Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.a Dấu hiệu của bệnh béo phì: Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây khơng phải là béo phì đối với trẻ em.. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.a Dấ
Trang 21 Em hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
2 Để phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng cần phải làm gì?
3 Cần phải làm gì khi phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
Trang 4a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Thảo luận nhĩm đơi
Bằng hiểu biết của mình và quan sát tranh em hãy nêu dấu hiệu của bệnh béo phì?
Trang 5Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
a) D u hi u c a b nh beùo phì: ấ ệ ủ ệ
Trang 61 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây khơng phải là béo phì đối với trẻ em?
a Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm
b Mặt và hai má phúng phính.
c Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
d Bị hụt hơi khi gắng sức
Trang 71 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu nào dưới đây khơng phải là béo phì
đối với trẻ em?
a Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm
b Mặt và hai má phúng phính.
c Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
d Bị hụt hơi khi gắng sức
Trang 8a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Bài tập: Theo em, dấu hiệu
nào dưới đây không phải là
béo phì đối với trẻ em?
Trang 91 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì
Trang 10a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Thảo luận nhóm 4
1 Người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện gì khi trời nóng nực?
2 Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì thường có những biểu hiện như thế nào?
3 Người bị béo phì có nguy cơ mắc những bệnh gì?
Câu hỏi:
Trang 111 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Mất thoải mái trong cuộc sống như khĩ chịu về mùa
hè, hay cĩ cảm giác mệt mỏi chung tồn thân, hay
nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân.
Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt: chậm chạp; ngại vận động, chĩng mệt mỏi khi lao
động…
Trang 121 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Trang 13
2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
Trang 141 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Trang 151 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
luận nhóm đôi
Trang 162 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phịng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Trang 17Khi bị bệnh béo phì ta cần:
- Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng.
- Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng.
2 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
Trang 182 Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
BÀI TẬP:
Em hãy điền từ còn thiếu vào chỗ chấm sao cho phù hợp.
- Ăn …………., hoạt động………… nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh ………
………
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống ……… , rèn thói quen………
Trang 19- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phịng bệnh béo phì cần:
BÀI HỌC
Trang 202 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
Tình huống 1: Em của bạn Lan cĩ nhiều dấu hiệu bị bệnh béo
phì Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nĩi gì với mẹ
và bạn cĩ thể làm gì để giúp em mình?
Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều Nga muốn thay đổi thĩi quen ăn đồ ngọt Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi Nếu là Nga
em sẽ làm gì?
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một
nhĩm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Thảo luận nhóm đôi
*Nếu ở trong tình huống đĩ em sẽ làm gì?
Trang 211 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một nhĩm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Đóng vai