- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi động - Gọi 1/2 h/s kiểm tra đội hình đội ngũ.. - GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự
Trang 1Ngày soạn : 15/8/2010
Ngày giảng : 17/18/8/2010
Lớp 3A Thứ 3 /17/8/2010
Lớp 3B Thứ 4 /18/8 /2010
Tuần : 1
Tiết :1
BàI 1 Giới thiệu chương trình
Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
A.MụC TIÊU.
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội qui tập luyện trong giờ học thể dục lớp 3
- Biết cách tập hợp hàng dọc ,quay phảI ,quay trái ,đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,biết cách dàn hàng,dồn hàng ,cách chào báo cáo ,xin phép ra,vào lớp
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN
- Địa điểm : Trên sân trường
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
1 Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, ổn định
lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động: Xoay các khớp
+ cổ,tay,hông ,gối ,chân
+ Đứng tại chỗ hát
2.Phần cơ bản.
- Phân công tổ nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học
- Nhắc lại nội quy tập luyện và
phổ biến nội dung yêu cầu môn
học
- Trang phục
- Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động
- GV cùng HS chọn những em nhanh nhẹn, học tập khá… ( Ban cán sự lớp )
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- GV nhắc lại những nội quy tập đã rèn luyện ở lớp dưới, cần được tiếp tục, củng
cố và hoàn thiện
- GV phổ biến cho HS những trang phục cần thiêt cho môn học ( Giầy mũ …)
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình hàng dọc
- GV nêu mục đích yêu cầu của trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi
Trang 2
Ngày soạn : 17/8/2010
Ngày giảng : 19/20/8/2010
Lớp 3A Thứ 5/19/8/2010
Lớp 3B Thứ 6/20/8 /2010
Tuần : 1
Tiết : 2
Bài 2 ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ
Trò chơI “ nhóm ba nhóm bảy”
A.MụC TIÊU.
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội qui tập luyện trong giờ
3.Phần kết thúc
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
GV cho HS chơi thửi 1 – 2 lần
- GV tổ chức cho HS chơi dưới hình thức
đi đua, GV quan sát nhận xét, biểu dương
đội chơi tốt
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- G/V điều khiển lớp thả lỏng
- Rũ tay,thả lỏng chân
- H/S ôn bài tại nhà
Trang 3- Biết cách tập hợp hàng dọc ,quay phảI ,quay trái ,đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,biết cách dàn hàng,dồn hàng ,cách chào báo cáo ,xin phép ra,vào lớp
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Bước đầu biết cách chơi và tham gia trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN
- Địa điểm : Trên sân trường
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
1 Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, ổn định
lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động: Xoay các khớp
+ cổ,tay,hông ,gối ,chân
+ Đứng tại chỗ hát
+ Kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
quay phải, quay trái, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn
hàng, cách chào báo cáo, xin phép
ra vào lớp
- Trò chơi “ Nhóm ba nhóm
bảy”
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi
động
- Gọi 1/2 h/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác đẻ HS nắm chắc GV dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập
- GV chú ý quan sát sửa sai và uấn nắn
động tác cho các em
- Tập lần lượt từng động tác
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi thửi 1 – 2 lần để hiểu cách chơi và thực hiện
- GV tổ chức cho HS chơi Sau một lần chơi GV biểu dương những HS chơi tốt và nhắc các em chơi trưa tốt
- Đội hình kết thúc 4 hàng
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà
Trang 4Ngày soạn : 22/8/2010
Ngày giảng : 24/25/8/2010
Lớp 3A Thứ 3 /24/8/2010
Lớp 3B Thứ 4 /25/8 /2010
Tuần :2
Tiết : 3
Bài 3 ÔN Đội hình đội ngũ – trò chơI “ kết bạn”
A.MụC TIÊU.
- Bước đầu biết cách đi (1- 4) hàng dọc theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái ,nhịp 2 chân phải) biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi
- Biết cách đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy
- Chơi trò chơi “ Kết bạn” Bước đầu biiets cách chơi và tham gia chơi được cac trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn sân tập
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Kết bạn”
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC.
1 Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, ổn định lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Khởi động: Xoay các khớp
+ cổ,tay,hông ,gối ,chân
+ Đứng tại chỗ hát
+ Kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc
- Ôn động tác đi kiễng gót hai
tay chống hông ( dang ngang )
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi
động
- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- GV cho lớp đi thường theo nhịp, rồi đi
đều theo nhịp hô 1 – 2, 1 – 2,…Chú ý
động tác phối hợp giữa tay và chân
- GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát và sửa sai cho HS sau mỗi lần tập GS nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nêu tốm tắt lại động tác và cho HS tập theo
- Đội hình 4 hàng dọc đi theo dòng nước
Trang 5
Ngày soạn : 24/8/2010
Ngày giảng : 26/27/8/2010
Lớp 3A Thứ 5 /26/8/2010
Lớp 3B Thứ 6 /27/8 /2010
Tuần :2
Tiết : 4
Bài 4 ÔN bài tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động
Cơbản – trò chơI “ tìm người chỉ huy”
A.MụC TIÊU.
- Bước đầu biết cách đi (1- 4) hàng dọc theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái ,nhịp 2 chân
phải) biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi
- Biết cách đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy
- Chơi trò chơi “ Kết bạn”
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
- GV dùng khẩu lênh để điều khiển: “
Động tác đi kiễng gót hai tay chống hông… bắt đầu !”
- GV chú ý sửa sai cho HS, sau mỗi lần tập
GV đánh giá nhận xét
- GV cho ban cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 – 2 lần
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn
- G/V điều khiển cho lớp chơi trò chơi
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà
Trang 6- Chơi trò chơi “ Kết bạn” Bước đầu biiets cách chơi và tham gia chơi được cac trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn sân tập
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Kết bạn”
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC.
1 Phần mở đầu.
- Giáo viên nhận lớp, ổn định
lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Khởi động:
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp
+ Chạy nhẹ nhàng trên sân tập
+ Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu
lệnh”
- G/V kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Tập đi đều theo 1 – 4 hàng dọc
- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ
huy”
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi
động
- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- GV cho lớp đi thường theo nhịp, rồi đi
đều theo nhịp hô 1 – 2, 1 – 2,…Chú ý
động tác phối hợp giữa tay và chân
- GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát và sửa sai cho HS sau mỗi lần tập GS nhận xét đánh giá
- Đội hình 4 hàng dọc đi theo dòng nước chảy
- GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại động tác và cho HS tập theo
- GV dùng khẩu lênh để điều khiển:
- GV chú ý sửa sai cho HS, sau mỗi lần tập
GV đánh giá nhận xét
- GV cho ban cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 – 2 lần
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, sau đó GV cho lớp chơi thửi 1 – 2 lần
- GV hưỡng dẫn HS thực hiện các động tác
- GV tổ chức cho HS chơi
Trang 7
Ngày soạn : 5/9/2010
Ngày giảng : 7/8/9/2010
Lớp 3A Thứ 3 /7/9/2010
Lớp 3B Thứ 4 /8/9/2010
Tuần :3
Tiết : 5
Bài 5 Tập hợp hợP ngang, dóng hàng điểm số
A.MụC TIÊU.
- Biết cách tập hợp hàng dọc , hàng ngang, dóng hàng điểm số , quay phải ,quay trái
- Biết cách đI thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp
- thực hiện đI dúng vạch kẻ thẳng
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn sân tập
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC.
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
,GV nhận xét đánh giá kết quả giờ
học
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà
1 Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số
báo cáo, GV nhận lớp, ổn định
lớp
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và
Trang 8- Khởi động:
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp
+ Chạy nhẹ nhàng trên sân tập
+ Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”
- G/V kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái, dồn hàng, dàn hàng
- Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ
huy”
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi động
- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- Ban cán sự lớp điều khiển GV đi đến các hàng uấn nắn nhắc nhở HS thực hiện
- GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát
và sửa sai cho HS sau mỗi lần tập GS nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu cho HS tập theo động tác mẫu
- GV dùng khẩu lênh để điều khiển:
- GV chú ý sửa sai cho HS, sau mỗi lần tập GV đánh giá nhận xét
- GV cho ban cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 – 2 lần
- Tổ chức thi đua giữa các tổ
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi và cách chơi cho cả lớp chơi, sau mỗi lần chơi đổi vị chí làm người chỉ huy và người đi tìm
- GV tổ chức cho HS chơi 2 – 3 lần
- Lần 4 – 5 GV cho ban cán sự lớp điều khiển, GV quan sát giúp đỡ
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà
Trang 9Ngày soạn : 7/9/2010
Ngày giảng :9/10/9/2010
Lớp 3A Thứ 5/9/9/2010
Lớp 3B Thứ 6/10/9/2010
Tuần :3
Tiết : 6
Bài 6 ôn đội hình đội ngũ - trò chơI “ tìm người chỉ huy ”
A.MụC TIÊU.
- Biết cách tập hợp hàng dọc , hàng ngang, dóng hàng điểm số , quay phải ,quay trái
- Biết cách đI thường 1- 4 hàng dọc theo nhịp
- thực hiện đI dúng vạch kẻ thẳng
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy” Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn sân tập
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC.
1 Phần mở đầu.
* Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số
báo cáo, GV nhận lớp, ổn định
lớp GV phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động:
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp
+ Chạy nhẹ nhàng trên sân tập
+ Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”
- G/V kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái, dồn hàng, dàn hàng
- Đi đều 1 – 4 hàng dọc theo
vạch kẻ thẳng
- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi
động
- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang sole
- Ban cán sự lớp điều khiển GV đi đến các hàng uấn nắn nhắc nhở HS thực hiện
- GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát và sửa sai cho HS sau mỗi lần tập GS nhận xét đánh giá
- GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu cho HS tập theo động tác mẫu
- GV dùng khẩu lênh để điều khiển:
- GV chú ý sửa sai cho HS, sau mỗi lần tập
Trang 10Ngày soạn :12/9/2010
Ngày giảng :14/15/9/2010
Lớp 3A Thứ 3/14/9/2010
Lớp 3B Thứ 4/15/9/2010
Tuần :4
Tiết : 7
Bài 7 ôn đội hình đội ngũ – trò chơi “ thi xếp hàng
A.MụC TIÊU.
- Biết cách tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ngang ,điểm số quay phải, quay trái
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng ,thân người giữ thăng bằng
- Bước đầu biết cách đI vượt chướng ngại vật thấp
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ
huy”
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
GV đánh giá nhận xét
- GV cho ban cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 – 2 lần
- Tổ chức thi đua giữa các tổ
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi và cách chơi cho cả lớp chơi, sau mỗi lần chơi đổi vị chí làm người chỉ huy và người đi tìm
- GV tổ chức cho HS chơi 2 – 3 lần
- Lần 4 – 5 GV cho ban cán sự lớp điều khiển, GV quan sát giúp đỡ
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà
Trang 11- Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách tương
đối chủ động
B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.
- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh an toàn sân tập
- Phương tiện : Chuẩn bị một còi
C,NộI DUNG ,PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC.
1 Phần mở đầu.
- Cán sự lớp tập hợp lớp điểm số
báo cáo, GV nhận lớp, ổn định
lớp GV phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Khởi động:
+ Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp
+ Chạy nhẹ nhàng trên sân tập
+ Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”
- G/V kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay
trái, dồn hàng, dàn hàng
- Thi đua giữa các tổ
- Học trò chơi “ Thi xếp hàng ”
3.Phần kết thúc.
- Thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả
giờ học
- Đội hình nhận lớp 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho HS khởi động và hướng dẫn cho ban cán sự lớp điều khiển lớp khởi
động
- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình đội ngũ
- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang đứng so le
- Ban cán sự lớp điều khiển GV đi đến các hàng uấn nắn nhắc nhở HS thực hiện
- GV tổ chức cho HS tập, GV quan sát và sửa sai cho HS sau mỗi lần tập GS nhận xét đánh giá
- GVnhận xét, đánh giá biêu dương hành nào thực hiên tốt đều đẹp
- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang
- GV nêu tên trò chơi và cách chơi, luật chơi, cho cả lớp chơi
- GV tổ chức cho HS chơi 2 – 3 lần
- Lần 4 – 5 GV cho ban cán sự lớp điều khiển, GV quan sát giúp đỡ
- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang
- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng và hướng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
- H/S ôn bài tại nhà