Yờu cầu thực hiện được ĐTtương đối đỳng.ễn động tỏc bật cao.Yờu cầu thực hiện được ĐT tương đối đỳng.. Trũ chơi " Trồng nụ, trồng hoa".Yờu cầu biết chơi và tham gia trũchơi được 2 ễn nhả
Trang 1TUẦN: 21
TIẾT 41
Bài 41: TUNG VÀ BẮT BểNG NHẢY DÂY – BẬT CAO
I Mục tiêu yêu cầu:
ễn tung và bắt búng theo nhúm 2 – 3 người.Yờu cầu thực hiện được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3
Trang 2trước chõn sau.
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
GV cho hs tập, vừa điều khiểnvừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu (chú ý tơng quan lựclượng)
Giáo viên điều khiển
GV cho học sinh thực hiệncỏc động tỏc thả lỏng
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
Trang 3ễn nhảy dõy kiểu chõn trước chõn sau Yờu cầu thực hiện được ĐTtương đối đỳng.
ễn động tỏc bật cao.Yờu cầu thực hiện được ĐT tương đối đỳng
Trũ chơi " Trồng nụ, trồng hoa".Yờu cầu biết chơi và tham gia trũchơi được
2 ễn nhảy dõy kiểu chõn
trước chõn sau.
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3người, nhúm 2 tập nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau vàngược lại
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
Trang 4GV cho hs tập, vừa điều khiểnvừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu (chú ý tơng quan lựclượng)
Giáo viên điều khiển
GV cho học sinh thực hiệncỏc động tỏc thả lỏng
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
BGH ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Tổ trưởng ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Trang 5TUẦN: 22
TIẾT 43
Bài 43: NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I Môc tiªu yªu cÇu:
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
Tập động tác bật cao,phối hợp mang vác.Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
Trò chơi " Trồng nụ, trồng hoa".Yêu cầu biết chơi và tham gia tròchơi được
6-8' Gi¸o viªn vµo líp nhËn HS,
CS tËp hîp ®iÓm sè b¸o c¸o
§éi h×nh hµng ngang nhËnlíp
x x x x x
x x x x x
Trang 62 ễn nhảy dõy kiểu chõn
trước chõn sau.
5 – 7’
(3 – 5 m)
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3người, nhúm 2 tập nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau vàngược lại
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
GV cho hs tập, vừa điều khiểnvừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nhắc lại tên trò chơi,luậtchơi cách chơi, rồi chia tổ để
Trang 7Gi¸o viªn ®iÒu khiÓn
GV cho học sinh thực hiệncác động tác thả lỏng
GV nhận xét buồi học và giaobài tập về nhà
TUẦN: 22
TIẾT 44
Bài 44: NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG
I Môc tiªu yªu cÇu:
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
Ôn di chuyển tung bắt bóng.Yêu cầu thực hiện được ĐT tương đốiđúng
Tập động tác bật cao,phối hợp mang vác.Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
Trò chơi " Trồng nụ, trồng hoa".Yêu cầu biết chơi và tham gia tròchơi được
Gi¸o viªn vµo líp nhËn HS,
CS tËp hîp ®iÓm sè b¸o c¸o
§éi h×nh hµng ngang nhËnlíp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
Trang 82 ễn nhảy dõy kiểu chõn
trước chõn sau.
1-2'
2-3' (3 – 5 m)
5’
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3người, nhúm 2 tập nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau vàngược lại
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
GV cho hs tập, vừa điều khiểnvừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV chia lớp thành 2-4 tổ đểthi đấu bật nhảy cao theo cỏchvới tay lờn cao chạm vào vậtchuẩn
GV nhắc lại tên trò chơi,luậtchơi cách chơi, rồi chia tổ đểthi đấu (chú ý tơng quan lựclượng)
Trang 9Gi¸o viªn ®iỊu khiĨn
GV cho học sinh thực hiệncác động tác thả lỏng
GV nhận xét buồi học và giaobài tập về nhà
TIẾT 45
Bài 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRỊ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I Mơc tiªu yªu cÇu:
Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
BGH ký duyệt
Ngày tháng năm 2010
Tổ trưởng ký duyệt
Ngày tháng năm 2010
Trang 10ễn di chuyển tung bắt búng.Yờu cầu thực hiện được ĐT tương đốiđỳng.
Tập động tỏc bật cao.Yờu cầu thực hiện được ĐT tương đối đỳng.Trũ chơi " Qua cầu tiếp sức".Yờu cầu biết chơi và tham gia trũ chơiđược
2 ễn nhảy dõy kiểu chõn
trước chõn sau.
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cholớp chơi trò chơi theo hiệulệnh còi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3người, nhúm 2 tập nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau vàngược lại
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
Trang 113 Tập bật nhảy.
Thi bật nhảy cao
4 Trò chơi : " Qua cầu tiếp
5’
GV cho hs tập, vừa điềukhiển vừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV chia lớp thành 2-4 tổ đểthi đấu bật nhảy cao theocỏch với tay lờn cao chạmvào vật chuẩn
GV nờu tên trò chơi,luậtchơi cách chơi, rồi chia tổ
để thi đấu xxxxx x xxxxx x Giáo viên điều khiển
GV cho học sinh thực hiệncỏc động tỏc thả lỏng
GV nhận xột buồi học vàgiao bài tập về nhà
Trang 12Kieồm tra nhảy dõy kiểu chõn trước chõn sau.Yờu cầu biết thực hiệnnhảy dõy chõn trước chõn sau và biết cỏch so dõy,chao dõy,quay dõy.
Trũ chơi “ Qua cầu tiếp sức”Yờu cầu biết chơi và tham gia trũ chơi
1 Kieồm tra nhảy dõy kiểu
chõn trước chõn sau
Caựch ủaựnh giaự:
- Hoaứn thaứnh toỏt: Nhaỷy cụ
baỷn ủuựng ẹT lieõn tuùc tửứ 6
laàn trụỷ leõn vaứ coự yự thửực toỏt
- Hoaứn thaứnh: Nhaỷy cụ baỷn
ủuựng ẹT lieõn tuùc tửứ 3-5 laàn
- Chửa hoaứn thaứnh: Nhaỷy sai
ẹT hoaởc chổ nhaỷy ủửụùc dửụựi
hai laàn chửa coự yự thửực toỏt coỏ
gaộng trong taọp luyeọn
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cholớp chơi trò chơi theo hiệulệnh còi
Lụựp taọp hụùp 4 haứng ngang
GV neõu noọi dung kieồm tra
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV goùi 3 - 4 HS leõn kieồmtra
Moói HS thửùc hieọn 1aàn
x x x x x
x x x x x
x x x x x
Gv
Trang 132 Trò chơi : “Qua cầu tiếp
5’
x x x x
GV cho học sinh nhắc lạitên trò chơi,luật chơi cáchchơi,và làm mẫu rồi chia tổ
để thi đấu xxxxx x
xxxxx x Giáo viên điều khiển
GV cho học sinh thực hiệncỏc động tỏc thả lỏng
BGH ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Tổ trưởng ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Trang 14TIẾT 47
Bài 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRề CHƠI " QUA CẦU TIẾP SỨC"
I Mục tiêu yêu cầu:
TT ụn động tỏc bật cao,phối hợp mang vỏc.Yờu cầu thực hiện được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnh
Trang 15
5’
còi
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàphõn cụng vị trớ tập theophương phỏp phõn nhúmxoay vũng, nhúm 1 tập tung
và bắt búng theo nhúm 2 – 3người, nhúm 2 tập nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau vàngược lại
Hs chia ra tập theo vị trớ
Nhúm 1
x x x x x
x x x x x
GV cho hs tập, vừa điều khiểnvừa sửa sai
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nhắc lại tên trò chơi,luậtchơi cách chơi, rồi chia tổ đểthi đấu (chú ý tơng quan lựclượng)
Giáo viên điều khiển xxxxx x
xxxxx x
Trang 16GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
TIẾT 48
Bài 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRề CHƠI " CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I Mục tiêu yêu cầu:
ễn động tỏc phối hợp chạy và bật nhảy.Yờu cầu thực hiện được ĐTtương đối đỳng
Trũ chơi " Chuyển nhanh, nhảy nhanh ".Yờu cầu biết chơi và thamgia trũ chơi được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớp
Trang 17HS tập theo lệnh của GV
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nhận xột hai đội thi đấu
và phạt nội thua theo quyđịnh
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu Giáo viên điều khiển xxxxxx
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
BGH ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Tổ trưởng ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Trang 18TIẾT 49
Bài 49: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI " CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I Môc tiªu yªu cÇu:
Ôn động tác phối hợp chạy và bật nhảy.Yêu cầu thực hiện được ĐTtương đối đúng
Trò chơi " Chuyển nhanh, nhảy nhanh ".Yêu cầu biết chơi và thamgia trò chơi được
Trang 19Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv nhắc lại nội dung ụn tập
Gv chia hs ra làm 2 nhúm vàcho hs tập theo hỡnh thứ thiđấu giữa cỏc nhúm
HS tập theo lệnh của GV
x x x x x x
x x x x x x Gv
GV nhận xột hai đội thi đấu
và phạt nội thua theo quyđịnh
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu Giáo viên điều khiển xxxxxx
xxxxxx
Trang 20- Nhận xét đánh giá giao bài
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
TIẾT 50
Bài 50: KIỂM TRA BẬT CAO TRề CHƠI " CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH"
I Mục tiêu yêu cầu:
Kiểm tra bật cao.Yờu cầu thực hiện được ĐT tương đối đỳng
Trũ chơi " Chuyển nhanh, nhảy nhanh ".Yờu cầu biết chơi và thamgia trũ chơi được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
Trang 21tay bả vai cổ chân đầu gối
nhảy tớch cực ( Hai chõn duỗi
thẳng khi bật lờn cao)
- Hoaứn thaứnh: Thực hiện cơ
GV nờu nội dung kiểm tra
Gv kiểm tra thành nhiều đợt,mỗi đợt 3 - 4 hs,mỗi hs bậtcao 1 lần, mỗi hs được gọi tờnvào vị trớ thực hiện theo lệnhcủa GV
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu Giáo viên điều khiển xxxxxx
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhàBGH ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Tổ trưởng ký duyệt
Ngaứy thaựng naờm 2010
Trang 22TIẾT 51
Bài 51: MễN THỂ THAO TỰ CHỌN TRề CHƠI " CHUYỀN VÀ BẮT BểNG TIẾP SỨC "
I Mục tiêu yêu cầu:
ễn tõng cầu bằng đựi, chuyền cầu bằng mu bàn chõn.Yờu cầu thựchiện cơ bản đỳng đtỏc và nõng cao thành tớch
Học trũ chơi " Chuyeàn vaứ baột boựng tieỏp sửực ".Yờu cầu biết chơi vàtham gia trũ chơi được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Trang 23Hs ụn tập theo lệnh của GV
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV quan sỏt sửa sai cho hs
Gv nhắc lại nội dung ụn tập
Gv làm mẫu lại động tỏc
Hs quan sỏt
GV chia hs ra thành nhiềunhúm mổi nhúm 2 - 4 hs ụntập
HS ụn tập theo vị trớ phõncụng
GV quan sỏt sửa sai cho hs
GV nờu tên trò chơi,luật chơicách chơi, rồi chia tổ để thi
đấu Giáo viên điều khiển xxxx x
xxxx x
GV cho học sinh thực hiệncỏc động tỏc thả lỏng
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV nhận xột buồi học và giaobài tập về nhà
TIẾT 52
Trang 24Bài 52: MễN THỂ THAO TỰ CHỌN TRề CHƠI " CHUYỀN VÀ BẮT BểNG TIẾP SỨC "
I
Mục tiêu yêu cầu:
TT ụn tõng cầu bằng đựi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chõn.Yờucầu thực hiện cơ bản đỳng đtỏc và nõng cao thành tớch
Học trũ chơi " Chuyeàn vaứ baột boựng tieỏp sửực ".Yờu cầu biết chơi vàtham gia trũ chơi được
Giáo viên vào lớp nhận HS,
CS tập hợp điểm số báo cáo
Đội hình hàng ngang nhậnlớp
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x Gv
GV cho học sinh khởi độngtheo đội hinh 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x GvSau khi khởi động GV cho lớpchơi trò chơi theo hiệu lệnhcòi
Gv nhắc lại nội dung ụn tập
GV cho hs tập hợp thành 4hàng ngang với cự ly thớchhợp để ụn tập
Hs ụn tập theo lệnh của GV
x x x x x