Giao an The duc lop 5

- GV ñieàu khieån caû lôùp oân ñoäng taùc taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng, ñieåm soá, quay phaûi, quay traùi, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân khi ñi sai nhòp.. - Chôi tro[r]

Trang 1

TIẾT 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ

CHƠI: “KẾT BẠN”

I Mục đích yêu cầu:

- Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5: Biết được những nội dung cơ bản của chươngtrình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp: thực hiện đượctập hợp hàng dọc, dóng hàng, các chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Trò chơi “Kết bạn”, “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”: Biết cách chơi và thamgia chơi được các trò chơi

II Địa điểm – Phương tiện:

- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi

III Hoạt động dạy học:

1 Phần mở đầu: (6 – 10 phút)

- Giáo viên tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, nêu

yêu cầu bài học

- Yêu cầu HS đứng vỗ tay hát

- HS thực hiện theo yêu cầu của GV Xếphàng, nắm nội dung bài học, đứng vỗ tayhát

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5:

- Nhắc nhở HS tinh thần học tập và tính kỉ luật

+ Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện:

- Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng

Không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có

quai sau Khi nghỉ tập phải xin phép thầy, cô giáo

- GV chia tổ chia đồng đều nam và nữ và trình độ

sức khỏe các em trong tổ Tổ trưởng phải là em có

sức khỏe, nhanh nhẹn, thông minh, được cả tổ tính

nhiệm bầu ra

- GV dự kiến, nêu lên để HS cả lớp quyết định

chọn cán sự thể dục là lớp trưởng có sức khỏe tốt,

nhanh nhẹn, tháo vát, thông minh

- Ôân đội hình đội ngũ: Cách chào và báo cáo khi

bắt đầu và kết thúc giờ học Cách xin phép ra, vào

lớp

- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp

cùng tập

b Trò chơi: “Kết bạn”

- GV nêu tên trò chơi “Kết bạn”, GV phổ biến

cách chơi và kết hợp cho một nhóm HS làm mẫu,

cho HS chơi thử 2 lần, chơi chính thức 3 lần, có

phạt những em vi phạm

- HS chú ý và nhớ lời nhắc nhở của GV

- HS chú ý nắm nội quy yêu cầu tập luyệnmà GV phổ biến

- HS xếp hàng theo tổ và chọn cán sự thểdục

- HS ôn đội hình, đội ngũ, cách chào, báocáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học

- HS chú ý GV làm mẫu, cả lớp cùng tậpvới sự điều khiển của cán sự lớp, GV quansát theo dõi chú ý sữa sai

- HS nắm luật chơi và tham gia chơi thử vàchơi chính thức

3 Phần kết thúc: (4 – 6 phút)

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng

- GV hỏi HS lại kiến thức bài cũ, gọi vài HS nhắc

lại kĩ năng bài cũ

- HS thực hiện động tác thả lỏng

- HS nhắc lại kiến thức, kĩ năng bài cũ

- HS chú ý lời nhận xét của GV chuẩn bị

Trang 2

- GV nhận xét đánh giá lại kết quả bài học và giao

bài về nhà.- Cho HS về lớp

bài về nhà tốt hơn

- HS hô: “Khoẻ!”

Trang 3

TIẾT 2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

- Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5: Biết được những nội dung cơ bản của chươngtrình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ học thể dục

- Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp: thực hiện đượctập hợp hàng dọc, dóng hàng, các chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

- Trò chơi “Kết bạn”, “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”: Biết cách chơi và thamgia chơi được các trò chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- GV tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài

học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội

ngũ, trang phục tập luyện

- GV yêu cầu HS đứng tại chỗ vỗ tay hát và yêu

cầu HS thực hiện trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- HS thực hiện những điều GV yêu cầu

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát và thực hiệntrò chơi “Tìm người chỉ huy”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a Đội hình đội ngũ:

- GV ôn lại cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết

thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp

- GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác

sai cho HS

- Chia tổ luyện tập theo khu vực quy định Các

thành viên luân phiên thay đổi diều khiển tổ tập

- GV yêu cầu tổ trưởng điều khiển tập GV quan

sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ

- GV tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thi đua

thực hiện tốt

b Trò chơi vận động:

- GV phổ biến trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay

nhau”và trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV yêu cầu

chạy tại chỗ và hô to theo nhịp:1, 2, 3, 4

- GV Tập hợp HS theo đội hình chơi, GV nêu tên

trò chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi

- Cho cả lớp chơi thử vài lần rồi chơi chính thức có

thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng

cuộc chơi và chơi đúng luật

- HS thực hiện lại cách chào, báo cáo khibắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép

ra vào lớp

- Tổ trưởng điều khiển các tổ tập luyện

- Các tổ thi đua trình diễn

- HS chạy tại chỗ theo nhịp hô của GV

- HS nắm bắt trò chơi GV phổ biến

- HS tập hợp đội hình trò chơi

- Cả lớp HS thi đua chơi trò chơi “Chạyđổi chỗ, vỗ tay nhau”và trò chơi “Lò còtiếp sức”chủ động

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng - HS thực hiện động tác thả lỏng

Trang 4

bài về nhà.- Cho HS về lớp

- HS chú ý lời nhận xét của GV chuẩn bịbài về nhà tốt hơn

Trang 5

TIẾT 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quaysau: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúcgiờ học, cách xin phép ra vào lớp

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” và “Kết bạn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.+ HS năng khiếu (nơi có điều kiện): tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên là được

- Phương tiện: Chuẩn bị1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

học, nhắc lại nội dung tập luyện, chấn chỉnh đội

ngũ, trang phục tập luyện

- Yêu cầu HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

- HS xếp hàng chú ý thực hiện nhiệm vụ,yêu cầu bài học GV phổ biến

- HS đứng tại chỗ hát

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc

bài học, cách xin phép ra vào lớp Tập hợp hàng

dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái, quay sau

- GV điều khiển lớp tập và sửa chữa những sai sót

cho HS GV chia tổ tập luyện, yêu cầu tổ trưởng

điều khiển tổ tập 4 lần

- GV quan sát nhận xét, sửa chữa những sai sót cho

HS các tổ

- GV tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn, GV

cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

giữa các tổ 2 lần

- Tập hợp cả lớp để củng cố kiến thức cho cán sự

lớp điều khiển 2 lần

b Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình

chơi, phổ biến cách chơi và quy định chơi, cho cả

lớp chơi thử 2 lần GV cho cả lớp thi đua chơi 2

lần GV quan sát nhận xét, tuyên dương

tổ thắng cuộc chơi

- HS ôn theo đội hình hàng ngang

- HS các tổ tập luyện dưới sự điều khiểncủa tổ trưởng theo khu vực quy định

- HS tập hợp lớp các tổ thi đua trình diễn

- Cán sự lớp điều khiển HS cả lớp củng cốkiến thức

- HS tập hợp đội hình chơi chú ý cách phổbiến chơi và quy định chơi HS cả lớp chơithử, cả lớp thi đua chơi

bài về nhà

- HS thực hiện động tác thả lỏng

Trang 6

- Cho HS về lớp - HS hô: “Khoẻ!”

Trang 7

TIẾT 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quaysau: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúcgiờ học, cách xin phép ra vào lớp

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi “Chạy tiếp sức” và “Kết bạn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.+ HS năng khiếu (nơi có điều kiện): tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên là được

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài

học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện

- Trò chơi: “Thi đua xếp hàng”

- GV yêu cầu HS giậm chân tại chỗ điếm theo nhịp

1- 2, 1- 2

- HS nắm bắt yêu cầu bài học

- HS giậm chân tại chỗ theo nhịp điếm củaGV

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- GV yêu cầu cả lớp tập dưới sự điều khiển của

cán sự lớp, GV cùng HS quan sát, nhận xét, sửa

chữa động tác sai cho HS

- GV đến các tổ hướng dẫn, sửa sai kịp thời, quan

sát, nhận xét

- GV tập hợp lớp trình diễn GV quan sát nhận xét,

đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

- Cả lớp tập dưới sự điều khiển của GV để củng

cố

b Trò chơi vận động: ‘’Kết bạn”

chơi, GV phổ biến cách chơi và quy định chơi Cho

cả lớp cùng chơi, GV quan sát, nhận xét, xử lý các

tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi

- HS ôn lại tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quayphải, quay trái, quay sau

- HS cả lớp tập dưới sự điều khiển củaGV

- Các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiểntại khu vực quy định

- HS cả lớp tập hợp trình diễn

- Cả lớp tập củng cố dưới sự điều khiểncủa GV

- HS tập hợp theo đội hình trò chơi và chú

ý GV phổ biến cách chơi, quy định chơi,cả lớp cùng chơi

- GV hỏi HS lại kiến thức, kĩ năng bài

bài về nhà

- Cho HS về lớp

- HS thực hiện động tác thả lỏng Đi vòngtròn, vừa hát vừa vỗ tay

Trang 9

TIẾT 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau: Thực hiệnđược tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi “Bỏ khăn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Địa điểm:Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 chiếc khăn tay

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

* GV yêu cầu HS vỗ tay hát một bài

- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến nhiệmvụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,trang phục tập luyện

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau,

dàn hàng, dồn hàng

- GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động

tác sai cho HS GV chia tổ tập luyện, do tổ trưởng

điều khiển tổ tập GV quan sát, nhận xét, sửa chữa

sai sót cho HS các tổ GV Tập hợp lớp, cho các tổ

thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát, nhận xét,

biểu dương các tổ tập tốt 2 lần GV yêu cầu cả lớp

tập củng cố lại kiến thức do cán sự lớp điều khiển

2 lần

b Trò chơi vận động:

- Chơi trò chơi “Bỏ khăn”

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đôi hình

chơi, GV phổ biến cách chơi và quy định chơi GV

yêu cầu cán sự lớp điều khiển cho cả lớp cùng

chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tích

cực trong khi chơi

- HS ôn lại tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quayphải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồnhàng

- HS tập do sự điều khiển của GV

- HS các tổ tập luyện do tổ trưởng điềukhiển tổ tập luyện

- HS tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn

- HS củng cố lại kiến thức do cán sự lớpđiều khiển

- HS tham gia trò chơi “Bỏ khăn”, theocách chơi và quy định chơi theo GV hướngdẫn Các sự lớp điều khiển cho cả lớpcùng chơi

- GV cho HS chạy đều nối thành một vòng tròn

lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại,

mặt quay vào tâm vòng tròn

- GV yêu cầu HS nhắc lại kiến thức bài cũ

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao

bài về nhà

- HS chạy đều nối tiếp nhau thành vòngtròn lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ rồiđứng lại, mặt quay vào tâm vòng tròn

- HS nhắc lại kiến thức bài

- HS chú ý nghe GV nhận xét kết quả vàgiao bài chuẩn bị

Trang 10

Tuần 3

TIẾT 6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA”

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau: Thực hiệnđược tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi “Bỏ khăn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 con ngựa làm bằng tre gỗ và bìa, 4 lá cờ đuôi nheo và kẻ sânchơi trò chơi

học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục luyện tập

- Chơi trò chơi “Làm theo tính hiệu”

- Kiểm tra bài cũ: GV gọi từng tổ dóng hàng điểm

số, quay phải, quay trái,

- GV nhận xét các tổ thực hiện tốt

- HS chú ý nghe GV phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trangphục tập luyện

- HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớpgối, vai, hông HS giậm chân tại chỗ đếm

to theo nhịp

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- GV yêu cầu HS ôn tập hợp hàng ngang, dóng

hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái

sai cho HS

thực hiện tốt

- GV yêu cầu cả lớp tập để củng cố bài do cán sự

- Chơi trò chơi’’Đua ngựa”

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp theo đợi hình chơi,

phổ biến cách chơi và quy định chơi Cho cả lớp

cùng chơi, GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ

thắng cuộc chơi

- HS ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái

- HS tập dưới sự điều khiển của GV

- HS các tổ tập luyện dưới sự điều khiểncủa tổ trưởng

- HS cả lớp tập hợp các tổ thi đua trìnhdiễn

- HS cả lớp tập củng cố kiến thức bài docán sự lớp điều khiển

- HS tập hợp theo đội hình chơi Nghe GVphổ biến cách chơi và quy định chơi Cảlớp cùng tham gia chơi

- GV gọi HS nhắc lại nội dung bài học

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao

bài về nhà

- HS nhắc lại nội dung bài học

- HS các tổ đi nối tiếp nhau thành vòngtròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.Sau khép dần lại thành vòng tròn nhỏ

- HS chú ý nghe GV nhận xét tiết học vàgiao chuẩn bị bài về nhà

Trang 12

Tuần 4

TIẾT 7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàngngang

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.+ Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” và “Mèo đuổi chuột”: Biết cách chơi và tham gia chơiđược các trò chơi

- Địa điểm:Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện,

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Chơi trò chơi ‘’Tìm người chỉ huy”

- HS chú ý nghe GV phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ vàtrang phục tập luyện

- HS đứng tại chỗ vỗ tay hát

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

- GV điều khiển cho cả lớp tập GV yêu cầu tổ tập

dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV quan sát,

nhận xét, sửa sai cho HS các tổ GV tập hợp cả

lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV quan sát

nhận xét đánh giá, biểu dương các tổ tập tốt

- GV yêu cầu cả lớp tập dưới sự điều khiển của

GV để củng cố lại kiến thức

- Chơi trò chơi “Hoàng anh hoàng yến”

chơi, phổ biến cách chơi và quy định chơi GV cho

cả lớp chơi 2 lần, GV quan sát, nhận xét HS chơi

Mỗõi lần cho 2 tổ lần lượt thi đua chơi, GV quan sát

nhận xét tổ thắng cuộc chơi

- HS ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổichân khi đi đều theo nhịp

- HS cả lớp tập dưới sự đều khiển của GV

HS các tổ tập dưới sự đều khiển của tổtrưởng HS cả lớp tập hợp cách các tổ thiđua trình diễn

- HS cả lớp tập dưới sự điều khiển của GVđể củng cố lại kiến thức bài

- HS tập hợp theo đội hình trò chơi, nghe

GV phổ biến cách chơi và quy định chơi

HS cả lớp chơi 2 lần, HS 2 tổ thi đua chơi

- GV cho cả lớp chạy đều nối tiếp nhau thành một

vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ

- GV yêu cầu HS tập động tác thả lỏng

- GV cùng HS củng cố lại kiến thức bài

bài về nhà

- HS cả lớp chạy đều nối tiếp nhau thànhmột vòng tròn lớn, sau khép thành vòngtròn nhỏ

- HS cả lớp tập động tác thả lỏng

- HS cả lớp nhắc lại kiến thức bài

- HS cả lớp nghe GV nhận xét đánh giá

Trang 14

Tuần 4

TIẾT 8 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàngngang

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.+ Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến” và “Mèo đuổi chuột”: Biết cách chơi và tham gia chơiđược các trò chơi

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Chơi trò chơi “Làm theo tính hiệu”

- Kiểm tra bài cũ: GV gọi từng tổ dóng hàng điểm

số, quay phải, quay trái,

- GV nhận xét các tổ thực hiện tốt

- HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớpgối, vai, hông HS giậm chân tại chỗ đếm

to theo nhịp

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Ôn đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

sai cho HS

thực hiện tốt

b/ Phần trò chơi’’Mèo đuổi chuột”.

thi đua chơi

- HS ôn lại quay phải, quay trái, quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi đều sai nhịp

- HS cả lớp tập 2 lần do GV điều khiển

- HS các tổ tập do tổ trưởng điều khiển

- HS cả lớp tập để củng cố lại kiến thứcbài do GV điều khiển

- HS tập hợp theo đội hình chơi, HS chú ýlắng nghe GV phổ biến cách chơi và quyđịnh chơi

Trang 15

- GV hỏi HS lại kiến thức, kĩ năng bài.

bài về nhà

- Cho HS về lớp

tròn, vừa hát vừa vỗ tay

Trang 16

Tuần 5

TIẾT 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái

+ Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và “Nhảy đúng nhảy nhanh”: Biết cách chơi và tham gia chơi đượccác trò chơi

- Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, vẽ sân chơi trò chơi

- Trò chơi “Tìm ngườichỉ huy”

* GV yêu cầu học sinh đứng tại chỗ vỗ tay hát

- HS tham gia trò chơi “Tìm người chỉhuy”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Đội hình đội ngũ:

- GV ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp

- GV điều khiển lớp tập 2 lần, GV chia tổ tập

luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng GV quan

sát và sửa sai cho HS các tổ

- GV tập hợp cả lớp củng cố lại kiến thức do GV

điều khiển

b/ Chơi trò chơi’’ Nhảy ô tiếp sức”:

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình trò

chơi, phổ biến cách chơi và quy định chơi Cho cả

lớp thi đua chơi GV quan sát nhận xét, biểu dương

tổ, cá nhân chơi nhiệt tình không phạm luật

- HS ôn lại tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòngtrái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- HS tập hợp lớp tập 2 lần dưới sự điềukhiển của GV

- HS cả lớp tập ôn lại kiến thức dưới sựđiều khiển của tổ trưởng

- HS tập hợp theo đội hình trò chơi chú ýnghe GV phổ biến cách chơi và quy địnhchơi, HS cả lớp thi đua chơi, cá nhân, tổtham gia nhiệt tình chơi không vi phạm

- GV cho HS đi thường theo chiều sân tập 2 vòng,

về tập hợp thành 4 hàng ngang, tập động tác thả

lỏng

- GV yêu cầu HS nhắc lại kiến thức bài

bài tập về nhà

- HS đi thường theo theo chiều sân tập 2vòng, về tập hợp thành 4 hàng ngang, tậpđộng tác thả lỏng

- HS chú ý nghe GV nhận xét đánh giá vàgiao bài chuẩn bị bài về nhà

Trang 17

TIẾT 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG – NHẢY NHANH”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sainhịp: Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

+ Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái

+ Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Phương tiện:Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập

- Cho HS chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

- HS chạy theo một hàng dọc quanh sântập

- HS chơi trò chơi “Diệt các con vật cóhại”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai

nhịp Cán sự điều khiển lớp tập:1lần GV yêu cầu

HS chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển tập 6

lần

- GV yêu cầu cả lớp tập hợp cho từng tổ thi đua

trình diễn 2 lần GV quan sát, nhận xét, sửa chữa

sai sót, biểu dương thi đua các tổ

- GV yêu cầu cả lớp tập để củng cố kiến thức do

GV điều khiển 2 lần

b/ Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

chơi, phổ biến lại cách chơi và quy định chơi

- GV cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát nhận xét

biểu dương tổ, cá nhân HS tích cực trong khi chơi

và chơi đúng luật

- HS ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổichân đi đều sai nhịp do cán sự lớp điềukhiển lớp tập 1 lần HS chia tổ tập luyệndưới sự điều khiển của tổ trưởng 6 lần

- HS cả lớp tập hợp từng tổ thi đua trìnhdiễn hai lần

- HS cả lớp tập để củng cố lại kiến thức do

GV điều khiển

- HS chú ý nghe GV nêu teÂn trò chơi, tậphợp theo đội hình chơi, chú ý nghe GV phổbiến lại cách chơi và quy định chơi

- HS cá nhân, tổ cùng tham gia trò chơitích cực chơi và chơi đúng luật

- GV cho HS hát 1 bài hát, vừa hát vừa vỗ tay theo

nhịp

- GV yêu cầu HS nhắc lại kiến thức bài

- HS hát một bài hát, vừa hát vừa vỗ taytheo nhịp

Trang 18

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao

bài về nhà

- Cho HS về lớp

- HS chú ý nghe GV nhận xét đánh giá kếtquả bài học và chuẩn bị bài về nhà

- HS hô: “Khoẻ”

Trang 19

TIẾT 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm số, dàn hàng, dồn hàng,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp: Thực hiện được tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)

+ Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

+ Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

- GV yêu cầu HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

khớp gối, vai, hông

- GV yêu cầu HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát một

bài

- Kiểm tra bài cũ:

- GV yêu cầu HS tổ, cá nhân tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp

- GV nhận xét, tuyên dương tổ, cá nhân thực hiện

tốt

- HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớpgối, vai, hông

- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài

- HS tổ, cá nhân tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòngtrái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Đội hình, đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập

hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng,

dồn hàng

- GV điều khiển lớp tập 2 lần GV chia tổ HS tập

luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận

xét, sửa chữa sai sót cho HS 6 lần GV tập hợp cả

lớp cho từng tổ thi đua trình diễn GV quan sát,

nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ

- GV yêu cầu cả lớp tập để củng cố kiến thức do

cán sự lớp điều khiển

b/ Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”

chơi, phổ biến cách chơi và quy định chơi

- GV cho cả lớp tham gia chơi, GV quan sát, nhận

xét xử lý các tình huống xảy ra và tổng kết trò

chơi

- HS ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số, dàn hàng, dồn hàng

- HS cả lớp tập 2 lần Các tổ HS tập luyện

do tổ trưởng điều khiển, HS cả lớp tập hợptừng tổ thi đua trình diễn

- HS cả lớp tập để củng cố kiến thức docán sự lớp điều khiển

- HS chú ý nghe GV nêu tên trò chơi, HStập hợp theo đội hình chơi, hiểu được cáchchơi và quy định chơi

- HS cả lớp tham gia chơi

Trang 20

- GV cho HS hát một bài hát, vừa hát vừa vỗ tay

theo nhịp

- GV cho HS tập lại bài để củng cố kiến thức bài

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học và qiao

bài về nhà

- HS cả lớp hát một bài hát, vừa hát vừavỗ tay theo nhịp

- HS cả lớp tập lại bài để củng cố lại kiếnthức

- HS chú ý nghe GV đánh giá kết quả bàihọc và chuẩn bị bài về nhà

Trang 21

TIẾT 12 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi

- GV yêu cầu HS chơi trò chơi: “Làm theo tính

hiệu”(2- 3 phút)

- GV yêu cầu HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự

nhiên ở sân trường 100 - 200 m rồi đi thường, hít

thở sâu, xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gôi,

hông vai

- Lắng nghe

- HS chơi trò chơi: “Làm theo tính hiệu”

- HS khởi động

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

sai cho HS

thực hiện tốt

b/ Chơi trò chơi: Lăn bóng bằng tay.

thi đua chơi

- HS ôn tập đội hình đội ngũ

- HS tập hợp theo đội hình

- Cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ

Trang 22

- Thực hiện một số động tác thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và giao việc

về nhà

- HS hát một bài hát, vừa hát vừa vỗ taytheo nhịp

- HS chú ý nghe GV nhận xét đánh giá kếtquả bài học và chuẩn bị bài về nhà

Trang 23

TIẾT 13 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

- Trò chơi “Trao tín gậy”: Biết cách chơi và tham gia chơi được

Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi

- Tập hợp lớp, phổ biến nhệm vụ, yêu cầu bài học,

chấn chỉnh đội ngũ, trang phục luyện tập

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khới gối,hông vai

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng trên địahình tự nhiên ở sân trường thành 4 hàngngang

- Chơi trò chơi “Chim bay, cò bay”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- GV yêu cầu HS ôn lại các động tác về đội hình

đội ngũ

- Điều khiển lớp Quan sát, nhận xét sửa chữa sai

sót của HS

- Nhận xét, biểu dương thi đua

b/ Chơi trò chơi:

+ GV nêu tên, giới thiệu trò chơi

+ Chia đội, tập hợp HS theo đội hình trò chơi, phổ

biến cách chơi và quy định chơi

+ Cho cả lớp thi đua chơi thử một hai lần rồi chơi

chính thức có thi đua

+ GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ, cá nhân

chơi nhiệt tình không phạm luật

+ Nhắc nhở HS không nên quá vội vàng trong khi

chơi

- Yêu cầu HS tham gia chơi nhiệt tình

- Quan sát, nhận xét, biểu dương

- HS ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái- đứng lại, đổichân khi đi sai nhịp

- Tổ trưởng điều khiển tổ luyện tập và thiđua trình diễn

- Các tổ thi đua chơi trò chơi “Trao tíngậy”

- HS tập hợp theo đội hình trò chơi chú ýnghe GV phổ biến cách chơi và quy địnhchơi

- Chơi thử 1 – 2 lần Sau đó chơi chínhthức

- HS cả lớp thi đua chơi, cá nhân, tổ thamgia nhiệt tình chơi không vi phạm

Trang 24

bài về nhà

- Cho HS về lớp

Trang 25

TIẾT 14 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

- Trò chơi “Trao tín gậy”: Biết cách chơi và tham gia chơi được

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trò chơi

- Kiểm tra một số động tác bài trước

- Nhận xét, tuyên dương

- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổchân, khớp vai, hông

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp

sai cho HS

thực hiện tốt

- Tập hợp cả lớp, cho cả lớp thi đua trình diễn,

quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

- GV điều khiển để chuẩn bị kiểm tra

thi đua chơi

- HS ôn lại các động tác đội hình đội ngũ

- Từng tổ thi đua trình diễn

- Cả lớp cùng chơi

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng - HS thực hiện động tác thả lỏng Đi vòng

Trang 26

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài, công bố nội dung

kiểm tra để HS về nhà ôn tập

- Cho HS về lớp

Trang 27

TIẾT 15 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàngngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc), điểm đúng số của mình

- Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái: Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải,vòng trái

- Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện động tác vươnthở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Kết bạn” và “Dẫn bóng”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

+ HS năng khiếu (nơi có điều kiện): Tiếp tục ôn tập để hoàn thiện kĩ năng đội hình đội ngũ đãhọc Giới thiệu bài thể dục phát triển chung

Phương tiện: Chuẩn bị một còi

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và phương pháp ôn

tập hoặc kiểm tra

- GV điều khiển cả lớp ôn động tác tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi

đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp

- Chơi trò chơi do GV chọn

- HS ôn các động tác tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi

đi sai nhịp

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp

- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

các tổ

- Tập hợp cả lớp, cho cả lớp thi đua trình diễn,

quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua

* Kiểm tra: Các động tác đội hình đội ngũ GV nêu

nội dung, phương pháp và cách thức đánh giá gồm

ba mức:

+ Hoàn thành tốt: HS thực hiện cơ bản đúng các

động tác theo khẩu lệnh

+ Hoàn thành: HS thực hiện cơ bản đúng 2/3 động

tác quy định theo khẩu lệnh

+ Chưa hoàn thành:: thực hiện sai một nửa độngtác

quy định

- GV nhận xét, tuyên dương, ghi điểm

b/ Chơi trò chơi: “Kết bạn”

thi đua chơi

- HS ôn lại các động tác đội hình đội ngũ

- HS thực hiện các động tác kiểm tra theoyêu cầu của GV HS tham gia nhận xét,đánh giá

- HS tham gia trò chơi: “Kết bạn”

Trang 28

cuộc chơi và chơi đúng luật.

- Cho cả lớp chạy đều quanh sân thành một vòng

lớn, sau đó khép lại thành vòng tròn nhỏ, đứng lại

mặt quay vào tâm vòng tròn

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học, phần

kiểm tra, công bố kết quả kiểm tra

- Giao bài tập về nhà cho HS

- HS cả lớp chạy đều

- Hát bài hát theo nhịp vỗ tay

- Lắng nghe

Trang 29

TIẾT 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàngngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc), điểm đúng số của mình

- Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái: Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải,vòng trái

- Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện động tác vươnthở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Kết bạn” và “Dẫn bóng”: Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi

+ HS năng khiếu (nơi có điều kiện): Tiếp tục ôn tập để hoàn thiện kĩ năng đội hình đội ngũ đãhọc Giới thiệu bài thể dục phát triển chung

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi

học

- Chạy thành một hàng dọc quanh sân tập

- Khơiû động xoay các khớp

- Khởi động một trò chơi do GV tự chọn

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Học động tác vươn thở và động tác tay:

- Học động tác vươn thở: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8

nhịp

+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm

được phương hướng và biên độ động tác

* Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau

mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai

rồi mới cho HS tập tiếp

* Chú ý: Hô nhịp chậm và nhắc HS hít bằng mũi,

thở ra bằng miệng

- Học động tác tay: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp

+ Hướng dẫn HS tập động tác tay như động tác

vươn thở

* Chú ý HS: nhịp 2 ngẩng đầu căng ngực, nhịp 3:

nâng khuỷu tay cao ngang vai

- Ôn hai động tác vươn thở và tay: 2 – 3 lần, mỗi

lần 2 x 8 nhịp

- Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn luyện

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi: “Dẫn bóng”

- HS nắm được động tác vươn thở và tậptheo hướng dẫn của GV

- HS nắm được động tác tay và tập theohướng dẫn của GV

- HS thực hiện lại 2 động tác vừa học

- Tập theo điều khiển của tổ trưởng, cánsự lớp Sau đó báo cáo kết quả luyện tập

- Tham gia trò chơi “Dẫn bóng”

Trang 30

+ Nhắc tên trò chơi.

+ Tổ chức cho HS chơi lần 1: Chơi thử; Lần 2: Chơichính thức

- Nhận xét, khen ngợi HS tích cực tham gia chơi

- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng

- Hệ thống bài học

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và giao việcvề nhà

Trang 31

TIẾT 17 ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”

- Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện động tácvươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Dẫn bóng” và “Ai nhanh và khéo hơn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được cáctrò chơi

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân chơi trò chơi

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học

- Kiểm tra: động tác vươn thở và động tác tay

- Chạy quanh sân tập

- Đứng thành vòng tròn, quay mặt vàotrong để khởi động các khớp

- Chơi trò chơi khởi động

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Ôn động tác vươn thở và tay:

-Yêu cầu HS tập từng động tác 1 lần, sau đó tập

liên hoàn hai động tác theo nhịp hô của cán sự, GV

chú ý sửa chữa cho HS

b/ Học động tác chân:

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ

thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm

* Chú ý: ở nhịp 3, chân chưa cần cao nhưng phải

thẳng, căng ngực, mắt nhìn thẳng và không được

khiểng gót

- Yêu cầu HS ôn 3 động tác đã học: 2 lần, mỗi lần

mỗi động tác 2 x 8 nhịp do GV điều khiển

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi “Dẫn bóng”

thi đua chơi

- Ôn động tác vươn thở và tay 2- 3 lần,mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp

- Lắng nghe và thực hiện động tác theohướng dẫn của GV

- Tập liên tiếp 3 động tác vừa học

- Tham gia trò chơi nhiệt tình

Trang 32

bài về nhà: Ôn 4 động tác của bài TD phát triển

chung

- Cho HS về lớp

Trang 33

TIẾT 18 TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

- Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thực hiện động tácvươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Dẫn bóng” và “Ai nhanh và khéo hơn”: Biết cách chơi và tham gia chơi được cáctrò chơi

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- Đứng thành 3- 4 hàng ngang thực hiệnkhởi động các khớp

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệulệnh”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Hoạt động 1: Học trò chơi “Ai nhanh và khéo

hơn”

- GV nêu tên trò chơi

- Giới thiệu cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1 –

2 lần rồi chơi chính thức Sau mỗi lần chơi thử, GV

nhận xét và giải thích thêm cho HS nắm cách chơi

- HS chơi chính thức 3 – 6 theo hiệu lệnh “Bắt

đầu”

- Sau 3 – 5 lần chơi, ai có số lần thua nhiều hơn là

thua cuộc, phải nhảy lò cò một vòng xung quanh

các bạn

b/ Hoạt động 2: Ôn tập

- Ôn 3 động tác của bài TD phát triển chung

- Ôn động tác vươn thở: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8

nhịp

thuật động tác gọi HS làm mẫu và cho HS tập

theo

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm lại

- Ôn động tác tay: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp

+ Hướng dẫn HS ôn tập động tác tay như động tác

vươn thở

- Lắng nghe, theo dõi và thực hiện thamgia chơi theo điều khiển của GV

- HS thực hiện theo hướng dẫn

Trang 34

- Ôn động tác chân tương tự

- Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn luyện

- Chia tổ luyện tập theo điều khiển của tổtrưởng, tổ trưởng báo cáo kết quả luyệntập

- GV hệ thống bài học

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và giao bài về

nhà (Ôn 3 động tác của bài TD phát triển chung: 1

– 2 phút)

- HS tập một số động tác để thả lỏng

Trang 35

TIẾT 19 ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

- Động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thựchiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” và “Chạy nhanh theo số”: Biết cách chơi và tham gia chơiđược các trò chơi

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- Đứng thành 3 – 4 hàng ngang để khởiđộng các khớp

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

a/ Hoạt động 1: Ôn tập

- Yêu cầu HS ôn 3 động tác của bài TD phát triển

chung

b/ Hoạt động 2: Học động tác vặn mình

- Nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích

động tác cho HS tập theo

- Những lần tập đầu, GV hô chậm từng nhịp cho

HS tập tương đối tốt sau đó mới chuyển sang tập

nhịp khác

- Nhắc nhở HS ở nhịp 1, 3 chân bước rộng hơn

hoặc bằng vai, căng ngực, hai tay thẳng, ngẩng

đầu; ở nhịp 2, 6 khi quay 900 thân thẳng, bàn tay

ngửa Khi quay thân cần phối hợp giữa thân và tay

sao cho khi quay thân xong tay vẫn ở tư thế dang

trò chơi, giải thích nhắc lại cách chơi và quy định

chơi

thi đua chơi

- Ôn 3 động tác của bài TD phát triểnchung

- Theo dõi, lắng nghe và thực hiện độngtác theo hướng dẫn của GV

- Kết hợp ôn tập 4 động tác của bài TD

- HS chơi

- Cho HS thực hiện động tác thả lỏng - HS thực hiện động tác thả lỏng Đi vòng

Trang 36

chung

- Cho HS về lớp

Trang 37

TIẾT 20 TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

- Động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung: Biết cách thựchiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” và “Chạy nhanh theo số”: Biết cách chơi và tham gia chơiđược các trò chơi

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Cho HS ôn lại các động tác của bài thể dục phát

triển chung

- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

* GV yêu cầu học sinh đứng tại chỗ vỗ tay hát

- HS thực hiện

- HS tham gia trò chơi “Làm theo hiệulệnh”

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung

nhịp

theo

- Ôn động tác tay: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp

+ Hướng dẫn HS ôn tập động tác tay như động tác

vươn thở

- Ôn động tác chân và vặn mình tương tự

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo

số”

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”

+ GV nêu tên, giới thiệu trò chơi

+ Chia đội, tập hợp HS theo đội hình trò chơi, phổ

- HS ôn tập lại 4 động tác của bài TD

- HS tập hợp theo đội hình trò chơi chú ý

Trang 38

biến cách chơi và quy định chơi.

+ Cho cả lớp thi đua chơi thử một hai lần rồi chơi

chính thức có thi đua

+ GV quan sát nhận xét, biểu dương tổ, cá nhân

chơi nhiệt tình không phạm luật

+ Nhắc nhở HS không nên quá vội vàng trong khi

chung

- Cho HS về lớp

Trang 39

TIẾT 21 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

- Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung: Biếtcách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và động tác toàn thân của bài thể dụcphát triển chung

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”: Biết cách chơi và tham gia chơi được

+ HS năng khiếu (nơi có điều kiện): Bước đầu biết cách phối hợp 5 động tác của bài thể dụcphát triển chung

Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học

- Kiểm tra 4 động tác của bài TD

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- Đứng vòng tròn quay mặt và trong đểkhởi động các khớp và chơi trò chơi

2 Phần cơ bản: (18 – 22 phút)

- Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung: 2 – 3

lần, mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp

nhịp

theo

- Ôn các động tác khác tương tự

- Nhận xét, sửa động tác sai cho HS

b/ Hoạt động 2: Học động tác toàn thân

+ Lần 1: GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động

tác đồng thời hô nhịp chậm cho HS tập theo

+ Lần 2: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu cho cả lớp

tập theo, xen kẻ mỗi lần tập, GV dừng lại uốn nắn

những HS tập sai động tác ở mỗi nhịp

+ Lần 3: Cán sự hô, GV sửa sai trực tiếp cho một

số HS

* Nhắc nhở HS: nhịp 1 và 5 khi đưa tay lên cao cần

thẳng tay, căng lưng, mắt nhìn theo tay, không

khuỵu gối Nhịp 2 đứng thẳng, vai thả lỏng, mắt

- Tập đồng loạt cả cả lớp theo đội hìnhhàng ngang hoặc vòng tròn

- Theo dõi, lắng nghe và thực hiện độngtác theo hướng dẫn của GV

Trang 40

nhìn thẳng Nhịp 3 khi gập thân thẳng chân, ngẩng

đầu, khi chống tay nâng cánh tay lên

* Ôn 5 động tác đã học GV quan sát và sửa sai

động tác

c/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo

số”

- GV nhắc HS tham gia trò chơi đúng luật và đảm

bảo an toàn khi chơi

- HS thực hiện ôn tập theo điều khiển củatổ trưởng

- Hệ thống bài học

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập

- Giao bài tập về nhà: Ôn 5 động tác của bài TD

phát triển chung

- Tập một số động tác để thả lỏng

Tiêu đề	Giới thiệu chương trình – Tổ chức lớp – Đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Kết bạn”
Trường học	Trường Tiểu Học
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	118
Dung lượng	164,82 KB