Phong Benh Beo Phi

KÕ ho¹ch bµi d¹yM«n:Khoa häc Bµi Phòng Bệnh Béo Phì GV Thực Hiện : Nguyễn Hữu Phước Đơn Vị Trường Tiểu Học Phú Tân... Môc tiªu• Nêu được dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì • Nêu được

KÕ ho¹ch bµi d¹y

M«n:Khoa häc

Bµi

Phòng Bệnh Béo Phì

GV Thực Hiện : Nguyễn Hữu Phước Đơn Vị Trường Tiểu Học Phú Tân

Môc tiªu

• Nêu được dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì

• Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng

• Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì và vận động mọi người cùng phòng và chữa bệnh béo phì

Kiểm tra bài cũ:

• HS1: Em hãy kể tên một số bệnh do ăn thiếu chất dinh dưỡng?

• HS2: Nêu cách đề phịng các bệnh do ăn uống thiếu chất dinh dưỡng

Vào Bài:

HĐ1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo

phì: Phiếu học tập

• Câu 1: Khoanh trịn vào chữ cái đặt trước câu trả lời đúng:

a Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.

b Mặt to hai má phùng phình, bụng to phưỡn ra hay trịn trĩnh.

c Cân nặng hơn so với người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.

d Bị hụt hơi khi gắng sức

a

c

• Câu 2: Hãy chọn ý đúng nhất

• 2.1:Người bị béo phì thường mất sự thoải mái trong cuộc sống thể hiện:

a khó chịu về mùa hè

b Hay có cảm giác mệt mỏi chung toàn thân

c Hay nhức đầu buồn tê cả hai chân

d Tất cả các ý trên

d

• 2.2 Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt thể hiện:

a Chậm chạp

b Ngại vận động

c Chóng mệt mỏi khi lao động

d Tất cả các ý trên

d

• 2.3 Người bị béo phì có nguy cơ bị:

a Bệnh tim mạch

b Huyết áp cao

c Bệnh tiểu đường

d Bị sỏi mật

e Tất cả các bệnh trên

e

HĐ2: Nguyên Nhân Và Cách Phòng

Bệnh Béo Phì

• Nguyên nhân nào gây ra bệnh béo phì ?

• Nguyên nhân gây bệnh béo phì :

- Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng.

- Lười vận động nên tích nhiều mỡ ở dưới da.

- Do rối loạn nội tiết

Làm thế nào để phòng bệnh béo phì ?

- Ăn uống hợp lí, ăn chậm nhai kĩ.

- Thường xuyên vận động thể thao.

Cách chữa bệnh béo phì ?

- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lí

- Đi khám bác sĩ ngay

- Năng vận động thường xuyên tập thể dục thể thao

HĐ3:Bày tỏ thái độ

- Nhĩm 1: Em bé nhà Minh cĩ dấu hiệu béo phì nhưng rất thích

ăn thịt và uống sửa

+ Em sẽ cùng mẹ cho bé ăn thịt và uống sửa ở mức hợp lí điều độ và cùng bé đi bộ, tập thể dục

- Nhĩm 2: Châu nặng hơn các bạn cùng tuổi cùng chiều cao

10kg nhưng ở trường ăn thường hay ăn bánh ngọt

+ Xin với cơ giáo đổi khẩu phần cho mình

- Nhĩm 3: Nga cĩ dấu hiệu béo phì nhưng rất thích ăn quà vặt

Hoạt Động Kết Thúc Dặn dò: Vận động mọi người trong gia

đình có ý thức phòng bệnh béo phì