Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn)

Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn) Giáo án thể dục lớp 6 cả năm (Chuẩn)

Trang 1

PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HẠ HOÀ

Trang 2

- Kiểm tra bài cũ:

Kiểm tra việc chuẩn bị của học sinh

B Phần cơ bản:

Lợi ích góp phần giáo dục hình

thành nhân cách HS:

- Cái quý nhất của mỗi người là sức

khoẻ và trí tuệ TDTT giúp HS có sức

khoẻ tốt từ đó góp phần vào việc học

tập các bộ môn và các hoạt động trong

nhà trường đạt hiệu quả cao hơn

- Phổ biến mục tiêu bài học

GV lần lượt đưa ra các câu hỏi:

1 Ngoài giờ học TD các em có thamgia thể dục TT không?

2 Em tập những môn TT nào?

3 Khi tham gia trò chơi vận động, như

Trang 3

đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao,

tinh thần và trách nhiệm trước tập

 Vậy luyện tập TDTT có lợi ích gì?

HS thảo luận trả lời

Nêu câu hỏi, HS trả lời

GV Hướng dẫnNhắc nhở HS chuẩn bị trang phục

NX, đánh giá giờ học

Giao BTVN

RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY:

- KiÓm tra bµi cò:

KiÓm tra viÖc chuÈn bÞ cña häc sinh

Trang 4

Tác dụng của TDTT đến cơ thể:

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng

PP khoa học sẽ làm cho cơ phát triển,

thể hiện sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi

và độ linh hoạt

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào x-ơng phát triển nhanh và trẻ lâu

- Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài đợc nhanh hơn

- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp đợc khoẻ và độ dàn hồi tăng

C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Luyện tập TDTT có tác dụng gì? * Hớng dẫn về nhà: - Học bài - Tích cực LT TDTT hàng ngày 30’ 10’ 4HS GV lần lợt đa ra các câu hỏi HS trao đổi thảo luận, trả lời  Vậy luyện tập TDTT có tác dụng gì? HS trả lời GV lấy ví dụ phân tích Nêu câu hỏi, HS trả lời GV Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học Giao BTVN RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY:

Ký duyệt của tổ chuyờn mụn Ngày thỏng năm 2015

CHUYấN ĐỀ: ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ (8 tiết)

I MỤC TIấU CẦN ĐẠT :

1 Kiến thức:

Trang 5

Nhằm rèn luyện cho HS tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và

tư thế co bản

2 Kỹ năng:

- Biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xác, nhanh, không chen lấn xô đẩy nhau,thực hiện theo khẩu lệnh các động tác: Đứng nghiêm, đứng nghỉ: quay phải, quay trái,quay đằng sau Cách chào, báo cáo, xin phép ra - vào lớp Tập hợp hàng dọc, hàng ngangdóng hàng điểm số Dàn hàng, dồn hàng Đi đều-đứng lại, đi đều vòng các hướng Đổichân khi đi đều sai nhịp

- Biết vận dụng các kĩ năng đã học vào các hoạt động chung ở trường, và ngoài nhà trường

Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 1)

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ: quay phải, quay trái, quay đằng sau Cách chào, báo cáo, xin phép ra-vào lớp.

- Khởi động chuyên môn:

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng,

hông, đầu gối, cổ chân

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng

cao đùi, chạy gót chạm mông, các động

tác gập ép

Kiểm tra sân bãi

Trang 6

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ:

quay phải, quay trái, quay đằng sau

Cách chào, báo cáo, xin phép ra-vào

lớp.

C Phần kết thúc:

* Củng cố:

? Đứng nghiêm, đứng nghỉ: quay phải,

quay trái, quay đằng sau ?

******** GV ******** * ********

- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảnggiải từng cử động một

-Phân lớp làm 4 tổ để tập, gv kiểm tratheo tổ

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

GV quan sát sửa sai cho từng tổ

GV nêu yêu cầu

Ngày soạn: 20/8/2015

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số Dàn hàng, dồn hàng Đứng nghiêm, đứngnghỉ: quay phải, quay trái, quay đằng sau

Trang 7

Nội dung lượng Định Phương pháp tổ chức

+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ,

nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,

các động tác gập ép

quay trái, quay đằng sau?

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số Dàn hàng, dồn hàng Đứng

nghiêm, đứng nghỉ: quay phải, quay

trái, quay đằng sau.

- Lớp trưởng báo cáo sĩ số

- GV Phổ biến muc tiêu bài học

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

*Lớp trưởng hô khẩu lệnh

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 8

* Củng cố:

? Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm

số?

* Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng:

Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã học Tự LTTDTT 5’ 4HS GV quan sát sửa sai cho từng tổ GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* NX, đánh giá giờ học Giao BTVN RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY:

Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2015

Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số Dàn hàng, dồn hàng Đi đều-đứng lại

Trang 9

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 10

Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số Dàn hàng, dồn hàng Đi đều-đứng lại

Trang 11

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 12

* Củng cố:

? Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm

số Đi đều-đứng lại.?

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã học Tự LTTDTT 5’ 4HS GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Đi đều - đứng lại Đi đều vòng các hướng Đổi chân khi đi đều sai nhịp

Trang 13

? Đi đều - đứng lại?

Đi đều - đứng lại Đi đều vòng các

hướng Đổi chân khi đi đều sai nhịp

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 14

Trang 15

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 16

* Củng cố:

? Đi đều - đứng lại Đi đều vòng các

hướng?

chân

* Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các động tác ĐHĐN đã học Tự LTTDTT 5’ 4HS GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Trang 17

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

******** GV ******** * ********

Tổ 1 ******* Tổ 2 *******

Tổ 3 ******* Tổ 4 *******

Trang 18

Tiết 10: KIỂM TRA: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (Tiết 8)

I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT :

1 Kiến thức:

Trang 19

Kiểm tra: Các động tác: Đứng nghỉ, nghiêm; Quay phải, trai, đằng sau; Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng điểm số, giậm chân tại chỗ

Tiết thứ Sĩ số Ghi chú

* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạmmông, các động tác gập ép

* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

1 Nội dung kiểm tra:

KHUNG MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA

Nội dung Nhận biết Thông hiểu Vận dụng

Cấp độ thấp Cấp độ cao TN

KQ TL KQ TN TL KQ TN TL KQ TN TL ĐHĐN HS nhận

Đứng nghỉ, nghiêm; Quay phải, trai, đằng sau; Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng điểm số, giậm chân tại chỗ

HS thực hiện được các động tác Các động tác: Đứng nghỉ, nghiêm; Quay phải, trai, đằng sau;

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng điểm số, giậm chân tại chỗ

HS biết thực hiện, tổ chức và sửa sai cho bạn các động tác Các động tác: Đứng nghỉ, nghiêm; Quay phải, trai, đằng sau; Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng điểm

số, giậm chân tại chỗ

Trang 20

giậm chân tại

2

220%

1

440%

1

220%

CÂU HỎI – ĐÁP ÁN

* Nhận biết: Khoanh tròn vào đáp án trả lời đúng nhất

Câu 1: Động tác quay bên phải là?

A Lấy 2 gót chân làm trụ quay về bên phải

B Lấy gót bàn chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ quay về bên phải

C Lấy gót bàn chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ quay về bên trái

D Cả 3 đáp án trên

Câu 2: Động tác quay đằng sau là?

A Lấy 2 gót chân làm trụ quay về bên phải

B Lấy gót bàn chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ quay về bên trái

C Lấy gót bàn chân phải và mũi bàn chân trái làm trụ quay về bên phải ra sau 180 0

D Cả 3 đáp án trên đều sai

* Thông hiểu:

Câu 3: Khi tập hợp hàng dọc (hàng ngang) người chỉ huy cần chọn vị trí như thế nào?

Đáp án: Phải chọn vị trí để mọi người có chỗ đứng tập hợp và phù hợp với địa điểm cho phép, không để ánh nắng chiếu vào gáy hoặc vào mặt.

Câu 4: Khi tập hợp hàng dọc khoảng cách giữa các hàng là bao nhiêu?

Đáp án: Khoảng cách là 0.2m hoặc tương đương một khuỷu tay

2 Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra phần lí thuyết chung ( 5’)

- Kiểm tra lần lượt từng nhóm 6 HS

- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2

3 Cách xếp loại:

Loại Đ: - Thực hiện đúng kĩ thuật; bài kiểm tra đạt từ 5 điểm trở lên.

- Có thái độ, động cơ học tập đúng đắn, nghiêm túc, tự giác tích cực trong

luyện tập và kiểm tra

Loại CĐ: Các trường hợp còn lại.

* Củng cố: Nhận xét, công bố điểm

* Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong

* Nhận xét – HDVN:

Trang 21

Tích cực LT TDTT

V

RÚT KINH NGHIỆM GIỜ DẠY:

Trang 22

CHUYÊN ĐỀ: BÀI THỂ DỤC (6 tiết)

I MỤC TIÊU CẦN ĐẠT :

1 Kiến thức:

Nhằm rèn luyện các cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rènluyện tư thế cơ bản

Trang 23

- Biết thực hiện từng động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phương hướng, biên độ vànhịp điệu

- Biết thực hiện động tác kết hợp với thở

Tiết 11: BÀI THỂ DỤC (Tiết 1)

Động tác:Vươn thở, Tay, Ngực Trò chơi: Phép lịch sự

- GV Phổ biến mục tiêu bài học

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

GV phân tích, làm mẫu hướng dẫn HStập từng động tác

HS nghe, quan sát thực hiện theo khẩu

Trang 24

* * * * *

* GV

- Giáo viên hướng dẫn, chia lớp thành

3 tổ LT-Tổ trưởng hô cho tổ LT

Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực Học động tác: Chân, Bụng, Vặn mình

Trang 25

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Cán sự cho lớp ôn 3 động tác bài TD

HS nghe, quan sát thực hiện theo khẩulệnh

* GV

Trang 26

Ký duyệt của tổ chuyên môn

Ngày tháng năm 2015

Trang 27

Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình

Học động tác: Toàn thân, Nhảy, Điều hoà

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

HS nghe, quan sát thực hiện theo khẩulệnh

* GV

Trang 28

Trang 29

Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Toàn thân, Nhảy, Điều hoà Trò chơi: Phép lịch sự

tác gập ép

?T/h 9 động tác bài thể dục?

* Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,

Chân, Bụng, Vặn mình, Toàn thân,

Nhảy, Điều hoà

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

* * * * *

* GV

GV tổ chức cho học sinh chơi

Trang 30

Ngày tháng năm 2015

Ngày soạn: 01/10/2015

Trang 31

Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Toàn thân, Nhảy, Điều hoà Trò chơi: Phép lịch sự

tác gập ép

?T/h 9 động tác bài thể dục?

* Ôn động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,

Chân, Bụng, Vặn mình, Toàn thân,

Nhảy, Điều hoà

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

* * * * *

* GV

GV tổ chức cho học sinh chơi

Trang 32

Ngày soạn: 01/10/2015

Tiết 16: Kiểm tra BÀI THỂ DỤC (Tiết 6)

Trang 33

Tiết thứ Sĩ số Ghi chú

* Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra

* Khởi động:

- Khởi động chung:

Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân

+ Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân.+ Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạmmông, các động tác gập ép

* Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

1 Nội dung kiểm tra:

KHUNG MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA

Nội dung Nhận biết Thông hiểu Vận dụng

Cấp độ thấp Cấp độ cao TN

KQ T L

T N K Q

TL

T N K Q

TL

T N K Q

HS thực hiện được các động tác:Bài thể dục tay không 9 động tác

HS biết thực hiện, tổ chức và sửa sai cho bạn các động tác Bài thể dục tay không 9 động tác

2

2 20%

1

4 40%

1

2 20%

CÂU HỎI – ĐÁP ÁN

* Nhận biết: Khoanh tròn vào đáp án trả lời đúng nhất

Trang 34

Câu 1: Em hãy cho biết bài thể dục tay không lớp 6 có bao nhiêu động tác?

2 Phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra phần lí thuyết chung ( 5’)

- Kiểm tra lần lượt từng nhóm 6 HS

- Mỗi HS được kiểm tra 1 lần Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2

3 Cách xếp loại:

Loại Đ: - Thực hiện đúng kĩ thuật; bài kiểm tra đạt từ 5 điểm trở lên.

- Có thái độ, động cơ học tập đúng đắn, nghiêm túc, tự giác tích cực trong

luyện tập và kiểm tra

Loại CĐ: Các trường hợp còn lại.

Trang 35

- Biết và thực hiện một số trò chơi, bài tập bổ trợ Đá cầu: ép dẻo cổ chân, bài tập dẻo lưng,hông, di chuyển ra các hướng khác nhau;

- Làm quen với cầu, tập tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

- Biết tổ chức đánh giá kết quả học tập

2 Kỹ năng: Biết thực hiện ở mức tương đối chính xác các kĩ thuật

3 Thái độ: Tự giác, tích cực, nghiêm túc trong luyện tập, Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày

Tiết 17: ĐÁ CẦU (Tiết 1)

- Động tác bổ trợ; Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức

- Tâng cầu bằng đùi

tác gập ép

Kiểm tra sự chuẩn bị của HS

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

Trang 36

- Hoạt động 1:

- Động tác bổ trợ: ép dẻo cổ chân, bài

tập dẻo lưng, hông, di chuyển ra các

GV

*****************

HS tự nghiên cứu và thực hiện 1-3 lần

GV tổ chức cho HS chơi trò chơi

GV thị phạm động tác mẫu

Tổ chức cho HS luyện tập cá nhân

GV nêu yêu cầu

Ngày soạn: 08/10/2015

Động tác bổ trợ; Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức

Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng má trong bàn chân

Trang 37

tác gập ép

? Động tác tâng cầu bằng đùi?

hướng khác nhau;

- Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức

Ôn Tâng cầu bằng đùi

Học Tâng cầu bằng má trong bàn chân

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

GV

*****************

HS chia làm 4 đội thi đấu

Trang 38

Ngày tháng năm 2015

Ngày soạn: 15/10/2015

- Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng má trong bàn chân

Trang 39

tác gập ép

? Động tác tâng cầu bằng đùi?

hướng khác nhau;

- Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức

Ôn Tâng cầu bằng đùi

Học Tâng cầu bằng má trong bàn chân

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * *

GV

*****************

HS chia làm 4 đội thi đấu

GV nêu yêu cầu

4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét

GV Hướng dẫn

Trang 40

Ngày soạn: 15/10/2015

- Tâng cầu bằng má trong bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2 người

Định dạng
Số trang	123
Dung lượng	1,8 MB