KHOA HOC 4 - TUAN 7 -PHONG BENH BEO PHI

- Hoạt động ít Mỡ trong cơ thể... * Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.. * Kết luận: - Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều g

Trang 1

Chào mừng các giáo sinh s phạm

đến dự giờ, thăm lớp 4B

Trang 2

Thứ hai, ngày 27 tháng 9 năm 2010

TuÇn 7: Khoa häc

- Em h·y quan s¸t vµ so s¸nh 2 em bÐ trong ¶nh.

- Nguyªn nh©n nµo g©y nªn bÖnh thiÕu chÊt dinh d ìng?

- Nguyªn nh©n nµo g©y nªn bÖnh bÐo ph×?

TiÕt 13: Phßng bÖnh bÐo ph×

Trang 3

* Hoạt động 1: Tìm hiểu về bệnh béo phì.

Thứ hai, ngày 27 thỏng 9 năm 2010

Tuần 7: Khoa học

Tiết 13: Phòng bệnh béo phì

Quan sát hai hình ảnh sau và trả lời câu hỏi trong phiếu học tập

Trang 4

Em hãy đọc Phiếu học tập và thảo luận theo bàn để hoàn thành bài

Trang 5

* Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.

* Quan sát hình ảvnh sau và cho biết:

- Nguyên nhân nào gây nên bệnh béo phì?

Béo phì:

- Ăn quá nhiều

- Hoạt động ít

Béo phì:

- Ăn quá nhiều

- Hoạt động ít

Mỡ trong cơ thể

Trang 6

* Kết luận:

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ

ngày càng nhiều gây béo phì.

- Ng ời thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đ ờng, huyết áp cao…

* Kết luận:

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ

ngày càng nhiều gây béo phì.

- Ng ời thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đ ờng, huyết áp cao …

Trang 7

- Muốn phòng bệnh béo phì ta phải làm gì?

- Khi đã bị béo phì cần phải làm gì?

Trang 8

* Kết luận:

+ Muốn phòng bệnh béo phì:

- Ăn uống hợp lí,rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và tập luyện thể dục, thể thao.

+ Khi đã bị béo phì cần:

- Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho phù hợp.( không ăn vặt, giảm

l ợng thức ăn có nhiều đạm

- Th ờng xuyên đi khám bác sĩ để điều trị bệnh.

- Năng vận động cơ thể, th ờng xuyên tập luyện thể dục, thể thao

* Kết luận:

+ Muốn phòng bệnh béo phì:

- Ăn uống hợp lí,rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và tập luyện thể dục, thể thao.

+ Khi đã bị béo phì cần:

- Điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho phù hợp.( không ăn vặt, giảm

l ợng thức ăn có nhiều đạm

- Th ờng xuyên đi khám bác sĩ để điều trị bệnh.

- Năng vận động cơ thể, th ờng xuyên tập luyện thể dục, thể thao

Trang 9

* Hoạt động 3: Bày tỏ ý kiến.

+ Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị béo

phì Sau khi học xong bài này, nếu em là bạn Lan, em sẽ nói gì với

mẹ và em có thể làm gì để giúp cho em của mình

+ Tình huống 2: Nga cân nặng hơn các bạn bằng tuổi nh ng chiều cao thì vẫn bằng bạn Nga đang muốn thay đổi chế độ ăn cho hợp lí, nh ng Nga lại vẫn ăn vạt và ăn nhiều đồ ngọt Em hãy cho Nga một lời khuyên.

Trang 10

* Củng cố, dặn dò:

- Nếu bị béo phì em sẽ cảm thấy thế nào?

- Cần làm gì để phòng bệnh béo phì ở lứa tuổi của em?

Trang 11

* Em cã muèn bÞ bÐo ph× kh«ng?

Định dạng
Số trang	11
Dung lượng	3,15 MB