KẾ HOACH MÔN THỂ DUC 6,8

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NAM ĐỊNH TRƯỜNG TRỰC THÁI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập Tự do Hạnh phúc Mẫu 1 KẾ HOẠCH DẠY HỌC NĂM HỌC 2016 2017 MÔN Thể dục LỚP 8 1 CĂN CỨ Căn cứ công văn số 1077[.]

Trang 1

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NAM ĐỊNH

Căn cứ công văn số 1077 / SGDĐT-GDTrH ngày 30/8/2016 về việc triển khai thực hiện Khung kế hoạch dạy học và hướng dẫn

xây dựng các loại kế hoạch; sử dụng hồ sơ, sổ sách năm học 2016-2017

Tổ KHTN / nhóm chuyên môn Thể dục – Mĩ thuât xây dựng kế hoạch dạy học môn Thể dục lớp 8 cụ thể như sau:

II KẾ HOẠCH THỰC HIỆN

đề dạy họctích hợp liênmôn

Tổng

số tiết theo chủ đề

Bài dạy (Nội dung tiết dạy)

Thứ tựtiếtdạy

Định hướng nănglực, phẩm chấtcần hình thànhphát triển cho HS

Phương pháp,

kĩ thuật tổchức dạy học

Ghi chú(Nộidung điềuchỉnh vànhữnggiảm tảinếu có)

2 Bài 1: Một số phương pháp tập luyện phát

triển sức nhanh phần 1; Một số hiếu biết cần thiết, biên chế tổ tập luyện, nội quy học môn thể dục

Tiết 1 - Năng lực tự

học

- Năng lực sáng tạo

- Trong lớp học

- Sử dụng nhóm phương pháp dùng lời nói: vấn đáp, đàm thoại,

Bài 2: Một số phương pháp tập luyện phát

triển sức nhanh phần 2; Phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh

Tiết 2

Trang 2

từ ngày bắt

tác, thảo luận nhóm nhỏ

Chủ đề : Đội hình đội ngũ – Chạy bền

Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải, quay đằng sau

Ôn đi đều vòng các hướng và đổi chân khi

đi đều sai nhịp, Biến đổi đội hình: 0-2-4; 6-9

(hoặc do GV chon) Trò chơi (do HS chọn)

Học kỹ thuật chạy đều – đứng lại và cách điều khiển chạy đều

Tiết 3 - Năng lực tư

duy

- Năng lực giao tiếp

- Năng lực phát hiện và giải quyếtvấn đề

- Năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp tác

- Năng lực lập kếhoạch tự tập

- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau

- Ngoài sân

- Thị phạm

- Phân tích

- Dạy học hợp tác, thảo luận theo nhóm

Bài 2: ĐHĐN - CHẠY BỀN + ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng ngang, hàng

dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải, quay đằng sau; Đi đều vòng các hướng và đổi chân khi đi đều sai nhịp; Chạy đều – đứng lại, cách điều khiển chạy đều

+ Chạy bền: Chạy díc dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy

Tiết 4

Bài 3: ĐHĐN

+ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay trái, quay phải, quay đằng sau Chạy đều – đứng lại và cách điều khiển chạy đều Trò chơi (do HS chọn)

Tiết 5

Bài 4: KIỂM TRA - ĐHĐN

Kiểm tra chạy đều – đứng lại Tiết 6

Trang 3

Sức bền.

- Năng lực lập kếhoạch tự tập

- Vấn đáp, đàm thoại: Thịphạm kết hợp phân tích (ngắn gon, dễ hiểu)

- Dạy học hợp tác, thảo luận theo tổ, nhóm;

Sử dụng kỹ thuật điều phốitrong các tiết học

- Tổ chức tập luyện theo phương pháp chia nhóm – quay vòng; phương pháp trò chơi

Bài 2: Bài thể dục - Chạy bền + Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 17.

+ Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

Trang 4

Bài 8: Kiểm tra bài thể dục 35 nhịp. Tiết 14

- Năng lực thể lực chuyên môn:

sức mạnh

- Năng vận vận động tích cực

- Năng lực tự quản lí và phát triển bản thân

- Năng lực toán học

- Sử dụng phương pháp trực quan, kết hợp phân tích làm mẫu

- Dạy học, thảo luận theo nhóm nhỏ

- Phương pháptập luyện: chianhóm – quay vòng, trò chơi

Bài 3: Chạy ngắn – Chạy bền

- Xuất phát thấp – chạy lao sau xuất phát

- Xuất phát cao - chạy nhanh 60m

Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Tiết 18

Trang 5

Tuần 10 – 19

( 10 tuần )

Chủ đề:

Chạy ngắn – Chạy bền

7 Bài 5: Chạy ngắn – Chạy bền

Chạy ngắn

- Xuất phát thấp – chạy lao sau xuất phát

sức mạnh

- Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng

Trang 6

Chạy ngắn

- Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng

Chạy bền:

- Chạy bền trên địa hình tự nhiên

Kiểm tra: Chạy ngắn

- Xuất phát thấp – chạy nhanh 60m

7 Bài 1: Đá cầu - Chạy bền

+ Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu

bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm Trò chơi

“thi tâng cầu nhiều” (hoặc do GV chon)

Tiết 26 - Năng lực vận

động

- Năng lực thể lực

- Năng lực kỹ thuật thể thao

- Năng lực chiến thuật thể thao

- Thị phạm

- Phân tích

- Tổ chức tập luyện theo hình thức chia nhóm - quay vòng; phương pháp trò chơi

và phương pháp thi đấu vào các tiết học để kích thích tính chủ động, tích cực cho học sinh

Tham giathi đấu đácầu do nhà trường tố chức

Tiết 27

Bài 3: Đá cầu - Chạy bền + Đá cầu: Ôn tâng cầu phối hợp, chuyền

cầu theo nhóm, trò chơi “đá cầu trúng đích”

(hoặc do GV chọn) Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; đỡ cầu bằng ngực Học tâng cầu - đá tấn công bằng mu bàn chân

Tiết 28

Bài 4: Đá cầu

Ôn tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân (hoặc

Tiết 29

Trang 7

do GV chon) Ôn đỡ cầu bằng ngực; đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân;

tâng cầu – đá tấn công bằng mu bàn chân

Giới thiêu về đấu tập, đấu tập; làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn

Bài 5: Đá cầu - Chạy bền + Đá cầu: Trò chơi “đá cầu trúng đích”;

Ôn đỡ cầu bằng ngực; đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; tâng cầu – đátấn công bằng mu bàn chân một số chiến thuật thi đấu đơn Đấu tập (Kiểm tra 15 phút do GV chọn)

4 Bài 1: Ôn kỹ thuật chạy ngắn cự li 60m và

kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” nâng cao thành tích

Tiết 33 - Năng lực tổ

chức hoạt động vận động, hợp tác

- Năng lực lập kếhoạch tự tập hàngngày

- Năng lực chiến

- Sử dụng nhóm phương pháp tập luyện: chia

Bài 2: Ôn kỹ thuật chạy ngắn cự li 60m và

kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” nâng cao thành tích

Tiết 34

Trang 8

thuật thể thao.

sức nhanh

nhóm, trò chơi; sử dụng phương pháp thi đấu là chủ yếu

Bài 3: Kiểm tra kỹ thuật chạy ngắn cự li

60m và kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (do học sinh đăng ký)

Tiết 35

Bài 4: Kiểm tra kỹ thuật chạy ngắn cự li

60m và kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (do học sinh đăng ký)

Tiết 36

Chủ đề:

Kiểm tra dự phòng

Bài 2 : Kiểm tra dự phòng Tiết 38

9 Bài 1: Nhảy xa

Ôn một số động tác bổ trợ: Bật xa, chạy tăng tốc độ 10-15m, đà 3 - 5 bươc giậm nhảy bước bộ, chạy đà tự do nhảy xa, Trò chơi “khéo vướng chân” (hoặc do GV chọn) Học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

học

sức mạnh

Bài 2: Nhảy xa – Chạy bền + Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ:

Bật xa, chạy tăng tốc độ 10-15m, đà 5 - 7 bươc giậm nhảy bước bộ, chạy đà tự do nhảy xa, Trò chơi “khéo vướng chân” (hoặc

do GV chọn) Ôn kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy

Tiết 40

Bài 3: Nhảy xa

Ôn một số động tác bổ trợ: Bật xa, chạy tăng tốc độ 10-15m, đà 3 - 5 bươc giậm nhảy bước bộ; Trò chơi “khéo vướng chân”

(hoặc do GV chọn); Ôn kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy Học kỹ thuật trên không và tiếp

Tiết 41

Trang 9

đất (nhảy xa kiểu ngồi).

Bài 4: Nhảy xa – Chạy bền

+ Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ:

Bật xa, chạy tăng tốc độ 10-15m, đà 5-7

bươc giậm nhảy bước bộ, Trò chơi “lò cò

tiếp sức chuyển vật” (hoặc do GV chọn)

Ôn phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa

kiểu ngồi

Tiết 42

+ Nhảy xa: Ôn chạy đà 5-7 bước giậm

nhảy tay với vật cao – xa, trò chơi “lò cò

tiếp sức chuyển vật (hoặc do GV chọn); Ôn

và hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật chạy đà –

giậm nhảy – trên không – tiếp đất (nhảy xa

kiểu ngồi) kéo dài cự li đà, nâng cao thành

tích

Tiết 43

và hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật chạy đà –

giậm nhảy – trên không – tiếp đất (nhảy xa

kiểu ngồi) kéo dài cự li đà, nâng cao thành

tích

Tiết 44

Tiết 45

Trang 10

và hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật chạy đà –giậm nhảy – trên không – tiếp đất (nhảy xa kiểu ngồi) kéo dài cự li đà, nâng cao thành tích.

Bài 8: Nhảy xa – Chạy bền + Nhảy xa: Ôn chạy đà 5-7 bước giậm

nhảy tay với vật cao – xa, trò chơi “lò cò tiếp sức chuyển vật (hoặc do GV chọn); Ôn

và hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật chạy đà –giậm nhảy – trên không – tiếp đất (nhảy xa kiểu ngồi) kéo dài cự li đà, nâng cao thành tích

Tiết 46

Bài 9: Kiểm tra nhảy xa: kỹ thuật nhảy xa

kiểu ngồi theo tiêu chuẩn RLTT

1 bước ném bóng xa, đà 2 bước chéo ném bóng xa Học giai đoạn chuẩn bị, và đứng vai hướng ném, thực hiện tư thế ra sức cuối cùng ném bóng xa (hoặc theo kế hoạch của GV)

học

- Năng lực tư duy

sức mạnh

- Năng lực tổ chức hoạt động vận động, hợp

- Tổ chức tập luyện theo hình thức chia nhóm – quay vòng

Bài 2: : TTTC – Chạy bền + TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ

thuật: đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa, đà 1 bước ném bóng xa, đà 2 bước chéo ném bóng xa Ôn giai đoạn chuẩn bị,

và đứng vai hướng ném, thực hiện tư thế ưỡn thân (hoặc theo kế hoạch của GV)

Tiết 49

Trang 11

+ Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. tác.

Bài 3: TTTC

Ôn một số động tác bổ: đà 2-4 bước chéo

ném bóng xa, trò chơi “ném bóng trúng

đích” Ôn giai đoạn chuẩn bị, và đứng vai

hướng ném, thực hiện tư thế ưỡn thân Học

giai đoạn ra sức cuối cùng và giai đoạn giữ

thăng bằng, thực hiện tư thế ưỡn thân với

dây chun (hoặc theo kế hoạch của GV)

Tiết 50

Bài 4: TTTC – Chạy bền

+ TTTC: Ôn đứng vai hướng ném xoay

người ném bóng, đà 4 bước chéo ném bóng

xa, trò chơi “đập bóng” Phối hợp giai đoạn

ra sức cuối cùng ném bóng xa - giữ thăng

bằng Học giai đoạn chạy đà (hoặc theo kế

thuật: Đứng vai hướng ném xoay người ném

bóng xa, phối hợp 4 bước đà chéo – ra sức

cuối cùng ném bóng xa Trò chơi “ném bóng

trúng đích” Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng

xa có đà nâng cao thành tích (hoặc theo kế

Tiết 53

Trang 12

hoạch của GV)

Bài 7: TTTC – Chạy bền

+ TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ

hoạch của GV)

Tiết 56

Trang 13

Tuần 10 - 18

(9 tuần)

Chủ đề:

Thể thao tự chọn – Chạy bền

3 Bài 1: TTTC – Chạy bền

+ TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ

thuật: Đứng vai hướng ném xoay người némbóng xa, phối hợp 4 bước đà chéo – ra sức cuối cùng ném bóng xa Trò chơi “ném bóngtrúng đích” Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng

xa có đà nâng cao thành tích (hoặc theo kế hoạch của GV)

học

- Năng lực tư duy

sức mạnh

- Tổ chức tập luyện theo hình thức chia nhóm – quay vòng

Bài 2: TTTC – Chạy bền + TTTC: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ

thuật: Đứng vai hướng ném xoay người némbóng xa, phối hợp 4 bước đà chéo – ra sức cuối cùng ném bóng xa Trò chơi “ném bóngtrúng đích” Hoàn thiện kỹ thuật ném bóng

xa có đà nâng cao thành tích (hoặc theo kế hoạch của GV)

+ Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên

Tiết 58

Bài 3: kiểm tra Bóng ném kỹ thuật ném

Chủ đề: Nhảy cao – Chạy bền

9 Bài 1: Nhảy cao

Ôn đà 1 – 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy

đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà;

chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà Học kỹ thuật giai đoạn chạy đà và giai đoạn giậm nhảy (xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo

đà, chạy đà và điều chỉnh đà)

vận động

- Năng lực hình thành lối sống khỏe mạnh:

+ Năng lực tổ chức hoạt động vận động

+ Năng lực lập

kế hoạch tự tập

- Tổ chức tập luyện theo

Bài 2: Nhảy cao - Chạy bền + Nhảy cao: Trò chơi “lò cò tiếp sức”; Ôn Tiết 61

Trang 14

đà 1 - 3 bước giậm nhảy đá lăng, chạy đà

chính diện giậm nhảy co chân qua xà; chạy

đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi

thẳng qua xà (hoặc do GV chọn) Ôn giai

đoạn chạy đà và giai đoạn giậm nhảy

sức mạnh, sức bền

hình thức chia nhóm – quay vòng

Bài 3: Nhảy cao

Trò chơi “lò cò tiếp sức”, ôn đà 3 – 5 bước

giậm nhảy đá lăng, ôn chạy đà chính diện

giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

(hoặc do GV chọn); Ôn phối hợp giai đoạn

chạy đà - giậm nhảy Học kỹ thuật trên

không (cách qua xà) và tiếp đất của nhảy

cao kiểu bước qua

Tiết 62

Bài 4: Nhảy cao – Chạy bền

+ Nhảy cao: Ôn bật xa, đà 3 - 5 bước giậm

nhảy đá lăng, chạy đà 3 - 5 bước giậm nhảy

- đập bóng trên cao (hoặc do GV chọn)

Phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật (chạy đà –

giậm nhảy- trên không – tiếp đất) nhảy cao

kiểu bước qua

Tiết 63

+ Nhảy cao: Trò chơi “bật nhảy đập bóng”,

một số động tác bổ trợ kỹ thuật (do GV

chon) Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy

cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích

Tiết 64

+ Nhảy cao: Trò chơi “bật nhảy đập bóng”,

một số động tác bổ trợ kỹ thuật (do GV

Tiết 65

Trang 15

chon) Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảycao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích.

Bài 7: Nhảy cao – Chạy bền + Nhảy cao: Trò chơi “bật nhảy đập bóng”,

một số động tác bổ trợ kỹ thuật (do GV chon) Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảycao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích

Tiết 66

Bài 8: Nhảy cao – Chạy bền + Nhảy cao: Trò chơi “bật nhảy đập bóng”,

một số động tác bổ trợ kỹ thuật (do GV chon) Hoàn thiện 4 giai đoạn kỹ thuật nhảycao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích

3 Bài 1: Trò chơi “người thừa số 3” Luyện

tập chạy bền trên địa hình tự nhiên nâng caothành tích

động

- Năng lực thể lực

- Năng lực hình thành lối sống khỏe mạnh:

- Năng lực chiến thuật thể thao

- Năng lực tự đánh giá và đánh

- Chia nhóm tập luyện theo nhóm sức khỏe

và thành tích

- Dạy học hợp tác theo nhóm

- Sử dụng phương pháp trò chơi

Bài 2: Kiểm tra học kì II: chạy bền Tiết 71Bài 3: Kiểm tra kỹ thuật chạy bền theo tiêu

Trang 16

giá lẫn nhau.

Chủ đề: Kiểm tra dự phòng Bài 1: Kiểm tra dự phòng Tiết 73

Bài 2: Kiểm tra dự phòng Tiết 74

Ban giám hiệu Tổ trưởng Nam Định, ngày tháng năm 2016

Người làm kế hoạch

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NAM ĐỊNH

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Mẫu 1

KẾ HOẠCH DẠY HỌC NĂM HỌC 2016-2017

MÔN: Thể dục - LỚP 6 III CĂN CỨ

Căn cứ công văn số 1077 / SGDĐT-GDTrH ngày 30/8/2016 về việc triển khai thực hiện Khung kế hoạch dạy học và hướng dẫn

xây dựng các loại kế hoạch; sử dụng hồ sơ, sổ sách năm học 2016-2017

Tổ KHTN / nhóm chuyên môn Thể dục – Mĩ thuât xây dựng kế hoạch dạy học môn Thể dục lớp 6 cụ thể như sau:

IV KẾ HOẠCH THỰC HIỆN

đề dạy họctích hợp liênmôn

Tổng

số tiết theo chủ đề

Bài dạy (Nội dung tiết dạy) Thứ tự

tiết dạy

Định hướngnăng lực, phẩmchất cần hìnhthành phát triểncho HS

Phương pháp,

kĩ thuật tổ chứcdạy học

Ghi chú(Nộidung điềuchỉnh vànhữnggiảm tảinếu có)

Trang 17

2 Bài 1: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1) Tiêt 1

Bài 2: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 2) Tiêt 2

Chủ đề:

Đội hình đội ngũ – Chạy bền

10 Bài 1: ĐHĐN – Chạy bền

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay

phải, quay trái, quay sau Cách chào, báo

cáo, xin phép – ra vào lớp

+ Chạy bền: Học một số động tác hồi tĩnh

sau khi chạy

Tiêt 3

- Năng lực tổ chức hoạt động vận động

- Năng lực tự học

- Năng lực tự quản lí

- Năng lực vận

động tích cực

- Năng lực lập

kế hoạch tự tập hàng ngày

- Năng lực tự đánh giá và đánh giá lẫn nhau hàng ngày

- Thị phạm

- Phân tích

- Dạy học hợp tác, chia nhóm tập luyện, cá nhân

- Học ngoài trời

Bài 2: ĐHĐN + ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng

hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp Học tậphợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Dàn hàng, dồn hang

+ Chạy bền: Học một số động tác hồi tĩnh

sau khi chạy

Tiêt 4

Bài 3: ĐHĐN – Chạy bền + ĐHĐN: Ôn tập hợp hang ngang, hàng

dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp Học giậm chân taị chỗ - đi đều - đứng lại

+ Chạy bền: Trò chơi “hai lần hít vào hai

lần thở ra”, chạy vòng số 8

Tiêt 5

Định dạng
Số trang	34
Dung lượng	65,17 KB