GIAO ÁN DỰ THI TDTT

- Bài TD: Học 2 động tác : Von thở, tay - Bật nhảy : ễn động tác đá lăng trớc sau, trò chơi Nhảy cừu– “ ” - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên I- MỤC ĐÍCH - YấU CẦU 1 M Ụ C TIEÂU

Giáo án Thể Dục 7- Nguyễn Đức Nhiên

TUẦN 21 - Tiết 37:

Ngày soạn :………

Ngaứy soaùn :……

- Bài TD: Học 2 động tác : Von thở, tay

- Bật nhảy : ễn động tác đá lăng trớc sau, trò chơi Nhảy cừu– “ ”

- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

I- MỤC ĐÍCH - YấU CẦU

1 M

Ụ C TIEÂU :

Tiếp tục cung cấp cho HS những hiểu biết và kĩ năng cần thiết để rốn luyện phỏt triển sức mạnh chõn sức bền và tư thế cơ bản

2 YEÂU CAÀU:

- Biết thực hiện tương đối chớnh xỏc , đẹp đỳng phương hướng , biờn độ nhịp điệu bài TD với cờ

- Biết và thực hiện tương đối chớnh xỏc một số trũ chơi và độngtỏc bổ trợ kĩ thuật , phỏt triển sức nhanh , sức mạnh chõn đó học và mới học

- Biết tự tập luyện và kiờn trỡ tập luyện hàng ngày để phỏt triển sức bền

II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN

- Sõn trường

Tờng THCS Trực Cờng 1

Gi¸o ¸n ThÓ Dôc 7- NguyÔn §øc Nhiªn

Têng THCS Trùc Cêng 2

A Phần mở đầu :

1- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội

dung yêu cầu tiết học

2- Khởi động

- Khởi động chung: Xoay các khớp

Cổ, Vai, Hông, Gối, Cổ tay, cổ

chân…

- Khởi động chuyên môn:

+ Chạy: bước nhỏ,

Nâng cao đùi,

Gót chạm mông

5 phút

1 phút

1 /10m

1 /10m

1 /10m

1 /10m

ĐỘI HÌNH TẬP LUYỆN

                        

GV 

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo giáo viên

- Từ đội hình trên cho giản cách cụ li rộng khởi động (cán sự lớp hô)

10m

   

   

   

    

- Giáo viên dung còi chỉ huy

B Phần cơ bản :

2 B ÀI TD :

+ Vươn thở :

+ Tay

2 B ẬT NH ẢY :

35-38phút

15 phút

15 phút

Đ

ỘI HÌNH TẬP LUYỆN

                           

GV 

Gv cho lớp đứmg theo đội hình trên

Gv phân tích và thị phạm động tác cho HS quan sát , sau đó Gv cho cả lớp tập theo nhịp hô của GV , Gv quan sát và sửa sai cho HS

Gv chia lớp thành 4 tổ tập luyện

Tổ 1       

Tổ 2       

Tổ 3       

Tổ 4       

Gv quan sát từng tổ và sửa sai cho từng tổ

Đến cuối buổi GV gọi một tổ lên biểu diễn , các tổ còn lại đứng quan sát và nhận xét

GV phổ biến luật chơi Cách chơi ,Gv chia lớp thành hai đội

Gi¸o ¸n ThÓ Dôc 7- NguyÔn §øc Nhiªn Rót Kinh

NghiÖm :

Têng THCS Trùc Cêng 3