Gà H’mông tiềm hạt sen pot

Hạt sen, nhãn nhục có... khả năng kích thích, chống bệnh mất ngủ.. Táo tàu làm giảm quá trình ô xy hóa.. Sâm có tác dụng bổ dưỡng và làm đẹp da… Món ăn đậm đà vì được chế biến từ những t

Gà H’mông tiềm hạt sen

Mức độ:

Khó

Chuẩn bị:

30 phút

Chế biến:

45 phút

Món ăn bổ dưỡng vì có nhiều nguyên liệu như kỷ tử, táo tàu, sâm, nhãn nhục, hạt sen đi cùng Hạt sen, nhãn nhục có

khả năng kích thích, chống bệnh mất ngủ Kỷ tử nhuận phế Táo tàu làm giảm quá trình ô xy hóa Sâm có tác dụng bổ dưỡng và làm đẹp da… Món ăn đậm đà

vì được chế biến từ những thực phẩm

tự nhiên, không hóa chất nên đem lại cho người ăn cảm giác thích thú lẫn ngon miệng.

Nguyên liệu:

 1 con gà H’mông

 30g hạt sen

 20g củ năng

 20g củ sen

 5g củ gừng

 3g sâm dây

 3g sâm lát

 2g táo tàu đỏ

 2g nhãn nhục và kỷ tử

 1 lít nước dùng

 1 thìa cà phê muối

 1 thìa cà phê hạt nêm

 1/2 chén nước tương

Các bước thực hiện:

1

Gà rửa sạch, để ráo nước

Củ năng, củ sen gọt vỏ, xắt miếng vừa ăn Gừng xắt lát hình chữ nhật

2

Cho gà vào nồi cơm điện cùng hạt sen, củ năng, củ sen, gừng, sâm, táo tàu, nhãn nhục, kỷ tử

Đổ nước dùng xăm xắp mặt gà, nhấn nút hầm khoảng 45 phút cho gà và các nguyên liệu chín mềm

Khi gà được, nêm nếm muối, hạt nêm vừa ăn

3

Cho gà hầm hạt sen, củ năng, sâm, nhãn nhục ra đĩa sâu lòng, ăn nóng với cơm trắng hoặc bún tươi, nếu nhạt có thể chấm kèm nước tương

Đây là món rất bổ dưỡng, phù hợp với mọi người, đặc biệt là cho những người cần bồi bổ sức khoẻ