ thống lại bài

- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi " nhóm ba nhóm bảy

lượng

x x x x x x x x

x

- HS thực hiện

Trang 3

- GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác, dùng khẩu lệnh hô.

- Dặn HS về nhà ôn lại động tác đi hai tay chống hông ( dang ngang )

- HS ôn lại

x x x x x x x x

x x

x x x x x x x Chia tổ tập luyện

- HS chơi trò chơi

- chơi chủ động

- HS đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát

- Địa điểm : trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

Trang 4

- Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi " kết bạn "

lượng

- Gv Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Gv Chạy nhẹ nhàng theo hang dọc trên địa hình tự nhiên

- GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp hô 1-2,1-2…

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

- GV nêu tên động tác, làm mẫu

- GV chỉ dẫn uốn nắn động tác cho các em

- GV nêu tên trò chơi +HD cách chơi , luật chơi

- GV cho chơi

- GV đkhiển

- GV cho thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- Về nhà ôn động tác đi đều

và đi kiễng gót hai tay chống hông

tự nhiên

- Đi đều theo nhịp hô 1-2, 1- 2

x x x x x x x x

xx

x x x x x x Chia tổ

- vn học bài

Trang 5

- Học trò chơi " Tìm người chỉ huy " Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi

II Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

- Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi " Tìm người chỉ huy "

lượng

b, Ôn động tác đi kiễng

gót hai tay chống hông

- GV cho đứng vỗ tay hát

- Gv giâm chân tại chỗ

- GV hô khẩu lệnh cho lớp tập Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh +Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

- GV nêu tên trò chơi,

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp

- Chơi trò chơi " có chúng em"

- Nghe

Trang 6

- GV cho thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học-GV giao BTVN

- HS chơi thử 1, 2 lần rồi chơi chính thức

- HS chia thành 2 đội chơi thử rồi chơi chính thức

- Đi thường theo nhịp

và hát

- 1 HS trả lời

- Nghe + sửa-Vn ôn bài

- Học trò chơi : Thi xếp hàng Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

- Phương tiện : Còi, kẻ sân

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

lượng

- GV Điều khiển lớp

- GV cho chạy chậm

- GV điều khiển: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái

- GV đkhiển - chia tổ tập theo khu vực phân công

x x x x x x x x

x

- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- Thực hiện

- Thi đua giữa các tổ

Trang 7

- GV cho thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV nhận xét giờ học

- GV giao BTVN

- HS học thuộc vần điệu của trò chơi

- HS chia thành các đội tương đối đều nhau

- HS chơi thử 1 lần

- Cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

+ Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng

- Chơi trò chơi : Thi xếp hàng, yêu cầu biết cách chơi và chơi một cáhc chủ động

- Phương tiện : Còi, dụng cụ học động tác vượt chướng ngại vật,kẻ sân chơi trò chơi

Nội dung giảng

dạy

Định lượng

x x x x x x x x

x

Trang 8

yêu cầu của giờ

GV hô khẩu lệnh cho lớp tập Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh tập bắt chước Giáo viên chỉ dẫn cách đi cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật

động tác cho HS+Cho học sinh đọc vần điệu và điểm số :

+GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi

+Cho HS chơi thử, sau đó cho

cả lớp chơi

+Nhận xét tuyên dương

- GV HD thả lỏng

- Nhận xét giờ học

- Dặn HS về nhà ôn động tác đi vượt chướng ngại vật

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

- Chạy nhe nhàng theo hàng dọc trên địa hình

tự nhiên

- Chơi trò chơi chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau

+ Lớp tập hợp hàng ngang để làm mẫu

- Tập theo khẩu lệnh

Cho lớp tập theo hàng ngang sau khi thành thục động tác cho học sinh tập theo hàng dọc

- Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái Yêu cầu biết

và thực hiện động tác tương đối chính xác

Trang 9

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi " Thi xếp hàng " Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II.Địa điểm, phương tiện:

- Phương tiện : Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ tập vượt chướng ngại vật thấp

23-26

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- GV hướng dẫn khởi động

- GV hô khẩu lệnh cho lớp tập Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các

tổ trình diễn Lớp nhận xét

-Giáo viên cho cả lớp thực hiện theo đội hình hàng ngang , mỗi động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em nọ cách em kia 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

- Chia tổ tập luyện

- nghe

- Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên

Trang 10

- Nhắc lại cách chơi

- Nghe + sửa

- Vn ôn và học bài

Thứ ngày tháng 10 năm 2009Bài 10 : Trò chơi : " mèo đuổi chuột "

I.Mục tiêu:

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi

lượng

x x x x x x x x

x

Trang 11

+ Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét.

GV nhận xét tuyên dương

- điểm số báo cáo

x x x x x x x

Lớp tập theo sự điều khiển của GV

Học sinh tập đi vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên

- Nghe + qsát

Bài 11 : Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

GV

Trang 12

I.Mục tiêu:

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

-Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi đúng luật

lượng

- GV hướng dẫn kđ

- GV hô khẩu lệnh cho lớp tập lần 2 Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho các tổ trình diễn Lớp nhận xét

GV nhận xét tuyên dương

- Hướng dẫn, Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

- Thi đua hào hứng

- Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước

chảy).Em nọ cách em kia 3-4m

Trang 13

- Dặn HS về nhà ôn động tác đi vượt chướng ngại vật và chơi ttrò chơi

- Nghe + nhắc lại cách chơi

- Nghe + sửa

- Vn ôn và học bài chơi trò chơi vừa học

Thứ ngày tháng 10 năm 2009Bài 12 : đi chuyển hướng phải trái -

Trò chơi : " mèo đuổi chuột "

I.Mục tiêu:

- Học đi chuyển hướng phải trái Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

- Phương tiện : Còi, kẻ sân,

lượng

GV

Trang 14

- GV hướng dẫn

- GV cho chơi trò chơi

- Lần 1 GV hô khẩu lệnh cho lớp tập Lần 2 Cho cán sự lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

- GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Lớp nhận xét

- Giáo viên nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho học sinh bắt chước làm theo

- GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS

- Dặn HS về nhà ôn động tác đi chuyển hướng phải trái

x x x x x x x xx

-điểm số báo cáo

- đứng vỗ tay hát-chơi nhiệt tình

x x x x x x x

x x x x x x x GV

Lớp tập theo sự điều khiển của tổ trưởng

Lớp chơi trò chơi

Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát

- Nghe + sửa

- Vn ôn và học bài

Thứ ngày tháng 10 năm 2009

Bài 13 : đi chuyển hướng phải trái -

Trò chơi : " mèo đuổi chuột "

GV

Trang 15

I.Mục tiêu:

- Ôn đi chuyển hướng phải trái Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Mèo đuổi chuột " Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

lượng

+ Cho chơi trò chơi

+ Gv cho giậm chân tại

- GV hướng dẫn

- Lần 1 GV điều khiển

- Lần 2 cử cán sự lớp điều khiển

- Gv t/ chức thi đua các tổ với nhau

- GV nêu tên đtác + làm mẫu chậm đtác

- GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập

- điểm số báo cáo

- đứng vỗ tay hát-chơi nhiệt tình

- Lớp tập hợp hàng ngang để làm mẫu

- Đi chậm theo vòng

Trang 16

Thứ năm ngày 22 tháng 10 năm 2009

Bài 14 : Trò chơi : " đứng ngồi theo khẩu lệnh "

I.Mục tiêu:

- Ôn đi chuyển hướng phải trái Yêu cầu thực hiện động tác ơ mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo khẩu lệnh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi

lượng

- GV đứng tại chỗ vỗ tay, hát

- Gv cho chạy chậm theo

1 hàng xung quanh sân tập

- GV hướng dẫn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi theo vạch kẻ thẳng

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- Điểm số báo cáo

- Đứng vỗ tay hát

- Chơi nhiệt tình

- Chạy chậm theo 1 hàng xung quanh sân tập

- Lớp thực hiện

Trang 17

b,Ôn đi chuyển hướng

- GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập

- GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS

HD cách chơi + luật chơi

- GV cho chơi

- GV làm trọng tài

- GV t/ chức thi các tổ với nhau

- GV nhận xét + biểu dương

- cố gắng hơn để được khen

Trang 18

lượng

+ gịâm chân tại chỗ

+ cho chơi trò chơi

+ cho chạy chậm theo 1

hàng xung quanh sân tập

+ GV hướng dẫn

- GV nêu tên đtác + làm mẫu chậm đtác

Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển tổ trưởng, giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Cho các tổ thi đua Nhận xét tuyên dương

- GV cho chơi

- Gv giao BTVN

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- Gịâm chân tại chỗ

- Lớp tập hợp hàng ngang để làm

- sửa sai khi gv y/c

Trang 19

- Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng.

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác

lượng

- GV hướng dẫn KĐ

- GV nêu nội dung kiểm tra tập hợp hàng ngang, kiểm tra theo tổ đối với ĐHĐN

- GV ktra đi chuyển hướng phải, trái ,ktra theo nhóm

- Gv cho mỗi đợt 5-7 hs

- GV những em thực hiện không đúng hoặc có nhiều sai sót xếp chưa hoàn thành để kiểm tra lại giờ sau

- Gv HD tập lại để hs về nhà tập giờ sau ktra

- GV cho chơi

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- Lớp tập hợp hàng ngang để làm kiểm tra

- kiểm tra đi chuyển hướng phải trái

- 5 – 7 hs lên ktra

- những em thực hiện không đúng hoặc có nhiều sai sót xếp chưa hoàn thành để kiểm tra lại giờ sau

- qsát

Trang 20

- Nhận xét giờ học,BTVN

- Chơi trò chơi : " Chim về tổ " Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi

lượng

+ GV cho chơi trò chơi

+ Gv cho chạy chậm theo 1

- GV nêu tên động tác, vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho

HS tập theo

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- Nghe + quan sát + thực hiện

* * * * * * * * *

Trang 21

- Gv t/chức thi đua các

tổ với nhau

- GV Cả lớp tập củng cố

- GV cho chơi

- 1hs trả lời

- Nghe +sửa,VN ôn bài

Thứ năm ngày 5 tháng 11 năm 2008

Bài 18 :ôn hai Động tác : vươn thở, tay của bài thể dục

phát triển chung

I Mục tiêu:

- Ôn hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng

- Chơi trò chơi : " Chim về tổ " Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi

Trang 22

lượng

- GV hướng dẫn

- Lần 1GV làm mẫu và

hô nhịp

- Lần 2 quan sát sửa sai

- GV chia tổ tập theo khu vực phân công

- Gv t/chức thi đua các tổ với nhau

- GV cho chơi

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- 1hs trả lời

Tuần 10

Thứ ngày tháng năm 2009

Trang 23

Bài 19 : Động tác chân, lườn của bài thể dục

Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

Nội dung giảng

dạy

Định lượng

- ổn định tổ chức,

phổ biến nội dung

- GV nêu tên động tác,

- GV cho thực hiện + nhận xét

- GV nêu tên động tác, vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập theo

- Gv t/chức thi đua các tổ

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

Trang 24

- GV cho chơi

- 1hs trả lời

Thứ ngày tháng năm 2009

Bài 20 : Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục –

Trò chơi : Chạy tiếp sức

- Phương tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Chạy tiếp sức

Trang 25

Nội dung giảng Định Tổ chức phương pháp

Hoạt động của GV Hoạt động của HS

- Gịâm chân tại chỗ theo nhịp hô

- Lần 1 GV hô Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp GV quan sát sửa sai

- GV cho chơi

- Nhận xét giờ học,

- GV giao BTVN

x x x x x x x x

x x x x x x x xx

- Chạy chậm theo 1 hàng xung quanh sân tập.- giậm chân tại chỗ

- 1hs trả lời

- Nghe +sửa,

- VN ôn bài

Tuần 11

Trang 26

- Học động tác bụng Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi : “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện:

- Phương tiện : Còi, kẻ vạch chơi trò chơi, khăn bịt mắt

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung giảng

dạy

Định lượng

Tổ chức phương pháp Hoạt động của GV Hoạt động của HS

- Gv cho giậm chân tại chỗ

Lần 1 GV nhắc lại động tác, hô nhịp Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai Lần 3

GV chia tổ tập theo khu vực phân công

Trang 27

- GV cho chơi

- Nhận xét giờ học,

- GV giao BTVN

- Cả lớp tập củng cố

- Đứng tập 1 số đtác thả lỏng

- Học động tác phối hợp Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện :

- Phương tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi

dạy

4 - 5 '

Trang 28

hô GV sưả sai

- GV t/ chức thi đua các

tổ với nhau

6 đtác của bài thể dục

- GV cho chơi

- GV HD tập 1 số đtác hồi tĩnh

- Đứng tập 1 số đtác hồi tĩnh

Trang 29

Bài 21 : Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác bụng Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Chơi trò chơi : “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiện:

- Phương tiện : Còi, kẻ vạch chơi trò chơi, khăn bịt mắt

dạy

- Gv cho giậm chân tại chỗ

Lần 1 GV nhắc lại động tác, hô nhịp Lần 2 cho lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai Lần 3

GV chia tổ tập theo khu vực phân công

Định dạng
Số trang	58
Dung lượng	7,16 MB