Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ

Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ Bài giảng GDCD 6 Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ

Trang 1

Sức khỏe là vàng – có sức khỏe là có tất cả

Bài 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ

Trang 2

I Truyện đọc

Mùa hè kì diệu

1 Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè qua?

2 Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy?

3 Sức khỏe có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?

Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi.

Minh được thầy Quân hướng dẫn cách chơi thể thao

Có, con người có sức khỏe thì mới tham gia tốt các

hoạt động như: học tập, lao động, vui chơi

Trang 3

Em hãy tự giới thiệu hình thức tự chăm sóc, giữ gìn sức khỏe và rèn luyện thân thể của mình.

Trang 4

• Sức khỏe là vốn quý của con người.

• Sức khỏe tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao, cuộc sống lạc quan, vui vẻ, thoải mái, yêu đời

I Truyện đọc

II Nội dung bài học

1 Ý nghĩa của việc tự chăm sóc rèn luyện thân thể

Trang 5

Nếu sức khỏe không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu được bài giảng, không học bài được dẫn đến kết quả học tập kém

Trang 6

Trong công việc mà sức khỏe không đảm bảo thì cũng khó hoàn thành công việc, có thể phải nghỉ

làm

Trang 7

Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nãn, không hứng thú tham gia các hoạt động tập thể

Trang 8

I Truyện đọc

1 Ý nghĩa của việc tự chăm sóc rèn luyện thân thể.

2 Rèn luyện sức khỏe như thế nào?

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng ( chú ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập thể dục – thể thao, phòng bệnh hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh phải tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh

Trang 9

I Truyện đọc

III Luyện tập

Trang 10

Chọn đáp án đúng

a. Ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng

b. Ăn ít, kiêng khem để giảm cân

c. Ăn thức ăn có chứa đủ đạm, canxi, sắt,… thì chiều

cao phát triển sớm

d. Nên ăn cơm ít, ăn vặt nhiều.Hằng ngày luyện tập

TDTT

e. Phòng bệnh hơn chữa bệnh

f. Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khỏe

g. Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe

h. Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh triệt để

Trang 11

• Càng già, càng dẻo càng dai.

• Cơm không rau như đau không thuốc

• Thà vô sự mà ăn cơm hẩm còn hơn đeo

bệnh mà uống sâm nhung

• Bảy mươi chưa què chớ khoe mình lành

• Thuốc phiện hết nhà, thuốc trà hết phèn

• Rượu vào lời ra

Tìm những câu ca dao, tục ngữ nói về sức khỏe

Trang 12

Đọc thêm

Sức khoẻ và thể dục

Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống mới việc gì cũng cần

có sức khoẻ.

Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi người yêu nước Việc đó không tốn kém, khó khăn gì Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được Mỗi ngày ngủ dậy, tập 1 ít thể dục Ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thân đầy đủ, như vậy là sức khoẻ.

Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích là để khuyên và dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức khoẻ.

Dân cường thì quốc thịnh Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắng tập thể dục Tự tôi ngày nào tôi cũng tập.

(Lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày 27 tháng 3 năm 1946)

Trang 13

Tiết học đến đây là kết thúc, hẹn gặp lại các em vào tuần sau.

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	1,76 MB