giao an the duc 6 ca nam

Mở đầu * Nhận lớp - Lớp trưởng báo cáo sĩ số nhanh và chính xác - Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài học - Kiểm tra sức khỏe học sinh * Khởi động - Bài thể dục tay không phát tri[r]

Trang 1

Ngày soạn: 10/8/2013

Tiết 1 Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao

I Mục tiêu.

-Giúp hs hiểu biết đúng về tdtt để các em tích cực rèn luyện thể thao.

-Nắm được lợi ích , tác dụng của tdtt đến cơ, xương, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và quá trình trao đổi chất.

II Địa điểm và phương tiện.

Lớp học, phấn, bảng.

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

1.Ổn định lớp

2 Nội dung bài học

Giới thiệu vào bài

a.Lợi ích của việc tập luyện tdtt – gv đặt câu hỏi – hs trả lời

Em hãy cho biết khi tập tdtt có lợi ích gì cho mỗi chúng ta?

+TDTT giúp hs có được sk tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia hoạt động ở các nhà trường đạt hiệu quả cao- - góp phần nâng cao chất lượng giáo dục để các em trở thành những con người có ích cho xã hội.

+Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi hs phải có tính kỉ luật cao , tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực… góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách hs.

+Luyện tập TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học.

+Tập luyện TDTT thường xuyên có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo chính xác.

3 Củng cố - Gv đưa ra câu hỏi – hs tham gia trả lời

Theo em tác dụng của TDTT có góp phần nâng cao chất lượng các môn học hay không? Tại sao?

Trang 2

4 Nhận xét giờ học và xuống lớp.

Tiết 2 ĐHĐN – Bài TD

I Mục tiêu.

-Rèn cho hs tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể và nắm được kĩ thuật và cách thực hiện 3 động tác của bài td

- Vận dụng các kĩ năng đã học vào các hoạt động chung ở trường và ngoài nhà trường

-An toàn trong học tập

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

A Mở đầu

*Nhận lớp

- LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe hs

hiện các động tác quay.cách chào và

báo cáo xin phép ra vào lớp

N2: học bài td gv làm mẫu nêu mấu chốt kĩ thuật hs quan sát và

Trang 3

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏngN/xét ưu và nhược của tiết họcXuống lớp 4 hàng ngang

Trang 4

Tiết 3 ĐHĐN – Bài TD – Chạy bền

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể và nắm được kĩ thuật và cách thực hiện động tác chân, bụng của bài td

-Biết cách chạy vòng số 8

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ, tranh chạy vòng số 8

A Mở đầu

*Nhận lớp

Gọi hs thực hiện – N/xét đánh giá

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)N1: ôn đội hình đội ngũ, cán sự bộ môn chỉ huy

Trang 5

Gv quan sát nhắc nhở hai nhóm.Đổi ngược lại.

Lớp chia 4 nhóm cùng thực hiện yêu cầu: nghiêm túc thực hiện

Trang 6

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể và nắm được kĩ thuật và cách thực hiện động tác vặn mình, phối hợp của bài td

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ, tranh chạy vòng số 8

A Mở đầu

*Nhận lớp

+Thực hiện động tác vươn thở, tay, ngực,

chân, bụng của bài TD

+Em hãy tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)N1: ôn đội hình đội ngũ, cán sự bộ môn chỉ huy

N2: học bài td gv làm mẫu nêu

Trang 7

Ôn động tác Vươn thở, tay, ngực, chân,

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học

-Nắm được khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều, đi đều vòng phải (trái )

-Nắm được luật và cách chơi trò chơi

Trang 8

A Mở đầu

*Nhận lớp

-Thực hiện động tác vươn thở, tay, ngực,

chân, bụng, vặn mình, phối hợp của bài TD

-Em hãy thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều-

-Trò chơi” Hai lần hít vào, hai lần thở ra”

Gv phổ biến luật và cách chơi

5-7’

2Lx8N/Đtác

2Lx8N/đtác2-3’

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)N1: ôn bài thể dục, cán sự bộ môn chỉ huy

N2: ôn ĐHDN gv làm mẫu đi đều vòng phải (trái)nêu mấu chốt kĩ thuật hs quan sát và thực hiện, cán

sự bộ môn chỉ huy

Gv quan sát nhắc nhở hai nhóm.Đổi ngược lại

N1: ôn chạy vòng số 8, cán sự bộ môn chỉ huy

N2: chơi trò chơi, cán sự bộ môn

Trang 9

Gv hướng dẫn lớp thả lỏngN/xét ưu và nhược của tiết họcXuống lớp 4 hàng ngang.

I Mục tiêu.

-Nắm được kĩ thuật và cách thực hiện động tác nhảy, điều hòa

Trang 10

A Mở đầu

*Nhận lớp

chân, bụng, vặn mình, phối hợp của bài TD

+Ôn đi đều vòng phải (trái)

+ Đi đều – đứng lại

+ 9 động tác của bài TD

5-7’

2Lx8N/Đtác

2Lx8N/đtác2-3’

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)N1: ôn ĐHDN, cán sự bộ môn chỉ huy

N2: ôn 7 động tác gv làm mẫu động tác nhảy, điều hòa,nêu mấu chốt kĩ thuật hs quan sát và thực hiện, cán sự bộ môn chỉ huy

Trang 11

I Mục tiêu.

A Mở đầu

*Nhận lớp

5-7’ Nhận lớp 4 hàng ngang

Trang 12

chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều

hòa của bài TD

-Ôn động tác Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng,

vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa

N2: ôn 9 động tác , cán sự bộ mônchỉ huy

Lớp chia 4 nhóm chạy

Trang 13

I Mục tiêu.

-Nắm được kĩ thuật và cách thực hiện đổi chân khi đi đều sai nhịp

A Mở đầu

*Nhận lớp

Trang 14

chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều

hòa của bài TD

-Em hãy thực hiện các động tác quay

B Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn các nội dung giậm chân tại chỗ, đi đều –

đứng lại

-Ôn đi đều, đi đều vòng phải(trái)

-Đổi chân khi đi đều sai nhịp

* Bài TD

-Ôn động tác Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng,

vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa

*Củng cố

-Đi đều vòng phải (Trái)

-Đổi chân khi đi đều sai nhịp

N2: ôn 9 động tác , cán sự bộ mônchỉ huy

Gọi hs thực hiện – nhận xét

Trang 15

Tiết 9 ĐHĐN – Bài TD –Chạy bền

I Mục tiêu.

-Thực hiện ở mức độ tương đối chính xác các động tác đã học.

-Nắm được kĩ thuật và cách chạy theo đường gấp khúc.

-An toàn trong học tập.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ, tranh chạy bền.

A Mở đầu

*Nhận lớp

- Gv phổ biến nội dung và yêu cầu bài

Trang 16

nhảy, điều hòa của bài TD.

-Em hãy thực hiện đổi chân khi đi đều

-Ôn đi đều, đi đều vòng phải(trái).

-Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

* Bài TD

-Ôn động tác Vươn thở, tay, ngực,

chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy,

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)

N1: ôn ĐHDN, cán sự bộ môn chỉ huy.

N2: ôn 9 động tác , cán sự bộ môn chỉ huy.

Gv quan sát nhắc nhở hai nhóm.

Đổi ngược lại.

Cả lớp cùng thực hiện theo nhịp vỗ tay của giáo viên.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng

Trang 17

-Nhận xét giờ dạy

-BTVN: ôn các nội dung đã học

N/xét ưu và nhược của tiết học

Xuống lớp 4 hàng ngang.

I Mục tiêu.

-Sân tập vệ sinh sạch sẽ.

A Mở đầu

*Nhận lớp

Trang 18

*KTBC

-Thực hiện động tác vươn thở, tay,

ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,

-Em hãy thực hiện đi đều-đứng lại, đi

đều vòng phải(trái).

B Cơ bản

*ĐHĐN

-Ôn tập hợp hàng, dóng hàng, điểm số,

đi đều, đi đều vòng phải(trái).

-Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

* Bài TD

Lớp chia hai nhóm(nam-nữ riêng)

N1: ôn ĐHDN, cán sự bộ môn chỉ huy.

Gọi hs thực hiện – nhận xét.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng N/xét ưu và nhược của tiết học

Trang 19

Tiết 11 ĐHĐN – Bài TD –Chạy bền

I Mục tiêu.

-Nắm được kĩ thuật và cách thực hiện một số động tác hồi tĩnh.

A Mở đầu

*Nhận lớp

Trang 20

ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp,

-Em hãy thực hiện đi đều-đứng lại.

điều hòa.

* Chạy bền

Nam chạy 500m, nữ chạy 300m

Một số động tác hồi tĩnh

+Vừa đi vừa đưa tay lên cao hít vào

bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng

miệng.

+Đứng hai chân rộng hơn vai hai tay

nắm lấy hai bắp đùi lắc sang hai bên.

Lớp chia hai nhóm nam – nữ riêng

Yêu cầu chạy hết cự ly, không cười đùa trong khi chạy

GV hướng dẫn các động tác hồi tĩnh, hs quan sát và thực hiện cùng.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng N/xét ưu và nhược của tiết học

Trang 21

Tiết 12

Ôn tập

I Mục tiêu.

-Hs thực hiện tốt các động tác của bài thể dục.

1 Mở đầu 5-7’

*Nhận lớp

-LT báo cáo sĩ số nhanh và chính xác.

-GV phổ biến nội dung và yêu càu bài học.

-Kiểm tra sức khỏe học sinh.

*Khởi động

-Bài thể dục phát triển toàn thân.

+Động tác cổ, tay, lườn, vặn mình, bụng, chân, toàn thân.

-Cả lớp ôn bài thể dục 9 động tác theo nhịp hô của giáo viên ( 2 lần) chia nhóm

ôn 5hs/nhóm Gv quan sát sửa sai và nhắc nhở

-Củng cố: gọi hs thực hiện – nhận xét đánh giá.

Trang 22

Ngày soạn:05/10/2013

Tiết 13 Kiểm tra bài TD

I Mục tiêu.

-Đánh giá kết quả học tập của học sinh

-Nội dung : Kiểm tra bài TD phát triển chung

- Tổ chức và phương pháp kiểm tra: kiểm tra theo nhiều đợt 2hs/nhóm dưới sự điều khiển của giáo viên.

- cách cho điểm:

+ Đạt: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp

+ Chưa đạt: có 3 động tác sai trở lên, thực hiện chưa hết biên độ động tác.

3 Nhận xét giờ kiểm tra

4 Xuống lớp và giao bài học về nhà: ôn DHDN, chạy bền.

Trang 23

Ngày soạn: 05/10/2013

Tiết 14 ĐHĐN – Chạy bền

I Mục tiêu

-HS thực hiện được các động tác đã học

- Giáo viên phổ biến nội dung và

yêu cầu bài học

- Kiểm tra sức khỏe học sinh

+ Khớp cổ, cổ chân cổ tay, vai,

khuỷu gối, ép dọc, ép ngang

* KTBC

- Thực hiện giậm chân tại chỗ, đi

đều vòng phải, trái.

B Cơ bản

- ĐHDN

Ôn + đi đều – đứng lại

+đi đều vòng phải(trái)

Trang 24

+đổi chân khi đi đều sai nhịp

+giậm chân tại chỗ - đi đều –

đứng lại.

- Chạy bền

+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi,chạy lăng gót chạm mông

+ Nam chạy 4v, nữ chạy 3v

GV quan sát và nhắc nhở Đổi ngược lại hai nhóm.

Gv hướng dẫn lớp thả lỏng N/xét ưu và nhược của tiết học Xuống lớp 4 hàng ngang.

Ngày soạn:

Tiết 15

Trang 25

ĐHĐN – Chạy bền

I Mục tiêu.

-HS thực hiện tương đối chính xác các nội dung đã học.

+đổi chân khi đi đều sai nhịp

+giậm chân tại chỗ - đi đều –

N2: Chạy bền chia làm 3 nhóm theo sk, cán sự bộ môn chỉ huy.

GV quan sát và nhắc nhở Đổi ngược lại hai nhóm.

Trang 26

điểm số.

- Chạy bền

+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao

đùi,chạy lăng gót chạm mông

Ngày soạn:

Tiết 16 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO

I Mục tiêu.

Trang 27

-Giúp hs hiểu được tác dụng lợi ích của TDTT đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất.

-Có thái độ hành vi đúng trong ứng xử với bạnvaf tự giác tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học.

II Địa điểm và phương tiện.

-Lớp học, phấn, bảng.

1 Ổn định lớp

2 Giới thiệu vào bài sau đó gv đưa ra câu hỏi – hs trả lời

?Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến cơ, xương

Ngày soạn: 02/11/2013

Tiết 21 TTTC – Chạy bền

I Mục tiêu.

Trang 28

-HS nắm được kích thước sân và một số điều luật cơ bản trong cầu lông

-Rèn luyện sức bền

II Địa điểm và phương tiện

-Sân tập, vợt, cầu, tranh kích thước sân.

B Cơ bản

* TTTC

+Giới thiệu kích thước sân

Sân đơn: dài 13m40

Trang 29

Sân đôi: dài 13m40

Rộng 6m10

+Một số điểm luật cơ bản

.Thông thường thi đấu 3 hiệp, 21

kết thúc hiệp đấu nhưng đội thắng

hơn đội thua 2 điểm trở lên thì hiệp

đấu kết thúc.Nếu hòa 1-2 thì thi

đấu hiệp 3 đến 11 điểm đổi sân.

.Ăn điểm trực tiếp

.giới hạn điểm tối thiểu 21 điểm,

tối đa 29 điểm.Trường hợp 29-29

thì bên nào lên đến điểm 30 trước

thì chiến thắng ở hiệp đó.

.trong đánh đôi đổi ô trong trường

hợp duy nhất bên giao cầu ăn điểm.

.Lưu ý khi phát cầu điểm chẵn

đứng ô lẻ, điểm lẻ đứng ô chẵn.

* Chạy bền

+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

lăng gót chạm mông, chạy vòng số

- Chia nhóm( theo sk) chạy hết cự ly

- Xuống lớp 4 hàng ngang

Trang 30

Ngày soạn: 02/11/2013

I Mục tiêu.

-HS nắm được kĩ thuật và cách thực hiện phát cầu cao sâu và một số động tác bổ trợ môn cầu lông.

-Rèn luyện sức bền

II Địa điểm và phương tiện

* Khởi động

- Bài thể dục tay không phát

triển toàn thân

+ Động tác cổ, tay, lườn, vặn

mình, bụng, chân, toàn than

- Xoay các khớp

khuỷu gối, ép dọc, ép ngang.

*KTBC

Nêu kích thước sân đơn, sân đôi

và giới thiệu một số điểm luật cơ

bản trong cầu lông.

2hs/nhóm thực hiện kĩ thuật phát cầu cao sâu.

Trang 31

I Mục tiêu

Trang 32

- Học sinh thực hiện tương đối chính xác các nội dung đã học Nắm được kỹ thuật và cách di chuyển trước – sau trong cầu lông.

2’x 8N/ Đtác

- 2hs/ nhóm ôn phát cầu – GV quan sát sửa sai

GV làm mẫu – HS quan sát

Kĩ thuật di chuyển trước – sau

HS thực hiện – GV quan sát sửa sai

Trang 33

đầu, lâng gót chạm mông

vỗ tay của GV( tăng dần)

- Chia nhóm( theo sk) chạy hết cự ly

Ngày soạn 19/11/2012

- Lớp thực hiện theo nhịp hô của giáo viên

- Gọi học sinh thực hiện – NX đánh giá

- Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ đạo củagiáo viên

- 2hs/ nhóm ôn phát cầu – GV quan sát sửa

Trang 34

+ Ôn phát cầu cao sâu

5’

sai

- Lớp cùng thực hiện – GV quan sát sửa sai

- Lớp chia 4 nhóm chạy, cán sự chỉ huy

- Lớp chia 2 nhóm yêu cầu chạy hết cự lyGọi hs thực hiện – NX đánh giá

Ngày soạn:24/11/2012

Trang 35

thấp gần

B Cơ bản

- Ôn động tác bổ trợ với vợt

- Ôn phát cầu cao sâu,thấp gần

- Đánh cầu qua lại

I Mục tiêu

- Học sinh thực hiện tương đối chính xác các nội dung đã học, đấu tập

- Rèn luyện sức bền

- An toàn trong học tập

II Địa điểm – phương tiện

- Sân tập, vợt, cầu, lưới

III Nội dung – phương pháp lên lớp

- Thực hiện kĩ thuật di chuyển trước –

sau, phải - trái

- Giáo viên hô cả lớp cùng thực hiện

- Gọi học sinh thực hiện – NX đánh giá

Trang 36

- Lớp chia 3 nhóm(theo SK), yêu cầu chạy hết cự ly.

- Gọi hs thực hiện – NX đánh giá

Ngày soạn 27/11/2012

Trang 37

- Kĩ thuật phát cầu cao sâu, thấp gần

B Cơ bản

- TTTC

+ Ôn động tác bổ trợ với vợt

Nghiêng lườn phải trái

Đưa vợt lên cao gập trước sau

Đưa vợt ra trước lắc phải trái

Đưa vợt lên cao xoay theo trục dọc

+ Thi đấu(đấu đơn)

- Gọi học sinh thực hiện – NX cho điểm

- Giáo viên hô cả lớp thực hiện

- Mỗi một cặp thi đấu cử HS làm trọng tài

- Yêu cầu chạy hết cự ly, không cười đùa trong khi chạy

Trang 38

gối, ép dọc, ép ngang

B Cơ bản

* TTTC

- Ôn động tác bổ trợ

+ Nghiêng lườn phải trái

+ Đưa vợt lên cao gập trước sau

+ Đưa vợt ra trước lắc phải trái

+ Đưa vợt lên cao xoay theo trục dọc

- Mỗi sân cử 1 bạn làm trọng tài GV quan sát nhắc nhở chung

- Yêu cầu nghiêm túc khi chạy và chạy hết cự ly

- NX ưu và nhược của tiết học

Ngày soạn 08/12/2012

Trang 39

+ Nghiêng lườn phải trái

+ Đưa vợt lên cao gập trước sau

+ Đưa vợt ra trước lắc phải trái

+ Đưa vợt lên cao xoay theo trục dọc

- Gọi học sinh thực hiện – NX cho điểm

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số nhanh và chính xác

- Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

* Khởi động

- Khởi động chung

+ Bài TD phát triển chung

+Xoay các khớp

- Khởi động chuyên môn

+ Các động tác bổ trợ cho môn cầu long

B Cơ bản

- Ôn nội dung phát cầu cao sâu, thấp gần: 5 -7’

- Đấu tập(đánh đôi)

Trang 40

- Thể lực - di chuyển ngang sân: 2 tổ x 10L

I Mục tiêu

- Đánh giá kết quả học tập của HS

- An toàn trong kiểm tra

+ Điểm 9 -10: Thực hiện tốt 10L phát cầu và thể lực đạt

+ Điểm 7 - 8: Thực hiện tốt 8L phát cầu và thể lực đạt

+ Điểm 5 - 6 : Thực hiện tốt 6L phát cầu và thể lực đạt

+ Điểm 3 - 4: Thực hiện được 3L phát cầu và thể lực đạt

* Nhận xét giờ kiểm tra

* Xuống lớp Về ôn chạy nhanh giờ sau kiểm tra RLTT

Ngày soạn 17/12/2012

Tiết 35 Kiểm tra chạy 60m (RLTT)

I Mục tiêu

- Đánh giá kết quả học tập của HS

- An toàn trong kiểm tra

Tiêu đề	Giao Án Thể Dục 6 Cả Năm
Thể loại	giáo án
Năm xuất bản	2013

Định dạng
Số trang	81
Dung lượng	131,71 KB