Giao an TD 7 tron bo 2010

Yêu cầu HS thực hiện tơng đối đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiện các động tác bổ trợ và trò chơi.. Yêu cầu HS thực hiện tơng đối đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiệ

Trang 1

HS có một số hiểu biết cần thiết để chủ động phòng tránh không để chấn thơng xảy

ra trong hoạt động TDTT, hiểu đợc ý nghĩa, nguyên nhân và cách phòng tránh

- Sân bãi sạch sẽ, thoáng mát, phẳng

- SGV TD7, giáo án, một số tranh ảnh minh hoạ

III/ Tiến trình dạy học

17p

CS: Tập hợp, báo cáoGV: Nhận lớp, phổ biến nội dung

x x

HS trả lời, GV thông báo lại nộidung chơng trình TD7

? Em đã bị chấn thơng trong khi

Trang 2

khoẻ, phát triển thể lực Trong tập

luyện việc biết đợc nguyên nhân và

cáhc phòng tránh có một ý nghĩa quan

trọng

Tránh đợc tối đa các chấn thơng có thể

xảy ra trong quá trình tập luyện do

không biết hoặc biết nhng coi thờng,

không chịu tuân theo những nguyên tắc

và phơng pháp tập luyện khoa học

C Phần kết thúc

1/ Củng cố:

? Mục tiêu, nội dung chơng trình TD7

? ý nghĩa của việc phòng tránh chấn

GV: Giao bài tập về nhà, nhận xétgiờ học

x x

Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra; bóng chuyền 6

Yêu cầu HS thực hiện tơng đối đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiện các

động tác bổ trợ và trò chơi

- Sân bãi sạch sẽ, thoáng mát, phẳng

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu, bóng chuyền

Trang 3

5p

5p3p

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

CS: Điều hànhGV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn

? Khẩu lệnh, t thế các động tácnghiêm nghỉ, các động tác quay

2 HS trả lời, thực hiện động tác lớpnhận xét, GV bỏ sung sửa chữachia tổ tập luyện

x

x x x x x

2HS thực hiện động tác, lớp nhậnxét, GV bổ sung sửa chữa rồi cho

GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

và điều khiển HS chơi

Trang 4

2/ HDVN - nhận xét:

Ôn các động tác ĐHĐN

Chạy trên địa hình tự nhiên: 200-300m

2p và điều khiển HS chơi.

x x

Chạy nhanh: Trò chơi chạy tiếp sức; các động tác bổ trợ phát triển sức nhanh

Chạy bền: Phân phối sức khi chạy bền

Yêu cầu HS thực hiện tơng đối đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiện các

động tác bổ trợ và trò chơi, áp dụng trong tập luyên và sinh hoạt hàng ngày

- Sân bãi sạch sẽ, phẳng, thoáng mát

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu

5p

x x

Trang 5

4 4

4 2

Phân phối sức khi chạy

Chạy bền trong thời gian, quãng đờng

dài cần pahỉ phân phối sức khi chạy:

12p17p

5p

5p3p

x

x x

x

2HS thực hiện động tác quayLớp nhận xét đánh giá, GV bổsung cho điểm

Rồi chia tổ tập luyện

CS: Điều hànhGV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn.GV: giảng giải, hớng dẫn, điều khiển 1 lần sau đó cho CS điều khiển

GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi

và điều khiển HS chơi

Trang 6

x x

ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, các động tác quay, điểm

số từ 1 đến hết, 1-2,1-2 điểm số, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4

Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, đứng mặt ớng chạy xuất phát

h-Chạy bền: h-Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu HS thực hiện đúng, đều các động tác ĐHĐN, biết và thực hiện các độngtác bổ trợ và trò chơi, áp dụng trong tập luyên và sinh hoạt hàng ngày

- Sân bãi sạch, thoáng mát, phẳng

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu, một số tranh ảnh minh hoạ

5p

33p

x x

Trang 7

8p

5p3p

x

x x

x

x x x x x

2HS thực hiện động tác chạy bớcnhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.Lớp nhận xét đánh giá, GV bổsung cho điểm Cho HS tập

Trang 8

GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn

HS cách tập luyện, nhận xét giờhọc

x x

Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ, đứng vai hớng chạy xuất phát

Chạy bền: Trò chơi bóng chuyền 6

Yêu cầu HS nâng cao kỹ năng thực hiện các động tác ĐHĐN, các động tác bổ trợ

và trò chơi, áp dụng trong tập luyên và sinh hoạt hàng ngày, rèn luyện ý thức kỷ luật

- Sân bãi sạch, phẳng,

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu, bóng

5p

x x

Trang 9

x x

x

? Khẩu lệnh tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số

? Vị trí khoảng cách giữ ngời chỉhuy với các hàng, vị trí giữa cáchàng với nhau và giữa các thànhviên trong hàng

2 HS trả lời, GV nhận xét bổ sung,cho điểm, rồi cho lớp tập Mỗi tổtừng HS lên điều khiển

GV quan sát nhắc nhở, sửa chữa.2HS thực hiện động tác mặt hớngchạy - xuất phát, vai hớng chạy -xuất phát

Lớp nhận xét đánh giá, GV bổsung cho điểm Cho HS tập

GV hớng hẫn cách chơi, luật chơi,

điầu khiển HS chơi

Trang 10

x x

Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ, xuất phát vai hớng chạy

Chạy bền: Th dãn, thả lỏng, hồi tĩnh sau chạy

Yêu cầu HS nâng cao kỹ năng thực hiện các động tác ĐHĐN, các động tác bổ trợbiết cách thả lỏng, hồi tĩnh sau chạy bền, áp dụng đợc trong tập luyện

- Sân bãi sạch, phẳng

- SGV TD7, Giáo án, Cờ hiệu, bóng

- Đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

7p2p

5p

33p13p

x x

x

x x

x

2HS trình bầy cách đổi chân khi đi

đều sai nhịp

2 HS trả lời, GV nhận xét bổ sung,

Trang 11

lỏng sau khi chạy bền.

- Vừa đi vừa dang tay hít sâu bằng

2p

Mỗi tổ từng HS lên điều khiển

GV quan sát nhắc nhở, sửa chữa

x

x x x x x

HS tự giác thực hiện khi chạy bền

GV điều khiển HS tập theo độihình, vừa điều khiển vừa uốn nắn,sửa chữa

x x

Trang 12

ĐHĐN: Ôn các động tác ĐHĐN đã học.đi đều vòng trái, phải

Chạy nhanh: Các động tác bổ trợ Vai hớng chạy Ngồi xuất phát

Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu HS nâng cao kỹ năng thực hiện các động tác ĐHĐN, các động tác bổ trợ,vợt khó trong tập luyện chạy bền

- SGV TD7, giáo án, cờ hiệu

- Đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân

khi đi đều sai nhịp

b Biến đổi đội hình

5p

33p13p8p

5p

13p7p

6p

x x

x

x x

x

Chia tổ tập luyệnCS: Điều khiển

2 2

4 4

4 2

x x x x x x x x x

GV: Hớng dẫn HS thực hiện nh độihình 0 - 2 - 4 Điều khiển học sinhtập theo đội hình hàng ngang

CS: Điều hành

Trang 13

3/ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự

x x

- Tiếp tục ôn lại một số kỹ năng ĐHĐN đã học, đi đều, vòng trái – phải

- Yêu cầu HS luện tập nghiêm túc, chính xác từng động tác

* Chạy ngắn:

- Đứng vai hớng chạy – xuất phát, ngồi xổm xuất phát; Học t thế sẵn sàng xuất phát

* Chạy bền:

- Trò chơi “Ngời thừa thứ 3”

- SGV TD7, giáo án, đờng chạy

Trang 14

33p10p

15p

5p

3p

x x

Chia tổ tập luyệnCS: Điều khiển

x

x x x x x

GV hớng dẫn kỹ thuật HS luyện tập theo

đội hình:

Trang 15

x x

x x x x

x

x x

x x x x

x x

Trang 16

- Ôn bớc nhỏ, nang cao gối đứng vai hớng chạy – xuất phát, ngồi xổm – xuất phát, t thế sẵn sàng xuất phát

* Chạy bền:

- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

- Sân bãi sạch, phẳng, đờng chạy

5p

33p10p

13p

8p

3p

x x

x

x x x x x

HS luyện tập theo hớng dẫn của GV

HS luyện tập theo đội hình:

Trang 17

3 3

x x

- Chạy trên địa hình tự nhiên

- Sân bãi sạch, phẳng, đờng chạy an toàn

- SGV TD 7, giáo án

Trang 18

- Đi đều - đứng lại, đi đều vòng

trái, đi đều vòng phải

- Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Một số kỹ năng khác mà HS còn

yếu, tuỳ thuộc vào đối tợng ở mỗi

lớp cụ thể

- Biến đổi đội hình 0 – 3 – 6 – 9,

biến đổi đội hình 0 – 2 – 4

5p

33p10p

15p

7p

1

x x

x

x x x x x

6 6

6

3 3

Trang 19

x x

Trang 20

- Chạy trên địa hình tự nhiên

- Ôn: biến đổi đội hình 0 – 3 – 6

-9, biến đổi đội hình 0 – 2 – 4

5p

33p15p

17p

x x

6 6

6

3 3

Trang 21

thân tạo một đờng thẳng chếch với

x x

Trang 22

- Tập luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên.

- Ôn: đi đều, đứng lại; đổi chân khi

đi đều sai nhịp

5p

33p10p

12p3p

x x

x

x x x x x

GV đến các nhóm quan sát, sửa sai

HS luyện tập đồng loạt theo nhịp hô củacán sự

HS luyện tập theo đội hình nớc chảy

HS luyện tập theo đúng kỹ thuật đã hớngdẫn GV có nhận xét sau mỗi lần tập

Trang 23

GV: Giao bµi tËp vÒ nhµ, híng dÉn HSc¸ch tËp luyÖn, nhËn xÐt giê häc.

x x

Trang 24

- Ôn T thế sẵn sàng – xuất phát; chạy đạp sau; Học: xuất phát cao – chạy nhanh 30m

- SGV TD7, Giáo án, thang điểm.bàn đạp còi

* Nội dung kiểm tra

- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải,

sau, chào:

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại,

đổi chân khi sai nhịp

2 Tiến hành kiểm tra.

Kiểm tra theo nội dung

7p2p

5p

33p16p

17p

x x

Trang 25

- GV nhận xét chung giờ kiểm tra, về

nhà tiếp tục luyện tập chuẩn bị cho

giờ sau còn kiểm tra các em còn lại

- GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn

HS cách tập luyện, nhận xét giờ học

12p3p

5p

em 1 nhóm tuỳ theo lớp

CS hô cho HS thực hiện theo sơ đồ

x x

HS luyện tập theo đúng kỹ thuật đã hớngdẫn GV có nhận xét sau mỗi lần tập

- Qua giờ kiểm tra đánh giá đợc tác phong, việc rèn luyện t thế của các em HS

- Sân bãi sạch sẽ bằng phẳng, thoáng mát

- SGV TD7, Giáo án, thang điểm, Bàn ghế

40m

Trang 26

2 TiÕn hµnh kiÓm tra.

KiÓm tra theo néi dung

7sp

30p12p

18p

6p

CS: TËp hîp, b¸o c¸oGV: NhËn líp, phæ biÕn néi dung

x x

CS: §iÒu hµnhGV: Quan s¸t nh¾c nhë, uèn n¾n

CS: §iÒu hµnh líp th¶ láng

Trang 27

x x

Yêu cầu: thực hiện đúng các kỹ thuật, luyện tập tích cực

* Tự chọn: Đá cầu; Trò chơi “chaùy vửụùt chửụựng ngaùi vaọt”

Yêu cầu: Làm quen kỹ thuật tâng cầu, biết cách chơi, tích cực

- SGV TD 7, giáo án, cầu đá

Trang 28

“chaùy vửụùt chửụựng ngaùi vaọt”

+ Chia lụựp thaứnh hai ủoọi ủoàng

ủeàu soỏ lửụùng nam nửừ, theồ

lửùc, chuự yự va chaùm khi chụi.

7p 2p

5p

33p 17p

10p

6p

x x

x x x x x x x x

HS luyện tập theo đúng kỹ thuật đã ớng dẫn GV có nhận xét sau mỗi lầntập

h-GV: phân tích kỹ thuật của mỗi độngtác chú ý sữa sai

GV: gọi 2 HS thực hiện kỹ thuật tângcầu, lớp quan sát, nhận xét GV bổ sungthực hiện lại động tác sau đó cho họcsinh tập

GV điều khiển HS tập theo nhóm

GV hớng dẫn, điều khiển HS chơi

- Chơi trong 3 hiệp dội nào thắng 2 đội

40m

Trang 29

Chạy bền trên địa hình tự nhiên

3p - Đội nào thua sẽ bị phạt.

GV: Giao bài tập về nhà, hớng dẫn HScách tập luyện, nhận xét giờ học

x x

Trang 30

Ngày soạn : 02 /11 /2009

Tiết:17 Chạy nhanh – TTTC ( Đá cầu) - chạy bền

I/ Mục tiêu:

* Chạy nhanh: Trò chơi: Chạy tiếp sức

Yêu cầu: tích cực chơi, đạt thành tích tốt

Yêu cầu: thực hiện đúng các kỹ thuật tâng cầu, biết cách chơi, tích cực

* Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Yêu cầu: luyện tập tích cực

5p

33p 13p

12p

x x

x x x x x x x x

GV hớng dẫn cách chơi, luật chơi và

điều khiển HS chơi

Trang 31

x

x x x x x

GV: híng dÉn, thuyÕt tr×nh, lµm mÉu cho HS; HS quan s¸t thùc hiÖn theo nhãm; GV: quan s¸t, nhËn xÐt, söa sai cho HS

GV ®iÒu khiÓn, HS ch¹y theo nhãm

x x

Trang 32

Luyện tập: nâng cao kỹ năng chạy bớc

nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,

xuất phát cao – chạy nhanh 30 - 40m

-Troứ chụi:

“chaùy vửụùt chửụựng ngaùi vaọt”

+ Chia lụựp thaứnh hai ủoọi ủoàng

7p 2p

5p

33p 12p

9p

x x

x x x x x x x x

h Kỹ thuật xuất phát cao:

+ Chuẩn bị: Đứng thẳng chân khoẻ trớc,sát sau vạch xuất phát.Chân sau, mũichân cách gót chân trớc khoảng mộtbàn chân Trọng tâm dồn đều vào 2chân, thân ngời thẳng, 2 tay buông tựnhiên mắt nhìn phía trớc

x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x 30 - 40m(30m)

Trang 33

ủeàu soỏ lửụùng nam nửừ, theồ

lửùc, chuự yự va chaùm khi chụi.

2p

GV hớng dẫn, điều khiển HS chơi

- Chơi trong 3 hiệp dội nào thắng 2 đội

đó thắng cuộc

- Đội nào thua sẽ bị phạt

GV: hớng dẫn, thuyết trình, làm mẫu cho HS; HS quan sát thực hiện, luyện tập theo nhóm; GV: quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS

CS: Điềuhành

Yêu cầu: luyện tập tích cực

- SGV TD 7, giáo án, cầu đá

Trang 34

Luyện tập: nâng cao kỹ năng chạy

b-ớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp

sau, xuất phát cao- chạy nhanh 30-50m

5p

33p 13p

12p

8p

5p 3p

x x

x x x x x x x x

CS: Điều hành

30 - 50m

Trang 35

x x

Trang 36

* Tự chọn: Đá cầu; Trò chơi “chaùy thoi tieỏp sửực”

xuất phát cao – chạy nhanh 30-40

5p

33p 13p

12p

x x

x x x x x x x x

30 - 40m

Trang 37

* Troứ chụi:

“chaùy thoi tieỏp sửực”

- Chia lụựp thaứnh 2 ủoọi ủoàng ủeàu veà

nam nửừ, soỏ lửụùng, theồ lửùc

- Gv phoồ bieỏn luaọt chụi vaứ hửụựng

daón hoùc sinh thực hiện traựnh va

Luyện tập nhiều: chạy bền trên địa

hình tự nhiên, chạy nhanh, đá cầu

8p

5p 3p

x x

Trang 38

Yêu cầu: luyện tập tích cực, vừa sức

II/ Địa điểm - Ph ơng tiện

Trò chơi: : “Ai nhanh hơn”

- Chuẩn bị: Tập hợp 2- 4 hàng ngang

hàng nọ cách hàng kia khoảng 2m cho

từng hàng điểm số từ 1 đến hết

- Cách chơi: chỉ huy gọi đến số nào thì

những ngời cùng số đó phải nhanh

chóng chạy một vòng quanh các bạn

của hàng mình rồi về đứng vào vị trí

cũ của mình ai chạy xong trớc ngời đó

thắng cuộc Trò chơi tiếp tục với những

7p

32p 12p

12p

x x

x x x x x x x x

- Chú ý khi nhiều em chạy cùng một lúc

GV cần quy định cùng chạy ngợc kim

đồng hồ

- Những em nào thua sẽ phạt “ lắc còcò” một vòng của hàng mình

Trang 39

cho HS; HS quan sát thực hiện, luyện tập theo nhóm; GV: quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS

+ Động tác: Tung nhẹ cầu lên cao ởphía trớc đồng thời co chân sau lên cao

ra trớc dùng mu bàn chân đá nhẹ vàocầu cho cầu bay sang bạn đối diện sau

đó theo dõi cầu để tiếp tục đón vàchuyền cầu

GV điều khiển, HS chạy theo nhóm,mỗi nhóm 8em GV nhắc nhở HS phânphối sức, phối hợp thở khi chạy và hồitĩnh sau chạy

* Trò chơi: “chaùy thoi tieỏp sửực”

II/ Địa điểm - Ph ơng tiện

- SGV TD 7, giáo án, cầu đá, cờ trò chơi

Tiêu đề	Giao An TD 7 Trọn Bộ 2010
Trường học	Trường Thcss Bồng Lĩnh
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Bồng Lĩnh

Định dạng
Số trang	127
Dung lượng	3,82 MB