Biết cách thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật bóng chuyền đã học, biết cách thực hiện cơ bản đúng bài tập phối hợp... Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, [r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 47
Tiết theo PPCT: 47
Ngày soạn: 12/02/2016
NỘI DUNG BÀI DẠY:
1.Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”
2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay,
phát bóng, đệm bóng Bài tập phối hợp và đấu tập
MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu ND-YC:
3 Khởi động: Chung
CM
4 Kiểm tra bài cũ: thực hiện
động tác chuyền bóng?
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, phát
bóng đệm bóng Đấu tập
- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang
Xuất phát cao chạy nhanh 30m Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10m Động tác di chuyển, bước lướt
- Hs thực hiện cơ bản đúng động tác chuyền bóng
II CƠ BẢN
1 Nhảy xa:
-Ôn và hoàn thiện các giai
đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”
- Chạy đà 3, 5, 7, 9 giậm nhảy
bật người lên cao chạm bóng
treo
- Hoàn thiện các giai đoạn
nhảy xa–luyện tập nâng cao
thành tích
- Luyện tập thể lực chân giậm
nhảy
2 TTTC: Bóng chuyền:
Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã
học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy Biết vận dụng tập luyện nâng cao thành tích - sức mạnh chân
Ôn Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, phát bóng, đệm bóng
- Bài tập phối hợp và đấu tập: Chuyền bóng và đập bóng
*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác di chuyển, chuyền
bóng cao tay bằng 2 tay Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe.
III KẾT THÚC
1 Cùng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
- Hs thực hiện động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bóng nhắc lại các giai đoạn kỹ thuật trong nhảy xa kiểu ngồi
- Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa
- Gv nhận xét tình hình học tập của học sinh qua giờ học
- Ôn cách chuyền bóng cao tay và phối hợp với đấu tập, luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ………
………
………
………
Trang 2 Biết cách, thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa đã học.
Biết cách thực hiện cơ bản dúng các kỹ thuật bóng chuyền đã học,
biết cách thực hiện cơ bản đúng bài tập phối hợp.
Ngày soạn: 12/02/2016 Ngày dạy: 15/02/2016
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ
điểm cá nhân
5 – 7 phút
1l
1l
2lx8N
1l-2l
- Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình 4 hàng ngang
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le
- Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong hoặc Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi
30 – 32 phút
4l-5l
5l-6l
vPHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI
- Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa: hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa + GV hướng dẫn, cả nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập
luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai
và động viên học sinh tập luyện tích cực
+ Phương pháp: Tập luyện cuốn chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên
- Nhóm 2: Học nội dung bóng chuyền
+ Chia đội Gv hướng dẫn bài tập phối hợp tổ chức đấu tập, nhóm trưởng điều khiển cả nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực
+ Phương pháp: Tập luyện, sửa sai và thi đấu trên sân, khích lệ động viên
4 – 6 phút
1L
2lx8N
1l
1l
- Hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay, toàn bộ kĩ thuật nhảy xa Cả lớp qua sát – nhận xét Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục
- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình 4 hàng ngang so le – rộng
- Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs qua đó xây dựng phương pháp phù hợp
- Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào mỗi sáng hàng ngày
