Mục đích: - Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.. - Làm quen đứng đưa một chân ra trước[r]
Trang 1Thể dục lớp 1
Bài 14 thể dục rèn luyện ttcb- trò chơi
I Mục đích:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông
- Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
II Địa điểmvà phương tiện:
Địa điểm: Sân trường sạch sẽ , còi và kẻ sân
III Các hoạt động dạy học chủ yếu:
A Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học
- Đithường theo vòng tròn hít thở sâu
- Khởi động xoay các khớp tay chân
– Trò chơi: Mèo đuổi chuột
B Phần cơ bản:
1.Ôn động tácđứng kiễng gót hai tay chống
hông
- nêu tên tư thế, làm mẫu và giải thích
- Lần 1: GV điêù khiển cả lớp
- Lần 2 Cán sự điều khiển theo tổ
- Theo dõi chung quan sát, sửa sai
- Hường dẫn và làm mẫu
- HS Tự tập, GV điều khiển
2Trò chơi: Chạy tiếp sức
- Nêu trò chơi và hướng dẫn cách chơi
- GV cho HS chơi thử
- GV tổ chức cho HS chơi
C Phần kết thúc:
- Cúi người ,nhảy thả lỏng
- Trò chơi hồi tĩnh
- Nhận xét giờ học
- Hệ thống bài- nhắc về ôn bài
8-10’
1’
18-20’
5-7’
5-7’
2-3l 6-8’
5’
1-2’
x x x x x x x
x x x x x x x
X x x x x x x x
x x x x x x x X
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x x x
X x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
Lop1.net