GA THE DUC LOP 4 CA NAM CKTKN

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Nội dung bao gồm:ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản,trò chơi vận động,có môn học tự chọn n[r]

Trang 1

1/Tên bài: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đẩm bảo an toàn.1 còi, 4 quả bóng nhựa.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

1-2p 1-2p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

a)Giới thiệu chương trình thể dục 4

- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần

- Nội dung bao gồm:ĐHĐN, bài thể dục phát triển

chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản,trò

chơi vận động,có môn học tự chọn như đá cầu, ném

bóng

b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không được đi

dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép

c)Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ tập luyện như biên

lớp.Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu ra

d) Trò chơi"Chuyền bóng tiếp sức"

GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi

GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi

3-4p

2-3p

2-3p 6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 2

1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM

2/Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi"Chạy tiếp sức" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi theo yêu cầu của GV 3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Trò chơi"Tìm người chỉ huy" - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay 1-2p 2-3p 1-2p X X X X X X X X X X X X X X X X 

II.Cơ bản: a)Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ -Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS -Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn -Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do GV điều khiển b)Trò chơi"Chạy tiếp sức" -GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi -GV hay một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho HS chơi -GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc 8-10p 3-4 lần 1 lần 2 lần 8-10p 2 lần X X X X X X X X X X X X X X X X 

X X X X X O O X X X X X 

X X - 



III.Kết thúc: -Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào trong -GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài về nhà 2-3p 1-2p 1-2p x x

x x

x  x

x x

x x x

Trang 3

1/Tên bài: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI 2/ Yêu cầu cần đạt:

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh" Biét cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn,1 còi

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

1-2p 1-2p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng

+Lần 1-2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa chữa những

sai sót cho HS

+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát

nhận xét,sửa chữa sai sot cho HS các tổ

+Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội

dung ĐHĐN

+Cho cả tổ tập để củng cố do GV điều khiển

b)Trò chơi vận động

- Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh" GV nêu tên trò chơi,

giải thích cách chơi,cho HS chơi thử,rồi chơi chính thức

GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc

10-12p

2-3p 1-2 lần

2 lần

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 4

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" 2/Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh

- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp

- Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh" Biét cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- Chơi trò chơi"Diệt con vật có hại"

- Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái

1-2p 2-3p 3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều

GV điều khiển cả lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

- Học kĩ thuật động tác quay sau

GV làm mẫu động tác.Lần 1 làm chậm, lần 2 vừa làm

mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác

Cho HS tập, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS

- Trò chơi" Nhảy đúng, nhảy nhanh"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi,

cho một nhóm HS ra làm mẫu cách nhảy, sau đó cho cả

lớp chơi

GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc

3-4p

2 lần 7-8p

6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X



4 3

2 1

4 3

2 1

Trang 5

1/Tên bài: ĐI ĐỀU,ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI"KÉO CƯA LỪA XẺ" 2/Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ" yc biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

NỘI DUNG Lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

* Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài

1-2p 2-3p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

+Lần 1 và 2: Tập cả lớp do GV điều khiển

+Lần 3 và 4: Tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

+Cho các tổ lên thi đua trình diễn GV quan sát, nhận

xét, đánh giá, biểu dương các tổ

+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải

thích cách chơi và luật chơi, sau đó cho cả lớp cùng

chơi

8-10p

2 lần 8-10p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 6

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI - TRÒ CHƠI.

2/Yêu cầu cần đạt:

- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau

- Bước đầu thực hiện động tác đều vòng phải, vòng trái - đứng lại

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" Biết cách chơi và tham gia được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ,an toàn, 1 còi, 4-6 khăn sạch.

- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

*Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

1-2p 2-3p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn quay sau

Lần 1-2 GV điều khiển cả lớp tập

Các lần sau, chia tổ tập do tổ trưởng điều khiển

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho các tổ

- Học đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại

GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa

giảng giải kĩ thuật động tác,GV hô khẩu lệnh cho tổ tập

- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc.GV quan

sát, sửa chữa sai sót cho các tổ

Trang 7

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐÚNG LẠI - TRÒ CHƠI

2/Mục tiêu:

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng

- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" YC biết cách chơi và tham gia được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ:Trên sân trường, sạch sẽ, chuẩn bị một còi.

- Chơi trò chơi" Lên bờ xuống ruộng"

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

-Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

rồi cho một số HS chơi thử, sau đó cả lớp cùng chơi

5-7p

4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 8

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI…

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.

- Trò chơi"Bỏ khăn".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.

* Trò chơi"Diệt các con vật có hại"

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi, cho HS

chơi thử, rồi chơi chính thức

5-7p 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 9

1/Tên bài: ĐHĐN - TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ"

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số điểm số và quay

sau cơ bản đúng

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

+ Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.GV quan

sát,nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ

2p 5-6p

III.Kết thúc:

-Cho HS chạy thường một vòng quanh sân trường,

chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa thả lỏng

-GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học

2-3p

1-2p 1-2p

Trang 10

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – TC "BỎ KHĂN" 2/Yêu cầu cần đạt:

- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái dúng hướng và đứng lại (Chú ý: Từ tuần 5 trở đi

bỏ nội dung đổi chân khi đi đều sai nhịp Lớp có nhiều HS kha, giỏi GV vẫn có thể giứi thiệu nội dung này)

- Trò chơi"Bỏ khăn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Chạy theo hàng dọc quanh sân trường(200 - 300m)

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

+GV điều khiển lớp tập, có quan sát sửa chữa sai sót cho

HS

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV quan

sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ

+ Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn.GV

quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua

- Trò chơi"Bỏ khăn"

GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi

Sau đó cho cả lớp cùng chơi

2-3p 4-5p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 11

1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ TC "KẾT BẠN" 2/ Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Trò chơi"Kết bạn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập, dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị 1 còi.

- Trò chơi"Diệt con vật có hại"

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,GV quan sát

sửa chữa sai sót cho HS các tổ

+Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn GV

quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

2-3p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 12

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI.

TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

2/Mục tiêu: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại.

- Trò chơi"Ném trúng đích" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường

- Trò chơi"Thi đua xếp hàng"

1-2p 1-2p 2-3p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

+GV điều khiển lớp tập

+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan

+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn GV nhận

xét, biểu dương các tổ

- Trò chơi"Ném trúng đích"

rồi cho một số HS lên chơi thử Sau đó cho cả lớp cùng

chơi

12-14p

1-2p 3-4p 2-3p

2-3p 8-10p

X

X X



- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học

- Về nhà ôn ĐHĐN

1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 13

1/Tên bài: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ, QUAY SAU

TRÒ CHƠI "kẾT BẠN" 2/Mục tiêu: - YC thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số và quay

sau cơ bản đúng

- Trò chơi "Kết bạn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau

+Chia tổ tập luyện lần đầu do cán sự điều khiển, từ lần

sau lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập

GV quan sát sửa chửa sai sót cho HS các tổ

*Cả lớp tập do GV điều khiển để củng cố

- Trò chơi"Kết bạn"

chơi

10-12P

2-3P 7-8P

2P 8-10P

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 14

1/Tên bài: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI"NÉM TRÚNG ĐÍCH"

2/Mục tiêu: - Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại.

- Trò chơi"Ném trúng đích" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

1-2p 1-2p 200m 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại

- Trò chơi "Ném trúng đích"

chơi

12-14p

1-2p 3-4p 2-3p

2-3p 8-10p

X

X X



1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 15

1/Tên bài: QUAY SAU ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – ĐỨNG LẠI.

2/Mục tiêu: - Thực hiện động tác quay sau cơ bản đúng.

- Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại và giữ khoảng cách các hàng trong khi đi

- Trò chơi"Ném trúng đích" YC tập trung chú ý, ném chính xác vào đích

1-2p 1-2p 2-3p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn quay sau

- Trò chơi"Ném trúng đích"

chơi

12-14p

1-2p 3-4p 2-3p

2-3p 8-10p

X

X X



1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 16

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - T C"NHANH LÊN BẠN ƠI"

2/Mục tiêu:

- Học 2 động tác vươn thở và tay YC bước đấu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông

- Chạy thường quanh sân trường thành một hàng dọc

- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

1-2p 1-2p 200m 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Học động tác vươn thở

+Lần 1:GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích

giảng giải từng nhịp để HS bắt chước

+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở

+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

+Lần 4: GV cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập

GV dành thời gian để sửa sai cho các em

- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"

GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần Sau đó

cho chơi chính thức có phân thắng thua

X X -> 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 17

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI"

2/Mục tiêu:- Thực hiện được 2 động tác vươn thở, tay.

- Học động tác chân Bược đầu biết cách thực hiện đông tác chân

- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" YC biết cách chơi và tham gia chơi đơực trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.Tranh thể dục.

- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông

- Chạy thường quanh sân trường thành một hàng dọc

- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn động tác vươn thở và động tác tay

Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HS tập theo

Lần 2-3: GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi uốn

nắn động tác sai cho HS

- Học động tác chân

GV cho HS xem tranh, nêu tên và làm mẫu động tác.Sau

đó, vừa tập chậm từng nhịp vừa phân tích cho HS bắt

chước cho HS tập theo

- Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở, tay, chân

+Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập

+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp tập

+Lần 3: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát, sửa

sai cho HS, sau đó nhận xét

- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"

GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi chính thức

X X -> 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 18

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TC:"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác vươn thở, tay và chân

- Bược đầu biết cách thực hiện động tác lưng - bụng của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Chạy thường quanh sân trường 1 hàng dọc

- Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn các động tác vươn thở, tay và chân

GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó mời cán sự

lên hô cho cả lớp tập GV quan sát để uốn nắn, sửa sai

cho HS

GV có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới cho HS tập

tiếp

- Học động tác lưng bụng

GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình dung được

động tác, tập cho HS bắt chước tập theo

GV mời cán sự lớp lên vừa tập, vừa hô để cả lớp tập

theo

* Ôn cả 4 động tác đã học

-Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi Sau đó cho

HS chơi theo tổ

4-5p

7-8p

1-2 lần 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 19

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP- TRÒ CHƠI"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện được 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng-bụng

- Học động tác phối hợp Bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp của bài TD phát triển chung

- Trò chơi" Con cóc là cậu ông trời" YC HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường

- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 4 động tác của bài thể dục

1-2p

100 m 1-2p

X X X X X X X X



II.Cơ bản: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng-bụng Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát sửa sai cho HS - Động tác phối hợp GV cho HS tập 1-2 lần, sau đó phối hợp động tác chân với tay - Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, sau đó điều khiển cho HS chơi 14-16p 4-5 lần 3-4p X X X X X X X X X X X X X X X X 

X X

CB XP III.Kết thúc: - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu" - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học, về nhà ôn 5 động tác TD đã học 2-4 lần 1-2p 1p 2p

X X

X  X

X X

Trang 20

1/Tên bài: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện được 4động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng.

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài TDPTC

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".YC HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.

- Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

1-2p 1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung

+ Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập

+ Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS

+ Lần 3,4: Cán sự hô nhịp cho lớp tập,GV sửa sai, xen

kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS

chơi thử 1 lần, rồi chia đội chơi chính thức

3-4 lần

4-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X

XP ->Đ 

- Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh"

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn 5

động tác thể dục đã học

1-2p 1p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 21

1/Tên bài:ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC" 2/Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp

của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

1-2p 1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

kẽ giữa các lần tập, GV có nhận xét

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS

chơi thử 1 lần, rồi chia đội chơi chính thức

3-4 lần

4-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X

XP ->Đ 

- Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh"

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn 5

động tác thể dục đã học

1-2p 1p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 22

1/Tên bài: ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI"KẾT BẠN" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Kết bạn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay

- Xoay các khớp: Tay, chân, gối, hông

1-2p 1-2p 2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Đi thường theo hàng dọc, hít thở sâu

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.Về nhà tiếp tục

ôn 5 động tác thể dục đã học

1-2p

10 lần 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 23

1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẮNG - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện được các động tác vươn thở tay chân, lưng bung và toàn thân

- Học động tác thăng bằng.Bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi và tham gia chơi được

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập

- Trò chơi"Phản xạ nhanh"

1- 2p 1-2p

100 m 2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải

thích cho HS tập bắt chước theo

- Tập 6 động tác thể dục đã học

- Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi

Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức

2l x 8nh

4-5 lần2l x 8nh 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 24

1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

- Học động tác nhảy.YC Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhay của bài TDPTC

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột” YC biết cách chơi và tham gia chơi được

- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai

- Trò chơi"Phản xạ nhanh"

1- 2p 1-2p

100 m 2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải

thích cho HS tập bắt chước theo

- Tập 6 động tác thể dục đã học

- Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi

Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức

2l x 8nh

4-5 lần2l x 8nh 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập

- Nhận xet tiết học, về nhà ôn các động tác thể dục đã

học

1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 25

1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ"

2/Mục tiêu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn

thân, thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung

- Học động tác điều hòa.YC bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa

- Trò chơi “Chim về tổ” YC biết cách chơi và tham gia chơi được

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu

- Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ

trưởng điều khiển

- GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác của bài thể dục

phát triển chung

- Trò chơi "Chim về tổ"

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử

1 lần, sau đó cho HS chơi chính thức.GV điều khiển HS

chơi

2lx8nh 4-5 lần

1 lần 4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 26

1/Tên bài: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ".

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được 8 động tác của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi "Chim về tổ".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông

1-2P

100 m

10 lần 1p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

+ Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ưu, nhược điểm của lần

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi

GV cho chơi thử sau đó điều khiển cả lớp chơi chính

thức

2-3 lần

4-5p

2lx8nh 4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

- GV cùng HS hệ thống bài, nhắc lại thứ tự động tác của

bài

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bài

TD phát triển chung

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 27

1/Tên bài: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA" 2/Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung YC thực hiện cơ bản đúng động tác của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Đua ngựa" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Trò chơi"Số chẳn, số lẻ"

1-2p 1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

+Lần 4: Cán sự hô nhịp, không làm mẫu

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét để tuyên dương những HS

tập tốt

- Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ

trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn

tổ tập tốt nhất

- Trò chơi"Đua ngựa"

GV phổ biến cách chơi, luật chơi, cho chơi thử sau đó

điều khiển cho HS chơi

3-4 lần

6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 28

1/Tên bài: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"ĐUA NGỰA" 2/Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung YC thực hiện cơ bản đúng động tác của bài

TD phát triển chung

- Trò chơi"Đua ngựa" YC biết cách chơi và tham gia chơi được

1-2p 1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

+Lần 4: Cán sự hô nhịp, không làm mẫu

Sau mỗi lần tập, GV nhận xét để tuyên dương những HS

tập tốt

- Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ

trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 29

1/Tên bài: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI"THỎ NHẢY" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đã học của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Thỏ nhảy" YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Cả lớp chạy chậm thành 1 hàng dọc quanh sân tập

1-2p60-80m 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

+ GV hô nhịp cho cả lớp tập

+ Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp tập.GV nhận xét sửa

sai sau mỗi lần tập

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

+ Biểu diễn thi đua giữa các tổ bài thể dục phát triển

chung

- Trò chơi"Thỏ nhảy"

sau đó nhận xét rồi chơi chính thức

12-15p2-3 lần2lx8nh

1 lần 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 30

1/Tên bài: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TC"LÒ CÒ TIẾP SỨC" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đã học của bài TD phát triển chung

- Trò chơi"Lò cò tiếp sức" YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- GV nhận lớp phổ biến nội dung bài học

- Giậm chân tại chỗ và hát

- Khởi động các khớp tay, chân, hông, vai

-Kiểm tra bài cũ: Các động tác TD tay khộng

1-2p 1-2p 1-2p

4 HS

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung

+ GV hô nhịp cho cả lớp tập

+ Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp tập.GV nhận xét sửa

sai sau mỗi lần tập

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

+ Biểu diễn thi đua giữa các tổ bài thể dục phát triển

chung

- Trò chơi"Lò cò tiếp sức"

sau đó nhận xét rồi chơi chính thức

12-15p2-3 lần2lx8nh

1 lần 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

- Đứng tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng

-Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn

thân

- Gv nhận xét giờ học,về nhà ôn bài thể dục đã học

5-6 lần 5-6 lần 1p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 31

1/Tên bài: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"LÒ CÒ TIẾP SỨC"

2/Mục tiêu: - Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo

vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

- Trò chơi"Lò cò tiếp sức" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Đứng tại chỗ làm động tác xoay các khớp để khởi động

- Trò chơi"Chẳn lẻ"

1-2p

100 m 1-2p 1p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi

theo vạch hai tay dang ngang

GV điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình hàng dọc

GV chú ý sửa chữa động tác chưa chính xác và hướng

dẫn cách sửa động tác sai cho HS

* Mỗi tổ lên biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi

theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

Sau khi các tổ tập xong GV cho HS nhận xét và đánh

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 32

1/Tên bài: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG"

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Khởi động các khớp cổ tay, đầu gối, vai, hông

1-2p

100 m 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

+ Cả lớp cùng thực hiện dưới sự hướng dẫn của GV

+ Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân công.GV

đến từng tổ nhắc nhở và sử động tác chưa chính xác cho

HS

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

Đội hình và cách tập như trên

* Biểu diễn thi đua giữa các tổ 1 lần

- Trò chơi"Nhảy lướt sóng"

GV hướng dẫn cách bật nhảy, phổ biến cách chơi, cho

lớp chơi thử, sau đó mới chơi chính thức

5-6p

3-4p 5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X

X X 

X

X X X X X X  X

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

-Về nhà ôn luyện các bài tập RLTTCB đã học

1p 1p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 33

1/Tên bài: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gót hai tay chống hông

- Tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng

- Trò chơi"Nhảy lướt sóng".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

- Trò chơi"Làm theo tín hiệu"

- Tập bài thể dục phát triển chung

1-2p 70-80m 1-2p2lx8nh

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

- Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông: Nội dung và

phương giảng dạy như ở bài 32

- Trò chơi"Nhảy lượt sóng"

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi,

sau đố cho HS chơi thử 1 lần, rồi chơi chính thức

3-4p10-12p

5-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X

X X X X X X

 X

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 34

/Tên bài:ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY -TRÒ CHƠI"NHẢY LƯỚT SÓNG." 2/Mục tiêu:

- Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.(Chú ý: Biết cách đi từ chậm đến nhanh dẫn tới đi nhanh và chuyển sang chạy một vài bước)

- Trò chơi"Nhảy lướt sóng".YC biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự

nhiên

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

* Tập bài thể dục phát triển chung

1-2p70-80m

1-2p2lx8nh

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy Cả lớp cùng thực hiện

theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 2-3m GV

điều khiển chung và nhắc nhở các em đảm bảo an toàn

* Từng tổ trình diễn đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi

chuyển hướng trái phải

- Trò chơi"Nhảy lướt sóng"

GV điều khiển cho HS chơi Chú ý nhắc nhở an toàn

10-12p

1 lần 4-6p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X

X X X X X X

 X

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 35

1/Tên bài: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY

TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang nhanh, dóng thảng hàng ngang,

- Thực hiện được đi nhanh dần rồi chuyển sang chạy một số bước, kết hợp với động tác đánh tay nhẹ nhàng

- Học trò chơi"Chạy theo hình tam giác" Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

* Khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối,

hông, vai

1-2p70-90m 1-3p 1p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh trên vạch kẻ

thẳng và chuyển sang chạy

+ Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV

+ Tập luyện theo tổ tại các khu vực đã phân công GV

đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác

cho HS

* Thi biễu diễn giữa các tổ với nhau tập hợp hàng ngang

và đi nhanh chuyển sang chạy

- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, sau đó cho cả

lớp cùng chơi

12-14p

2-3 lần 2-3 lần

1 lần 4-7p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

B

X X X A C XP

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Tiêu đề	Giáo Án Td4
Tác giả	Trần Thành
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể Dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	70
Dung lượng	1,15 MB