TD 6 Ca nam

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực v.v…, chín

Trang 1

Soạn : / /2010

Lớp 6 tiết ngày tháng năm 2010 sĩ số vắng Tiết 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình - lợi ích tác dụng của TDTT I Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6 1 Mục tiêu môn TDTHCS: Để thực hiện mục tiêu chung của cấp học, chơng trình môn học TD ở trờng THCS giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác luyện tập TDTT, giữ gìn vệ sinh.Bên cạnh đó giúp học sinh biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trờng và ngoài nhà trờng Nâng cao dần thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT Lớp 6 là lớp đầu cấp thực hiện mục tiêu trên, nên có một vị trí rất quan trọng do đó mỗi học sinh cần phải ý thức đợc việc học tập và rèn luyện để nâng cao kết quả học tập thông qua việc tự học, tự rèn luyện các bài tạp về nhà do thầy cô giáo giao 2 Nội dung chơng trình TD lớp 6: + Lý thuyết

+ Đội hình đội ngũ

+ Bài thể dục phát triển chung

+ Chạy nhanh

+ Chạy bền

+ Bật nhảy

+ Ném bóng

+ Thể thao tự chọn

II Lợi ích tác dụng của TDTT

1 Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp con ngời có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để học sinh trở thành những con ngời có ích cho xã hội

- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực v.v…, chính là tác dụng góp phần giáo dục

đạo đức và hình thành nhân cách học sinh

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho học sinh có một nếp sống lành mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học

- Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính xác v.v…

Trang 2

Một số quy định về nội quy luyện tập

I Lợi ích, tác dụng của TDTT:

- Luyện tập TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm chocơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt củacơ tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tếbào xơng phát triển nhanh và trẻ lâu, xơng dày lên, cứng và dai hơn, khảnăng chống đỡ tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xơng phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đikhoẻ mạnh của con ngời

- Luyện tập TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệmạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanhhơn, nhờ vậy khí huyết đợc lu thông, ngời tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, cónghĩa là sức khoẻ đợc tăng lên

- Luyện tập TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học còn làm chocon ngời tránh đợc nhiều bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, làm chotuổi thọ tăng lên

- Nhờ luyện tập TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơlàm chức năng hô hấp đợc khoẻ và độ đàn hồi tăng, khả năng của các cơ x-

ơng tham gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt lên Nhờ vậy lợng trao

đổi khí ở phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn, nhờ vậy mà sức khoẻ đợctăng lên

- Luyện tập TDTT sẽ nâng cao khả năng hấp thụ các chất dinh dỡng vàvận chuyển các chất thải ra ngoài cơ thể tích cực hơn Nh vậy khí huyết đ-

ợc lu thông thể lực, sức khoẻ đợc cải thiện và nâng cao

II Biên chế tổ, chọn cán sự Một số quy định về nộiquy luyện tập và trang phục:

1 Trang phục:

- Có giày ba ta để luyện tập

- Đầu tóc gọn gàng (nếu tóc dài thì phải buộc hoặc cặp tóc cho gọnlại)

- Khuyến khích mặc quần áo thể thao trong giờ thể dục

- Không đợc mặc váy trong giờ thể dục

- Học sinh ra vào lớp đúng giờ

- Học tập nghiêm túc, không đùa nghịch trong giờ học

- Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập (theo yêu cầu tiết học)

Trang 3

- Không uống nớc, rửa chân tay trong tiết học.

- Làm vệ sinh sân bãi trớc giờ học (giờ 5’)

- Luyện tập nghiêm túc dới sự chỉ dẫn của giáo viên tránh để xảy ra tainạn đáng tiếc

1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác

phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng

+ Học mới: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay

đằng sau

Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số Cáchchào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng

2 Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp

chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơbản

+ Học mới: Động tác vơn thở, tay, ngực

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, tập hết biên độ động tác

3 Chạy bền: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng và

có ý thức thói quen tự rèn luyện phát triển sức bền

+ Học trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra

+ Yêu cầu: Học sinh biết cách thực hiện trò chơi

II Địa điểm, thiết bị dạy học:

+ Sân trờng

+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi

+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh

III Hoạt động của giáo viên và học sinh:

Trang 4

Yêu cầu: Xoay kỹ các khớp.

nghỉ, đứng nghiêm, quay phải,

quay trái, quay đằng sau (SGV

2 Bài thể dục phát triển

chung: 3 lần16’ Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay,đứng so le

Trong quá trình tập giáoviên chú ý sửa sai cho h/s về

t thế, tác phong, biên độ tay

b Củng cố:

Học sinh lên thực hiện 3 2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát,nêu nhận xét bài tập của bạn

Trang 5

động tác vơn thở, tay, ngực.

Ngày soạn: 22/8/2008 Tiết 4

I Mục tiêu:

+ Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằngsau

Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số Cách chào,báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Học mới: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dànhàng, dồn hàng

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tácphongnhanh nhẹn, khẩn trơng

Trang 6

+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học

sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang

phục luyện tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết

Yêu cầu: Quay kỹ cáckhớp

Quay phải, quay trái, quay đằng sau

+ Cách chào, báo cáo, xin

- Đánh mặt sai hớng khi

điểm số

Giáo viên và học sinh ở dớilớp quan sát, nêu nhận xét.Sau đó giáo viên nhắc lạinhững điểm cơ bản để họcsinh nắm vững bài

2 Bài thể dục phát triển chung:

o o o o

o

Trang 7

o o o o

o



Trong quá trình tập giáoviên chú ý sửa sai cho h/s

về t thế, tác phong, biên độtay

+ Khi gập thân 2 đầugối phải thẳng Chân đứngrộng hơn vai một chút

Cả lớp thực hiện Giáoviên quan sát nhắc nhở họcsinh sửa sai

Trang 8

I Mục tiêu:

+ Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằngsau

Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dànhàng, dồn hàng, điểm số Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp

+ Học mới: Giậm chân tại chỗ, đi đều, vòng trái, vòng phải

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, thực hiện tơng đối đúng các kỹnăng đã học, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng

hình ngang Báo cáo

Trang 9

- Tổ 1 tập ĐHĐN

- Tổ 2 tập bài thể dục

Sau đó đổi ngợc lại

Mỗi nhóm cử 1 học sinh điềukhiển luyện tập Giáo viên quansát hớng dẫn học sinh tậpluyện

1 Đội hình đội ngũ: 17’

hiện các kỹ năng đã học(Lớp quan sát và nhận xét)

Lỗi học sinh th ờng mắc:

- Xoay chân theo thân ngời

- Không đa tay về trớc rồi mớivòng sang ngang

Trang 10

+ §éng t¸c phèi hîp (SGV

2- 3lÇn

2-3 h/s Häc sinh ë díi líp quan s¸t,

nªu nhËn xÐt bµi tËp cña b¹n.Gi¸o viªn nh¾c l¹i bµi, gióp häcsinh söa sai

Trang 11

Tiết 6 Bài đội hình đội ngũ - bài thể dục- chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập một số kỹ năng dã học Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức

độ tơng đối chính xác

+ Học mới: Đổi chân khi đi sai nhịp Yêu cầu học sinh nắm đợc bài

và biết cách đổi chân khi đi sai nhịp

2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp

phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Ôn tập: 7 động tác đã học Yêu cầu học sinh thực hiện tơng đốichính xác

+ Học mới: Động tác nhảy, điều hoà Yêu cầu học sinh nắm đợc bài

và biết cách thực hiện 2 động tác theo đúng nhịp

3 Chạy bền: Trò chơi.

II Địa điểm, thiết bị dạy học

+ Sân trờng

III Hoạt động của giáo viên và học sinh

hình ngang Báo cáo

3 Kiểm tra bài cũ

Trang 12

đều, đứng lại

tập quay vòng Lớp chia thànhhai tổ:

Mỗi nhóm cử 1 học sinh điềukhiển luyện tập Giáo viên quansát, hớng dẫn h/s tập luyện

1 Đội hình đội ngũ:

a Ôn tập: Một số kỹ năng đã

học:

+ Các động tác quay

+ Đi đều đứng lại

2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới

lớp quan sát, nêu nhận xét Sau

đó giáo viên nhắc lại những

điểm cơ bản để học sinh nắmvững bài

2 - 3lần

Giáo viên hô 1 - 2 lần

Cán sự hô 1 lần Yêu cầu họcsinh tập đúng, chính xác và đẹpcác động tác đã học

Trang 13

Tiết 7 đội hình đội ngũ - Bài thể dục- chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, điểmsố

Tập đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sainhịp

+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật đổi chân khi đi sai nhịp.Các kỹ năng khác học sinh thực hiện ở mức tơng đối chính xác

2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể,

góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Ôn bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu học sinh thuộc bài, thực hiện đúng t thế, tác phong, biên

độ động tác

+ Sân trờng

hình hàng ngang Báo cáo

Trang 14

3 Kiểm tra bài cũ

+ Kiểm tra các động tác

quay, đi đều, đứng lại

tra bài

15’ Những lỗi học sinh th ờng mắc:

- Học sinh hay đa tay lên vaibạn, cha tự ớc lợng đợc khoảngcách

- Hay đa chân ra phía sau

cẳng chân ra phía sau, đánh taycha đúng

+ Đi đều, vòng trái, vòng

phải, đổi chân khi đi sai nhịp - Khi đi hàng cha đợc thẳng. - Còn có hiện tợng đi cùng

chân cùng tay

Cách sửa:

- Giáo viên tập lại động tác,phân tích chỗ sai và hớng dẫnh/s sửa sai

2 Bài thể dục phát triển

Những lỗi học sinh th ờng mắc:

- T thế thân ngời, biên độcủa tay, phối hợp giữa tay vàchân cha tốt

Cách sửa:

- Cho học sinh tập lại t thế

- Tập từ chậm đến nhanhdần

Trang 15

đội hình đội ngũ - Bài thể dục - chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồnhàng, dàn hàng

Trang 16

Các động tác quay, đi đều, vòng trái, vòng phải, đổi chânkhi đi sai nhịp.

+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác ở mức tơng đối đúng.Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Luyện tập: Tiếp tục ôn tập bài TD phát triển chung

+ Yêu cầu thực hiện đúng, hết biên độ động tác

+ Sân trờng

Trang 17

Sau đó đổi ngợc lại.

Mỗi tổ cử 1 học sinh điềukhiển luyện tập Giáo viên quansát, hớng dẫn h/s tập luyện

+ Đi đều, đứng lại, đi đều

vòng trái, vòng phải, đổi chân

khi đi sai nhịp

20’

Yêu cầu học sinh triển khainhanh nhẹn, đúng đẹp

Một số lỗi học sinh th ờng mắc:

- Khi quay hay đa một chân

Lỗi học sinh th ờng mắc:

- Thực hiện cha hết biên độ

o o o o o



3 Củng cố bài: 2’ Gọi 1 - 2 học sinh thực hiện

tốt và cha tốt lên thực hiện cácnội dung vừa ôn tập Học sinh

ở dới lớp quan sát, nêu nhậnxét

Giáo viên phân tích chỗ

đúng sai và hớng dẫn học sinhsửa

Trang 18

Giỏo ỏn TD 6 - Ngày dạy:11/9/2008 Tiết 10

Thể dục tay không - Đhđn - chạy bền

I Mục tiêu

1 Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong

nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng

+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học Bớc đầu hoàn thiện các động tác: Tậphợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứngnghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau, đi đều, đứng lại,

đổi chân khi đi sai nhịp…

+ Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụngvào các hoạt động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục

+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác

II Địa điểm, thiết bị dạy học

+ Sân trờng.

+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập

2 x 8

Sau khi chạy xong lớp trở về độihình hàng ngang, dãn cách cự ly,

Trang 19

- Đi đều - đứng lại, vòng

trái, vòng phải, đổi chân khi

o o o o o

o o o o

o

Trang 20

Giỏo ỏn TD6 – Ngày dạy: Tiết 11

thể dục tay không - Đội hình đội ngũ- chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học Tiếp tục ôn và hoàn thiện các độngtác: quay trái, quay phải, quay đằng sau, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng,

đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp…

+ Yêu cầu: Thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vậndụng vào các hoạt động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản

+ Sân trờng

2 x 8

Trang 21

trái, vòng phải, đổi chân khi

Trang 22

Giỏo ỏn TD 6- Ngày dạy: Tiết 12

thể dục tay không - Đội hình đội ngũ- chạy bền

I Mục tiêu

+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụngvào các hoạt động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

3 Chạy bền: Trò chơi

+ Sân trờng

Trang 23

trái, vòng phải, đổi chân khi sai

Trang 24

Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hschơi

Giỏo ỏn TD 6- Ngày soạn: 24/9/2008 Tiết 13

thể dục tay không - Đội hình đội ngũ

I Mục tiêu

+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụngvào các hoạt động chung Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

+ Sân trờng

Trang 25

+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.

o o o

Trang 26

ngang, dóng hàng, điểm số, dàn

hàng, dồn hàng

3 Củng cố bài:

+ Gọi 2 - 4 học sinh thực hiện

tốt và cha tốt lên thực hiện các

nội dung vừa ôn tập

nêu nhận xét

Giáo viên phân tích chỗ

đúng sai và hớng dẫn học sinhsửa

Giỏo ỏn TD6- Ngày soạn: 24/9/2008 Tiết 14

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung

I Mục tiêu

Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh

+ Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra.Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra

- Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị

+ Sân trờng

+ Học sinh: Dọn vệ sinh sân tập, kê bàn, ghế giáo viên

Trang 27

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu

cầu giờ học: Kiểm tra bài thể

o o o o

o

2 Kiểm tra:

+ Bài thể dục phát triển

chung (9 động tác)

Cách cho điểm:

+ Điểm 9 - 10: Hoàn thiện

cả 9 động tác của bài thể dục

cán sự hô

Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi

đợt từ 3 - 5 học sinh Mỗi họcsinh tham gia kiểm tra 1 lần, mỗi

động tác 2x8 nhịp Trờng hợp

đặc biệt giáo viên có thể cho

Trang 28

kiểm tra lần 2 (khi kiểm tra lần 2

điểm tối đa không quá 8 điểm)

o o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o o o o  o

o

o Yêu cầu học sinh đã kiểm tra

và chuẩn bị kiểm tra giữ trật tự

và quan sát bạn tập

Giỏo ỏn TD6- Ngày dạy: 2/10/2008 Tiết 15

đội hình đội ngũ - chạy nhanh- chạy bền

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học: Tiếp tục ôn và hoàn thiện các độngtác: quay trái, quay phải, quay đằng sau, dóng hàng, dồn hàng, đi đều,

đứng lại, đổi chân khi sai nhịp…

Trang 29

2 Chạy nhanh: Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức, kỹ năng

để rèn luyện phát triển sức nhanh

+ Học mới: Thực hiện động tác xuất phát ở một số t thế: Đứng mặt,vai, lng hớng chạy

+ Trò chơi: Chạy tiếp sức

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, nghiêm túc luyện tập, tránh đùanghịch, đảm bảo an toàn trong giờ học

3 Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

+ Sân trờng

Trang 30

II Phần cơ bản 32’ Thực hiện phơng pháp luyện

- Tổ 2 tập chạy nhanh

- Đi đều, đứng lại, vòng

Trang 31

3 Chạy bền: Chạy vòng quanh

sân trờng

O

Gv hớng dẫn các em chạyIII Phần kết thúc

Giỏo ỏn TD6 – Ngày dạy: 2/10/2008 Tiết 16

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Thực hiện động tác xuất phát ở một số t thế: Đứng mặt, vai,lng hớng chạy - Xuất phát

+ Trò chơi: Chạy tiếp sức

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, nghiêm túc luyện tập, hứng thú,tránh đùa nghịch Đảm bảo an toàn trong giờ học

3 Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

+ Sân trờng

học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra

trang phục luyện tập của học sinh

+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu

giờ học: Kiểm tra bài thể dục

Trang 32

- Tổ 1 tập ĐHĐN.

- Tổ 2 tập chạy nhanh.Sau đó đổi ngợc lại

Mỗi tổ cử 1 học sinh điềukhiển luyện tập Giáo viênquan sát, hớng dẫn h/s tậpluyện

+ Đứng vai hớng chạy - xuất

Trang 33

* Giáo viên giúp học sinh sửasai hoàn thiện động tác.

Giỏo ỏn TD6- Ngày dạy: 14/10/2008 Tiết 17

I Mục tiêu

+ Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, nghiêm túc luyện tập, hứng thú,tránh đùa nghịch Đảm bảo an toàn trong giờ học

Trang 34

+ Giáo viên chuẩn bị: Kẻ vạch XP, 3 → 4 vòng tròn, chuẩn bị 3 - 4quả bóng, còi.

Mỗi tổ cử 1 học sinh điềukhiển luyện tập Giáo viênquan sát, hớng dẫn h/s tậpluyện

Trang 35

- Quay trái, quay phải,

quay đằng sau

- Tập hợp hàng dọc, hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, dàn

hàng, dồn hàng

+ Đứng vai hớng chạy - xuất

15m

- Mặt có xu hớng chếch vềphía hớng chạy

Giỏo ỏn TD 6- Ngày dạy: 14/10/2008 Tiết 18

đội hình đội ngũ - chạy nhanh

Trang 36

I Mục tiêu

+ Yêu cầu: Bớc đầu hoàn thiện các kỹ năng đã học, chuẩn bị tốt đểtiết sau kiểm tra Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng

+ Học mới: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông

+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, biết cách thực hiện kỹ thuật chạybớc nhỏ, chạy gót chạm mông Luyện tập nghiêm túc Đảm bảo an toàntrong giờ học

+ Sân trờng

+ Giáo viên chuẩn bị: Kẻ đờng chạy, vạch xuất phát, vạch đích Còi.III Hoạt động của giáo viên và học sinh

Trang 37

+ ép dọc, ép ngang.

+ Đi đều, đứng lại, vòng

Giáo viên nhắc nhở các độngtác, t thế sai, giúp học sinh sửasai

Chuẩn bị tốt cho tiết kiểm tra

Học sinh ở dới lớp quan sát,nêu nhận xét Giáo viên phântích chỗ đúng sai và hớng dẫnhọc sinh sửa

Thực hiện theo đội hình nớcchảy

Vì đây là kỹ thuật rất khó nêngiáo viên chú ý nhắc các emkhông đợc nóng vội

c Củng cố:

+ Học sinh thực hiện kỹ

thuật chạy bớc nhỏ, chạy gót

chạm mông

2-3 h/s Học sinh ở dới lớp quan sát,

nêu nhận xét Giáo viên phântích chỗ đúng sai và nhắc lại kỹthuật giúp học sinh nắm vững

Trang 38

Giỏo ỏn TD6- Ngày soan 16/10/2008: Tiết 19

kiểm tra đội hình đội ngũ

I Mục tiêu

Kiểm tra nhằm đánh giá quá trình học tập, rèn luyện của học sinh.

+ Nội dung kiểm tra: Đội hình đội ngũ.

+ Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra.Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra

- Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị

+ Sân trờng

+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi, kê bàn ghế cho giáo viên

+ Giáo viên chuẩn bị còi

Trang 39

chân, gối, hông, vai.

o o o o o

1 Ôn tập: 3’ - 4’ + Giáo viên cho học sinh tập

lại nội dung kiểm tra

+ Nhắc nhở học sinh nhữnglỗi thờng mắc để các em tránhsai sót



o

o Yêu cầu học sinh đã kiểm tra

và chuẩn bị kiểm tra giữ trật tự

và quan sát bạn tập

Trang 40

Giỏo ỏn TD6- Ngày soạn :16/10/2008 Tiết 20

chạy nhanh - Thể thao tự chọn

I Mục tiêu

+ Ôn tập: Các động tác bổ trợ đã học:

- Đứng mặt, lng, vai hớng chạy - Xuất phát

- Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông

+ Học mới: Chạy nâng cao đùi

2 Làm quen với môn TTTC (Cầu lông).

+ Sân trờng

+ Học sinh chuẩn bị quả cầu, vợt cầu Dọn vệ sinh sân bãi

+ Giáo viên chuẩn bị: quả cầu, vợt cầu, còi Kẻ đờng chạy

2 x 8

Định dạng
Số trang	173
Dung lượng	1,74 MB