1. Trang chủ
  2. » Tất cả

Đuối nươc 2018

22 1 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 22
Dung lượng 168 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Cứu đuối gián tiềp là người làm công tác cứu đuối lợi dụng các dụng cụ cứu đuối sẵn có để cứu ngời bị đuối nớc, khi họ vẫn còn đangtĩnh.. Cứu đuối trực tiếp là khi không có dụng cụ cứu đ

Trang 1

PHÒNG GD&ĐT TUYÊN HÓA

TRƯỜNG THCS Châu Hóa

I Thời gian, địa điểm, thành phần.

1 Thời gian: 14 giờ ngày 05 tháng 4 năm 2018

2 Địa điểm: Tại phòng họp tổ Anh, Thể, Hóa, Sinh, Công Nghệ Trường THCS Châu Hóa

3 Thành phần:

Đ/c Trần Thị Năm phó hiệu trưởng phụ trách bộ môn

Đ/c Từ Hồng Định Tổ trương tổ chuyên môn

Các đ/c trong tổ Anh, Thể, Hóa, Sinh, Công Nghệ Trường THCS Châu Hóa (7 đ/c)

* Chủ tọa: Đ/c Trần Minh Tân - GV Thể dục Trường THCS Châu Hóa

* Thư ký: Đ/c Nguyễn Thị Sông Hồng - GV Hóa - Sinh

II Nội dung :

1 Thảo luận, lựa chọn chuyên đề.

Căn cứ vào thực tế dạy học, yêu cầu của môn học và thực tế ở địa phương các đ/c trong

tổ đã bàn bạc, thảo luận và lựa chọn chuyên đề :

Chuyên đề: “Phòng tránh đuối nước và một số phương pháp cứu đuối”

2 Mục đích, nội dung cơ bản cần triển khai.

* Mục đích của việc thực hiện chuyên đề:

Nhằm tìm ra các định hướng, giải pháp, phương pháp để giải quyết các vấn đề để học sinhnắm và vận dung khi cần thiết ở học sinh THCS

* Nội dung cơ bản cần triển khai:

- Một số lưu ý:

+ Không lạm dụng lý thuyết nhiều

+ Nên chọn các phương pháp đơn giản dể ứng dụng, phù hợp địa phương, bài dạy

3 Phân công viết nội dung chuyên đề

Viết chuyên đề: Thầy Trần Minh Tân – GV trường THCS Châu Hóa

* Yêu cầu khi viết văn bản nội dung chuyên đề cần đảm bảo đầy đủ các phần sau:

+ Tên chuyên đề

+ Lý do thực hiện chuyên đề

Trang 2

+ Mục đích của chuyên đề.

+ Nội dung triển khai

* Phân công dạy thể nghiệm chuyên đề:

Tiết 1: Thầy giáo Trần Minh Tân – GV trường THCS Châu Hóa

Tiết 2: Thầy giáo Trần Minh Tân – GV trường THCS Châu Hóa

Tiết 3: Thầy giáo Trần Minh Tân – GV trường THCS Châu Hóa

- Gửi chuyên đề lên hộp thư của nhóm để tất cả các đ/c đọc và nghiên cứu

- Các đ/c Tân phải coi đây là một nhiệm vụ chuyên môn trọng tâm Các phần hành được giaophải thực hiện đúng kế hoạch

4 Dự kiến kế hoạch đánh giá chuyên đề:

- Chuyên đề : Ngày 19 / 4 / 2018

Kết thúc lúc 16h15 giờ ngày 05 tháng 4 năm 2018

Thư ký Tổ trưởng

Nguyễn Thị Sông Hồng Từ Hồng Định

Trang 3

I/ Đặt vấn đề:

1 Lý do chọn đề tài:

Trong những năm gần đây, nền kinh tế nớc ta đang trên đà phát triển

đó là nhờ vào đuờng lối lãnh đạo đúng đắn của Đảng và nhà nứơc tatrong thời kì đổi mới

Từ đó đã nâng cao nền kinh tế xã hội giúp đời sống nhân dân ngàycàng đầy đủ hơn, nền văn hóa phát triển, đời sống văn hóa tinh thầncủa nhân dân được nõng lờn

- Cùng với sự phát triển kinh tế thì các nhà máy xí nghiệp phát triểnnhanh chóng ,khai thác khoáng sản bừa bải, hệ thống xử lí nuớc thải, rácthải còn hạn chế và lạc hậu nên sự ô nhiểm môi trờng nguồn nuớc sôngsuôí nên trẻ em không đợc tắm ,bơi ở sông hồ…

Gia đình theo nếp sống mới chỉ sinh 1- 2 con để nuôi con tốt hơn Vì ít con lại bận công việc nên không có thời gian để dạy cho con biếtbơi nên phần đa trẻ em trên toàn quấc không biết bơi chiếm tỉ lệ rấtcao

- Theo thống kờ của Bộ Lao động - Thương binh và Xó hội, mỗi năm ở nước ta cú từ 3500

- 4000 trẻ em tử vong do đuối nước Đồng thời, Việt Nam cũng là quốc gia đứng đầu Đụng Nam Á về số người chết đuối Cứ mỗi ngày cú khoảng 9 trẻ tử vong do đuối nước

* Qua điều tra năm học 2015-2016 và 2016-2017 ở địa phương đơn vị cụng tỏc thỡ tỉ lệhọc sinh biết bơi ở trường THCS Chõu Húa chiếm 30% nhưng tỉ lệ cỏc em bơi giỏi chiếm tỉ

lệ rất thấp Đõy là một vấn đề mà thầy và trũ cũng như phụ huynh của trường cần quan tõmhàng đầu Để cỏc em cú kĩ năng cứu đuối cơ bản, bản thõn tụi đó tỡm tũi tài liệu cũng nhưkiến thức học được để truyền đạt cho học sinh nắm được, ỏp dụng đươc là rất quan trọng

II/Nội dung :

1 Kỹ năng bơi lội cứu đuối cho trẻ

Trang 4

Bơi lội là môn thể thao không chỉ có tác dụng rèn luyện sức khỏe,nâng cao thể chất

ý chí con người tham gia luyện tập mà còn góp phần rèn luyện

những kỹ năng quan trọng giúp con người chủ động phòng chống tai nạn

đuối nớc có hiệu quả

ý nghĩa tác dụng môi trờng nuớc và kỹ năng bơi lội đối với sự phát triểnnhân cách và thể chất cuả trẻ em

1.1.Hoạt động vui chơi giải trí, bơi lội là yếu tố hấp dẩn của trẻ em.

Nh chúng ta đã biết, nuớc chiếm 75% diện tích trái đất

Không có nước mọi sinh vật trong đó có con người không thể tồn tại đợc Nớc làm cho con ngời sống phong phú lên thêm 4 lần nhờ các hoạt độngthú vị đó Nhng nớc củng gây nhiều hiểm họa cho mạng sống con ngời Đối với trẻ em, do đặc điểm háo hức cái mới lạ và tính chất hiếu động,

có tới 80% trẻ em ham thích vui chơi tắm mát, bơi lội trong nớc, đặcbiệt vào mùa hè nóng bức, trẻ em hay tụ tập tắm mát ở trên sông nớc

mà quên nguy hiểm và mệt mỏi.Theo kết quả nghiên cứu tâm lý trẻ

em, hoạt động bơi lội đem lại nhiều cảm xúc mừng vui ở tuổi trẻ

Bơi lội đợc xem là phơng tiện rèn luyện sức khỏe, phát triển thểchất và tâm lí tốt nhất cho trẻ em

Vì có nhiều lợi ích mà nhiều nớc trên thé giới rất quan tâm tổ chứccho trẻ vui chơi và học tập bơi lội dới nớc ngay ở nhỏ tuổi

Nhà nớc đảm bảo phổ cập bơi lội cho học sinh

2 Bơi lội là môn thể thao của trẻ em.

Vì vậy nhiều nước trên thế giới chăm lo đào tạo VĐV trẻ có hệ thông để

đám bảo cho nền thể thao bơi lội phát triển vửng chắc bền vửng

3 Đảm bảo an toàn là công việc cần thiết khi tổ chức cho trẻ em hoạt động trong môi trờng nớc

Trang 5

Công tác bảo đảm an toàn tính mạng cho trẻ em khi hoạt động trong

nớc cần đợc quan tâm đúng mực

4.Kỹ thuật cứu ngời bị đuối nớc Và cách thoát hiểm

4.1.kỹ thuật bơi cứu, vớt ngời bị đuối nớc

Bơi cứu đuối là biện pháp cứu những ngời bị đuối nớc khi có nguy

cơ chết đuối

Các nớc trên thế giới rất coi trọng công tác an toàn trong môi trờng nớc,

họ đã xây dựng hệ thống tổ cức chuyên môn để quản lý các khâu antoàn trên sông nớc Tổ chức đảm bảo an toàn trên sông nớc sớm nhất ởPhơng tây là Hội cứu đuối Hoàng Gia Anh năm 1891 ở Mỹ, Nhật Bản vàcác nớc Châu âu thì do Hội chữ thập đỏ phụ trách công tác này Cứi

đuối trên sông nớc có thể chia thành 2 loại: Cứi đuối trực tiếp và cứi đốigián tiếp Tùy theo tình hình cụ thể của ngời bị đuối mà sữ dụng ph-

ơng pháp thích hợp

Cứu đuối gián tiềp là người làm công tác cứu đuối lợi dụng các dụng

cụ cứu đuối sẵn có để cứu ngời bị đuối nớc, khi họ vẫn còn đangtĩnh

Ví dụ: Quẳng phao cho ngời bị đuối nớc, lao ván bơi, gậy tre để kịpthời

cứu đuối

Cứu đuối trực tiếp là khi không có dụng cụ cứu đuối hoặc ngời bị

đuối nớc đã ở vào trạng thái hôn mê thì dùng kỷ thuật cứu đuối trực tiếp.Ngời làm công tác cứu đuối trực tiếp cần phải qua lớp huấn luyện chuyênmôn đồng thời phải có kiến thức cứu đuối nhất định, mới có thể đảmnhiệm đợc khi cứu đuối trực tiếp cần chú ý đến những điểm sau

đây :

Nhân viên cứu đuối trớc khi vào nớc cần phải quan sát vị trí của ngời

bị đuối nớc, tình hình chìm nỗi (đã hôn mê và chìm xuống hay còn

Trang 6

quậy cựa trong nớc).Nếu nh ngời bị đuối nớc ở nơi yên tĩnh thì ngời

c-ứu đuối có thể trực tiếp vào nớc và bơi thẳng đến nơi ngời bị đuốitiếp cận sau lng họ để cứu Nếu ngời bị đuối nớc rơi vào vùng nớc chảyxết trên sông, rạch thì ngời cứu đuối có thể chạy trên bờ lên phía trớc

để đón đầu và bơi ra cứu đuối

- Không được nhảy cắm đầu xuống nớc mà nhảy chõn xuống trước

5 Phơng Pháp cứu đuối ở trẻ em

5.1 Vỡ sao tỡnh trạng đuối nước ở trẻ em ngày càng cao?

Trong cỏc dịp lễ, tết, nhất là vào kỳ nghỉ hố, nhiều gia đỡnh, cơ quan, trường học sẽ tổchức cho con em đi nghỉ mỏt, tắm biển Khắp nơi cỏc em học sinh cũng sẽ tự rủ nhau đi tắmmỏt ở sụng, suối, ao, hồ thỡ nguy cơ xảy ra tai nạn đuối nước là rất cao Mỗi khi mựa hốđến, lo lắng về đuối nước luụn thường trực và cú thể xảy ra ở bất cứ nơi nào Nhiều vụ trẻ

em đuối nước thương tõm do sự bất cẩn của người lớn và chỉ là một vài phỳt lơ là đó xóy ramột số trường hợp đỏng thương tõm Điều này muốn núi lờn là đuối nước khụng chỉ xóy ra ởsụng, suối, ao hồ, đầm lầy mà cũn cú thể xóy ra ở ngay tại nhà, nơi làm việc, nhà trẻ v.v Vỡ thế cỏc bậc phụ huynh, cụ bảo mẫu, người giỳp việc cần cú hiểu biết cỏch phũng và

kĩ năng

5.2.Vỡ sao đuối nước thường dẫn đến tử vong?

Đuối nước là tỡnh trạng nước tràn vào đường hụ hấp làm cho cỏc cơ quan bị thiếu ụxy

và cỏc chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động Hay núi cỏch khỏc: Chết đuối là tỡnh

trạng thiếu oxy do cơ thể bị chỡm trong nước

- Người ta thống kờ thấy khoảng 4/5 trường hợp chết đuối mà trong phổi cú nước và 1/5 cũnlại chết đuối nhưng phổi khụng cú nước

- Sở dĩ cú tỡnh trạng chết đuối mà trong phổi khụng cú nước là do người khụng biết bơi bấtngờ bị chỡm trong nước, nạn nhõn hoảng sợ khiến cỏc phản xạ bị rối loạn làm cơ thể bị chỡm,phản xạ co cơ nắp thanh quản và đúng khớ quản lại làm nạn nhõn khụng thở được dẫn đếnthiếu oxy nóo và bất tỉnh Từ chổ nắp thanh quản bị đúng nờn nước cũng khụng vào phổiđược Đú cũng được gọi là chết đuối khụ

Trang 7

Vì vậy khi gặp trường hợp đuối nước cần xử trí khẩn trương, kiên trì, ngay tại chỗ để giảiphóng đường hô hấp

5.3 Khi gặp một trường hợp đuối nước cần sơ cứu như sau:

Khi gặp một trường hợp đuối nước chúng ta cần tiến hành các bước sơ cứu sau:

5.3.1 Đối với người lớn và trẻ lớn:

5.3.2 Đối với người lớn:

Khi thấy một người đang hốt hoảng trên mặt nước hãy nhanh chóng nÐm cho họ bất cứ thứ

gì có thể giúp họ bám vào và nổi lên được Nếu chỉ có một mình và 2 tay không, nếu khôngphải là một nhân viên cấp cứu nhiều kinh nghiệm thì bơi ra cứu nạn nhân là điều rất mạohiểm dù là một tay bơi giỏi vì trong cơn hoảng loạn cực độ, nạn nhân thường có khuynhhướng vùng vẫy, níu kéo rất chặt gây khó khăn cho người cấp cứu và có nguy cơ làm chếtđuối luôn cả hai Nên ném cho nạn nhân một phao nổi trước cho nạn nhân bám vào, sau đómới cho nạn nhân bám vào ngưới cứu hộ Tại nơi xảy ra tai nạn: cấp cứu ngay ở dưới nước,nắm tóc kéo đầu nạn nhân nhô lên khỏi mặt nước, tát mấy cái thật mạnh vào má nạn nhân đểgây phản xạ hồi tỉnh và thở lại Nhanh chóng quàng tay qua nách, hoặc kêu thêm người hỗtrợ đưa nạn nhân vào bờ Cấp cứu tại chỗ là quan trọng nhất, quyết định sự sống còn của nạnnhân, nếu xử trí chậm, nạn nhân bị thiếu ôxy não rất khó cứu sống sau đó

Khi đưa được nạn nhân lên bờ hay lên thuyền phải tiến hành ngay hô hấp nhân tạo, hà hơithổi ngạt: khai thông đường hô hấp bằng cách đặt nạn nhân nằm ưỡn cổ nghiêng sang mộtbên, dùng gạc hay khăn vải móc đờm dãi, dị vật khỏi đường thở và miệng nạn nhân; đặt mộtkhăn mùi soa hay miếng gạc qua miệng nạn nhân, dùng hai ngón tay cái và trỏ bịt mũi nạnnhân rồi thổi hơi trực tiếp vào miệng nạn nhân Nếu ngừng tim (sờ mạch quay không có)phải ép tim ngoài lồng ngực Dùng hai tay chồng lên nhau ép lên lồng ngực ngoài tim, tần số

Trang 8

sặc chất nôn Chỉ bỏ cuộc khi đã hô hấp nhân tạo và ép tim được 2 tiếng mà không thấy nạnnhân phục hồi

5.3.3 Đối với trẻ nhỏ:

Khi gặp trẻ đuối nước người ta thường vác dốc ngược trẻ trên vai, động tác dốc ngược nạnnhân chỉ có tác dụng khai thông vùng họng và miệng, vì vậy không nên thực hiện ở ngườilớn và không nên làm quá 1 phút ở trẻ em

Đặt trẻ nằm ở chỗ khô ráo, thoáng khí Nếu trẻ bất tỉnh, hãy kiểm tra xem có còn thở khôngbằng cách quan sát sự di động của lồng ngực Nếu lồng ngực không di động tức là trẻ đãngưng thở; thổi ngạt miệng qua miệng 2 cái chậm Nếu sau đó trẻ vẫn chưa thở lại đượchoặc còn tím tái và hôn mê thì xem như tim đã ngưng đập, cần ấn tim ngoài lồng ngực ngay

Ấn vào vùng nửa dưới xương ức theo cách như sau:

- Dùng 2 ngón tay cái (đối với trẻ dưới 1 tuổi) ấn ở vị trí giữa và dưới đường nối hai đầu vú

1 đốt ngón tay (tức khoảng bằng bề ngang một ngón tay)

- Dùng 1 bàn tay (đối với trẻ từ 1- 8 tuổi) hoặc 2 bàn tay đặt chồng lên nhau (đối với trẻ hơn

8 tuổi và người lớn) ấn vào phía trên mỏm ức 2 đốt ngón tay Phối hợp ấn tim và thổi ngạttheo tỷ lệ 5/1 (đối với trẻ dưới 8 tuổi) hoặc 15/2 (đối với trẻ trên 8 tuổi) Cần lưu ý là vẫnphải tiếp tục thực hiện các động tác cấp cứu này trên đường chuyển trẻ tới cơ sở y tế, chođến khi tự thở lại được hoặc chắc chắn đã chết Việc cấp cứu này đôi khi phải mất hàng giờhoặc lâu hơn Nếu lồng ngực còn di động tức là trẻ còn tự thở được, hãy đặt trẻ nằm ở tư thế

an toàn, nghĩa là nằm nghiêng một bên để nếu nôn ói thì chất nôn dễ dàng thoát ra ngoài vàkhông trào ngược vào phổi, gây viêm phổi

- Nếu sơ cứu có kết quả, nạn nhân thở lại, cử động giãy giụa, hay nạn nhân vẫn còn mênhưng đã có mạch và nhịp thở thì gọi xe cấp cứu hay dùng mọi phương tiện sẵn có chuyểnnạn nhân đến cơ sở y tế có trang bị hồi sức cấp cứu Quá trình vận chuyển vẫn phải tiếp tụccấp cứu và đắp giữ ấm cho nạn nhân

- Trường hợp nạn nhân đã ngừng thở, ngừng tim thì nhanh chóng dốc ngược đầu nạn nhâncho nước trong đường thở thoát ra hết; sau đó đặt nạn nhân trên mặt phẳng cứng, ngửa cổnạn nhân ra sau, móc hết đàm nhớt, dị vật trong miệng nạn nhân ra, một tay đặt lên trán nạn

Trang 9

nhân, bịt mũi nạn nhân bằng ngón trỏ và ngón cái, sau đó hít sâu, áp miệng người cấp cứuvào miệng nạn nhân thổi 2 hơi đầy; để lồng ngực tự xẹp và thổi tiếp lần thứ hai Thực hiệncho đến khi nạn nhân thở được hoặc có xe cấp cứu đến.

Nếu nạn nhân bị ngưng tim nên tiến hành xoa bóp tim ngoài lồng ngực song song với hô hấpnhân tạo

6 Những việc không nên làm trong quá trình cấp cứu đuối nước?

Những việc cần chú ý trong quá trình cấp cứu đưối nước

- Không được chậm trể trong cấp cứu người bị đuối nước: tìm cách gọi xe cấp cứu, tìm chođược và đầy đủ các phương tiện cấp cứu v.v mà phải bằng mọi cách và khả năng hiểu biếtcấp cứu ngay

- Không nên cố tìm cách cho nước trong phổi nạn nhân chảy hết ra ngoài bằng cách xốcnước (vác nạn nhân chạy vòng vòng cho nước chảy ra) vì như thế sẽ bỏ lỡ thời gian vàngcho việc làm hồi sức cấp cứu tim phổi mà chỉ cần chậm trễ 4 phút thôi là não có nguy cơ bịchết rồi! Trong quá trình hồi sức cấp cứu tim phổi, nước trong phổi sẽ tự động thoát ra ngoài.Nếu là nước sông, hồ thì nước sẽ thấm vào hệ tuần hoàn rất nhanh do hiện tượng thẩm thấu(nước sông có nồng độ loãng hơn máu)

- Khi làm xoa bóp tim ngoài lồng ngực, cần chú ý không quá mạnh bạo vì có thể làm gãyxương sườn nạn nhân, nhất là trẻ nhỏ

7 Kết luận: Với ngạt nước, sơ cứu tại chỗ và đúng kỹ thuật là những yếu tố quan trọng nhất, quyết định đến sự sống còn và khả năng bị di chứng não của người bị nạn.

7.1 Để phòng, chống tai nạn đuối nước ở trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh, người chăm sóc cần thực hiện những gì?

Đề phòng tai nạn đuối nước các bậc phụ huynh, người chăm sóc và các em học sinh cầnquan tâm đến công việc sau đây:

7.2 Đối với trẻ lớn và người lớn:

- Không nên nhảy xuống vùng nước mà không biết nơi đó nông hay sâu, có lối thoát khi gặpnguy hiểm hay không

Trang 10

- Khi đi bơi nên đi chung với những người bơi giỏi và nên mang theo phao khi đi bơi và đitàu thuyền.

- Không ăn no, không uống rượu trước khi xuống nước

- Chỉ đi bơi ở các hồ bơi bảo đảm an toàn và có nhân viên cứu hộ giám sát

- Nên cho trẻ tập bơi sớm (trên 4 tuổi)

8 Cục Bảo vệ, chăm sóc trẻ em (Bộ LĐ,TB&XH) cũng đưa ra 8 khuyến cáo để các bậc phụ huynh phòng tránh chết đuối cho con em mình như:

1 Không cho trẻ đi tắm, bơi ngoài sông, suối mà không có người lớn biết bơi đi kèm

2 Nên rào quanh ao, hố nước, hố sâu, hố vôi đang tôi để tránh các em khi chơi đùa bị ngã,rơi xuống hố

3 Ở vùng sông nước cần làm cửa chắn và rào quanh nhà

4 Nên lấp kín các hố, rãnh nước sau khi sử dụng

5 Làm nắp đậy chắc chắn, an toàn cho giếng, bể nước, chum vại

6 Nên có người lớn đưa trẻ đi học trong mùa mưa lũ, đặc biệt khi phải đi qua suối, sông

7 Mặc áo phao cho trẻ khi đi thuyền

8 Nên tập bơi cho trẻ

* Qua nhiều hình thức tuyên truyền, hướng dẩn cho học sinh

- Tuyên truyền thông qua hoạt động ngoại khóa tập thể toàn trường

- Tuyên truyền thông qua các giờ học thể dục gặp trời mưa không học thực hành được

Trang 11

- Giỏo viờn hướng dẩn học sinh tỡm hiểu qua một số kờnh thụng tin khỏc như in tơ net

9 Kết quả đạt được: Trong năm học 2017-2018 qua tuyờn truyền và ngoại khúa hướng

dẫn của giỏo viờn thỡ kết quả đạt được là 90% học sinh nắm được cỏc phương phỏp cứu đuốigiỏn tiếp như: Dựng phao, dựng vỏn, dựng sào tre, dựng dõy để làm phương tiện hổ trợ cứuđuối kịp thời kịp thời

Trờn đõy là những phương phỏp cứu đuối mà tụi nghiờn cứu và ỏp dụng để tuyờntruyền cho học sinh trong thời gian qua

Rất mong mọi người gúp ý kiến để chuyờn đề của tụi được hoàn hảo hơn

I.Mục tiờu :

ý chí con người tham gia luyện tập mà còn góp phần rèn luyện những

kỹ năng quan trọng giúp con người chủ động phòng chống tai nạn đuốinớc có hiệu quả

ý nghĩa tác dụng môi trờng nuớc và kỹ năng bơi lội đối với sự phát triểnnhân cách và thể chất cuả trẻ em

II.Chuẩn bị:

– Sõn tập sạch sẻ thoỏng mỏt

III.Tiến trỡnh lờn lớp

Ngày đăng: 17/04/2022, 12:06

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w