Tiết 1: Tự chăm sóc rèn luyện thân thể

- Tìm những tấm gương về siêng năng, kiên trì.[r]

Trang 1

Ngày soạn: ……… Tiết: 1

Ngày giảng: 6A………

6B………

6C………

BÀI 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THÊ

I Mục tiêu bài dạy

1 Về kiến thức

- Hiểu được thân thể, sức khỏe là tài sản quý nhất của con người, cần phải tư chăm sóc, rèn luyện để phát triển tốt

- Hiểu được ý nghĩa của tư chăm sóc, rèn luyện thân thể và nêu được cách tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân

2 Về kĩ năng

- Biết nhận xét, đánh giá hành vi tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và người khác

- Biết đưa ra cách xử lí phù hợp trong các tình huống, lập kế hoạch rèn luyện sức khỏe

- Biết đặt ra kế hoạch tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân và thưc hiện theo kế hoạch đó

3 Về thái độ

- Có ý thức tư chăm sóc rèn luyện thân thể

4.Năng lực

- Năng lưc tư học

- Năng lưc giải quyết vấn đề

- Năng lưc sáng tạo

- Năng lưc tư quản lý

- Năng lưc giao tiếp

- Năng lưc hợp tác

- Năng lưc sử dụng ngôn ngữ

* Tích hợp :

-Mục a: Tích hợp GD môi trường

-Mục a: Tích hợp GD pháp luật

-Tích hợp GD Đạo đức

II/ Chuẩn bị

1 Chuẩn bị của thầy

- SGK, SGV, giáo án, tài liệu, tranh ảnh về tác hại của nghiện hút thuốc lá, rượu bia

- Sử dụng máy chiếu

2 Chuẩn bị của tro

- Học sinh: SGV, vở, đồ dùng học tập, đọc trước bài mới

III/ Phương pháp và kĩ thuật dạy học

Trang 2

- Phương pháp dạy học: Quy nạp, thưc hành.

- Kĩ thuật dạy học: Vấn đáp, nêu vấn đề, lấy vd, thảo luận nhóm, giải quyết tình

huống, luyện tập

IV/ Các hoạt động dạy và học

1 Ổn định tổ chức lớp: (1’)

2 Kiểm tra bài cũ: (2’)

- GV kiểm tra việc chuẩn bị sách, vở, đồ dùng

học tập của học sinh

- Giới thiệu sơ lược về chương trình môn học

Giáo dục công dân lớp 6: chương trình GDCD lớp 6

gồm có 18 bài, chia làm 2 phần:

+ Phần đạo đức (11 bài)

+ Phần pháp luật (7 bài)

Đây là chương trình kế thừa và phát triển kết

quả việc học môn đạo đức ở bậc Tiểu học và sẽ tiếp

nối ở các lớp và bậc học sau Những bài học này sẽ

góp phần giúp các em hình thành xúc cảm, tình cảm,

niềm tin đạo đức, biết cách ứng xử để giải quyết các

mối quan hệ thường ngày phù hợp với yêu cầu của

xã hội và sư phát triển của bản thân các em Các em

dần tư hoàn thiện mình, trở thành người tích cưc,

năng động có đời sống tình cảm phong phú,…

- Dư kiến HS trả lời

3 Giảng bài mới: (38’)

Hoạt động 1: Khởi động (1’):

- Mục tiêu: đặt vấn đề tiếp cận bài học.

- Hình thức: GV giới thiệu bài.

- Kĩ thuật, PP: thuyết trình.

Cha ông ta thường nói “ Có sức khỏe là có tất cả”, “ Sức khỏe quý hơn vàng”, hay những lời chúc sức khỏe trong dịp năm mới, sinh nhật…chúng ta vẫn thường dành cho nhau Tại sao sức khỏe lại đáng quý như vậy và chúng ta phải làm gì để thân thể khỏe mạnh, cô và các em sẽ cùng tìm hiểu nội dung bài học hôm nay…

*Hoạt động 2 : Hướng đẫn học sinh tìm hiểu phần truyện đọc

- Mục đích: HS hiểu ý nghĩa của truyện đọc “Mùa hè kì diệu”

- Phương pháp: Đọc tích cưc, vấn đáp,thuyết trình, nghiên cứu trường hợp điển hình

- Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân/TLN/Lớp

- Kĩ thuật: động não, đặt câu hỏi

- Thời gian: 10 phút

- Cách thức tiến hành:

Trang 3

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính

GV: Gọi HS đọc truyện “Mùa hè kì diệu”,

sgk/3

HS: Đọc

GV: HS nhận xét bạn đọc, GV nhận xét

GV: Truyện kể về ai và về việc gì?

HS: Truyện kể về Minh đã tư biết rèn luyện

thân thể

(- Mùa hè này Minh được đi tập bơi và đã biết

bơi

- Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách

luyện tập thể thao)

GV: (chiếu) HS hoạt động theo bàn trả lời

các câu hỏi trong sgk/4:

Nội dung:

1, Trong năm trước Minh có vóc dáng như

thế nào? Điều kì diệu nào đã đến với Minh

trong mùa hè vừa qua?

2 Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?

Thời gian: 2 phút.

HS: Thảo luận theo bàn, trả lời Các nhóm

khác nhận xét bổ sung

HS:

- Trong lớp Minh vào loại thấp nhất Trong

mùa hè vừa qua, chân tay Minh rắn chắc, dáng

đi nhanh nhẹn trông như cao hẳn

- Minh đi tập bơi trong suốt mùa hè theo hướng

dẫn của thầy giáo dạy TD

1 Truyện đọc “Mùa hè kì diệu”

* Đọc

* Nhận xét:

=> Minh đã biết chăm sóc và rèn luyện thân thể để có sức khoẻ dồi dào hơn

* Hoạt động 2:Tìm hiểu nội dung bài học:

- Mục đích: HS hiểu được vai trò của việc tư chăm sóc, rèn luyện thân thể , ý nghĩa của việc tư chăm sóc, rèn luyện thân thể của bản thân, cách chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Phương pháp: Đàm thoại, giải quyết vấn đề, tháo luận nhóm

- Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân/TLN/Lớp

Trang 4

Hoạt động của thầy - tro Nội dung chính

? Theo các em sức khỏe có cần cho

mỗi người không? Tại sao?

HS: Sức khoẻ cần thiết cho mỗi người vì

sức khoẻ là vốn quý, nếu không có sức

khỏe thì ta chẳng làm gì được

GV: Chia lớp làm 3 nhóm thảo luận

các nội dung sau: Ý nghĩa của việc

chăm sóc, rèn luyện thân thể:

- Về mặt thể chất.

- Về mặt tinh thần

(Thời gian: 4 phút)

HS: lên bảng trình bày ý kiến mỗi nhóm

GV nhận xét, chốt:

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao,

cuộc sống lạc quan, vui vẻ, thoải mái,

yêu đời

- Nếu sức khoẻ không tốt, ngồi học uể

oải, mệt mỏi, không tiếp thu bài giảng,

về nhà không học bài dẫn đến kết quả

kém

- Sức khoẻ không đảm bảo thì công việc

khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm

việc gây ảnh hưởng nhiều đến tập thể,

thu nhập giảm

- Tinh thần buồn bưc khó chịu, chán

nản, không hứng thú tham gia các hoạt

động tập thể

? Từ kinh nghiệm cá nhân, hiểu biết

của mình theo em để có sức khỏe tốt

ta phải làm gì?

HS:

- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng

- Vệ sinh cá nhân, nơi ở, khu dân cư…

sạch sẽ

- Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày

- Phòng bệnh hơn chữa bệnh, khi mắc

bệnh phải tích cưc chữa cho khỏi bệnh

2 Nội dung bài học

a Vai tro của thân thể, sức khỏe

- Sức khỏe là vốn quý

b Ý nghĩa của việc chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả và sống lạc quan, vui vẻ…

- Tránh xa các tệ nạn xã hội

Trang 5

- Có kế hoạch rèn luyện cụ thể.

? Theo em ăn uống như thế nào được

gọi là ăn uống điều độ?

HS: Suy nghĩ, trả lời

GV giảng:

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

cần thiết Không nên ăn quá nhiều mà

không chịu vận động

- Nếu ăn quá nhiều sẽ mắc chứng bệnh

béo phì, trí não giảm thiểu

- Nếu ăn uống không đầy đủ sẽ dẫn đến

còi xương suy dinh dưỡng…

* Câu hỏi dành cho HS khuyết tật:

? Theo em hàng ngày có những công

việc gì thể hiện vệ sinh cá nhân sạch

sẽ?

HS: Vệ sinh cá nhân buổi sáng

Rửa tay trước khi ăn

Ăn sạch, ở sạch, ăn chín, uống sôi

? Hàng ngày em có tập thể dục

không? Em thường tập vào thời gian

nào?

HS: Trả lời

GV: Bổ sung: Sức khỏe không chỉ bẩn

sinh mà có, nó còn do rèn luyện mà

thành, bên cạnh đó môi trường sống

cũng là một yếu tố quan trọng ảnh

hưởng đến sức khỏe của con người Vì

vậy chúng ta cần phải xây dưng môi

trường sống trong sạch vì chính chúng ta

và những người xung quanh Bắt đầu

ngay từ việc giữ gìn vệ sinh trường lớp,

ở nhà, những nơi công cộng…

*Tích hợp GD đạo đức (3’)

? Em hãy kể một tấm gương về tự

chăm sóc, rèn luyện thân thể mà em

biết?

HS: Chủ tịch Hồ Chí Minh…

GV: Chiếu hình ảnh Chủ tịch Hồ Chí

c Cách chăm sóc, rèn luyện thân thể

- Để có sức khỏe tốt : + Giữ gìn vệ sinh cá nhân

+ Ăn uống điều độ, đủ chất

+ Luyện tập thể dục, năng chơi thể thao

+ Tích cưc phòng, chữa bệnh

Trang 6

Minh tập thể dục thể thao Bác cũng luôn khuyên mọi người dân thường xuyên tham gia thể thao, đặc biệt trong bài “Sức khỏe và thể dục”: “…Giữ gìn dân chủ, xây dưng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe” Có sức khỏe mới có thể học tập tốt, có sức khỏe, có tri thức xây dưng nước nhà

(Tích hợp phổ biến, giáo dục pháp luật) GV: Pháp luật quy định: Công dân có quyền được bảo vệ sức khỏe, nghỉ ngơi, giải trí, rèn luyện thân thể; được đảm bảo vệ sinh trogn lao động, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường sống và được phục vụ về chuyên môn, y tế

- Tất cả công dân có nghĩa vụ thưc hiện nghiêm chỉnh những quy định của pháp luật về bảo vệ sức khỏe nhân dân để giữ gìn sức khỏe cho mình và mọi người

*Tích hợp GD pháp luật (2’)

? Nếu bị dụ dỗ hút, hít các chất gây nghiện em sẽ phản ứng như thế nào?

HS: Tránh xa vì nó rất nguy hiểm, gây hại đến cho sức khoẻ và nhân cách con người

? Em hãy tìm những câu ca dao, tục ngữ nói về vấn đề sức khỏe và bảo vệ sức khỏe?

HS: Nhai kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa Cơm không rau, như đau không thuốc Chẳng ốm, chẳng đau làm giàu mấy chốc

*Tích hợp GD môi trường (2’)

? Đánh giá về tình hình môi trường ngày nay? Nó có ảnh hưởng ntn tới

Trang 7

sức khỏe con người? Theo em cần lam

gì để giữ gìn môi trường có lợi cho sức

khỏe?

-MT đag bị ô nhiễm

-MT có trong lành thì sức khỏe con ng

mới đảm bảo và ngược lại

-HS cần: bảo vệ MT, tuyên truyền

BVMT, tham gia vào các hđ MT tại

trường, nơi sinh sông,

*Hoạt động 3 : Luyện tập

- Mục đích: Hướng dẫn HS luyện tập

- Phương pháp: Vấn đáp,thuyết trình,thảo luận nhóm

- Hình thức tổ chức: Hoạt động cá nhân /Lớp

GV: HS đọc yêu cầu bài tập trong

SGK/4 Giáo viên giao nhiệm vụ:

- HS hoạt động cá nhân: ý a,b.

- HS hoạt động theo bàn: ý c

HS: Trả lời

3 Luyện tập Bài tập a(sgk/4)

- Những việc làm biểu hiện biết tư chăm sóc sức khỏe:

+ Mỗi buổi sáng Đông đều tập thể dục + Hằng ngày, Bắc đều súc miệng nước muối

+ Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh Sờ lên trán thấy nóng Tuấn vội nói với mẹ, cho ra trạm y tế để khám bệnh

Bài tập b(sgk/4)

Sáng dậy sớm tập thể dục đều đặn, quàng khăn ấm khi trời lạnh, …

Bài tập c(sgk/4)

- Tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu bia, đến sức khỏe con người:

+ Ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân: sức khỏe giảm sút, gầy yếu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan trong cơ thể (gan, phổi, dạ dày…)

+ Ảnh hưởng đến gia đình: ảnh hưởng

Trang 8

GV: Chiếu một số hình ảnh về tác

hại của việc nghiện thuốc lá, rượu

bia

GV: Nhận xét, cho điểm nhóm có

kết quả tốt

xấu đến hạnh phúc gia đình, kinh tế, việc chăm sóc, giáo dục con cái…

+ Ảnh hưởng đến xã hội: Hút thuốc lá

có hại đến những người xung quanh, nhiều tệ nạn xã hội xảy ra…

4 Củng cố (2’)

- Mục tiêu: củng cố kiến thức đã học, học sinh tự đánh giá về mức độ đạt được những mục tiêu của bài học.

- Phương pháp: phát vấn

- Kĩ thuật: đặt câu hỏi. ? Nêu vai trò của sức khỏe đối với mỗi con người, làm thế nào để có sức khỏe tốt? GV: Nhấn mạnh vai trò của sức khỏe và việc tích cưc chăm sóc, rèn luyện thân thể 5 Hướng dẫn học sinh học ở nhà (2’) * Hướng dẫn về nhà: - Học bài, làm bài tập trong vở bài tập. - Tư đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục Tìm hiểu tấm gương tích cưc chăm sóc, rèn luyện thân thể * Chuẩn bị bài mới: “Siêng năng, kiên trì”. - Tìm những tấm gương về siêng năng, kiên trì V Rút kinh nghiệm ………

………

Định dạng
Số trang	8
Dung lượng	22,05 KB