The duc lop 6 tiet 110 nam 10132014

Muïc tieâu – Yeâu caàu: - Giúp HS nắm được mục tiêu - nội dung của chương trình môn học thể dục khối lớp 6, một số quy ñònh chung trong quaù trình hoïc taäp, nhoùm taäp luyeän.. Ñòa ñieå[r]

Trang 1

Ngày soạn:19/8

Ngày dạy:21/8

Tên bài dạy : Mục tiêu-nội dung-chương trình TD lớp 6

Thời gian : 45 phút Tiết theo chương trình : 01 I/ Mục tiêu – Yêu cầu:

- Giúp HS nắm được mục tiêu - nội dung của chương trình môn học thể dục khối lớp 6, một số quy định chung trong quá trình học tập, nhóm tập luyện

II/ Địa điểm – Phương tiện.

- Lớp học, bảng, phấn

III/ TIẾN HÀNH

NỘI DUNG L.Vận động T.G S.Lần PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC

1 PHẦN MỞ ĐẦU

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

2 PHẦN CƠ BẢN

a, Mục tiêu (Mục tiêu của môn học TD

là gì?)

- Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ

bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng

cao thể lực

- Góp phần rèn luyện nếp sống lành

mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật,

thói quen tập luyện TDTT, giữ gìn vệ

sinh

- Có sự tâng tiến về thể lực, đạt tiêu

chuẩn RLTT và thể hiện của bản thân về

TDTT

- Biết vận dụng ở mức nhất định những

điều đã học vào nề nếp sinh hoạt ở trong

và ngoài nhà trường

b, Yêu cầu.

* Kiến thức:

- Có một số hiểu biết về sức nhanh và

PP tập luyện phát triển sức nhanh

- Biết cách thực hiện một số trò chơi

vận động, một số động tác bổ trợ kỹ

2’

40’

- Ổn định lớp,lớp trưởng báo cáo sĩ số

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu buổi học

? Trong cuộc sống cái gì quan trọng nhất

- HS lắng nghe và trả lời câu hỏi

- GV nhận xét và bổ sung ý kiến của học sinh

- Yêu cầu HS chú ý lắng nghe và ghi chép

- Một con người mà không có sức khỏe thì có thể làm được gì không?

- Tập luyện TDTT có lợi hay có hại? theo em, TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng học tập các môn học hay không?

- GV phân tích và làm rõ mục đích cần học tập và rèn luyện TDTT

Trang 2

thuật và bài tập phát triển thể lực chung.

- Biết cách thực hiện những kỹ năng

ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung,

chạy bền, chạy nhanh, bật nhảy

* Kỹ năng;

- Thực hiện tương đối chính xác, đều

những kỹ năng ĐHĐN và bài thể dục

- Đạt tiêu chuẩn RLTT

* Thái độ-hành vi:

- Tự giác, tích cực, có tinh thần tập thể,

có lối sống lành mạnh

* Chia lớp thành 4-5 tổ tập trong quá

trình học tập môn TD

* Một số quy định chung khi tập luyện

và học tập

3, KẾT THÚC

- Nhận xét

+ Thái độ học tập

+ Khả năng tiếp thu bài mới

3’

- GV phân tích các nội dung và PP tập luyện chung của môn học TD, và sơ qua các nội dung cơ bản

- HS chú ý lăùng nghe

- Học tập môn TD nhằm mục đích gì?

- HS trả lời, GV bổ sung

- Tác dụng của việc tập luyện TD?

- GV gợi ý, HS trả lời

- GV bổ sung

- Ý nghĩa của môn học?

- Thăm dò ý kiến và tính hứng thú học tập bộ môn TD của HS

- GV dùng PP trắc nghiệm

- GV chia nhóm tập luyện, và nêu một số quy đinh chung

- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, nêu ưu và nhược điểm tiết học

Ký duyệt

Ngày dạy:24/8

Tên bài dạy : Lợi ích và tác dụng của TDTT

- Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực học tập và rèn luyện thân thể

- Lớp học, bảng, phấn

Trang 3

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số

a, Lợi ích góp phần giáo dục hình thành

nhân cách HS.

- Cái quý nhất của mỗi con người là sức

khỏe và trí tuệ Có sức khỏe tốt sẽ tạo

điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt

hơn và ngược lại, TDTT giúp cho chúng

ta có được sức khỏe tốt, từ đó học tập và

tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt

hiệu quả cao hơn, góp phần nâng cao

chất lượng giáo dục, trở thành người có

ích cho xã hội

- TDTT có tác dụng góp phần giáo dục

đạo đức và hình thành nhân cách HS

- Tập luyện TDTT thường xuyên có tác

dụng phòng chống, chữa bệnh và phát

triển các tố chất thể lực của cơ thể

b, Tác dụng của TDTT đối với cơ thể.

- Tác dụng của TDTT đối với hệ tim

mạch, hệ vận động

- Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng

phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ

phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức

bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ

tăng lên

- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên

2’

40’

3’

- Ổn định lớp,lớp trưởng báo cáo sĩ số

? - Trong cuộc sống cái gì quan trọng nhất

- HS lắng nghe và trả lời câu hỏi

- GV nhận xét và bổ sung ý kiến của học sinh

- Yêu cầu HS chú ý lắng nghe và ghi chép

- GV phân tích “ đức – trí – thể – mĩ”

- HS lăùng nghe và ghi chép

- GV gọi 3-5 HS đứng dậy và hỏi

- Ngoài giờ học của môn thể dục em có tham gia tập luyện TDTT không? Em tập những môn nào?

- HS trả lời

- Tập luyện TDTT có tác dụng ntn đến

cơ, xương, tim và hệ mạch?

- HS tả lời, GV nhận xét và bổ sung ý kiến

- GV phân tích cho các em nắm rõ tác dụng của TDTT đối với sức khỏe con người, sự khác nhau giữa lao động chân tay và tập luyện TDTT

Trang 4

lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức

năng hô hấp được khỏe và độ đàn hồi

tăng

3, KẾT THÚC

- Nhận xét

Ký duyệt

Ngày dạy:28/8

Tên bài dạy : Đội hình đội ngũ+ Bài thể dục+Chạy bền.

- Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tính kỷ luật, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng

- Hiểu được khẩu lệnh và thực hiện được, nhanh, không chen lấn xô đẩy nhau khi thực hiện khẩu lệnh

- Sân trường

T.G S.Lần

- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục

2’

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo

sĩ số

Trang 5

a, Khởi động.

Bài tập TD phát triển chung bao gồm các

động tác; Cổ, tay vai, tay ngực, khớp tay,

vặn mình, lưng bụng, xoay hông, xoay gối,

xoay cổ tay – cổ chân, ép ngang, ép dọc

b,Học mới.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và điểm số

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay

phải,quay đằng sau

- Cách chào, báo cáo,xin phép ra vào lớp

- Bài thể dục phát triển chung: Học 3 động

tác vươn thở,tay, ngực

+ Động tác vươn thở:

+ Động tác tay:

+ Động tác ngực:

c, Chạy bền: Học trò chơi” Hai lần hít vào,

hai lần thở ra”

3, KẾT THÚC

- Thả lỏng

- Nhận xét

- Bài tập về nhà

+ Tập 3 động tác bài thể dục phát triển

chung

5’

23’

10’

5’

2l-8n

5-7l

1-2l

- Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động

- GV bao quát lớp và sửa sai

- Yêu cầu HS thực hiện các động tác hết biên độ

- GV tập trung lớp và điều khiển lớp 3-4 lần

- Hướng dẫn cho cán sự lớp tập điều khiển

- GV quan sát lớp và sửa sai

- GV làm mẫu 1- 2 lần, HS chú ý quan sát lắng nghe

- GV hô từng nhịp và làm cho HS bắt chước làm theo

- Lớp trưởng hô và tập cùng lớp

- GV quan sát sửa sai

- GV phân tích và hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho HS nắm.GV tổ chức và điều khiển cho cả lớp chơi

- GV điều khiển lớp thả lỏng tích cực

- Tập ngoại khóa theo hình thức cá nhận hoặc nhóm

ĐH nhận lớp



x x x x x x

ĐH khởi động



x x x x x

ĐH xuống lớp



x x x x x x

ĐH Tập luyện



x x x x x

Trang 6

Ngày dạy:29/8

Tên bài dạy : Đội hình đội ngũ + Bài thể dục+Chạy bền

Thời gian : 45 phút Tiết theo chương trình : 04

I/ Mục tiêu – Yêu cầu:

- Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khỏe mạnh, nhanh nhẹn, kỷ luật và tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách

- Hoàn thiện dần 3 động tác đã học và nắm được 2 động tác chân và bụng của bài thể dục phát triển chung

- Nắm được kỹ thuật chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông

- Sân trường

T.G S.Lần

động tác; Cổ, tay vai, tay ngực, khớp tay,

vặn mình, lưng bụng, xoay hông, xoay gối,

xoay cổ tay – cổ chân, ép ngang, ép dọc

b, Ôn tập.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách

điều khiển

- Ôn 3 động tác thể dục đã học

c, Học mới.

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số

2’

5’

10’

15’

2l-8n

5-7L

4-6L

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo

sĩ số

- Gọi 1-2 HS lên điều khiển lớp tập hợp hàng dọc và kiểm tra 3 động tác của bài thể dục đã học

- GV nhận xét và cho cả lớp ôn lại



x x x x x x



x x x x x



x x x x x

Trang 7

- 3 động tác của bài thể dục phát triển

chung

+ Động tác vươn thở:

+ Động tác tay:

+ Động tác ngực:

d, Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót

vào mông

3, KẾT THÚC

- Thả lỏng

- Nhận xét

+ Tập các động tác đã học của bài thể dục

10’

3’

2-3L

- GV phân tích và làm mẫu cho HS quan sát, tổ chức cho học sinh tập luyện

- GV điều khiển lớp thả lỏng

- Tập ngoại khóa theo hình thức cá nhân

Ký duyệt

Ngày dạy:11/9

Tên bài dạy : Đội hình đội ngũ+ Bài thể dục+Chạy bền.

- Hoàn thiện dần 5 động tác đã học và nắm được 2 động tác vặn mình, phối hợp của bài thể dục phát triển chung

- Nắm vững một số kỹ năng tập hợp đội hình Nắm được cách đi đều và giậm chân tại chỗ



x x x x x x

Trang 8

- Nắm vững kỹ thuật chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.

- Sân trường

Trang 9

động tác; Cổ, tay vai, tay ngực, khớp tay, vặn

mình, lưng bụng, xoay hông, xoay gối, xoay cổ

tay – cổ chân, ép ngang, ép dọc

b, Ôn tập.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều

khiển

c,Học mới.

- Giậm chân tại chỗ ;Đi đều – đứng lại,vòng

phải-trái

- Bài thể dục phát triển chung: Học 2 động tác

vặn mình,phối hợp

4/ Chân

5/ Bụng

d, Chạy bền: Trò chơi” hai lần hít vào hai lần

thở ra

Vừa đi vừa dang tay ngang: hít vào bằng mũi

buơng tay xuớng: thở ra bằng miệng

      

2’

5’

10’

15’

10’

2l-8n

5-7l

2-3L

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số

- GV bao quát lớp

- GV tập trung lớp và điều khiển lớp 3-4 lần

- Gọi 1-2 HS lên kiểm tra bài cũ

- GV nhận xét

- GV hướng dẫn cách đi đều – đứng lại,vòng trái-phải

- GV điều khiển lớp 2-3 lần

- Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai

- GV nhắc lại cho HS nắm.Tổ chức và điều khiển cho cả lớp tập luyện

- GV điều khiển lớp thả lỏng tích cực



x x x x x



x x x x x x



x x x x x x

Trang 10



      

3, KẾT THÙC

- Thả lỏng

- Nhận xét

+ Tập 7 động tác bài thể dục phát triển

chung

3’

Ký duyệt

Ngày dạy:14/9

Tên bài dạy : Đội hình đội ngũ + Bài thể dục+ Chạy bền.

- Nắm vững một số kỹ năng về ĐHĐN và nắm được cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Hoàn thiện dần 7 động tác đã học Nắm được 2 động tác : Nhảy, điều hòa của bài thể dục phát triển chung

- Sân trường

2’

- Lớp trưởng tập trung lớp và báo cáo sĩ số

Trang 11

động tác; Cổ, tay vai, tay ngực, khớp tay, vặn

mình, lưng bụng, xoay hông, xoay gối, xoay cổ

tay – cổ chân, ép ngang, ép dọc

b, Ôn tập.

- Giậm chân tại chỗ ;Đi đều – đứng lại,vòng

phải-trái

c, Học mới.

- Đổi chân khi đi sai nhịp

- 2 động tác của bài thể dục phát triển chung

6/ Vặn mình :

- Phối hợp:

d, Chạy bền: Chơi trò chơi “ Phá vây”

3, KẾT THÚC

- Thả lỏng

- Nhận xét

+ Tập các động tác đã học của bài thể dục

10’

15’

10’

3’

5-7L

4-6L

1L

- Gọi 1-2 HS lên kiểm tra bài cũ

- GV nhận xét và cho cả lớp ôn lại

GV chia nhóm tập luyện

- GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho HS nắm

- GV tổ chức và điều khiển cho cả lớp chơi

- GV điều khiển lớp thả lỏng



x x x x x



x x x x x x



x x x x x



x x x x x x

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	20,03 MB