- Phương tiện: Mỗi HS một dây nhảy, sân, dụng cụ để tổ chức di chuyển tung vµ b¾t bãng, trß ch¬i DÉn bãng.. Ch¹y nhÑ nhµng thµnh mét vßng trßn.[r]
Trang 1Thể dục Tiết 53: Nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng
Trò chơi: Dẫn bóng
I.- Mục tiêu:
- Trò chơi Dẫn bóng Y/C HS biết cách chơi, bước đầu tham gia vào trò
chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung( chuyền) và bắt bóng Y/C cầu thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích
II - Địa điểm, Phương tiện:
- Địa điểm: San tập đảm bảo an toàn.
- Phương tiện: Mỗi HS một dây nhảy, sân, dụng cụ để tổ chức di chuyển
tung và bắt bóng, trò chơi Dẫn bóng.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần Hoạt động của GV và HS TG SL Nội dung
Mở
đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- GV hoặc cán sự lớp điều
khiển
6-10/
Xoay các khớp đầu gối, chân, cổ tay
Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn
Ôn các động tác RLTTCB Cơ
bản a, Trò chơi vận động: - GV nêu tên T/C, giải thích
chỉ dẫn, làm mẫu
b, BT rèn luyện tư thế cơ bản:
Ôn di chuyển tung và bắt
bóng, HS chuyển từ đội hình
T/C sang đội hình hàng dọc
Thi xem tổ nào giỏi, bình
chọn
9-10/
2-3/
3.4
/
- Chơi T/C dẫn bóng
- Một nhóm làm mẫu
- cho HS chơi thử
- HS chơi
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Tổ trưởng điều khiển chọn
đội vô địch
Kết
thúc
- GV cùng HS hệ thống
bài
- Một số động tác hồi tĩnh
- Đứng vỗ tay hát
- GV nhận xét kết quả giờ
học, giao bài về nhà
4,6
/
Trang 2Thứ năm ngày 16 tháng 3 năm 2007
Thể dục
Tiết 54: Môn tự chọn – T/C : Dẫn bóng
I Mục tiêu: Học một số nội dung của môn tự chọn: tâng cầu bằng đùi hoặc
một số động tác bổ trợ ném bóng Y/C biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác
- T/c dẫn bóng Y/C tham gia vào T/c tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự khéo léo và nhanh nhẹn
II Địa điểm – Phương tiện: Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phươnh tiện: Đảm bảo mỗi HS 1 dây và dụng cụ để tổ chức T/C và môn tập tự chọn
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
HS
Mở
đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, Y/C giờ học
- Kiểm tra bài cũ do GV
chọn nội dung
- GV – Cán sự lớp điều
khiển
6-10/
2x8 nhịp
Xoay các khớp cổ chân,
đầu gối, hông
Ôn các động tác chân, tay, lườn và nhảu của bài
TD PT chung
Ôn nhảy dây Cơ
bản a, Môn tự chọn: GV chọn nội dung Tập
tâng cầu bằng đùi
b, Trò chơi vận động:
Trò chơi dẫn bóng
9-11/
9,10
/
+ GV làm mẫu, giải thích
động tác
+ Cho HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị + Tập tung cầu bằng đùi – Nhận xét uốn nắn chung + Chia tổ tập luyện + cho mỗi tổ cử 2-3 HS xem tổ nào tâng giỏi + GV nêu tên trò chơi, sau đó phân công địa
điểm để tổ trưởng điều khiển
Kết
thúc GV tập hợp lớp, nhận xét tiết học Dặn HS chuẩn bị
bài sau
Tập các động tác thả lỏng