MỤC TIÊU – YÊU CẦU: v HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác Đá cầu và phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.. Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy trên[r]
Trang 1GIÁO ÁN SỐ: 65
Tiết theo PPCT: 65
Ngày soạn: 09/04/2016
NỘI DUNG
1 Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Hoàn thiện phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
2 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
MỞ ĐẦU
1 Nhận lớp:
2 Giới thiệu ND – YC:
3 Khởi động:
4 Kiểm tra bài cũ:
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp
Đá cầu – Chạy bền.
Các khớp, chạy nhanh 10 – 15m, tâng cầu, phát cầu,
HS t/h: đ/t phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
II CƠ BẢN
1 Đá cầu: Ôn
- Đá cầu cao chân chính diện
bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn chân
- Kiểm tra thử: phát cầu cao
chân chính diện bằng mu
bàn chân
2 Chạy bền: Trên địa hình
tự nhiên Cự li 600m
- Thực hiện tương đối đúng động tác đá cầu Khi đá thì ép mũi
bàn chân xuống đất, đồng thời đưa chân đúng hướng, tiếp xúc với cầu chinh xác
- Thực hiện đúng tư thế, tung cầu, quan sát cầu và phát đi chính
xác, sau đó di chuyển lên sân để tiếp tục thi đấu
- Gv gọi hs thực hiện mỗi em thực hiện 2 – 3 lần
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật động tác đá cầu
đã học Biết vận dụng vào đấu tập và vui chơi thể thao rèn luyện sức khỏe.
Yêu cầu: HS hoàn thành cự li, biết vận dụng phương pháp hô
hấp trong quá trình tập luyện rèn luyện sức khoẻ ở trường và ở nhà.
III KẾT THÚC
1 Củng cố:
2 Thả lỏng:
3 Nhận xét:
4 Dặn dò:
HS thực hiện kĩ thuật đã học, cả lớp quan sát – nhận xét GV
củng cố bổ sung, nêu một số cách sửa chữa những động tác sai
Chân – tay – toàn thân kết hợp hít thở sâu, đấm lưng, phơi cá
GV nhận xét toàn bộ tiết học – nhắc nhở HS chưa tích cực
Về nhà HS cố gắng luyện tập các nội dung đã học và luyện tập chạy bền vào các buổi sáng sớm rèn luyện sức khỏe
Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: ………
………
Trang 2MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác Đá cầu và
phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Biết cách thực hiện và thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên
Nâng dần được sức bền
Tiết theo PPCT: 65
Ngày soạn: 09/4/2016 Ngày dạy: 15/4/2016
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng
chuyền, cầu đá
5 – 7 phút
v Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4 hàng ngang
v Gv giới thiệu ngắn gọn nội dung, mục tiêu – yêu cầu bài học
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le khởi động
v Gv gọi tên, học sinh thực hiện, cả lớp quan sát, Gv đánh giá chấm điểm
30 – 32 phút
5 – 7’
v GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: Nhóm nam và nhóm nữ
- Gv chia nhóm, điều khiển luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
4 – 6 phút Gv gọi tên học sinh thực hiện, cả lớp quan sát gv hướng dẫn sửa sai
Lớp trưởng hướng dẫn lớp thả lỏng ĐH 4 hàng ngang so le –rộng
Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập của Hs, động viên khuyến khích hs
Về nhà luyện tập nội dung đá cầu và luyện tập chạy bền vào mỗi sáng
Nhóm nam nữ Đá cầu
- Ôn nội dung đá cầu: Giáo viên hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển.
+ Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- G/v chia 2 nhóm tập luyện
- G/v quan sát sửa sai cho h/s
- Giáo viên tổ chức cho học sinh kiểm tra thử , sau đó nhận xét, hướng dẫn cho hs cách khắc phục những sai sót
- Thông qua kiểm tra thử giáo viên hướng dẫn học sinh cách khắc phục để khi kiểm tra đạt kết quả cao nhất