Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của hai tay.. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.. -Giáo viên chuẩn bị một c
Trang 1Giáo án số 43 Tuần 22, từ ngày 07 - 11 /2/2011 1.Tên bài dạy:
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG
TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
2.Mục tiêu:
-Ôn 2 động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông; đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế của hai tay
-Ôn trò chơi “Nhảy ô”
Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ ô chơi trò chơi
4.Ti n trình th c hi n: ến trình thực hiện: ực hiện: ện:
Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
ø I.Phần mở đầu:
1.Oån định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Đi theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống
hông (dang ngang)
2.Trò chơi:
1-2
1-2 1-2 1-2
2-3
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học
-Xoay các khớp
-Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn
-Đi theo vòng tròn hít thở sâu
-Xen kẻ giữa cac lần tập,
GV cùng HS nhận xét đánh giá lần đi trước rút kinh nghiệm cho lần đi sau
Trang 2“Nhảy ô”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh
2.GV cùng HS hệ
thống bài
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
7-8
1-2 1-2 1-2
-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó chia
tổ tự quản lý dưới sự điều khiển của tổ trưởng
-GV cho thi giữa các tổ
-Đi đều theo 2-4 hàng dọc
-GV cùng HS nhắc lại nội dung bài học
-Ôn đi 2 tay chống hông (dang ngang) theo đường
kẻ thẳng
Ruùt kinh nghieäm: ………
………
Giáo án số 44 Tuần 22, từ ngày 07 - 11 /2/2011
1.Tên bài dạy:
ĐI KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG
TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
2.Mục tiêu:
-Ôn một số bài tập RLTTCB, học đi kiễng gót 2 tay chống hông
Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng
-Ôn trò chơi “Nhảy ô”
Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an toàn nơi tập luyện
-Giáo viên chuẩn bị một còi, kẻ đường thẳng và kẻ ô trò chơi
4.Ti n trình th c hi n: ến trình thực hiện: ực hiện: ện:
Trang 3Nội dung Định lượng Yêu cầu hướng dẫn
kỹ thuật
Phương pháp
tổ chức
I.Phần mở đầu:
1.Oån định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Đi theo vạch kẻ
thẳng hai tay chống
hông (dang ngang)
2.Đi kiễng gót, hai
tay chống hông
3.Trò chơi:
“Nhảy ô”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh
2.GV cùng HS hệ
thống bài
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
1-2 1-2
1-2
1-2 1-2
1-2
1-2 1-2
6-8
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC giờ học
-Xoay các khớp
-Ôn bài TD đã học
-(Cho HS tập đi theo nhiều đợt)
-GV chia tổ tập luyện, từng tổ do tổ trưởng điều khiển GV k.tra nhắc nhở, uốn nắn cách nhảy cho HS
-Thực hiện 1 số đ.tác thả lỏng
-Nhắc lại n.dung bài học
-Ôn đi theo đường kẻ thẳng, 2 tay chống hông